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Descubre la sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites.¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedades que padecemos hoy en día tienen la misma causa? La doctora Casey Means afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchas enfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende de nuestra funcion metabolica. Este factor, el mas importante y menos comprendido de nuestra salud, explica como nuestras celulas producen y utilizan la energia, lo que afecta a cada aspecto de nuestro bienestar fisico y mental.La buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabolica y aprender a mejorarla. A traves de investigaciones cientificas pioneras, historias personales y su experiencia como fundadora de una empresa de tecnologia sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias practicas para optimizar areas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos:Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave.Las herramientas que nos permitiran ver dentro de nuestro cuerpo y actuar al respecto.Los seis principios alimenticios que podemos aplicar en nuestra dieta, seamos carnivoros o veganos.Las conexiones clave entre sueño, ritmo circadiano y metabolismo.Un nuevo enfoque del ejercicio que integrara el movimiento en nuestra vida diaria.Como la exposicion al frio y al calor fortalece nuestro cuerpo.Energia vital nos presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabolica que revela como el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades cronicas y optimizar nuestra energia diaria.

Una reflexión sobre el peso del silencio en la Alemania posterior al nazismo.Fascinado desde muy joven por la Segunda Guerra Mundial, Bas von Benda-Beckmann supo con trece años que su tía abuela Luise era la viuda del general mas leal de Hitler, Alfred Jodl, que fue condenado a muerte durante los Juicios de Nuremberg por crimenes de guerra. Mas tarde conocio la historia de Tini, la hermana menor de Luise, que milito en el partido nazi, aunque luego tuvo una relacion con un medico medio judio y entablo amistad con uno de los hombres que conspiraron para asesinar a Hitler.A traves de las cartas, las memorias y los diarios de sus familiares, y en un contexto historico fielmente trazado, el autor reconstruye la historia de Alemania desde los dias del Imperio, la creacion y caida de la Republica de Weimar, el ascenso del nazismo, la Segunda Guerra Mundial y el posterior enjuiciamiento de los principales responsables del Holocausto.Una sensibilidad fuera de lo comun le permite recomponer magistralmente un pasado que nos interpela a todos. Mi familia nazi nos habla de los prejuicios, de la memoria, de la culpa y del sentido de la responsabilidad hacia nuestro propio pasado, un pasado que debemos conocer para comprender y entender el presente, y evitar asi que los errores cometidos vuelvan a repetirse.

«Magnífico debut en este género literario.» Miguel Real, Jornal de Letras Una historia tan dramática como hermosa sobre las relaciones entre mujeres y los secretos de las familias, el amor y el pode

Próximamente, en Ratford se celebrará un torneo de natación por equipos. ¡Qué ganas tenemos de participar! Será una oportunidad de vencer nuestros miedos y divertirnos todas juntas. Este nuevo núme

Una guía ilustrada para que niños y niñas aprendan a observar, explorar y representar el mundo natural.¡El arte de explorar empieza con un lápiz! ¿Qué tienen en común una mariposa, una seta y una hoj

Noemí Casquet regresa con una guía hacia la sanación y transformación profunda de las mujeres. Una obra para reconectar con la identidad, reclamar el poder, potenciar el placer y construir un amor sano.Quiza estas decepcionada con la vida, con lo que creiste que iba a ser y no es. Puede que en tu interior haya un lugar vacio que toma mas y mas protagonismo y que te hace sentir cada vez mas disociada. Este libro puede transformarte radicalmente gracias a los cuatro grandes focos de incendios donde dejar caer tu cerilla:Identidad. Quemaras la mascara y la falsa performance que tienes como mujer, para abrazar tu esencia y conectar con ella.Poder. Dejaras el miedo a un lado para empezar a descubrir de lo que eres capaz cuando te das cuenta de que, en efecto, eres imparable.Placer. Honraras el acceso al extasis, a la energia sexual que hay en ti y de la cual no te han permitido gozar hasta ahora.Amor. Carbonizaras las dinamicas toxicas y patrones que nos inducen en una espiral de relaciones dañinas que nos alejan de nuestra propia individualidad.Una guia para encender tu vida, desatar tu fuerza y potenciar tu placer.

