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¿Y si tu mente no estuviera rota, sino diseñada para sentir más?El TDAH no es un error de fábrica ni una falta de disciplina. Es una manera diferente de pensar, sentir y percibir el entorno. En estas paginas, el doctor Miguel Toribio-Mateas propone dejar atras los viejos estigmas para entender que ocurre realmente en el cerebro y en el cuerpo de las personas con este diagnostico.Desde su doble experiencia como cientifico y como alguien que convive con el trastorno, el autor traza un recorrido claro por los mecanismos que sostienen la atencion, la motivacion y la gestion emocional. Explica como el cerebro, el intestino y el sistema nervioso forman una red inseparable que influye en la energia, el estado de animo y la capacidad de concentracion.El libro combina investigacion reciente con herramientas practicas: habitos de descanso, pautas alimentarias que favorecen la calma y la claridad mental, ejercicios de respiracion y estrategias de autocuidado. Tambien aborda temas frecuentes en la vida adulta con TDAH como la ansiedad, la depresion o la procrastinacion, ofreciendo recursos realistas para recuperar foco y bienestar.Mas que un manual o una guia clinica, esta obra es una invitacion a conocerse mejor y a crear una relacion mas amable y efectiva con la propia mente. Comprender como funcionamos es el punto de partida para vivir con mayor equilibrio, armonia y vitalidad.

Él no es rico sin más: es multimillonario.Cuando empecé a trabajar en Juegos Prohibidos, no imaginaba que iba a acabar en una subasta, dispuesta a concederle una cita al mejor postor.Ese club no es mi autentico ambiente. No soy la clase de mujer que los ricos se llevan a casa; soy mas bien una mujer libre, que toca el piano y vive en una caravana.Pero cuando Ronan Kade, el hombre mas rico del club, paga mas de cien mil dolares por mi tiempo, ¿como voy a decirle que no?Es demasiado mayor, demasiado rico, demasiado engreido. Y, ah, si, salio con mi madre.Aunque el no lo sabe. No tiene ni idea de quien soy.La cita se convierte en un viaje a Paris. Y despues, en una oferta para vivir con el en su atico. Ronan Kade solo pujo por una cita, pero creo que ha ganado mucho mas que eso.¿Seremos capaces de superar los años que nos separan para encontrar la felicidad? ¿Y sera el capaz de perdonarme cuando descubra el secreto que he estado ocultando?

UN RONRONEO PERFECTO PARA EL CORAZÓNBestseller en Reino Unido y Estados UnidosInspirada en una historia real, una novela romántica sobre las segundas oportunidades, la vida y el amorJenni vive sola con su inseparable gato Oscar. Despues de una ruptura amorosa complicada, por fin disfruta de su independencia. Su vida sigue una comoda rutina, aunque algo monotona. Le aterra volver a sufrir por amor y ha decidido no abrir su corazon al menos por ahora.Ben es un bombero tan valiente como sensible y esta pasando por un momento dificil. Cuando un pequeño gato atigrado irrumpe en su dia a dia, algo cambia: su compañia le alegra justo cuando mas lo necesita.Sin embargo, un dia, Oscar vuelve a casa de Jenni con una nota atada al collar. Esta firmada por alguien que la tranquiliza y promete no haberle robado el gato. Asi comienza un misterioso intercambio de mensajes a traves del minino. Con el paso del tiempo, nacera una conversacion llena de confidencias y verdades que no se han atrevido a contarle a nadie masPero ¿y si ese desconocido no lo es en absoluto? ¿Puede un gato en comun convertirse en un puente hacia la felicidad?

El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a mas de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Habitos atomicos en accion. Una obra practica e interactiva que te ayudara a transformar la inspiracion en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu dia a dia las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los habitos obvios, atractivos, faciles y satisfactorios.A traves de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstaculos mas comunes, Clear te acompaña paso a paso para:- Diseñar rutinas que te funcionen.- Deshacerte de los habitos que ya no deseas.- Consolidar cambios duraderos.Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicologia del cambio y los habitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.El libro incluye:- Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los habitos. Por ejemplo, ¿que papel juega el placer y la diversion? ¿Que sucede con los habitos cuando atravesamos un gran cambio vital?- Soluciones rapidas para los obstaculos mas frecuentes a la hora de crear un nuevo habito.- Estrategias cientificamente comprobadas para acabar con los malos habitos a traves de las cuatro leyes de la conducta.- Plantillas practicas para un seguimiento sencillo de los habitos y para la tecnica de acumulacion de habitos.- Consejos para evaluar tu entorno fisico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de exito en tus habitos.- Recursos para superar la meseta de los habitos y mantenerte firme incluso en los momentos dificiles.- Planes de adaptacion para que tus habitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio.Repleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de Habitos atomicos, pero tambien cautivara a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudara a realizar ese 1 % de cambio cada dia que te dara resultados extraordinarios.

