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Un deslumbrante thriller histórico que atrapará a todos los lectores de 1793.Suecia, 1434. En una época de conspiraciones y secretos oscuros, una familia se enfrenta a su destino. Dinamarca, Suecia y Noruega llevan un siglo fusionadas en la Union de Kalmar, pero ahora esta a punto de desmoronarse. Puede que el rey Erico controle los reinos escandinavos con puño de hierro, aunque hay muchas familias reales que recuerdan su antigua grandeza y tienen dificultades para tolerar su yugo. Entre ellas, el linaje de Sten Bosson, con su blason de azur y oro, sueña con recuperar su antiguo esplendor. Uno de sus miembros, Nils Stensson, descubre que en el norte se esta gestando un levantamiento de los montañeses. Aprovechando un encuentro familiar por el dia de San Juan, Nils informa a sus hermanos, que ven en ello una oportunidad para formar una alianza. El sobrino de Nils, Mns, de diecisiete años, es el elegido para acercarse a los montañeses y ganarse su confianza. Es una mision peligrosa, con innumerables riesgos y consecuencias decisivas. Lo que Mns no sabe es que una maldicion se cierne sobre la estirpe de los Stensson, y que el podria pagar el precio.Tras su febril trilogia sobre la Revolucion Sueca, Niklas Natt och Dag ha escrito una nueva epopeya llena de sonido y furia. En La maldicion de los Stensson, se basa en una parte de su propia historia para contar el ascenso y la caida de una de las familias mas poderosas de Suecia, en un fascinante relato de conspiracion, celos, secretos y maldiciones.La critica ha dicho:Niklas Natt och Dag construye una imagen del siglo XV tan maravillosamente vivida y polifacetica como lo hizo con el siglo XVIII en su trilogia de novela negra historica. [...] ¡La forma en que cuenta una historia! ¡La forma en que retrata! La batalla en el castillo de Talje se convierte en un horror emocionante e inolvidable.Dagens Nyheter La lectura se convierte en puro gozo. Niklas Natt och Dag es un estilista con pocos iguales, y el libro es un testimonio de fuerza literaria.Bors Tidning El autor es un maestro del lenguaje.Dala-Demokraten Un Juego de Tronos sin dragones, ambientado en la epoca medieval sueca. [...] Niklas Natt och Dag investiga los mecanismos del poder del mismo modo escalofriante que lo hace George R.R. Martin en la serie Juego de Tronos.Gefle Dagblad El lenguaje del autor es cautivador e impulsa la trama hacia adelante. La maldicion de los Stensson es una novela historica emocionante, entretenida y estilisticamente bien escrita, con un aire de suspense que hace que el libro sea dificil de dejar. BTJ La maldicion de los Stensson es una obra maestra.Kapprakt

El colectivo LGTB sigue sufriendo una lacra silenciosa: la baja autoestima provocada por la homofobia, los prejuicios y los estereotipos. Ser parte de una minoría constantemente juzgada genera estrés, inseguridad, dificultades en las relaciones sentimentales y sexuales, abuso de drogas, problemas de asertividad, sensacion de aislamiento, ansiedad e incluso depresion.No tienes por que vivir asi. No mereces sentirte asi. De la mano de Gabriel J. Marin, psicologo de referencia de la comunidad gay en España, aprenderas a poner freno a estos efectos y a quererte de verdad, de una vez por todas.Esta obra es la continuacion de su gran exito Quierete mucho, maricon, un libro que te abraza, te acompaña y te guia con un enfoque dinamico y practico, lleno de ejercicios y consejos. Descubriras como superar los obstaculos que minan la autoestima y proteger uno de los tesoros mas importantes que tenemos: el amor por uno mismo.

Una guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable.Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nuestra fisiología. Aqui no vas a encontrar una promesa magica ni una moda pasajera. Vas a encontrar un mapa claro y amable -basado en mas de veinte años de experiencia clinica y ciencia util- para volver al origen: luz y ritmos, agua de verdad, comida densa, movimiento humano, vinculos, silencio, naturaleza.Este libro es para ti si: Te falta energia real y duermes "porque toca", no porque descansas. Tu digestion manda demasiado en tu dia. Sientes que haces "todo bien" y aun asi no mejoras. Quieres una guia cercana y que funciona.Empieza por donde la vida te lo pida: luz por la mañana, una comida con origen, diez minutos de movimiento consciente, una noche mas oscura. Veras algo sencillo y profundo suceder: cuando hay coherencia, el cuerpo respira y se regula.No es otra lista de tareas. Es tu camino de vuelta a casa.

