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¡El éxito de no ficción que conquistó Corea!"Cuando descansamos, tenemos que hacerlo sin culpa;solo así podremos recuperar energías para el día siguiente." Tirado en el piso mientras revisas el celular; arropado en la cama para echarte la segunda siesta del dia; desparramado en el sofa para ver la tele.No eres flojo, estas en modo ahorro de energia.En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, No es flojera, estoy en modo ahorro de energia resalta como descansar y "no hacer nada" no deberia verse como una debilidad ni un defecto de caracter, sino como un proceso importante de recarga.Despues de años de luchar contra la depresion y el letargo, la autora e ilustradoraDancingSnail descubrio la importancia de ser compasivos con nosotros mismos y cuidar nuestra mente cuando nos sentimos mal. En esos dias en que no te sientes motivado, pasas por un bache o simplemente no tienes ganas de hacer nada, este libro te ofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, los pensamientos excesivos y mas. Escrito en capitulos breves con ilustraciones encantadoras, No es flojera, estoy en modo ahorro de energia te da permiso absoluto para tomarte el descanso que no crees merecer.

Puedes caminar con confianza cuando confías en Dios como tu fortaleza. Anímate con la verdad al pasar tiempo con Dios, reflexionando sobre estos devocionales, pasajes bíblicos y oraciones. Al pasar tiempo con El, te llenara de paz y esperanza.100 dias de fortaleza para las mujeres es un devocional de bolsillo que te anima a pasar tiempo con tu Creador. Al considerar con oracion estos devocionales y pasajes biblicos, la verdad te marcara y te motivara a aceptar todo lo que Dios tiene para ti. Por medio de El, incluso en tus momentos mas debiles, eres radiante y fuerte. ¡Animate en el amor que Dios tiene por ti!

Cuando Emily Taylor aceptó vivir en la mansión de Agatha Lacroix durante su año de estudios en el extranjero, jamás imaginó que aquella anciana excéntrica se convertiría en su persona favorita. Y mucho menos que, cinco años despues, Agatha la incluiria en su testamento. ¿El problema? No es la unica heredera. Matheo Lacroix, su nieto, tambien opta a la gran fortuna.Obligados a viajar juntos para resolver una serie de pistas y enigmas con los que descubriran que Agatha tenia muchos mas secretos de los que imaginaban, deberan competir entre ellos para ganar la herencia. Lo que ninguno espera es que, mientras intentan aguantarse, empiecen a derrumbarse sus prejuicios. Porque para resolver los acertijos de Agatha tendran que confiar, apoyarse y, tal vez, descubrir que lo que realmente estaba intentando legarles no era dinero, sino la posibilidad de encontrarse el uno al otro.

Este libro te dará herramientaspara entender y transformarlas emociones neuróticasen emociones creadoras.El aclamado poeta y psicoterapeuta Efraín Bartolomé, pionero de la psicoterapia cognitivo-conductual en Mexico, te ofrece una guia sustentada en medio siglo de experiencia clinica. Estas lecciones de psicoterapia esencial estan organizadas para que puedas crecer con pensamiento solido y accion sistematica.Aprenderas:Que son las emociones, de donde vienen y como se distinguen la emocion neurotica y la emocion creadora.Como se atrapan y se desarman los pensamientos que generan la emocion dañina.Como superar la necesidad de aprobacion, el perfeccionismo, la esclavitud al futuro o al pasado; como vencer el hedonismo miope y como avanzar hacia la madurez emocional fortaleciendo la capacidad para tolerar la frustracion.De que manera desarrollar tus habilidades interpersonales, como acercarte a la gente o protegerte cuando sea necesario y de que forma gestionar la ansiedad con tecnicas corporales.Con una prosa eficaz, una solida teoria y muchos ejercicios didacticos, Educacion emocional en veinte lecciones es un manual para el manejo de las emociones y una fuente de consulta para especialistas, docentes, publico en general, estudiantes y pacientes que ya esten, o se propongan estar en cualquier tipo de modalidad psicoterapeutica.

