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El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.» Dra. María Neira, di

¡El primer enfrentamiento entre Yûma y Border tiene lugar en este segundo tomo de World Trigger! Kido, el máximo responsable de Border, ha dado la orden de capturar a Yûma y de arrebatarle su black t

Forget everything you ve been told about diet from your doctor the food industry and the food pyramid Modern weight loss drugs may seem like a miracle cure but they actually cost us our long term health reducing our muscle mass which is vital for youthful vigour mobility and overall health When we lose weight this way we gain it back as fat whether through yo yo dieting or Ozempic and end up in worse shape than before Dr Davis argues that the solutions to weight management and our overall health lie in restoring the natural situation to which we as human beings are genetically programmed In SUPER BODY he shows you the natural easy strategies which will help you lose weight safely and effortlessly including Wheat grain elimination to decrease appetite stabilise blood sugar and reduce inflammation and leaky gut Sugar elimination to reduce insulin levels and improve insulin sensitivity for long term weight management Addressing common nutrient deficiencies that contribute to insulin resistance Drawing on his own groundbreaking research into the Gut Muscle Axis Dr Davis will show you how to restore your long term health through diet microbes and supplements leading to improved mood enhanced athletic performance better sleep and

Després del seu debut literari amb dos llibres de no-ficció, Jordi Cruz ens sorprèn amb la seva primera novel·la, un thriller trepidant i addictiu en què realitat i ficció es barregen i fan que el le

El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año. ¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones? Un año para cuidarte es una guia practica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con mas salud y energia los 365 dias del año. A lo largo de sus paginas descubriras como cambian el cuerpo, el metabolismo y las emociones en cada estacion y aprenderas a adaptar tu alimentacion, tus habitos y tu estilo de vida para sentirte en equilibrio todo el año. De la mano de Jesus y Martina Vazquez, padre e hija expertos en salud y nutricion clinica, encontraras consejos utiles, menus estacionales y recetas sencillas para comprender las necesidades reales de tu organismo en cada momento. Este libro te ayudara a escuchar tu cuerpo, respetar sus ritmos y potenciar tu bienestar de forma natural. Mas que un manual de nutricion, es una invitacion a cuidar de ti desde la consciencia y la armonia con la naturaleza. La herramienta definitiva para alinear tu salud con los cambios naturales a lo largo del año.

Un libro para entender el dolor que no sangra, para sanar cuando la familia duele. La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explica cómo comprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales. Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia y eso determina la forma de ser de una manera definitiva. En tu cuerpo habita esa niña interior que va marcando el camino a cada paso. ¿Eres insegura o miedosa? Quiza tuviste una madre o un padre controladores. ¿Tiendes a encontrar parejas emocionalmente no disponibles? Quiza ya te han querido asi antes. ¿Te falta autoestima? Quiza tuviste una madre criticona. ¿Sientes que no eres suficiente? Puede que no supieran expresarte bien tu valor. La neuropsicologa experta en EMDR Silvia Marcos nos ayuda en Queridas heridas a comprender mejor nuestros procesos y emociones. Nos hace conscientes de que nuestras experiencias nos convierten en seres unicos y de que merecemos aceptarnos tal y como somos. En las paginas de este libro encontraras un monton de historias de dolor y sanacion, y tambien recursos para que puedas cuidar tu propia historia, aprender a mirarte con curiosidad, sin reproches, tratar de entenderte y empezar a mimarte desde este lugar. No podemos retroceder en el tiempo, pero si podemos mirar de frente a la herida que habita en nosotros y cuidarla como necesita. Estar bien no es estar feliz. Es tratarte con mimo, sin importar como te encuentres, todo el tiempo que necesites, sin prisa. Aprender que llevas esa herida que aun duele y salir de paseo teniendo en cuenta que te habita. Preparar y adaptar la caminata para esa herida. Cuidar de tu tristeza, dejar que tu enfado exista y salga, permitirte fallar y equivocarte, acariciar tu asco, pasear tu verguenza, recoger los pensamientos obsesivos en los que te atascas, entender por que gritas y por que a veces eres hostil, abrazar tus miedos Puede que este libro mueva tus entrañas, revuelva lo mas interno de tu ser. Quiero que veas estas paginas como unas manos que sostienen las tuyas y que van a estar aqui sin importar lo que se mueva.

