Ebooks de salud y dietas | Casa del Libro, página 56 de 418

El fletcherismo se ha convertido en un hecho.Hace una docena de años se burlaba de ella como un culto "masticable"; hoy en día los hombres más famosos de la ciencia la respaldan y enseñan sus principios. Los lideres cientificos de las principales universidades del mundo -Cambridge, Inglaterra; Turin, Italia; Berna, Suiza; La Sorbona, Francia; Berlin, Prusia; Bruselas, Belgica; San Petersburgo, Rusia; asi como Harvard, Yale y Johns Hopkins en Estados Unidos- se han mostrado completamente de acuerdo con las enseñanzas del señor Fletcher.La intencion del presente volumen es que sea una exposicion compacta del Evangelio del Fletcherismo, mientras que sus otros volumenes tratan el tema mas extensamente y estan dedicados a diferentes fases de la filosofia del Sr. Fletcher. El autor relata brevemente la historia de su regeneracion, de como se rescato a si mismo de la perspectiva de una tumba temprana, y llego a su actual esplendida condicion fisica y mental. Cuenta el descubrimiento de sus principios, que han ayudado a millones de personas a vivir mejor, mas felices y mas sanos.El Sr. Fletcher escribe con todo su conocido encanto literario y vivacidad, que han hecho que sus obras tengan una demanda popular tan amplia.Es seguro decir que ningun lector inteligente leera esta obra sin convencerse de que los principios del Sr. Fletcher en cuanto a la alimentacion y la vida son los mas sanos que jamas se hayan propuesto; que el fletcherismo no exige sacrificios heroicos de los placeres que hacen que la vida valga la pena, sino que, por el contrario, el camino de la rectitud dietetica, que el Sr. Fletcher quiere que recorramos, debe ser el mas agradable de todos los caminos agradables de la vida.

Las enfermedades autoinmunes se han triplicado en las últimas décadas y siguen en aumento. El lupus, la celiaquía, la diabetes, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide y muchas más son dolencias complejas y de tratamiento dificil, provocadas por una alteracion del sistema inmunitario. ¿Que esta pasando? ¿Por que nuestro sistema de defensa deja de realizar su trabajo adecuadamente y ataca a las celulas sanas del cuerpo produciendo daños irreversibles? ¿Existen alternativas a los analgesicos, antiinflamatorios o inmunosupresores?ROSA GUERRERO TE OFRECE LAS CLAVES PARA SUPERAR ESTAS PATOLOGIAS A TRAVES DE LA NUTRICION, LAS PLANTAS Y LOS SUPLEMENTOS NATURALES.

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Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta Garcia (Alimenta tu Esencia) encontraras una serie de herramientas que te ayudaran a convertir la comida en tu mejor aliada gracias a 11 capitulos que son otros tantos pilares de tu bienestar. Aprenderas que es necesario parar, coger aire y dejar de culpar a la comida o a tu cuerpo de tu infelicidad. Gracias a las historias que encontraras en Comer sin prejuicios y a las experiencias de otras muchas mujeres, te liberaras de las ideas preconcebidas que te impiden disfrutar de la comida y sentirte bien en tu cuerpo.

Al despertar, a veces automáticamente, nos comemos un pedazo de pan, un buñuelo, una dona o una arepa mientras preparamos el desayuno y prendemos el televisor, la radio o el computador para ver, escuchar o leer noticias. Asi lo hacemos casi siempre. Pero desde ese primer momento en la cocina, cuando te preguntas ¿que me estoy metiendo a la boca?, y mas tarde en el cuarto de baño o la ducha ¿que sera lo que absorbe mi piel? En ese mismo instante, comienza la iluminacion que plantea mas y mas preguntas, y una a una las respuestas desencadenan los eventos que realmente significan ¡despertar! En mi proceso cognitivo por diez años, se fueron dando algunas revelaciones que quiero compartir y que podrian cambiar favorablemente tu vida y, quizas, el rumbo de la humanidad.

A través de Que tu alimentación no pare tu vida conocerás, que es un plato inteligente, los beneficios que tienen los alimentos a la hora de ingerirlos, la importancia de elegir una alimentación correcta segun la necesidad de cada uno. Esta guia practica te ayudara a saber tener una relacion mas saludable con la comida y a aprender a nutrir tu cuerpo con consciencia creando unos habitos para mejorar la alimentacion como es debido.