La fórmula perfecta es uno más dosCharlotte vive una doble vida. De día es la chica perfecta de la hermandad, estudiante de ingeniería biomédica e hija adoptiva de una familia de superdotados. Por la noche, es Charlie: una temeraria amante en busca de diversion que chatea con dos tios buenos en una app de citas.Will Larsen puede parecer un chico despreocupado, pero su padre congresista es un autentico dolor de cabeza, y lo ultimo que quiere Will es que se entere de que el y su mejor amigo Beckett Dunne, un australiano relajado pero con el corazon roto a causa de una relacion anterior, a veces comparten chicas.Cuando Charlie por fin los conoce en persona las cosas se ponen calientes Pero la vida real amenaza con romper su fantasia, y si quieren protegerla, tendran que tomar decisiones dificiles. No te pierdas la adictiva serie Campus Diaries, best seller del New York Times de la autora superventas de Kiss Me

Roma soy yo, Maldita RomayLos tres mundos reunidas en una edición en formato estuche.La historia de Julio César narrada como solo Santiago Posteguillo puede hacerlo.Roma soy yoRoma, año 77 a.C. El cruel senador Dolabela va a ser juzgado por corrupcion, pero ha contratado a los mejores abogados, ha comprado al jurado y, ademas, es conocido por usar la violencia contra todos los que se enfrentan a el. Nadie se atreve a ser el fiscal, hasta que de pronto, contra todo pronostico, un joven patricio de tan solo veintitres años acepta llevar la acusacion, defender al pueblo de Roma y desafiar el poder de las elites. El nombre del desconocido abogado es Cayo Julio Cesar.Combinando con maestria un exhaustivo rigor historico y una capacidad narrativa extraordinaria, Santiago Posteguillo logra sumergir al lector en el fragor de las batallas, hacerle caminar por las calles mas peligrosas mientras los sicarios de los senadores acechan en cualquier esquina, vivir la gran historia de amor de Julio Cesar con Cornelia, su primera esposa, y comprender, en definitiva, como fueron los origenes del hombre tras el mito.___________________Maldita RomaMare Internum, año 75 a. C. Un barco mercante navega rumbo a la isla de Rodas. A bordo, Julio Cesar acompañado solo por su fiel Labieno. Obligado por sus enemigos a exiliarse de Roma, se dirige al encuentro con el maestro Apolonio para aprender oratoria y de este modo, a su regreso, iniciar una feroz pugna para ingresar en el Senado y enfrentarse alli al temido Ciceron.Este es un relato sin tregua en el que viviremos ataques piratas, el enfrentamiento con Espartaco en la rebelion de los esclavos, grandes batallas en las que sentiremos el olor de la sangre y el estruendo de los gladios. Comprenderemos los habiles manejos de Cesar para ascender en politica y asistiremos, incluso, al nacimiento de la reina Cleopatra a orillas del Nilo.___________________Los tres mundosEn el 58 a. C., Roma, la Galia y Egipto eran tres mundos distintos que, sin saberlo, iban camino de un unico destinoSi en Roma soy yo conociamos los origenes de Julio Cesar y enMaldita Roma asistiamos a su ascenso politico, ahora Cesar se enfrenta a uno de los mayores desafios historicos de todos los tiempos: la conquista de las Galias, un territorio siempre hostil a Roma, vasto, inmenso y, a ojos de los enemigos de Cesar, un lugar inconquistable destinado a ser su tumba.Con una rigurosa documentacion y un ritmo soberbio vivimos el sufrimiento y la epica de la guerra de las Galias, pero tambien presenciamos la lucha politica fratricida en Roma y viajamos al exilio con el faraon Tolomeo XII, expulsado de Egipto en compañia de su hija, la joven y mitica Cleopatra.La Galia, Roma y Egipto, una colision inexorable de tres mundos legendarios en la que culmina la Trilogia del Ascenso, el primer ciclo de la serie sobre Julio Cesar.___________________Si alguna vez hubo un hombre nacido para cambiar el curso de la Historia, ese fue Julio Cesar. Su leyenda, veinte siglos despues, sigue mas viva que nunca.