El 15 de noviembre de 2014 una asociación ciudadana de más de 800 miembros veían cómo su deseo de erigir un monumento en Madrid al teniente general de la Armada Española del siglo XVIII, don Blas de Lezo, se hacia realidad. Una escultura encargada por suscripcion popular, del pueblo para el pueblo, con el fin de homenajear a uno de los mas grandes y olvidados heroes militares de nuestro pais. Desde entonces, con mas de 3 metros de altura, un Blas de Lezo sobrio y sereno otea el horizonte madrileño desde los Jardines del Descubrimiento en la centrica plaza de Colon de Madrid. Pero ¿Cual es la intrahistoria de este monumento? ¿Quien era Blas de Lezo? ¿Y por que surgio ese deseo de hacerle un homenaje a modo de estatua? La autora Amanda Gonzalez da respuesta a estas incognitas y nos cuenta en primera persona como esta escultura de Blas de Lezo nacio de las manos del escultor, Salvador Amaya, sumergiendonos en una apasionante historia sobre las vicisitudes que tuvieron que superar para que este proyecto fuera una realidad. Una cronica emotiva y veraz sobre el trabajo de un artista, sus procesos creativos, las herramientas y tiempos que se necesitan para que una escultura se convierta en el mejor legado para ensalzar los valores de un personaje, tan grande como controvertido, llamado Blas de Lezo. Curioso ir dejando en cada batalla un pedazo de su cuerpo para ganar un trozo de gloria.

The flaming hot third book in the BookTok viral Sky Ridge Hotshots series, where a commitment-averse wildland firefighter finds his world turned upside down when he falls for his best friend’s widowe

Esta es una de las mejores novelas de la literatura española. No se dice por jactancia ni como eslogan publicitario, sino como advertencia para quien no quiera perdérsela. Julio Llamazares aupó a su autor a la categoria de clasico y como tal sus libros sintetizan y subliman toda una tradicion literaria. me hace recobrar no sin cierta melancolia lo que de Avelino recuerdo, un punto entrañable de sabiduria y lucidez, su prosa teñida de un lirismo que estiliza lo mejor del costumbrismo y de la veta naturalista, del prologo de Luis Mateo Diez. Los hijos de Jonas es, por encima de todo, una novela ritual. Se da culto en ella al peso de la antiguedad, al saber popular, a los ciclos naturales de la vitalidad [], a las fiestas [], a la intervencion decisiva del mundo natural en la vida cotidiana, del epilogo de Tomas Sanchez Santiago

Con ecos de El secreto de la boticaria y La Sociedad Literaria del Pastel de Piel de Patata de Guernsey, Evie Woods nos regala una seductora novela rebosante de misterio y de secretos.La gracia de los libros es que te ayudan a imaginar una vida mas plena y mejor de lo que jamas podrias haber soñado.En una tranquila calle de Dublin, una libreria perdida esta a la espera de ser encontradaDurante mucho tiempo, Opaline, Martha y Henry han sido los personajes secundarios de sus propias vidas. Pero cuando una libreria que desaparece lanza sobre ellos su hechizo, los tres incautos desconocidos descubriran que sus historias son tan extraordinarias como las que se despliegan en las paginas de sus amados libros. Al liberarse los secretos que se guardan en las estanterias, se ven transportados a un mundo magico donde nada es lo que parece.

Una divertidísima comedia sobre los roles de género por el maestro del manga, Tsukasa Hojo.

Victorianos eminentes de Lytton Strachey apareció en Inglaterra en mayo de 1918, poco antes de terminar la Gran Guerra, y ocasionó un inmenso escándalo. El libro –que acuñó el término victoriano– pre

La historia que conocemos sobre el surgimiento del mundo moderno otorga el papel central a la Era de los Descubrimientos europeos y a la búsqueda de rutas hacia Asia, relegando a África a un segundo plano o borrandola por completo de la narrativa.En este extraordinario libro, Howard W. French demuestra que el primer impulso de la exploracion europea no fue llegar a Asia, sino establecer contacto con las legendarias sociedades negras de Africa Occidental y su prodigiosa riqueza en oro. Fue en las costas africanas donde los navegantes perfeccionaron sus tecnicas de cartografia y navegacion. Fue el comercio del oro africano, descubierto por los portugueses en 1471, el que financio las posteriores expediciones a Asia. Y fueron los africanos y sus descendientes esclavizados quienes, con su trabajo forzado en las plantaciones de azucar y algodon del Nuevo Mundo, impulsaron la acumulacion de capital que hizo posible la Revolucion Industrial y el ascenso de Occidente.Nacidos en la Negritud restituye a Africa y a los africanos su papel protagonico en la construccion de la modernidad. Con una investigacion exhaustiva y una narrativa cautivadora, French reescribe la historia del mundo moderno y nos obliga a repensar los fundamentos mismos de nuestra epoca.