El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.Esta es la guia definitiva sobre los beneficios de cada tipo de ayuno. Recupera la vitalidad, olvidate de las dietas y sientete mejor que nunca. ¡Ayunizate!Siempre nos han dicho que habia que comer cinco veces al dia, pero la ciencia tiene cada vez mas evidencias de que los beneficios fisiologicos del ayuno son muchos, entre ellos la mejora de la regulacion del azucar en sangre, el aumento de la resistencia al estres, la supresion de la inflamacion y la disminucion de la presion arterial.Practicar ayuno es una fuente de salud y energia. Despues de diez años dando cursos y seminarios a miles de personas, Edgar Barrionuevo, el mayor experto sobre ayuno en España, nos cuenta que beneficios tiene su practica, que cambios conlleva en el cuerpo, nos muestra las diferentes formas de ayuno y cual es mejor para cada persona y para conseguir diferentes objetivos.

Este libro electrónico ayuda a que los hombres sean conscientes de algunas estrategias para conseguir la confianza de las damas que adoran en sus vidas.Consejo #1: PONTE EN SU LUGARPuede que hayas escuchado esto en mas de una ocasion (o muchas), pero si crees que por eso mismo la empatia esta sobrevalorada, permiteme decirte que te equivocas. Somos diferentes, al menos en algunos sentidos, asi que, si no estas listo para ver la situacion desde otra perspectiva, ¿como puedes decir que de verdad entiendes lo que esta sucediendo?No cabe duda de que los hombres y las mujeres ven las relaciones desde distintos angulos; sin embargo, el deseo de un comportamiento confiable no es exclusivo de uno o del otro. Es mas, si miras la situacion desde su perspectiva, descubriras que hay similitudes con lo que tu mismo estas pensando.¿Quieres que ella sea honesta y confiable contigo? ¿Quieres que ambos planifiquen activamente las actividades que haran juntos? ¿Quieres conocer su circulo de amigos y ver que te acepta en su vida? ¿Quieres saber que esta mostrando confianza? Creo que ya puedes ver como encajan las piezas. Tu pareja esta en una situacion similar. Ella tambien quiere que le demuestres que es una parte importante de tu vida, no que la mantengas alejada. Esto implica contenerse sin explicar por que, no pedir libertad de manera agresiva, no ignorarla ni, mucho menos, hacerle la vida imposible.Al fin y al cabo, ¿no quieres tu lo mismo?Consejo #2: HONESTIDADEste es el valor que forma la base de cualquier relacion. Si no refuerzas la honestidad a diario, esta desaparece poco a poco. No obstante, debes tener en cuenta que ser sincero no significa ser insensible; hay una enorme diferencia entre decir Te quedan mejor otras faldas, cariño y Esa falda se ve horrible.No es conveniente ser despiadadamente transparente a menos que tu y tu pareja esten de acuerdo en que es una parte esencial de su relacion, si no, comparte tus pensamientos y opiniones sin olvidar ser respetuoso y neutral. Lo que buscas es tener conversaciones de calidad, no parecer que quieres discutir.En otras palabras, no trates a tu pareja como si fuera una persona fragil que no puede afrontar la verdad, pero tampoco debes ser cruel al decir lo que piensas.PUBLISHER: TEKTIME

Estamos a punto de despertar a nuestro potencial curativo. Un número cada vez más grande de científicos está explorando un nuevo camino: el maridaje entre la ciencia y la sabiduría de las antiguas tradiciones espirituales.Autocuracion propone una nueva vision holistica de la salud y la curacion. Rechaza el pensamiento dualista que ha enfrentado a la medicina convencional con los llamados metodos alternativos, ofreciendo un camino integrado basado en pruebas cientificas solidas y en la capacitacion personal. Entre otras cuestiones profundiza en: La ciencia de los biocampos, sobre la relacion entre la consciencia y la curacion. Lo que la investigacion sobre el placebo nos dice acerca del poder curativo de la consciencia. Las evidencias sobre el poder sanador del yoga, el tai chi, la meditacion o la curacion energetica. Las claves de la curacion: una instruccion en profundidad sobre las practicas espirituales que puedes integrar en tu vida para autocurarte.

El psiquiatra José Carlos Fuertes y la periodista Lorena García, del programa Espejo Público, ponen el foco en este libro en la salud mental de adultos y adolescentes. Nos darán las claves en un momento complicado para todos, pero especialmente para ellos. El objetivo es divulgar sobre salud mental, pero haciendolo, como no puede ser de otra manera en esta materia tan sensible, con rigor y seriedad. Aprenderemos de forma didactica y amena lo que son enfermedades tan conocidas como la depresion, la ansiedad, las adicciones, los TCA, las psicosis, las obsesiones y las pautas concretas de como actuar y manejarse en estas situaciones.Un manual de apoyo que no deberia faltar en la biblioteca de todos aquellos que pretenden mantener el equilibrio emocional y la salud mental, sobre todo ahora en la llamada nueva normalidad.