Una propuesta para reconectar con tu verdadera esencia y aprender a amar(te) mejor.A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacio en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto.Escribir sobre el Amor con el corazon dolido ha sido un portal para dejar caer mascaras e indagar en lo que esperaba ser desvelado. A lo largo de estas paginas estan reflejadas las preguntas esenciales que se plantea la propia autora, que son las que aparecen en procesos de duelo, revision e indagacion personal. Temas esenciales que se presentan cuando nos atrevemos a mirar y a hacernos preguntas incomodas.Aprendio el camino mas corto para dejar de sufrir. A manejar sus heridas para que no dolieran tanto; a buscar el confort en narrativas que la alejaran del vacio. Y lo hizo sin darse cuenta de que esa sensacion de bienestar no era sino un atisbo de lo que merecia.A traves de este libro, Elisenda Pascual nos enseña como sobrevivio ante las carencias y las ausencias, a ser resilientes, y nos ofrece propuestas para que descubramos cual es nuestro principal obstaculo a la hora de ser las protagonistas de nuestra propia Vida.

En este libro, Fernández Mallo aborda una originalísima idea, la unión de la Inteligencia Artificial con los ángeles caídos, para sacar a la luz multitud de insospechados resultados, caminos e ideas que cambian la forma de ver las Inteligencias Artificiales. Una vez mas, Fernandez Mallo nos abre una puerta que estaba sin abrir. Con la ductil y comprensible combinacion de campos del saber a la que nos tiene acostumbrados, explora todo ello desde la fisica, la antropologia, la metafisica y la teologia, proponiendo un nuevo marco de pensamiento para la IA. Y es que cuando hablamos de Inteligencia Artificial estamos ya partiendo de un abuso del lenguaje, de una 'metafora consentida' -la IA ni es inteligente ni es propiamente artificial-, pero lo que si sabemos con seguridad es que nuestro empeño por crear algo que como humanos nos supere se encuentra ya larvado en el origen del Homo sapiens, en una pulsion libidinal que se halla directamente relacionada con nuestro eterno deseo de crear un dios: pretendemos crear una definitiva IA por el mismo motivo por el que levantamos sistemas religiosos y divinidades a las que pedimos que nos solucionen los problemas. El discurso social atribuido a la IA responde asi a un sistema de creencias religiosas, uno mas en la larga lista que antropologicamente nos ha conformado como seres humanos.

Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Kilometros infinitos es una narracion intensa y luminosa en la que David Llado entrelaza dos viajes paralelos: el del corredor que se enfrenta al Spartathlon -246 km entre Atenas y Esparta, una de las pruebas mas duras del mundo- y el del hombre que, a los cuarenta y nueve años, recibe un diagnostico de autismo. Con una prosa precisa y emotiva, el autor transforma el running en una metafora de la identidad y la resistencia interior: correr no es escapar, sino habitar el cuerpo, ordenar el mundo. El camino hacia Esparta -rutina, foco, silencio, resistencia- acaba siendo tambien una hoja de ruta intima para vivir la diferencia sin miedo. No es un manual de running ni un libro de autoayuda: es autobiografia, filosofia y aventura. Un libro para lectores que buscan historias reales, profundas y transformadoras. "Porque, al final, todos corremos nuestra propia carrera. Y quizas, al mostrarte la mia, encuentres una forma nueva de mirar la tuya."

