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La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina.«Una lectu

La novela que tu jefe no te dejaría leer (ni la familia tampoco).Una historia divertida e inteligente sobre la rutina del trabajo y sobre esa tentación insoportable de prenderle fuego a todo.¿Quién no ha soñado alguna vez con dar un vuelco radical a su vida?Plantarle cara al jefe, pasar de la familia, tirar el movil por la ventanaPero ¿quien ha tenido el valor de hacerlo?Leo esta harto. Su empleo como ejecutivo de cuentas en una agencia de publicidad le reporta buenos ingresos y un tedio contra el que le resulta complejo luchar. Su vida personal, la de un cincuenton soltero y con alergia al compromiso, tampoco esta para tirar cohetes. Al final, las semanas pasan entre jornadas estresantes, noches de fiesta y mañanas con resaca Un circulo dificil de romper.Todo cambia cuando unos okupas invaden una casa abandonada proxima a la suya, en la zona alta de la ciudad, ante el escandalo de los vecinos. Mientras estos se organizan para desalojar lo antes posible a los recien llegados, Leo se siente atraido por una de las habitantes. Una chica decidida y alternativa, diferente de las que ha conocido hasta el momento, y alguien que no ha tenido miedo a renunciar a muchas cosas.Atencion:Esta novela podria tener un fuerte efecto secundario: el deseo irreprimible de cambiar de vida.

Conoce algunos animales en peligro de extinción en este nuevo libro de la colección de OSOS escrita por Bill Martin Jr. e ilustrada por Eric Carle.Después de OSO PARDO y OSO POLAR llega OSO PANDA.Con un texto rimado y musical, este cuento invita a los mas pequeños a descubrir una seleccion de animales en peligro de extincion, desde el tierno oso panda hasta la tortuga verde, el lobo rojo, el pinguino macaroni o la pantera negra.Las inconfundibles ilustraciones de Eric Carle, llenas de color y textura, hacen que cada pagina sea una experiencia visual unica. A traves de un lenguaje sencillo y repetitivo, perfecto para la lectura en voz alta, los niños aprenden a reconocer especies salvajes y a reflexionar sobre la conservacion de la naturaleza. *Con las iconicas ilustraciones de Eric Carle y sus vivos colores, nadie querra apartar la vista de esta historia. *Los elementos de repeticion son un fantastico metodo para seguir la historia y aprender elementos basicos como colores o sonidos.Un cuento que combina diversion, ritmo y conciencia ecologica, y que transmite un mensaje tan actual como necesario: cuidar de los animales y del planeta.

A los veintiséis años, a Anabé le dijeron que tenía cáncer en la cara. Ese fue el principio de todo.Este libro es el testimonio real de esa experiencia. Pero no es un libro de autoayuda, ni un diario terapeutico, ni una leccion de superacion. La ultima planta es una novela de autoficcion que transforma la enfermedad en literatura, la rutina hospitalaria en teatro del absurdo, el miedo en humor, el dolor en deseo.Aqui hay pasillos infinitos y hospitales laberinticos, pero tambien hay sexo, infancia, panderetas, entrevistas imaginarias con Dios y bodas sin pareja. Es una obra sobre el proceso de madurar y los cambios vitales. La narracion se construye como un juego de generos: una mezcla libre y valiente de fabula, ensayo, diario, poesia y teatro. Generos para contar lo que no se puede decir de una sola forma.Porque todo parte de la literatura. Y todo hasta lo mas crudo puede convertirse en ella.

Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.«Ayuna, regula el cortisol, control

Entre iniciar la adolescencia, amigos, dramas y papás... ¿Qué podría salir mal?Entre iniciar la adolescencia, amigos, dramas y papás… ¿qué podría salir mal?Tom pensó que la secundaria sería fácil… ha

Es un libro dedicado a todo tipo de pblico. No es una novela de ficcin ni una autobiografa; narra la experiencia vital de mi vida en un momento difcil: el divorcio. Destaca conversaciones y reflexiones con mis hijos sobre diversos temas de actualidad.

Relaciones en positivo es una guía práctica y cercana para mejorar nuestras relaciones personales desde el respeto, la empatía y la libertad. A través de situaciones cotidianas, la autora analiza los pilares del buen trato y ofrece claves concretas para comunicarnos mejor, establecer limites sanos, expresar nuestras emociones y detectar dinamicas que nos alejan del bienestar. Con un enfoque claro y directo, el libro invita a revisar como nos vinculamos con los demas en la pareja, la familia, el trabajo o la amistad y nos anima a cultivar relaciones mas conscientes, autenticas y saludables. Ideal para quienes buscan herramientas reales para vivir y convivir mejor.