Una campesina con un pasado oculto.Una prueba trascendental.Un rey sin trono.Un destino inevitable.Llega Alicia Guelbenzu, la nueva sensación delromantasy nacional.Nuna ha vivido toda su vida en una aldea hasta que es seleccionada para convertirse en guerrera de los Reyes Insignes, unas criaturas legendarias que han gobernado el mundo durante generaciones.Para conseguirlo, llega a la Ciudadela de Guerra, el lugar donde preparan a los jovenes para superar el Xirgal, la prueba que les dara acceso a los ejercitos. Nuna es imbatible con el arco, pero lo que la distingue de sus compañeros es el color de sus ojos, un azul violeta extraño e inquietante, inedito en las Cuatro Tierras.Este color y el valor que demuestra en los entrenamientos llaman la atencion del general de los ejercitos del Dominio, Tristan, el unico de los Insignes que no tiene un reino y del que se murmura que es el rey que bebe con plebeyos y se divierte con aldeanas.Cuando llega a la Ciudadela para comprobar la preparacion de los aspirantes, Tristan crea con Nuna un vinculo especial, y juntos deberan enfrentar la amenaza que se cierne sobre su mundo. De esta union surgira el hilo de un destino que lo cambiara todo.

DESPUÉS DE LA FIESTA LLEGA SIEMPRE LA TEMIBLE LUZ DEL DÍA.Una novela negra situada en la Albufera valenciana. Una historia cargada de suspense, luz y salitre.Cuando la escritora Rosa Grillaud es encontrada sin vida en una cementera abandonada, la policia sospecha que no se trata de un accidente, ya que su cuerpo muestra indicios de haber sido trasladado hasta aquel lugar recondito en una carretilla de obra. La autopsia evidencia el crimen: una fuerte contusion en el craneo y signos de secuestro.Pronto, otros cadaveres vinculados a la investigacion salen a la luz, confirmando las sospechas de un plan maestro. El inspector Mateo tendra que reajustar todas sus teorias y mecanismos para enfrentarse a una investigacion convertida en una autentica yincana, donde cada minuto cuenta y cada error puede costar una vida.

Una originalísima y conmovedora investigación familiar y un debut revelación para la novela gráfica española.Tras la muerte de su padre, Marta encuentra entre sus pertenencias una foto de su bisabuelo Jose Kayser, del que apenas sabe nada, y unos dibujos que despiertan su curiosidad: ignoraba que por las venas de su familia paterna, siempre tan cumplidora del deber, pudiera correr sangre de artistas. Tambien descubre un recorte de periodico con una misteriosa referencia a un regimiento Kayser.En plena crisis vital y profesional, decide dejar a un lado la arquitectura para indagar en esa historia silenciada durante generaciones. Una investigacion que la llevara desde los años treinta hasta hoy por lugares como Madrid, San Sebastian, los Pirineos y Cebreros en busca de sus raices y de su propio lugar en el mundo.La critica ha dicho:Me atraveso en lo mas profundo. Marta Kayser toca algo hondo, intimo y compartido: el miedo a no saber como vivir y la necesidad de una memoria que nos sostenga. Un ejercicio honesto, emocionante y bellisimo sobre identidad, duelo, raices y el deseo de reemprender el vuelo. Laura Hojman Una apasionante busqueda que nos sumerge, junto a la autora, en la investigacion de unas raices que dan sentido a la vida. Marta Kayser ilumina sus recovecos y los de quienes la acompañamos en este sensible collage grafico. Fermin Solis

Un ensayo inspiracional que va más allá de la vida de Gaudí. Espiritualidad, filosofía y toda la riqueza que encierra la obra del genio, de la mano del mayor experto en su figura.Gaudí atrae, impacta, engancha y convierte. El trabajo de este genio de su tiempo cambio y sigue cambiando la vida de quien se acerca a el, y Jose Manuel Almuzara lo sabe muy bien, porque lo ha vivido de primera mano. Como gran experto en su obra y su figura, el autor reflexiona sobre la vida de un hombre que nos enseño que la grandeza no esta en lo ostentoso, sino en la entrega, la humildad y el amor por lo que hacemos. La vida de Gaudi fue su obra mas perfecta: un legado de fe, esfuerzo y esperanza que sigue inspirando a todos los que se atreven a acercarse a el. En este libro, Almuzara recorre algunos de los grandes hitos de la obra de Gaudi, nos cuenta como esta ha transformado la vida de tanta gente y lanza la mirada al presente, a las personas que hoy por hoy lo siguen descubriendo y se siguen fascinando.Un libro que aspira a ser mucho mas que una biografia: es un acercamiento casi mistico entre el arquitecto del alma y las almas de aquellos a los que no deja de inspirar.

