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En la vida de José Esparza Galilea (1928-2018) destaca su trayectoria profesional en una fábrica de harinas, sus iniciativas sociales y su testimonio como supernumerario del Opus Dei en su localidad natal y alrededores. La obra se apoya en su correspondencia personal, especialmente con san Josemaria y sus sucesores, revelando su caracter alegre y comprometido, su vida familiar, y su modo de sobrellevar las dificultades y enfermedades de su esposa e hija con profunda fe, la de un "hombre normal" que busco la santidad en las circunstancias cotidianas.

Cuna de numerosas civilizaciones, 54 estados, más de mil millones de habitantes... África ha sido contemplada como un todo homogéneo, como un continente marginado, con actores pasivos y dependientes del resto de la comunidad internacional. ¿Es asi, en realidad?Sonia Le Gouriellec ofrece una perspectiva completamente diferente, que muestra Africa como un nuevo centro neuralgico para los desafios de nuestro tiempo.

Keren, una joven judía de mente rápida y excepcionalmente educada por su abuelo, el antiguo escriba real, sirve en la casa del influyente Daniel, gobernador de Babilonia. Su vida da un giro devastador cuando un tragico accidente la enfrenta a la ley implacable del "ojo por ojo" del Codigo de Hammurabi.Para escapar de la ira de sus enemigos, Keren se ve forzada a un exilio lejano y peligroso, huyendo de Babilonia hacia Ecbatana con la ayuda encubierta de los hijos de Daniel. Sin embargo, su destierro es solo el comienzo de una mision orquestada por la providencia divina. En la corte meda, Keren es designada para educar a un misterioso pastorcillo que guarda un secreto de sangre real.Tessa Afshar posee el don poco comun de entrelazar a la perfeccion investigacion historica, profundidad teologica, prosa lirica y personajes cautivadores. En El principe escondido, la aclamada autora nos transporta a los convulsos reinos de Babilonia, Media y Persia para narrar una historia epica de destino, exilio y redencion en el siglo VI a. C.

Este libro presenta un programa de vida cristiana para el ambiente profesional y familiar que pueda repercutir tanto en la calidad del trabajo realizado como en la mayoría de las relaciones sociales. Partiendo de una espiritualidad laical, el texto desarrolla los tres aspectos propuestos por san Josemaria: santificar el trabajo, santificarse con el trabajo y santificar a los demas con el trabajo. En sintesis, conjugar la excelencia tecnica (el trabajo bien hecho) con la excelencia etica (el perfeccionamiento moral de quien trabaja), con la intencion de alcanzar a la realizacion plena de la persona y su felicidad segun el doble precepto de la caridad.

TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones te ayudará a gestionar los síntomas del TDAH y a adquirir las habilidades que necesitas para alcanzar tus objetivos. Las habilidades de la función ejecutiva, como la concentracion, la organizacion y la gestion del estres (entre otras) son fundamentales para el exito en todos los aspectos de la vida. Tanto si te acaban de diagnosticar TDAH como si lo has padecido toda tu vida, sabes que desarrollar estas habilidades puede ser todo un desafio. TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones ofrece un conjunto de herramientas con informacion, evaluaciones y ejercicios basados en la evidencia cientifica para ayudarte a desarrollar estas habilidades mentales y a tomar el control de tu TDAH. Con este libro vas a lograr cambios reales y sostenibles gracias a su orientacion practica y a las numerosas actividades para agudizar tu memoria y atencion. Gracias a ello, aprenderas a planificarte y a organizarte mejor, a fortalecer tu flexibilidad mental, a mejorar tu regulacion emocional y tu control de impulsos, y, sobre todo, a vivir una vida plena. Este libro sobre el TDAH en adultos incluye informacion esencial sobre el funcionamiento ejecutivo (aprende que es la funcion ejecutiva, como se relaciona con el TDAH y como estos ejercicios pueden ayudarte a desarrollarla); soluciones para todos los entornos (descubre consejos practicos para controlar los sintomas del TDAH en casa, en el trabajo y en tus relaciones); y ejercicios de autoe

«Su logro no fue ganar en simplicidad viviendo en una cabaña, sino dejar al descubierto lo que había dentro de él». Virginia Woolf En Walden, Henry David Thoreau relata la experiencia de apartarse du