Una lectura absorbente que arroja luz sobre uno de los delitos más lucrativos y desconocidos del mundo: el robo de arte.Casi tan antiguos como la propia humanidad, los robos de arte se remontan hasta los origenes de los primeros grandes imperios. Desde entonces, nos fascinan y repelen por igual, pero, ¿que se esconde tras ellos? ¿Por que se roba el arte? ¿Que ocurre con las piezas robadas? ¿Existen realmente los robos por encargo? ¿Como funciona el mercado negro del arte? Encontraremos respuesta en este apasionante recorrido a traves de cincuenta robos y saqueos que han determinado el rumbo de la historia. Pero, sobre todo, intentaremos dar respuesta al mayor enigma de todos, ¿por que, a pesar de que la mayoria de nosotros nos encontramos del lado bueno de la historia, nos resultan tan fascinantes?

VEINTICINCO HISTORIAS EXTRAORDINARIAS Un libro de relatos único donde caben todos los universos literarios de Lorenzo Silva y que pone de manifiesto su maestría literaria.En Afanes sin provecho, Lorenzo Silva recoge cuentos escritos en los ultimos cuarenta años, entre 1984 y 2024; relatos con una marca comun: la literatura como un modo de habitar la vida y observarla.En estas paginas encontramos desde ficciones historicas, contemporaneas o de genero negro hasta textos autobiograficos una rareza en su trayectoria que nos devuelven a un Silva mas confesional y directo. Sin pretension de cerrar nada, el autor traza un mapa vital que complementa su obra y la humaniza.Un libro imprescindible para quien lo haya seguido a lo largo de todos estos años, pero tambien para quien quiera asomarse a su escritura desde un angulo distinto. Porque al final, como recuerda el titulo, lo verdaderamente valioso esta en ese afan sin provecho que llamamos literatura.

Un testimonio epistolar basado en una historia real que consuela y nos recuerda que filosofar, a veces, es otra forma de amar.Nuria tiene toda la vida por delante. Al cumplir treinta y tres años recibe un terrible diagnostico: cancer de colon. Desorientada y en busca de sentido, decide escribir a su antiguo profesor de Etica. Lo que comienza como una carta de desahogo, timida y dolorosa, se convierte en un relato estremecedor real y al mismo tiempo literario sobre la vida, el sufrimiento y la muerte.Enrique Bonete, catedratico de la Universidad de Salamanca, acompaña a su alumna Nuria en un recorrido filosofico y humano. Como mentor, la guia del desconcierto al sosiego, de la angustia al asombro, en una travesia que, pese a todo, resulta luminosa gracias a las voces de Platon, Seneca, Montaigne, Descartes, Spinoza, Schopenhauer y Unamuno.¿Ha sido Nuria devorada por la Nada o se ha reunido con Dios? Nadie lo sabe. Pero sus palabras quedan, y en ellas se ejercita el verdadero filosofar: aprender a morir.Disculpe mi pesimismo, profesor: a veces ahoga. Especialmente durante las noches, cuando me siento sola, desprotegida, rodeada de un silencio inquietante. Pero tambien por el dia. En realidad, se podria decir que la oscuridad mental es algo asi como mi estado mas duradero, una constante compañera. Profe, me invaden las tinieblas Y tengo miedo Por eso busco la luz y la fortaleza moral de los sabios que usted tanto estudia. Sin sus correos, profesor, estaria perdida, muy deprimida, tristisima, sin iluminacion respecto de lo que esta pasando.

La obra cumbre de Miguel de Cervantes, y uno de los pilares fundamentales de la narrativa universal, en una nueva edición accesible avalada por la Real Academia Española.Don Quijote de la Mancha narra la historia inmortal de un hidalgo pobre que enloquece tras leer demasiados librosde caballeria y decide convertirse en caballero andante bajo el nombre de Don Quijote. Con una armadura vieja, un rocin flaco llamado Rocinante y la ilusion de defender la justicia, sale por los caminos de La Mancha. Convence a un labrador llamado Sancho Panza para que sea su escudero, prometiendole una insula como recompensa.Don Quijote ve el mundo a traves del filtro de sus libros: molinos de viento se le aparecen como gigantes, posadas como castillos y campesinas como princesas encantadas, especialmente Dulcinea del Toboso, a quien jura lealtad. Sus aventuras estan marcadas por el absurdo, los malentendidos y las palizas, pero el se mantiene firme en sus ideales caballerescos. Sancho, mas practico, lo sigue con lealtad, aunque a veces duda y otras se deja contagiar por la fantasia de su amo.