La autora superventas Rainbow Rowell regresa con su novela más sincera y sexy sobre una mujer que lo ha perdido todo... y no está segura de querer recuperarlo.Todo el mundo sabe que Tom, el marido de Cherry, esta en Hollywood rodando una pelicula... Casi nadie sabe que no va a volver. Tom es el creador de Jueves, un comic que se ha convertido en un fenomeno internacional. Y es semiautobiografico, lo que desgraciadamente significa que hay un personaje basado en Cherry: Baby. Ella esta horrorizada. Ninguna chica gorda quiere verse caricaturizada en un dibujo, y mucho menos en la gran pantalla. Pero no hay manera de ignorarlo. Baby se parece tanto a Cherry que la gente la reconoce hasta en el supermercado. Y mientras su futuro exmarido esta en Los Angeles haciendose rico y famoso y convirtiendose en la ultima sensacion de internet, Cherry se ha quedado cuidando del perro que Tom siempre quiso y de la casa en la que iban a formar una familia..., y preguntandose que va a hacer sin el. Hasta que una noche se aventura a salir para ver a su grupo favorito... y alguien la reconoce. Russ Sutton aparecio en la vida de Cherry cuando ella era una joven estudiante de arte aficionada a los vestidos pin-up y a los tacones de charol.Russ realmente conoce a Cherry. Le gusta Cherry.Y lo mejor de todo..., nunca ha oido hablar de Jueves.Una historia de segundas oportunidades tierna y muy divertida para quienes saben lo raro que es tener siquiera una sola oportunidad en el amor, y lo dificil -e increiblemente maravilloso- que es hacerla funcionar.La critica ha dicho:Todo lo que escribe Rainbow Rowell va directo a lo mas alto de mi lista de lecturas pendientes, y este libro me encanto. Escribe sobre el amor real, complejo y caotico como nadie. Tierna y lucida, esta historia de amor se quedara conmigo durante mucho tiempo. Beth OLeary, autora de Piso para dosTodo el placer y la emocion nerviosa de una novela romantica con toda la profundidad psicologica y la lucidez de la gran literatura. Cherry es una heroina inolvidable y Rainbow Rowell, una autentica genio. Rufi Thorpe, autora de Margo tiene problemas de dineroCherry Baby trata sobre el amor y tiene un monton de escenas de sexo fantasticas, pero tambien trata sobre los cuerpos de las mujeres de una manera que nunca habia leido antes. Rainbow Rowell, como siempre, ha escrito un libro que solo ella podria escribir. Emma Straub, autora de Los veraneantesUna novela sobre segundas oportunidades y sobre como se reconstruye la vida tras un desamor. Una lectura imprescindible para quienes disfrutan de los libros de Emily Henry, Ashley Poston y Katherine Center. Library Journal

Así como las madres en las Escrituras aprendieron de los altibajos de la vida, con la ayuda de Dios puedes convertirte en la madre que anhelas ser.Aliento bíblico para la maternidad diaria.¿Alguna vez te has dicho: "Sere mejor madre mañana", pero ese mañana nunca llega? Quiza te compares con otras madres y sientas que no estas a la altura. No pierdas la esperanza. Asi como las madres en las Escrituras aprendieron de los altibajos de la vida, con la ayuda de Dios puedes convertirte en la madre que anhelas ser.Madres de la Biblia explora lecciones atemporales de madres biblicashistorias de fracaso, fe y esperanza que te ayudaran a cumplir tu llamado con confianza. Desde la redimida Rahab hasta la advertencia de Herodias, cada capitulo ofrece revelaciones sorprendentes y aplicaciones practicas para criar hijos que impacten su generacion con una fe valiente.La autora Rhonda Stoppe escribe con calidez y sabiduria, convirtiendo este libro en un compañero confiable para madres de todas las edades y etapas, incluidas madrastras, madres adoptivas, de acogida y abuelas que crian a sus nietos.Puntos destacados del contenido: Historias inspiradoras de madres biblicas y sus lecciones de vida. Aplicaciones practicas para los retos actuales de la maternidad. Aliento para madres en todas las etapasbiologicas, adoptivas, de acogida y abuelas

En su conjunto, cada conferencia constituye una variación sobre el mismo tema: el hombre es un ser empeñado en la búsqueda de un sentido, del logos, y ayudar a encontrar ese sentido es un deber de la psicoterapia y el deber de la logoterapia. Se incluye asimismo un trabajo sobre la validacion de este tipo de psicoterapia llevado a cabo por Elisabeth S. Lukas, del Instituto de Psicologia Experimental y Aplicada de la Universidad de Viena.