La Odisea es un poema épico compuesto por 24 cantos y alrededor de 12.000 versos en hexámetros dactílicos. Es una secuela narrativa de La Ilíada, pero con un tono más aventurero y humano.La historia narra el retorno de Odiseo (Ulises) a su hogar, Itaca, despues de la Guerra de Troya. Su viaje dura diez años y esta lleno de obstaculos impuestos por dioses y criaturas miticas. Mientras tanto, en Itaca, su esposa Penelope soporta el asedio de numerosos pretendientes, manteniendose fiel gracias a su ingenio. El hijo de ambos, Telemaco, tambien juega un papel importante buscando noticias de su padre.En las tradiciones esotericas, el viaje de Odiseo (Ulises) se interpreta como un camino de autoconocimiento y transformacion. El heroe parte de Troya (mundo exterior y belico) y, tras innumerables pruebas, retorna a Itaca (el hogar interior, simbolo del yo esencial). En este sentido, el viaje es circular, pero el heroe no regresa igual: ha cambiado su conciencia.Cada episodio de La Odisea encarna fuerzas internas y externas que el buscador debe enfrentar:Dioses como Atenea o Poseidon representan principios espirituales y fuerzas karmicas.Penelope puede interpretarse como la parte mas pura y esencial del ser, que espera la reunificacion con el heroe. Su fidelidad simboliza la permanencia del espiritu frente a la corrupcion del tiempo y las tentaciones.En la primera parte de la obra, Telemaco busca a su padre: esto refleja el despertar de la conciencia joven, que anhela la union con su parte sabia y madura Odiseo (Ulises). Es el comienzo del proceso iniciatico.Antes de reclamar su trono, Odiseo (Ulises) debe purificar Itaca de los pretendientes: esta es la limpieza de la mente y el alma de influencias negativas antes de alcanzar la verdadera soberania interior.La victoria final simboliza la maestria sobre uno mismo.Finalmente, Itaca no es solo un lugar fisico, sino un estado de conciencia. El mensaje es que el viaje espiritual es largo, lleno de pruebas y tentaciones, pero conduce a la realizacion interior y al reencuentro con el ser esencial.

¿Qué significa luchar por el honor cuando todo está en juego?Los tres mosqueteros es una de las novelas de aventuras más famosas y queridas de la literatura universal. La historia sigue a dArtagnan, un joven valiente que viaja a Paris con el sueño de convertirse en mosquetero del rey. Alli conoce a Athos, Porthos y Aramis, tres espadachines unidos por una amistad inquebrantable.Entre duelos, conspiraciones, traiciones y romances, Alexandre Dumas construye una narracion vibrante ambientada en la Francia del siglo XVII. La novela combina accion trepidante con intriga politica y valores eternos como la lealtad, el coraje y la camaraderia.Con personajes inolvidables y un ritmo irresistible, esta obra ha cautivado a generaciones de lectores y sigue siendo sinonimo de aventura clasica.Esta edicion incluye:El texto completo e integro de la novelaEspadas, conspiraciones y grandes hazañasPersonajes legendarios y dialogos memorablesUn clasico imprescindible de la literatura mundialAdaptada innumerables veces al cine, la television y el teatro, Los tres mosqueteros sigue siendo una historia tan emocionante hoy como el dia en que fue escrita.Todos para uno y uno para todos. Compra ahora y vive esta aventura eterna.

"Ozma de Oz es una encantadora historia de fantasía que continúa las aventuras de Dorothy Gale fuera del familiar mundo de Oz. Durante un viaje en barco con su tío Henry, Dorothy cae al mar durante una tormenta y es llevada a la costa del misterioso Reino de Ev. Alli conoce a nuevos personajes inolvidables, como la valiente gallina Billina, el automata Tik-Tok y el temible pero comico Rey Nome.Junto con la princesa Ozma nueva soberana de Oz y sus viejos amigos el Espantapajaros y el Hombre de Hojalata, Dorothy se embarca en una mision para rescatar a la familia real de Ev, encarcelada por el malvado rey subterraneo. La historia explora la amistad, la justicia y la imaginacion con un enfoque moderno y accesible, ideal para jovenes lectores y para adultos que buscan reencontrarse con la magia.L. Frank Baum ofrece aqui una narrativa rica en simbolismo, humor y aventuras magicas que expande el universo de Oz mas alla de sus fronteras conocidas. Esta obra reafirma su legado como uno de los grandes maestros de la literatura infantil y fantastica."