Kike Claveria, arquitecto experto en feng shui, te enseñaa escuchar el lenguaje invisible de los espacios y a crear un hogar que te haga sentir en paz y potencie tu bienestar físico y emocional.Nuestra casa deberia ser siempre nuestro hogar, transmitir lo que somos y aportarnos esa seguridad de estar en nuestra "zona de confort". Sin embargo, a veces vivimos en continua pelea con ella, intentando adaptarnos a sus limitaciones y deseando otro espacio mejor o mas grande.Este libro te muestra como conectarte emocionalmente con tu casa y transformarla en tu aliada. Para ello el autor te invita a observar las señales sutiles con las que el entorno influye en tu cuerpo, en tus emociones y en tus decisiones, y a aplicar a tu favor principios claros de Feng Shui y neuroarquitectura para crear espacios adecuados y perfectos para ti.Con sencillos pasos y trucos, el arquitecto Kike Claveria te da las claves para que, haciendo algo tan sencillo como cambiar un mueble o usar un color en un espacio concreto, puedas cambiar tu percepcion, sentirte mas feliz y potenciar tu salud fisica y emocional."Tu hogar no es un simple espacio material que te cobijay te protege del frio, del calor, de la lluvia, de la nieve, del vientoEs un lugar que refleja como te sientes. Detente y observacon consciencia que esta transmitiendo cada espacio de tu casa,porque lo que ves fuera es una manifestacion de lo que esta pasandodentro de ti.Poner atencion a lo que sucede dentro de esas esas cuatroparedes se convierte en un poderoso camino de transformacionvital, no solo para ti sino tambien para las personas que mas quieresen el mundo y que comparten su vida conviviendo contigo.¿Empiezas a comprender por que tu hogar define tu vida?"

La periodista y divulgadora Raquel Mascaraque desvela los secretos sobre el amor y las relaciones yhace una disección de lo que nos han enseñado que es amar para cuestionarlo y que empieces a usar el corazon con mas cabeza.Descubre por que el amor no es como te lo han vendido.Comparamos nuestras relaciones con peliculas o videos perfectamente editados de Instagram. Idealizamos el amor, normalizamos reglas sociales y culturales y acabamos repitiendo patrones que muchas veces no entendemos. En la practica, esa perfeccion no existe, y amar asi es de todo menos sencillo.Entonces surge la pregunta inevitable: ¿como amar bien, asumiendo tu responsabilidad, entendiendo que nada es perfecto ni, probablemente, tampoco eterno?Con una mezcla de neurociencia accesible, psicologia emocional y una dosis necesaria de realidad, Raquel Mascaraque desmonta los mitos que nos sabotean y explica que ocurre en el cerebro cuando lo que llamamos amor es, en realidad, frustracion, dependencia, infidelidad, manipulacion o miedo a perder. Un recorrido que invita a mirar nuestras relaciones desde un lugar mas honesto, valiente y profundamente humano.¿Te atreves a leerlo?***Este libro esta dividido en seis bloques llenos de situaciones cotidianas en las que nos hemos visto o podriamos vernos alguna vez envueltos dentro de una relacion: FrustracionInfidelidadAmorDesamorDesequilibrioAmor propio No hace falta que empieces a leer por el principio. Puedes ir directamente al capitulo que necesites. Mi objetivo es que reflexiones sobre el ideal del amor para poder construirlo desde la calma y la critica, no desde el miedo. Todas y cada una de sus paginas te pueden llevar a plantearte cuestiones que te ayudaran a crear tus propias reglas. Sea cual sea tu forma de vincularte, espero que este viaje despierte tu mirada y puedas, despues de todo, amar de forma mas consciente.