Cuando Hitler se suicidó, dejó dicho que en el futuro llegaría un IV Reich… ¿Ha llegado ese tiempo? ¿Es Donald Trump el líder de esa nueva corriente de Ilustración oscura?Después de su llegada al pod

?Stanley G. Payne es catedrático emérito de Historia en la Universidad de Wisconsin-Madison. Ha publicado más de treinta libros sobre Historia de España y Europa contemporánea, además de numerosos ensayos y centenares de articulos academicos. Entre sus obras destacan: ¿Por que la Republica perdio la guerra?, La Europa revolucionaria. Las guerras civiles que marcaron el siglo XX, En defensa de España, El camino al 18 de Julio, El fascismo, La guerra civil española, Franco y Jose Antonio, y las publicadas en La Esfera de los Libros: El colapso de la Republica, 40 preguntas fundamentales sobre la Guerra Civil, Franco y Hitler, Franco, mi padre y Franco, una biografia personal y politica, escritos ambos junto a Jesus Palacios. Es miembro de la American Academy of Arts and Sciences y correspondiente de las reales academias de Historia y Ciencias Morales y Politicas de España. Ha sido codirector durante mas de veinticinco años del Journal of Contemporary History y es miembro del consejo editorial de la revista www.kosmos-polis.com. Jesus Palacios es periodista e historiador especializado en Historia Contemporanea. Ha sido profesor de Ciencia Politica en la Facultad de CCPP (UCM), colaborador y conferenciante en diversas universidades e instituciones. Presidente y miembro del consejo editorial de la revista www.kosmos-polis.com y autor, entre otros, de Los papeles secretos de Franco, La España totalitaria, 23-F. El golpe del Cesid, Las cartas de Franco, Franco y Juan Carlos. Del franquismo a la monarquia y 23-F. El rey y su secreto. Es coautor junto con Stanley G. Payne de Franco, mi padre, y Franco, una biografia personal y politica, publicados ambos en La Esfera de los Libros.

Todos cargamos heridas que preferimos ocultar. Cicatrices invisibles que pesan como piedras en el alma. Buscamos ayuda en terapias, filosofías y consejos espirituales, pero persiste esa pregunta que nos desgarra por dentro: ¿para que este dolor?¿Que hacer cuando el sufrimiento se vuelve insoportable y las respuestas convencionales ya no bastan? El monje y obispo Erik Varden nos propone un camino. Inspirandose en un antiguo poema cisterciense, este libro nos invita a contemplar las heridas de la pasion de Cristo. Nos muestra como, al unir nuestro sufrimiento al de El, podemos hallar no solo consuelo, sino la fuente viva para sanar nuestras propias heridas.Con la sabiduria de siglos de tradicion monastica y referencias que abarcan desde las Escrituras hasta la cultura contemporanea, Varden nos desafia a ver la vulnerabilidad no como una debilidad, sino como una puerta a la gracia. Nuestras heridas, al sanar, pueden florecer para ser provecho y consuelo para los demas.Heridas que sanan es una obra indispensable para aquellos que buscan en la fe una respuesta autentica al dolor de la existencia.

Mi vida se resume básicamente en:1. Mantener feliz a mi hija de ocho años.2. Conservar mi trabajo en la escuela de primaria.3. Mantener mi sueño de ser artista a tiempo completo encerrado en un lugar donde no pueda romperme el corazon.Facil, sencillo, sin dramas.Y entonces Fisher Wright llega a Star Falls.Es alto, encantador y britanico, y tiene la clase de atractivo que deberia venir con una etiqueta de advertencia. Va a estar aqui solo ocho semanas para ayudar a una famosa superestrella de la musica a grabar su proximo album.Primero tenemos una conversacion inofensiva y coqueteamos en el bar. Luego tomamos unas copas de vino en mi porche. Despues vienen los besos robados junto a las cataratas.Y al final Oh, no: sentimientos de verdad, de esos grandes y confusos de los que te complican la vida, y para los que me juraba que no tenia tiempo.Pero su vida esta en Nueva York y la mia esta aqui. ¿Un cuento de hadas a distancia? Por favor Nunca se hacen realidad, y menos cuando hay una niña de por medio.Entonces, ¿por que esta haciendo planes en secreto para mostrar mi arte a la elite de Manhattan? ¿Por que de repente me lo imagino en los partidos de futbol de mi hija?¿Y por que siento que lo unico temporal aqui es la fecha de caducidad de ocho semanas que acordamos?