Desde las aceras empapadas por la lluvia donde parejas jóvenes hacen pactos silenciosos, hasta las habitaciones húmedas donde un niño guarda un cuenco de agua de lluvia, hasta la silenciosa determinacion de una pareja de mediana edad que nace en un centro comunitario, estas narrativas estan unidas por un hilo inquebrantable: la conviccion de que la riqueza no es solo financiera, sino fundamental. Se construye sobre la integridad, se nutre de la resiliencia y se mide por el legado.He tejido estos relatos no como modelos a copiar, sino como brujulas inspiradoras. Cada historia explora una faceta diferente de la misma verdad: que la verdadera prosperidad es una alineacion de proposito, compañerismo y principios. No se hereda; se construye dia a dia, decision tras decision, con manos que no temen ensuciarse y corazones que se niegan a endurecerse.Estos personajes (Mathew Allen Johnpaul y Maryjane Miracle Destiny, Nathaniel Isaac Kelechi Morgan, EleonuAllen AA Catherine Vance y Samuel James Thorne, Alexander Theron Voss) son ficticios, pero sus luchas, reveses y triunfos se extraen de las vidas reales de innumerables empresarios, artesanos e innovadores que eligen construir de m

Algunas décadas después de la muerte de Cristo, surge una obra que marcará un hito y se convertirá en el primer evangelio: el de Marcos. Este comienzo fue un gesto literario de gran alcance que inspiro a los demas evangelistas.Redactado unos cuarenta años despues de los hechos que relata, se presenta como una biografia selectiva, un relato dramatico del compromiso del Resucitado. La investigacion historica sugiere que su autoria pudo corresponder a una mujer culta, vinculada a los circulos paulinos del siglo I, cuya autoridad se vislumbra en las huellas que dejo.François Vouga y Carmen Burkhalter ponen en escena a esta mujer. En este libro, historicamente riguroso y espiritualmente estimulante, es ella quien habla: narra la construccion literaria de su obra y su encuentro con la Palabra de Jesus, revelando los motivos de sus elecciones y la profundidad de sus aspiraciones.

En las heladas aguas de la Patagonia argentina, tres jóvenes pingüinos disfrutan del verano junto a sus padres hasta que un pedido de auxilio cambia sus planes. Sus amigos los cormoranes han perdido

Al concebir la mirada atenta como la esencia del respeto, el método de penetración filosófica resulta ser, a la vez, una ética, es decir, una manera de relacionarse con los demás y de habitar el mundo, en cuyo seno palabras como proximidad, cuidado, finitud o humildad cobran todo su sentido.La originalidad de este libro de Josep Maria Esquirol consiste en haber definido un camino filosofico, un metodo, una manera de orientar el pensamiento y de trazar un posible itinerario de vida reflexiva, en un mundo dominado por la desorientacion y por el reduccionismo derivado de la ideologia tecnocientifica.

El reguetón es más que un ritmo: es una conexión divina. En las calles de un barrio imaginario en las afueras de la Ciudad de México, la Bellakita, una morrita de dieciséis años san judera, chaka y reguetonera, es la elegida: cuando recibe la llamada de los dioses a traves del ritmo del dembow, se embarca en un viaje urbano-mitico acompañada de San Judas Tadeo. Juntos descienden a un Mictlan donde la oscuridad y la luz se entrelazan en un cumbiaton mistico.Entre perreo intenso, monas y vagones del metro, la Bellakita enfrenta las tinieblas de la carne y a su propia madre, raiz de todo su dolor. Es este un viaje de transformacion que la conecta con su propio flow en un barrio, antro, pais, mundo, dominado por lo masculino. Con una fusion del español de los combos reguetoneros de la Ciudad de Mexico de 2015 y el palabreo del regueton puertorriqueño, este libro te hara perrear hasta abajo.