«Partió sin miramientos, a horcajadas sobre su fuerte caballo ruano, vestida con un conjunto de amazona de tosco lino, la falda de amazona por encima de los calzones de lino, un lazo carmesí sobre la

Rebelión en la granja (1945) es una fábula política tan sencilla en apariencia como demoledora en su mensaje. Cuando los animales de una granja se levantan contra sus dueños humanos para construir una vida mas justa, el sueño de igualdad pronto se convierte en un experimento de poder donde las promesas se deforman y las reglas cambian en silencio.A traves de un relato agil, ironico y profundamente revelador, George Orwell muestra como los ideales pueden ser secuestrados por la ambicion, como la propaganda reescribe la memoria colectiva y como la obediencia se disfraza de progreso. Publicada en 1945, Rebelion en la granja es una de las satiras mas brillantes sobre la corrupcion del poder y la fragilidad de la libertad: una lectura imprescindible, tan clara y vigente hoy como cuando fue escrita.

Cuatro fronteras nos propone un recorrido geopolítico, histórico y humano por los orígenes de la Europa actual. A través de cuatro fronteras emblemáticas —los Pirineos, los Balcanes, el Danubio y los

La inteligencia sin elocuencia es impotencia, pero la elocuencia sin inteligencia es peor que el silencio.Neel Burton une filosofía y retórica para que tus ideas convenzan. Porque por más brillante que sea una idea, no vale si no se comunica; y la retorica pese a su mala fama es clave para lograr objetivos y frenar a los nuevos sofistas. Platon lo sabia: la verdad persuade mas cuando va de la mano de la retorica.Pensar como Platon y hablar como Ciceron parece dos libros en uno pensar y hablar, pero es mas que eso: explora la relacion estrecha, y a veces tirante, entre dos actividades profundamente humanas.Platon afino el pensamiento con preguntas que desarman falacias; Ciceron convirtio las buenas ideas en discursos que mueven a la accion. Este libro combina ambos mundos: te enseña a construir argumentos verdaderos y a presentarlos con claridad, emocion y estilo.Si no sabes pensar, te manipulan; si no sabes hablar, te ignoran.

Niños insufribles los ha habido siempre, pero los que produjo el nacionalcatolicismo en España fueron de aúpa. Con el repelente niño Vicente, Rafael Azcona inmortalizó los rasgos de la personalidad de tan desquiciantes almas. ¡Menos mal que contamos con su hermana, la discola Pepita, para contrarrestarlo!Desde el momento de su aparicion se trata del primer libro publicado por Azcona, el exito de esta fabula sin animales fue fulminante, y el personaje, que devino universal, aun forma parte hoy del imaginario de nuestro pais. Del repelente niño Vicente, Azcona publico, ademas, un libro de dibujos titulado Los chistes del repelente niño Vicente y numerosas tiras de humor grafico. Todo ello fue reeditado por esta casa en el volumen titulado Repelencias.¿Por que no elimina usted de su obra todo lo que atenta contra la moral y el patriotismo, la virtud del ahorro, los buenos sentimientos en general y la legislacion vigente? Si asi lo hiciera, yo tendria mucho gusto en autorizar su publicacion para que mi vida sirva de ejemplo a los niños descarriados.

Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una guía luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradicion del zen japones, shoshin significa mente del principiante: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A traves de una mezcla envolvente de filosofia oriental, experiencias personales y un diario de viaje intimo por Japon junto a su hija, Alexis Racionero invita al lector a redescubrir el mundo con nuevos ojos. Este libro ofrece una introduccion accesible y profunda al zen y la cultura japonesa, ilustrada con conceptos clave, cuentos tradicionales, reflexiones practicas y ejercicios. Con un tono cercano, sensible y culto, Shoshin es una propuesta de transformacion vital que conecta sabiduria ancestral con las necesidades contemporaneas: vivir con mas serenidad, autenticidad y proposito. Una lectura que estimula, acompaña y reconforta.

Un castillo. Una familia. Un misterio que puede cambiar la historia.1940. Stasia Niemec siempre se sintió feliz en la idílica campiña francesa, a donde viajaba cada verano desde Holanda en compañía de su familia. Aquellos dias, jugando en los jardines de un viejo castillo en Ruan y escribiendo cuentos de hadas, la marcaron para siempre. Pero ese tiempo de inocencia llega a su fin cuando los alemanes invaden su pais. En medio del caos de la guerra, pronto se convierte en una de las agentes de la Resistencia mas buscadas por los alemanes y comprende que el unico lugar donde puede estar a salvo es en el castillo de Ruan, el cual se vuelve el centro de una operacion clandestina contra el enemigo. Setenta años despues, Isabelle se propone remodelar el castillo en ruinas, lo que se transforma en una oportunidad inesperada para reconectar con su hermana Emilie, de quien se habia distanciado tras la muerte de sus padres. Mientras trabajan en la restauracion, los rincones evocan los relatos que su bisabuela Stasia solia contarles en su infancia. Asi, poco a poco, las hermanas descubriran que las historias que creian ficticias esconden un conmovedor testimonio de valentia que transformara para siempre la manera de entender su pasado familiar.