Imagínese en el período cretácico. Es una tarde soleada en el Hell Creek de la antigua Montana hace 66 millones de años. Un Triceratops Horridus deambula por la linde del bosque. En cuestión de horas todo aqui desaparecera. El verdor exuberante sera reemplazado por el fuego. El Tyrannosaurus Rex sera derrocado de su trono junto con todas las demas especies de dinosaurios no aviares, sin importar su tamaño, dieta o disposicion. La causa de este desastre se identifico hace decadas. Un asteroide de unas siete millas de ancho se estrello contra la tierra dejando una herida geologica de mas de cincuenta millas de diametro. En la terrible extincion masiva que derivo del impacto mas de la mitad de las especies conocidas desaparecieron durante la noche. Pero este dia horrible en la historia de la vida en la tierra fue tan critico para nosotros como lo fue para los dinosaurios, ya que permitio oportunidades evolutivas que habian estado cerradas durante los ultimos cien millones de años.

Amor al nivel... ¿¡máximo!? ¡La relación de Akane y Yamada progresa en el quinto tomo de Mi amor por Yamada está al Nv. 999!Tras una noche con amigos, Yamada y Akane empiezan a salir como pareja. Mientras Yamada esta ocupado con las clases y los examenes, Akane hace una nueva amiga en el juego: Yui.Akane conecta muy bien con ella, pero Eita, el maestro de su gremio, esta preocupado porque Yui trata de acercarse a Yamada a espaldas de Akane con intenciones sospechosas. ¿Sera Yui una amenaza en el amor y en el juego?

Un recorrido apasionante por la historia de la literatura española de la mano de sus sorprendentes personajes.Brujas que elaboran filtros amorosos para amantes torpes; jubilados que salen a tostarse al sol de La Mancha en busca de gigantes, duendes y otras criaturas de existencia dudosa; poetas que escriben tramas amorosas que darian para una serie de veinte temporadas y hasta algun principe encadenado que no sabe si esta despierto o soñando (vamos, como cualquiera cuando nos suena el despertador un lunes). Y esto es solo el principio.Este libro te invita a un viaje por la historia de la literatura española, demostrando que no solo es divertida, sino tambien tan apasionante como inesperada. Preparate para reir, emocionarte y descubrir que la literatura española no es un museo polvoriento, sino un universo lleno de magia, humor, aventuras, brujas, amores imposibles y batallas eternas que siguen resonando en nuestras vidas de hoy. Porque la literatura esta mas viva que nunca, y este libro viene a demostrartelo.

Una novela que es mucho más que un fenómeno literario. Una voz que se queda a vivir en quienes la leen. «Recomiendo leer La mala costumbre para hacerse una idea de cuánto sufrimiento, cuánto dolor, c

La gran novela sobre la guerra de las Malvinas, por el ganador del Premio Alfaguara de Novela, un autor con más de 500.000 lectores en el mundo.«Sacheri logra como pocos darles una proyección univers

El 9 de agosto de 1780, la Real Armada española asestó una estocada mortal a Gran Bretaña. En apenas una mañana, cincuenta y dos mercantes, ochenta mil mosquetes, tres mil barriles de pólvora, pertrechos para doce regimientos, un millon de libras en oro y tres mil prisioneros de un doble convoy con destino a Norteamerica y a la India cayeron en manos del veterano capitan general Luis de Cordova, que provoco el mayor desastre logistico de la historia de la Royal Navy, arrastrando al Reino Unido al borde de la bancarrota y cercenando el esfuerzo belico britanico contra las Trece Colonias. Una guerra que, como demuestra la novedosa interpretacion del libro Caza al convoy. El triunfo de la Armada española en la independencia de Estados Unidos, mas alla de los campos de batalla de Bunker Hill, Saratoga o Yorktown, se libro en buena medida en el oceano Atlantico, una autentica pugna entre las dos armadas mas poderosas del mundo, empeñadas en hacer llegar los ansiados suministros desde Europa o impedirlo.Rafael Torres, autor del exitoso Historia de un triunfo y maximo experto en la Real Armada del siglo XVIII, despliega una narrativa vibrante para reconstruir en Caza al convoy una apasionante historia de estrategia y espionaje, en la que sus protagonistas se expresan con sus propias palabras, rescatadas de informes reservados y correspondencia privada, documentacion inedita encontrada en archivos españoles, ingleses y americanos. A traves de estos testimonios emerge un autentico duelo de convoyes en el que España consiguio un triunfo abrumador y apenas estudiado: si la epica captura del doble convoy britanico estrangulo las posibilidades de victoria de los casacas rojas en Norteamerica, la exitosa llegada ese mismo mes, burlando el bloqueo enemigo, de una poderosa escuadra española al Caribe, con diecisiete buques de guerra y veinte mil hombres, proveeria a Bernardo de Galvez de los medios necesarios para abrir un segundo frente en la Florida. Hazañas navales en las que brillo una generacion sobresaliente de marinos y que demuestran la capacidad operativa, la organizacion, el liderazgo o las cruciales redes de espionaje que podia desplegar la monarquia.