Misterio, amistad y mucha magia te esperan en Secreto de bruja, la nueva serie de Patricia García-Rojo. Si tienes más de 9 años y te gusta la magia, ¡esta serie es para ti!Tip de bruja n.º 1: Recuerda llevar tu neceser de bruja a clase (nunca se sabe cuando necesitaras hacer un hechizo de emergencia).Tip de bruja n.º 2: Si te llega un libro de hechizos por sorpresa, guardalo y espera a que tu tutora bruja te encuentre.Tip de bruja n.º 3: No te fies de los cazadores de brujas.A veces, la vida en el insti es complicada. Muchos dramas, deberes, examenes Pero ¿a quien le importa todo eso cuando puedes hacer un hechizo de la suerte?Ser bruja es una pasada. Sobre todo si compartes magia con dos amigas como Beth y Zoe. Y ademas esta aquel chico que no te sacas de la cabeza y que resulta ser un cazador de brujasY esta noche ha aparecido en mi habitacion un libro de hechizos. Ahora te lo cuento todo.Pero tu no se lo cuentes a nadie.Es un SECRETO DE BRUJA.¡Conoce todos los secretos de la magia y conviertete en una fantastica bruja con Mia, Beth y Zoe!- Abre el libro dejate hechizar por una historia magica escrita por la autora de Los Cazamisterios, Patricia Garcia-Rojo. ¡Ideal a partir de 9 años!- Su diseño de color morado y las ilustraciones a pagina entera te embrujaran y no querras dejar de leer.- Realiza los conjuros del grimorio de Mia y pon en practica los tips de bruja. ¡Veras cuantos hechizos aprendes!- Haz el test de bruja del final del libro y ¡descubre que tipo de magia natural dominas!

¿Qué ha pasado con nuestras ciudades (y cómo podemos recuperarlas)?Cada vez más gente siente que su ciudad se ha vuelto un territorio hostil. Casas que no hay manera de habitar, precios que no es posible pagar, espacios que ya no se pueden compartir, incluso conversaciones que ya no somos capaces de mantener. Las ciudades estan dejando de ser comunidades de encuentro entre distintos para convertirse en productos. Las administraciones, obsesionadas por el exito internacional, diseñan estrategias y marcas para atraer turistas e inversores y se olvidan de mejorar el dia a dia de los vecinos, fomentar un desarrollo economico mas justo y facilitar una cultura accesible. La vida urbana se ve afectada, ademas, por el desdoblamiento de la realidad entre lo digital y lo fisico, la polarizacion, la soledad y el envejecimiento de la poblacion y la crisis medioambiental.Antes todo esto era ciudad es un analisis critico de los procesos que estan llevando nuestras urbes a avanzar por esta deriva. Pero es algo mas, quiza mucho mas: un libro inconformista, valiente y hasta rebelde que propone ideas y acciones capaces de transformar y mejorar los lugares que habitamos. En un momento en que el mundo parece inmerso en un temporal autoritario, nacionalista e individualista, este ensayo defiende la necesidad de luchar con firmeza y esperanza en defensa de esa forma de encontrarnos y relacionarnos que llamamos ciudad.

Una mañana de primavera, un hombre desconocido llega a la pequeña localidad de Golden. Nadie sabe de dónde viene, ni por qué estáaquí…Descubre elbestseller que ha enamorado alegiones de lectores en i

Desde el diván del psicoanalista: ¿cómo encontramos y conservamos el amor?«Stephen Grosz es un maravilloso escritor, un pensador claro y convincente, un ser humano observador, sabio y profundamente e

¿EXISTE UNA MANERA DE GANARSE LA VIDA SIN DEJAR DE VIVIR?El repartidor de paquetes lector de Chéjov y Carver que ha conquistado a millón y medio de lectores con su historiaFenómeno internacional en quince paises y uno de los mejores libros del año segun The Guardian, The Economist y The Sunday TimesEl idioma puede ser el chino, pero el agotamiento es global.The New StatesmanEl autor de este libro no es escritor. O no lo era hasta que el relato de su vida encadenando trabajos precarios en las megaciudades de China se convirtio en un fenomeno editorial.Hu Anyan ha tenido diecinueve empleos distintos desde que se graduo: repartidor de paquetes, guardia de seguridad, dependiente... Cada vez que uno de ellos se volvia insoportable, lo dejaba y cambiaba de ciudad, llevando siempre consigo obras de sus autores favoritos. Chejov, Carver o Foster Wallace eran las ventanas por las que entraba aire mientras intentaba sobrevivir en un sistema que nunca fue diseñado para sostenernos.Con su voz sin adornos, su capacidad de observacion y un delicado sentido del humor, Hu ilumina las vidas invisibles tras los oficios que mantienen el mundo en marcha, pero tambien muestra como, gracias a la literatura, encontro consuelo e incluso una forma de libertad.Esta obra se interroga sobre el sentido del trabajo mientras plantea una pregunta mas acuciante a lo largo de toda la narracion: ¿acaso alguno de nosotros sabe de verdad como vivir?La critica ha dicho...Hipnotica [...]. El repartidor de Pekin es silenciosamente revolucionaria simplemente porque trata las minucias del trabajo como algo importante. La pesadilla burocratica de conseguir que una empresa de de alta a un nuevo empleado; la tendencia de los motocarros electricos de reparto a averiarse; la incomodidad de entregar paquetes en pleno frio, pero teniendo que llevar guantes sin dedos para poder teclear en la pantalla del movil: que todo esto pueda ser el tema de un libro resulta casi revelador.The Washington PostOfrece un testimonio sin adornos desde las trincheras de la economia de plataformas, escrito por alguien que ha desempeñado casi todos los trabajos mal pagados y poco gratificantes del mercado. El giro de cuento de hadas es que ahora puede añadir un nuevo titulo: autor superventas internacional.The New York Times Book ReviewUno de los nuevos talentos literarios mas notables de China.Financial TimesPoderoso. [...] El libro es una critica implacable de un sistema terrible, aunque Anyan encuentra humor y dignidad incluso en sus momentos mas sombrios.The GuardianHu Anyan es un observador fascinante.The EconomistHipnotica [y] silenciosamente revolucionaria.The Washington Post