El posthumanismo pretende lo mismo que el bíblico rey Nimrod: construir en el aire tenue del futuro un andamiaje para que la humanidad pueda saltar desde esa plataforma a lo divino, sea para competir con los dioses o para convertirse en ellos. Pero el discurso posthumano no es de reciente aparicion. La herencia de Nimrod: Posthumanismo y literatura pretende hilvanar una urdimbre comun a este discurso y la obra de autores aparentemente disimbolos: H. P. Lovecraft, Yukio Mishima, Ernst Junger, Joyce Carol Oates, Michel Houellebecq y Pablo Soler Frost. En este ensayo se describe la energia que recorre e ilumina el sendero que estos artistas han trazado en la lucha entre la carne humana y su apoteosis, la trascendencia mas alla de las barreras de lo organico, como si sus obras fueran la argamasa, los cimientos, contrafuertes y columnas de una torre maldita que se eleva para increpar a un dios ausente.

El despertar del amor, la necesidad de sentirse visto y aceptado, o la progresiva toma de distancia respecto a la familia pueden vivirse con una fuerza que desborda y, en muchos casos, reactiva heridas profundas originadas en la infancia.A traves de relatos reales y profundamente humanos, Boris Cyrulnik explora como los adolescentes pueden atravesar situaciones limite perdidas, rechazos, experiencias de abandono o violencia y encontrar salidas alli donde solo parecia haber sufrimiento.La clave de ese proceso es la resiliencia: una capacidad dinamica que no surge en soledad, sino que se construye en el vinculo con adultos significativos, educadores, referentes afectivos y pares.

En un mundo financiero saturado de ruidos, modas y falsas promesas, invertir correctamente requiere algo cada vez más escaso: formación, método paciente y pensamiento independiente.De cero a inversor en valor es una guia integral de educacion financiera pensada para acompañar al lector paso a paso en su recorrido como inversor. Comienza por la base el orden de las finanzas personales y el ahorro consciente, para luego avanzar de manera progresiva hacia el entendimiento de toda la estructura del mercado de capitales.A lo largo del libro, el lector adquiere primero los conocimientos necesarios para invertir con criterio en renta fija y luego aprende a convertirse en socio de empresas reales mediante la inversion en acciones. El recorrido culmina con el analisis fundamental y la valoracion de empresas, brindando las herramientas para saber en que y cuando invertir, cuanto pagar y como construir una cartera solida y consistente en el tiempo, siempre bajo la filosofia del value investing.Basado en la experiencia del autor como asesor financiero independiente acompañando a mas de 2.000 inversores en la construccion de sus carteras, este libro no se limita a conceptos teoricos. Incorpora protocolos practicos, criterios de decision y herramientas aplicables para pensar, confeccionar y gestionar una cartera con metodo, evitando errores comunes y sosteniendo una estrategia consistente en el tiempo.No se trata de predecir el mercado ni de perseguir oportunidades pasajeras. Se trata de construir criterio, tomar decisiones fundamentadas y alinear la cartera a activos reales.Este libro fue diseñado para quienes quieren dejar de improvisar con su dinero y empezar a invertir como verdaderos dueños de su capital.