Zoe (maestra) y Mei (aprendiz) son dos brujas. Y gatas. Son dos brujas gatas.Tienen que pelear constantemente contra sus propios instintos para sobrevivir en un mundo mágico, lleno de criaturas como ellas. Este comic tiene un poquito de magia, un poquito de tonteria, y mucho, mucho humor felino en esta edicion revisada de Meigatas y adaptada a formato A5 como el resto de la coleccion de comics de Paula en Fandogamia.

El antifascismo se erigió en la principal seña de identidad del movimiento comunista ortodoxo a partir de 1935. El VII Congreso de la Internacional Comunista marcó un antes y un después. No obstante, respondio tambien a una movilizacion de base autonoma y previa, que la historiografia pocas veces ha tenido presente. Por ello, los autores de esta obra exploran, a partir de diferentes realidades y contextos nacionales, tanto la logica y esencia que condujeron a esa nueva tactica como su modelo de aplicacion y desarrollo. España, Francia, Portugal, Argentina y Brasil ofrecen una representatividad en sus respectivos continentes que, a su vez, permite comparar ambas orillas del Atlantico y, ademas, hacerlo desde una perspectiva transnacional. Esta obra demuestra como el antifascismo comunista fue algo mas que una simple estrategia diseñada desde Moscu y, en particular, como la guerra civil española fue uno de los puntos nucleares que vinculo dichas experiencias.

Secretos en la corteEl trono de Inglaterra estaba en juegoAnne de Stamford era depositaria desde hacía años de los secretos de su señora, pero cuando lady Joan se desposó con el hijo del rey, la vida en la corte se volvio todavia mas peligrosa. Sir Nicholas Lovayne habia llegado para descubrir la verdad sobre el pasado de lady Joan, y Anne debia hacer algo, lo que fuera, para distraerloAnsiando escapar a las intrigas de la corte, Nicholas no habia contado con la manera en que Anne lo distraeria. ¿Seria capaz de cumplir con su deber cuando cada fibra de su ser le ordenaba proteger a aquella joven tan especial?La amante del reySi pudiera olvidar su turbulento pasado y abrazar un futuro lleno de pasion junto a el...Habia cosas peores que verse obligada a casarse con un caballero guapo y poderoso que la deseaba, pero Marguerite de Alencon habia sido educada para convertirse en consorte de un rey y no podia tolerar lo que le deparaba el destino. Como amante de Henry Plantagenet, disfrutaba de demasiado poder como para permitir que la prometieran al noble Orrick de Silloth.Orrick sabia que su reticente prometida ocultaba numerosos secretos, pero tambien sabia que seria la compañera perfecta, inteligente y elegante...

CON PERMISO DE LA REINA EL HUMOR INGLES DE LOS BUFONES A LO es un libro del autor JORGE SAN ROMAN editado por DIABOLO EDICIONES. CON PERMISO DE LA REINA EL HUMOR INGLES DE LOS BUFONES A LO tiene un ci¿digo EAN 9791387995171, de la coleccii¿n COMICS Y NOVELAS GRAFICAS y consta de 300 pi¿ginas.

«Regresé y me voy. En ningún momento tuve la sensación de formar parte de este nuevo país que ha usurpado su lugar al que estuvo aquí antes; no que le haya heredado. Hablo de hurto, no de robo. Estos

El Oráculo impertinente reúne, por primera vez en un único volumen, los textos escritos por el periodista Enric González y acompañados de las viñetas de Darío Adanti, publicados durante años en Alternativas economicas. Una coleccion de alrededor de 100 piezas que combinan el analisis economico con el humor mas mordaz, ofreciendo una mirada critica, ironica y lucida sobre la actualidad politica, social y financiera. El libro es, a la vez, una radiografia de nuestro tiempo y un testimonio de como el humor y el periodismo pueden aliarse para desmontar dogmas y explicar lo complejo de forma accesible y divertida.

Durante los acontecimientos que tenían lugar en París en los famosos días de Mayo del 68, Carlos León se encontraba prestando el llamado servicio militar obligatorio. Tenía veinte años y acababa de tomar la primera decision importante de su vida: abandonar los estudios de Medicina, que habia comenzado a cursar en la Universidad de Valladolid, para entregarse a su recien descubierta vocacion de pintor.En otoño de 1972 el joven artista marcho a Paris. El dia de su llegada a la capital francesa, la visita a la exposicion de Barnett Newman que tenia lugar entonces en el Grand Palais, constituyo para el un autentico hapax llamado a orientar su incipiente trayectoria de modo determinante.Desde entonces no ha dejado nunca de pintar ni, a veces, de escribir.