"Solo sabía que lo había perdido todo, que me había quedado sin NADA.Me lo había quitado todo, pero aún no había conseguido que dejara de soñar.Soy una superviviente. Una superviviente con mayúsculas".Nueve años. Nada Itrab tenia solo nueve años cuando fue secuestrada en Barcelona y llevada a la selva boliviana, donde fue abusada, explotada y silenciada por un supuesto amigo de su familia. Lo que siguio fue una lucha feroz por sobrevivir en un mundo donde la infancia se volvio un recuerdo lejano y la violencia, una rutina diaria.Pero esta no es solo la historia del horror: es tambien la de una valentia sostenida contra todo pronostico despues de un rescate increible. A traves de una narracion a dos voces -la de la propia Nada Itrab y la de la periodista Neus Sala, quien la acompaño durante su proceso de recuperacion-, este libro traza un camino marcado por el peso del trauma y la voluntad obstinada de no rendirse.Con una honestidad que desarma, Nada comparte como aprendio a transformar el dolor en determinacion y la memoria en altavoz para otras victimas que aun no pueden hablar. Su testimonio, convertido ya en un caso de enorme repercusion social y mediatica, expone la realidad de la trata de menores y denuncia un sistema que fallo donde debia proteger.Un libro que incomoda y rompe el silencio ante un horror que aun persiste.

En el evangelio de Marcos del Nuevo Testamento, conocemos a Jesús, el hombre que es el Rey. Pero este rey viene a servir... no a ser servido. Come con pecadores en lugar de hacerlo con la realeza. Su corona esta hecha de espinas en lugar de oro. Este estudio biblico guia de vida de veinte sesiones te presenta al rey compasivo, sufriente y asombroso que nos llama a seguirle. Una util seccion Ahora o despues al final de cada estudio te ofrece sugerencias para estudios adicionales, oraciones o aplicaciones. Se incluyen notas para el lider con informacion sobre la preparacion del estudio, como dirigir el estudio y los componentes de grupos pequeños, asi como ayuda para pasajes biblicos especificos cubiertos en el estudio. Durante mas de tres decadas, los estudios biblicos guia de vida han proporcionado un contenido biblico solido y han suscitado preguntas que invitan a la reflexion, convirtiendose en una experiencia de estudio biblico unica para individuos y grupos. Esta serie cuenta con titulos sobre libros del Antiguo y Nuevo Testamento, estudios de caracter y estudios tematicos.ESTUDIOS BIBLICOS GUIA DE VIDALa Palabra de Dios / 9 estudios La ultima semana de Jesus / 8 estudios Mujer de Dios / 10 estudios Efesios / 11 estudios In the New Testament Gospel of Mark, we meet Jesus, the man who is King. But this king comes to serve--not to be served. He eats with sinners rather than royalty. His crown is made of thorns instead of gold. This twenty session LifeGuide Bible Study guide introduces you to the compassionate, suffering, astonishing king who calls us to follow him.For over three decades LifeGuide Bible Studies have provided solid biblical content and raised thought-provoking questionsmaking for a one-of-a-kind Bible study experience for individuals and groups.