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estres, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones economicas, la sobrecarga provocada por la tecnologia y las redes sociales, las turbulencias politicas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estres haya alcanzado niveles epidemicos? Tu cuerpo fue diseñado para hacerle frente, pero un estres excesivo durante demasiado tiempo puede bloquear la capacidad innata que tienes de recuperarte. Entonces, ¿como puedes lidiar con un mundo cada vez mas incierto y a la vez mantener la estabilidad? La solucion polivagal ofrece una manera clara de desarrollar la resiliencia frente al caos cotidiano. Basada en la neurociencia de vanguardia y la teoria polivagal, esta guia innovadora te llevara a familiarizarte con tu nervio vago, que es el director de orquesta de tu sistema nervioso; a partir de ahi te presentara tecnicas y estrategias potentes para que puedas reducir la sobrecarga emocional y sentirte mas en paz y en calma en el momento presente. Tambien aprenderas a reunir tu propio conjunto de herramientas para manejar el estres. Finalmente, en esta obra encontraras tecnicas para regular y calmar tus nervios agotados con el fin de que puedas reponerte, recargarte y comenzar a vivir una vida mas plena.Si te has hartado de que el estres domine tu vida y de que tu salud y felicidad sean rehenes del miedo y la ansiedad, quizas ha llegado el momento de que reprogrames tu sistema nervioso para encontrar el equilibrio, fortalecer tu resiliencia y descubrir la verdadera paz interior. Este libro puede ayudarte a emprender ese camino.

El tiempo que pasas en la presencia de Dios te fortalece, forma tu carácter y te impulsa a liderar.Como hombre de Dios, tienes la oportunidad de guiar a las generaciones más jóvenes en momentos difíciles, ser un ejemplo de integridad en las relaciones y sentar las bases para una toma de decisiones acertada.100 dias de fortaleza para los hombres es un devocionario de bolsillo que te anima a pasar tiempo con tu Creador. Al meditar en oracion sobre estos devocionales y pasajes biblicos, te sentiras marcado por la verdad y motivado a aceptar todo lo que Dios tiene para ti. Puedes ser el hombre que El quiso que fueras en su diseño y ser guiado con su sabiduria y fortaleza.

Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado.El yoga en linea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoria de los profesores. Quienes enseñan yoga se enfrentan a grandes cambios culturales, a una crisis ambiental cada vez mas aguda y a la ansiedad que esto genera en el alumnado, factores que plantean nuevos desafios para su capacidad de liderazgo y de enseñanza. Esta edicion ampliada te ayudara a:* planificar clases dinamicas, incluido contenido digital atractivo.* crear una base de alumnos fieles y alcanzar una mayor estabilidad financiera* optimizar tu propia practica* mantener un plan de marketing y desarrollar una marca unica* enseñar yoga para fomentar la calma y estimular la creatividad en un mundo convulso

Hasta no hace mucho, la etiqueta de enajenación mental se aplicaba a aquellas mujeres que no se ajustaban a las expectativas sociales y culturales de su época. Era una herramienta de opresión.Mujeres despojadas de sus meritos, anuladas e ingresadas por padres, hermanos o maridos que no sabian amar, pero exigian sometimiento de obra, palabra y hasta de pensamiento. Las querian humildes, quietas, mansas. Si no era asi, mejor internadas en un manicomio o incapacitadas para manejar su fortuna. Algunas narraron sus sueños y sus miedos reales a traves de poemas, relatos, dibujos y cuadros surrealistas. De otras sabemos por cronicas de sucesos que mezclan intrigas economicas con traiciones familiares, injusticias y la urgente necesidad de un cambio social.Marisol Donis da voz a todas ellas, a Juana Sagrera, Charlotte Perkins, Adele Hugo, Angeles Santos, Leonora Carrington y tantas otras. Nos muestra sus ansias de libertad, sus espiritus indomables y rescata, tambien, los expedientes olvidados de internas anonimas con el fin de recuperar sus voces y unas suplicas que traspasan y conmueven: Mi esposo me trajo, no se por que, yo era buena.Hoy nosotros hablamos por ellas.

En el relato "¡Vivir!", de Machado de Assis, Ahasverus se encuentra con Prometeo en un escenario cargado de tensión y simbolismo. El diálogo entre ambos personajes revela conflictos relacionados con la eternidad, el sufrimiento y la condicion de seres condenados a resistir el paso del tiempo. Sin recurrir a la accion directa, el texto se construye sobre la fuerza de las ideas y la oposicion entre sus experiencias, creando una atmosfera densa e inquietante.