Nadie sabe que está ahí... Ahora deberá enfrentar sus mentiras.Tras encontrarse con su amante en una habitación de hotel, Kate descubre con horror que el lugar está bajo el asedio de un grupo terrorista. Ahora, para salvarse, tendra que permanecer en silencio y escondida junto a un hombre con el que ha tenido una aventura durante años, pero a quien no conoce en absoluto. Cuando los terroristas comienzan a entrar habitacion por habitacion para asesinar a los huespedes, Kate se ve obligada a revisar sus pocas certidumbres, asi como las decisiones que la llevaron hasta ese momento: el dolor y la angustia vividas durante su juventud, las complejidades de su relacion con su esposo y el amor incondicional que siente por sus hijos. A traves de una apasionante historia que entrelaza el pasado y el presente de Kate, Habitacion 706 nos convierte en testigos de un viaje intimo, lleno de recuerdos, decisiones y nuevas oportunidades... mientras su protagonista se pregunta si lograra volver a casa.

Aprende a despedirte y a llevar contigo lo verdaderamente importante. Edición revisada y ampliada por la autora.Todos los viajes comienzan con una maleta, y no solo la que llevas en tus manos, sino aquella en la que guardas loque eres, lo que has vivido y lo que estas dispuesto a soltar. En ella caben tus aprendizajes, tus deseos mas profundos y tus miedos, por lo que sera necesario que elijas sabiamente que cosas y cuanto peso estas dispuesto a cargar. Aunque es cierto que todo inicio tiene un fin, si hiciste el recorrido con atencion y disfrute, llegar a tu destino sera solamente el comienzo de un nuevo camino. En esta edicion especial, Gaby Perez Islas, la tanatologa mas prestigiosa de Mexico, te invita a recorrer el viaje mas fascinante de todos: el de tu propia existencia. Con su calidez y sabiduria, te ayudara a comprender que las perdidas no son finales, sino puertas a nuevas etapas, y te enseñara que la tanatologia es un elemento fundamental de tu caja de herramientas emocionales para vivir con ligereza, pero con el corazon abierto. Viajar por la vida es una guia amorosa para aprender a disfrutar de cada dia, a hacerte las preguntas que realmente importan y a elegir con quien quieres caminar... Recuerda que sobre la muerte hay poco que hacer, pero sobre la vida, todo.Una lectura de crecimiento, que al mismo tiempo es un llamado de atencion si no estas gozando tu vida, y un aplauso si has cerrado duelos y descubierto en las lecciones diarias herramientas para vivir a plenitud. Martha Debayle

En un mundo donde las relaciones se evaporan con la misma rapidez con que llegan los mensajes, este libro abre la puerta a un universo tan fascinante como agotador: el de las apps de citas. Con humor, crudeza y honestidad, Ricardo Alonso recorre encuentros fallidos, promesas efimeras y pequeñas victorias que mantienen viva la esperanza. Entre anecdotas exasperantes y reflexiones certeras, aparece una pregunta central: ¿todavia es posible construir algo real en medio de tantos vinculos liquidos?APPrendiendo de citas es una guia lucida y cercana para quienes buscan compañia sin perderse a si mismos.

Cartas a mis ovejas es un viaje ágil e íntimo, narrado en forma epistolar, a través de la vida de una mujer que vive en las Montañas Azules, en Australia, con sus cuatro ovejas rescatadas. La autora combina su experiencia directa con las ovejas con su erudicion para guiarnos, a traves de la lectura de este libro, en el descubrimiento de la subjetividad de las ovejas y de la vida social de los animales en general. Con un lenguaje sencillo y cercano, estas cartas son un dialogo abierto y sincero con sus ovejas, donde les habla de una amplia variedad de temas como las emociones, la cognicion, la espiritualidad, la cultura o los prejuicios especistas, que ayudan a comprender las similitudes y diferencias entre humanos y otros animales. No seas borrego, se dice a menudo, pero siempre se expresa desde la ignorancia de quienes son en realidad estos animales.

El proyecto que se presenta tiene como objetivo el mejoramiento de las funciones dentro de la empresa, así también, un plan de mejora-miento y negocio para la organización, determinara las operaciones que desarrollara la empresa para atender las necesidades de los clientes querequieren de este tipo de servicios para el envio de su documentacion y paquetes no solo de forma oportuna sino tambien de una forma segura en la ciudades que se trabaja, esto tendra en cuenta sus deficits y posible.