Reiki

Nunca olvides que a ninguna multinacional farmacéutica le interesa tu salud ni tu bienestar, lo único que quieren es tu dinero y para ello necesitan que tu estés enfermo y tengas que depender de sus medicinas.CON ESTE LIBRO APRENDERAS A NO ENFERMAR Y ASI NO TENER QUE NECESITAR SUS PELIGROSOS MEDICAMENTOS.

¿Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunológico? ¿Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? ¿Estás cansado de que ninguna visita médica pueda aliviar tus síntomas? ¿Quieres mejorar tu salud pero nada parece funcionar? Entonces sigue leyendo "Nuestros cuerpos son nuestros jardines; nuestras decisiones, nuestros jardineros." - William ShakespeareNuestro sistema inmune es una importante extension de nuestro cuerpo interno. No requiere que pensemos o tomemos decisiones para que funcione, es completamente involuntario. Sin embargo, conocer su funcionamiento y las cosas que le ayudan y le perjudican puede ser muy importante para que tengamos una salud optima. Quizas te interesa este libro porque has intentado de todo para mejorar tu salud, pero nada te ha servido. Si tienes sintomas molestos que no tienen una explicacion razonable, puede ser que estes sufriendo de intoxicacion por metales pesados. Los expertos en salud y desintoxicacion no hablan mucho al respecto, aunque es algo que afecta a muchas personas diariamente. ¡Es el momento de cuidar tu cuerpo!En este libro descubriras: -Todo lo que debes de saber para desintoxicar tu cuerpo facil y rapido-De donde vienen los metales pesados que terminan afectando tu salud-Como hacer que tu cuerpo te ayude a combatir los metales pesados-Todos los enfoques que han predominado en el estudio historico de este fenomeno social.-Recorrido geografico a traves de las diversas opiniones e ideas que se han formulado. - Y mas¡No lo dudes mas! Si quieres hacer un cambio en tu alimentacion y cambiar tu estilo de vida, ¡este libro es para ti! ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

¿Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunológico? ¿Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? ¿Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendoLa mejor y mas eficiente farmacia esta dentro de tu propio sistema - Robert C. PealeNuestro sistema inmune es una importante extension de nuestro cuerpo interno. No requiere que pensemos o tomemos decisiones para que funcione, es completamente involuntario. Sin embargo, conocer su funcionamiento y las cosas que le ayudan y le perjudican puede ser muy importante para que tengamos una salud optima. Muchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses despues recuperan la mayoria del peso que tenian antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y dificil, del que tratan de huir.Con este libro descubriras: Conocimientos necesarios para ayudar a tu cuerpo a combatir las enfermedades que tengas. Todas las amenazas a nuevas enfermedades virales. Todo lo que necesitas para mejorar tu salud inmune y tu bienestar en general. Descubre las razones mas importantes de porque el perder peso es una batalla perdida para la mayoria de las personas, y exactamente lo que puedes hacer al respecto. Como cambiar tu perspectiva hacia la comida para que el cambio empiece desde lo mental. Metodos comprobados para hacer la jornada mucho mas placentera y sencilla. Olvidate de ver la perdida de peso como un proceso de sufrimiento. Y mucho mas ¡No lo dudes mas! Si quieres hacer un cambio en tu alimentacion y cambiar tu estilo de vida, ¡este libro es para ti! ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

Los secretos para vivir bien durante más tiempo.El resumen imprescindible de "El código de la longevidad: secretos para vivir bien durante más tiempo desde de las líneas del frente de la ciencia", por Kris Verburgh, MD.Este libro explica el proceso de envejecimiento y explora los mecanismos biologicos que hacen que nuestros cuerpos sean susceptibles de padecer enfermedades relacionadas con el envejecimiento, como ataques cardiacos, accidentes cerebrovasculares (ACV), demencia, diabetes y obesidad. Tambien ofrece una herramienta llamada la Escalera de la Longevidad para ayudarnos a ralentizar e incluso invertir el envejecimiento.La escalera de la longevidad es un plan para vivir una vida mas larga y saludable representada en forma de escalera. Cada escalon contiene un metodo para ralentizar el proceso de envejecimiento y mantenerse joven durante mas tiempo.Paso 1: evitar las deficienciasPaso 2: Estimular la hormesis.Paso 3: Reducir la estimulacion del crecimiento.Paso 4: Invertir el envejecimiento.El libro resume los conocimientos cientificos actuales sobre el tema, disipa falacias comunes y persistentes y ofrece perspectivas a futuro.