El nuevo estuche de Poesía Portátil que recoge la selección de siete voces femeninas esenciales de la poesía.Esta recopilación abarca la urgencia lírica de siete poetas: los versos de la rusa Anna Ajmatova, sometida al terror mas feroz durante el estalinismo; o la intensidad, el dolor y la belleza de las implacables composiciones de Sylvia Plath; pasando por los textos de Emily Dickinson, desprovistos de adornos y reglas que hablan de la mujer, de la enfermedad y de la muerte; o los mejores versos de las almas torturadas y de extrema sensibilidad de Idea Vilariño.Se recogen, ademas, los poemas mas iconicos de Anne Sexton, pionera en la lirica confesional y en abordar poeticamente muchos temas considerados tabu; los de la incansable viajera Elizabeth Bishop, sencillos, lucidos y libres; y los de una de las mejores poetas latinoamericanas del siglo XX, Rosario Castellanos, digna heredera de sor Juana Ines de la Cruz.Esta edicion estuche contiene los volumenes:He leido que no mueren las almas, de Anna AjmatovaSoy vertical pero preferiria ser horizontal, de Sylvia PlathMori por la belleza, de Emily DickinsonYa no sera, de Idea VilariñoMi boca florece como una herida, de Anne SextonEl arte de perder, de Elizabeth BishopMujer de buenas intenciones, de Rosario Castellanos

No te pierdas esta dulce historia que relata la magia inolvidable del primer amor. «-Y fue precisamente allí donde me enamoré de ti, de la magia de tu mirada y del destello de tu sonrisa». Alba es un

¿Por qué no siempre ganan los mejores?¿Qué impulsa a un atleta a seguir corriendo cuando los tres primeros ya han cruzado la línea de meta?¿Qué se necesita para ser un campeón?Nadie nace siendo un campeon, pero todos se lo han imaginado antes de llegar a serlo. En eso consiste la mentalidad de los campeones. Este libro te muestra, a traves de historias reales, como piensan los grandes deportistas de elite de la talla de Michael Jordan, Simone Biles, Carolina Marin o Armand Duplantis. Descubriras que para sacar el maximo partido de su ejemplo no basta con conocer sus logros y records: hay que entender como afrontan la presion, como se levantan tras una derrota y como construyen, paso a paso, una forma de ver el mundo que los hace imparables.Hugo Riera -periodista deportivo y creador de Hache Sports- revela la disciplina invisible que hay detras del exito: la mentalidad del que no se rinde, del que convierte el error en impulso y del que sigue adelante cuando el resto se detiene. Un libro para entender como el modo de pensar que lleva a los campeones hasta la cima tambien puede ayudarte a dar lo mejor de ti para alcanzar tus objetivos en cualquier ambito de la vida.

Descubre la gimnasia emocional para dar plenitud y bienestar a tu vida.¿Vas siempre con prisas, falta de energía y un nudo en la garganta? ¿Hace cuánto que no te detienes a escucharte y preguntarte que necesitas? Nuestro cerebro solo quiere mantenernos vivos, pero, en un mundo acelerado, esa programacion nos empuja a la ansiedad y nos desconecta de nuestra esencia.Pero podemos aprender otra manera de vivir. Gaby Hostnik, especialista en neurociencias aplicadas, presenta la gimnasia emocional: un metodo que te guia a traves de siete pilares para recuperar presencia, claridad y sentido, y alcanzar un bienestar duradero; desde orientar tu vida hacia un proposito hasta cultivar circulos de empatia, escuchar tu cuerpo o entrenar tu neuroplasticidad, y mucho mas.El bienestar no se busca: se cultiva. Y empieza hoy.A lo largo de este libro, recorreremos, con teoria y practica, los siete pilares que sustentan el verdadero bienestar. Entenderemos como vivir una vida con actitud de sabiduria, intencion y foco de accion. Comprenderemos que dimensiones lo configuran: lo emocional, lo vincular, el sentido vital, el cuerpo fisico y el entorno.Pilar 1: el buen vivirPilar 2: lo emocionalPilar 3: tu propositoPilar 4: circulos de empatiaPilar 5: el cuerpoPilar 6: el entornoPilar 7: neuroplasticidadEste libro es una invitacion a priorizarte y a regalarte una pausa para reconectar contigo. Ojala que, a lo largo del mismo, encuentres pistas y señales que te permitan explorar y apropiarte de la busqueda de ese sentido del bienestar. Conectar lo cotidiano con lo trascendente: encontrar significado en lo que somos y hacemos dia a dia.