El Bhagavad Gita es uno de los textos sagrados más importantes del hinduismo. Forma parte del texto épico del Majabhárata, cuya antigüedad se remonta al siglo III a.C. y es considerado el libro más

Ponte cómoda y prepárate para enamorarte de tu piel y convertirla en tu crush.¿Usar toallitas desmaquillantes? No way. ¿Ponerse protector solar solo en verano? Amiga, por favor. ¿No sabes qué crema se ajusta mejor a tu tipo de piel? ¿O a que edad empezar a usar productos antiaging? ¿O estas perdida entre tantas tendencias virales? No pasa nada, respira y dejame decirte algo: ¡no estas sola! Bienvenida al complejo, pero maravilloso mundo del cuidado de la piel.Con los trucos y consejos de Celia Martinez, farmaceutica especializada en dermocosmetica y formulacion (y una beauty freak en toda regla), te convertiras en toda una experta en el tema y podras darle a tu piel todo el glow que se merece para demostrarle que es tu maximo crush ever.Love your skin, love yourself.

Si tu mente ve un león donde solo hay una notificación, este libro es para ti.¿Y si se ha enfadado conmigo y nunca vuelve a hablarme? ¿Y si cambio de plan y me arrepiento el resto de mi vida? ¿Y si este dolor de cabeza significa que algo va mal en mi cuerpo? ¿Y si, una vez mas, me preocupo por cosas que aun no han pasado?Si te reconoces en estos pensamientos, es probable que la ansiedad haya llegado a tu vida. Pero no te culpes por ello. La ansiedad no es una enemiga que derrotar, sino una respuesta que busca protegernos, aunque a veces no acierte con el peligro. Pero ¿que podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de ingles un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un leon en mitad de la sabana?En este libro, la psicologa Erica Sosa te acompaña, desde la empatia y la terapia IFS, con herramientas sencillas y ejercicios practicos que te ayudaran a comprender lo que te pasa, para que aprendas a escucharte sin juicio y a calmar la ansiedad antes de que sientas que te come viva.Que encontraras en este libro-Un enfoque amable basado en los sistemas de familia interna (IFS) que presenta la ansiedad como una parte mas de tu yo, sin estigmatizar. -Ejercicios practicos y sencillos para comprender el origen de tu ansiedad y desarrollar mecanismos para acompañarte como mereces. -Relatos personales basados en casos reales con los que veras que es posible cultivar la calma.

NO SIGAS AL REBAÑO, CREA TU PROPIO CAMINO HACIA LA GRANDEZA.Hace años, nadie creía en mí. Ni mi familia ni mis amigos… ni siquiera yo mismo. A los siete años ya me había enfrentado la muerte, mientra

El testamento intelectual de Bobbio y sus reflexiones en torno a la vejez.Desde su aparición en 1997, De senectute se ha consolidado como uno de los libros más lúcidos sobre la vejez.A través de una serie de reflexiones que recuerdan al ejercicio del pensamiento en voz alta, Norberto Bobbio habla de la fragilidad y la duda con una honestidad radical. Sus paginas ofrecen una meditacion sobre la experiencia de hacerse mayor, entendida como un periodo marcado por la melancolia y una nueva relacion con el tiempo en el que la memoria se superpone al presente y lo desbanca.Contra las inercias de las sociedades contemporaneas de glorificar la juventud, la velocidad y la productividad, el filosofo propone una etica del reconocimiento que entienda la vejez como parte legitima de la vida, con su propia dignidad y valor. No comparte la idea de que sea un tiempo de plenitud, sino que reconoce el papel central de la perdida; no obstante, esa misma perdida activa un tipo de clarividencia que solo es posible cuando se asume la perspectiva del final.

Sangre, secretos y silencio: el referente del true crime nos abre las puertas de la España más oscura.¿Hasta dónde puede llegar la maldad si el silencio se convierte en ley?¿De qué es capaz un pueblo donde el rumor pesa mas que la justicia?¿Que ocurre cuando la soledad y el rencor germinan bajo el sol de la España vaciada?En este viaje al corazon mas oscuro del pais, Triun Arts reconstruye seis crimenes que aun estremecen nuestra memoria: los asesinatos de Manuel Blanco Romasanta (conocido como el Hombre Lobo de Allariz), la matanza de Los Galindos, la masacre de Puerto Hurraco, el exorcismo de Almansa, el crimen de Fago y el triple homicidio de los hermanos Gutierrez. Mas alla del morbo, su objetivo es dar con las causas invisibles -el aislamiento, la pobreza, la culpa colectiva y el rencor acumulado- que anidan bajo la superficie. Cada historia late con un mismo pulso: el de una España que sangra en silencio.No se trata solo de contar asesinatos, sino de entenderlos. Triun Arts interroga las raices del odio, la herencia del desamparo, el eco de viejas rencillas que todavia resuenan entre campos vacios y casas cerradas. Su mirada ofrece algo mas que true crime: revela una radiografia implacable de la violencia y la soledad que recorren la España profunda. Porque cada crimen aqui contado no solo expone una tragedia, sino tambien un espejo en el que se refleja un pais que, por miedo o costumbre, prefiere no mirar sus heridas. Y, sin embargo, ahi siguen: vivas, bajo la tierra.

¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor?No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detras de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor Jose Manuel Felices, radiologo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta que punto la salud fisica y mental estan unidas y como cuidar una es esencial para cuidar la otra.En este fascinante libro descubriras nuevos habitos, sencillos y originales, que van mucho mas alla de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al dia. Con mucho humor, pero tambien con evidencia cientifica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudaran a estar mas sano y feliz desde hoy.Porque para ser feliz no necesitas cita previa.¿Que aprenderas con este libro?* Entender como el estres afecta a tu salud fisica y mental. * Comprender como funciona el dolor y como transformarlo en tu aliado. * Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el musculo para no lesionarte. * Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitacion. * Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo. * Usar la musica como herramienta terapeutica para reducir la ansiedad. * Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio. * Aprovechar la energia positiva y el humor como medicinas reales. * Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario. * Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estres. * Comer de manera saludable y sin perder la cabeza. * Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco. * Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos dificiles. * Vivir con perspectiva y gratitud, llamando "problema" a lo que realmente lo es.Pasa del "se que deberia" al "ya lo estoy haciendo".

Simenon disecciona con precisión quirúrgica la figura de asesino en serie, integrando de forma magistral elementos del psicoanálisis en el universo Maigret.En seis meses, cinco mujeres han sido asesinadas en Montmartre. Un desafio inquietante para Maigret, que, tras conversar con un psiquiatra, comprende que para atrapar al asesino primero debe adentrarse en su mente.El dispositivo policial desplegado es excepcional... y efectivo. Pero aun queda lo mas dificil: entender los motivos ocultos del asesino.

EDICIÓN CONMEMORATIVA 90 AÑOS DE LA GUERRA CIVIL «La Ilíada del siglo XX».Acta del Jurado del Premio de la CríticaDurante la noche del 24 al 25 de julio de 1938, la XI Brigada Mixta del ejército de

Es una partida sin final. Una vez que se empieza, es muy difícil, si no imposible, dejarla. ¿Quién habla, el novelista o el comisario? ¡Quién sabe!Hacia 1928, el comisario Maigret ve llegar al Quai des Orfevres a un joven periodista muy seguro de si mismo, e incluso algo arrogante, llamado Georges Simenon. Este no duda en publicar poco despues, con gran despliegue publicitario, una novela en la que el, Maigret, aparece como personaje... ¡y bajo su verdadero nombre!Muchos años mas tarde, ya convertido en amigo de Simenon, Maigret toma la pluma a su vez, decidido a corregir la imagen que el novelista ha dado de el y de su profesion. Delicioso e ironico dialogo entre un personaje y su autor, estas Memorias de Maigret ofrecen tambien un sorprendente retrato del Paris turbio de entreguerras.Un emocionante juego entre la realidad y la ficcion, y una autentica joya literaria.

Una deconstrucción de la experiencia de la diáspora rural en el sur de Europa a partir de la historia íntima familiar.Brigitte Vasallo impugna en este libro dos silencios: el de la historia familiar, impuesto por la violencia de genero, y el de la historia politica, impuesto por la dictadura y la Transicion. Una memoria sin monumento que arranca en el lugar de origen de su familia, la sierra de Chandrexa de Queixa, y se expande hacia los margenes de la historia oficial. Su eje es el desmantelamiento del campo precapitalista en el sur de Europa con la llegada de los llamados milagros economicos de los años cincuenta, y la identidad de las mutantes descendientes de aquella diaspora, huerfanas de sentido.Con el fin de reclamar la historia esquiva de su madre, Vasallo contacta con Gilles Charmat, el niño que aquella crio en Paris como empleada domestica. Las cartas que le escribe, y el silencio de el, son el hilo conductor de La fosa abierta y encarnan la dificultad de los sujetos subalternos para acceder a su propia historia, custodiada siempre por las clases dominantes.La autora busca un lenguaje que aune dos mundos: el de la tradicion oral y el de la literatura escrita, el de la memoria individual y el de la posibilidad del relato colectivo. La identidad txarnega, queer en si misma y reapropiada, es el prisma desde el que se estructura el analisis que acaba por crear un espacio de enunciacion propio. Desde esta posicion de subalternidad, Vasallo construye un artefacto literario que no solo recupera una historia silenciada, sino que nombra lo que fue sepultado para confrontar las narrativas hegemonicas sobre el progreso, el genero y la historia.