Mañana no estaremos. Esta es una verdad incuestionable; pero estarán nuestras obras, ideas y proyectos. Demasiadas cosas hablarán por nosotros. Siempre estamos a tiempo de salvar-nos; somos humanos y, como tales, poseemos la capacidad de salvar y salvarnos, de cambiar y cambiarnos, de vivir y vivirnos, de construir y realizarnos. Esa es la propuesta del libro que ponemos en tus manos, un libro que te invita a conocerte, a descubrirte y a conquistarte porque mientras vivamos, podemos considerarnos como seres inacabados, como sujetos en permanente edificacion y en perenne actualizacion. El ser humano es incompleto y, por serlo, siempre esta sujeto a(l) mejoramiento y propenso al cambio, siempre puede desbordar-se y crecer, siempre puede volar o renacer: personal, emocional, intelectual y actitudinalmente. El ser humano es poderoso y capaz, no lo olvides ni por asomo.

Los docentes se encuentran con este reto digital imprescindible. Puesto que la tecnología supone el eje central de la sociedad que ha cambiado rápidamente la forma de comunicarse, aprender, interaccionar, trabajar, comprar, etc. Ante este panorama la educacion no puede avanzar al margen de esta realidad social.Las TIC empleadas en educacion como recurso educativo, requieren del uso de unametodologia didactica adecuada para que cumplan con su objetivo formativo. Por sus caracteristicas, posibilitan y favorecen la efectividad de las metodologias activas, por lo que no se puede hablar de TIC en educacion si no se acompañan de metodologias activas adecuadas a cada contexto educativo y viceversa.

Potencia tu cerebro, revierte la pérdida de memoria y recuerda lo que más importaEl resumen de lectura obligada de “Al rescate de la memoria: Potencia tu cerebro, revierte la pérdida de memoria y rec

ÍndicePietro Zampa: un maestroPrefacioPRIMERA PARTECAPÍTULO I - Qué es la radiestesiaCAPÍTULO II - Antecedentes históricosCAPÍTULO III - Aplicaciones de la radiestesiaCAPÍTULO IV - Medios e instrumentos (horquilla y pendulo)CAPITULO V - Como utilizar el equipoCAPITULO VI - Movimientos o manifestaciones del aparatoCAPITULO VII - Facultad de radiestesia de los individuosCAPITULO VIII - Algunas nociones elementales de radiestesia fisicaCAPITULO IX - Rayo fundamental - Rayo solar - Rayo capitalCAPITULO X - Atraccion - Repulsion - PolaridadCAPITULO XI - Iniciacion a la radiestesiaCAPITULO XII - Rotaciones - Testigos - Impregnacion y desimpregnacion - IdentidadCAPITULO XIII - Irradiacion de los ojos - Orientacion sin brujulaCAPITULO XIV - Ondas perjudiciales y beneficiosasCAPITULO XV - Radiacion a distanciaCAPITULO XVI - ¿Existen las irradiaciones cerebrales?CAPITULO XVII - Sobre la radiestesiaCAPITULO XVIII - ColoresSEGUNDA PARTECAPITULO I - La radiestesia como ayuda a la SP.CAPITULO II - La radiestesia contra los enemigos de la NacionTERCERA PARTEBusqueda de minerales, restos arqueologicos y tesorosCUARTA PARTELa radiestesia aplicada a la agriculturaQUINTA PARTELa bolsa - testigos del Rev. Padre Bourdoux y sus cuidadosSEXTA PARTERadiestesia y medicinaSEPTIMA PARTEOtras aplicaciones utiles de la radiestesiaConclusion:Bibliografia

Índice de contenidosINTRODUCCIÓNCAPÍTULO I - LOS ALIMENTOS - SU DIGESTIÓN, ABSORCIÓN Y ASIMILACIÓNCAPÍTULO II - EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPOCAPÍTULO III - NUESTRA ALIMENTACIÓN DIARIACAPÍTULO IV - CÓMO SE DEGRADAN LOS ALIMENTOS DE LA NACIONCAPITULO V - LA NECESIDAD DE UN "ALIMENTO PURO"CAPITULO VI - COMER PARA LA SALUD, NO PARA LA ENFERMEDADCAPITULO VII - EL ARTE DE COMBINAR LOS ALIMENTOSCAPITULO VIII - EL VEGETARIANISMO Y EL CONSUMO DE CARNECAPITULO IX - LA ALIMENTACION DE LOS NIÑOSCAPITULO X - CONCLUSIONAPENDICE - GUIA COMPLETA DE SALUDEl regimen de ayuno corto-La dieta de toda la fruta-Dieta de la fruta y la leche-Dieta restringida-Menus de salud de una semana-Cuando y que beber, y por que-Estreñimiento, y su cura-El uso del enema-La friccion seca-El baño de asiento-La esponja fria-Ejercicios de recuperacion-Ejercicios respiratorios-Baños de sales de Epsom-Tonico mental especial.