Bienvenido al taller de los dulces sueños: un fascinante refugio en el que encontrar el descanso más reparador. Una novela coreana cozy con bonitas ilustraciones en blanco y negro en su interior. Su original tematica nos recuerda que no hay nada mejor que despertarse tras haber tenido un sueño agradable. En una apacible ciudad de Corea, escondido en un barrio tranquilo, existe un pequeño taller de lo mas inusual en el que las personas con insomnio logran envolverse de una paz profunda y caer rendidos. Lo regenta Oslo, quien ama dormir y puede hacerlo cuando quiera, con la ayuda del simpatico buho Yaya, quien es capaz de entrar en los sueños. Cuando un cliente llega, agotado, ellos le ofrecen un agradable sillon, un te de miel magico y reconfortante y un espacio para conversar sobre sus inquietudes. Y asi, poco a poco y sin darse cuenta, sus ojos se van cerrando... Descubre este balsamo literario tierno y evocador que te transmitira calma, te reconfortara y te hara sentir de lo mas relajado.

TODA FAMILIA GUARDA EN SU HISTORIA LA ESENCIA DE QUIENES SOMOS. "La familia es algo vivo, que ocurre, que se transforma y donde conviven diferentes latidos". Venimos de historias que empezaron antes de que nacieramos. De abuelos que tomaron decisiones imposibles. De padres que amaron como supieron. De madres que sostuvieron el mundo en silencio. Somos quienes somos, en gran parte, por quienes fueron ellos. En este libro, Amparo Aragon, miembro de una de las familias mas queridas en España, habla de lo que significa pertenecer a un hogar intenso, luminoso, imperfecto. De la presion de estar a la altura. De la rebeldia. Del deseo de huir. Del impulso de volver. De la necesidad de formar una familia propia replicando los triunfos, evitando los errores. Habla de amor, de perdidas, de mudanzas, de escenarios y de hogares. De lo que se muestra y lo que se guarda. De lo que se hereda y de lo que se elige.

La nueva colección de cartón con mecanismos: gira, juega y descubre... ¡Increíble! Bani, ¡contigo todo es posible! Ban Ban Bani se prepara para el gran partido: entrena, elige sus botas, chuta con fuerza ¡y gana la copa dorada! Con mecanismos y ruedas en cada pagina, los mas pequeños acompañaran a Bani mientras descubren la emocion del futbol, el valor del esfuerzo y la importancia del trabajo en equipo. Un cuento rimado, interactivo y alegre, pensado para disfrutar con ritmo, color y movimiento justo a tiempo para el Mundial 2026.

¡Un nuevo cuaderno de vacaciones protagonizado por Stitch, el favorito de los niños y niñas! ¡Empiezan las vacaciones con Stitch y sus amigos! Este verano, Lilo y Stitch pasarán las vacaciones en la isla con todos sus amigos. Lilo tendra que hacer unos deberes de verano y su profe le ha dado unas cuantas hojas para trabajar. ¡Pero las hojas han salido volando! ¿Les puedes ayudar a recuperarlas? Este cuaderno de vacaciones acompaña a los mas pequeños de entre 5 y 6 años a aprender jugando con Stitch y sus amigos. A traves de una serie de actividades pedagogicas que incluyen ejercicios de lengua, mates, ingles, medio social, medio natural y educacion emocional, los pequeños aprenderan de manera muy divertida. ¡Pasatelo en grande aprendiendo con los personajes mas queridos del universo Disney!

El cuerpo como nunca te lo habían contado: un viaje apasionante alrededor de nuestra anatomía «Una escritora extraordinaria. [...] Un libro de una fuerza arrebatadora. Sus descripciones hacen que el

Quan en Ben Yokoyama obre una galeta de la fortuna que posa "Amb la pràctica s& x02019;assoleix la perfecció", ell es nega a conformarse amb menys. Desitja una família millor, ser el millor en le

Cuando Ben Yokoyama abre una galleta de la suerte que dice «La práctica lleva a la perfección», se niega a conformarse con menos. Desea una familia mejor, ser el mejor en sus aficiones y el mejor ami

Una edició del quart volum de *La guerra jueva*, obra clàssica de Flavi Josep que relata els conflictes entre jueus i romans.

Una edició del quart volum de *La guerra jueva*, obra clàssica de Flavi Josep que relata els conflictes entre jueus i romans.

Entre els grans pensadors i escriptors de la Roma imperial, Sèneca destaca per la seva prolífica obra, que abraça gèneres tan diferents com la sàtira, l’assaig filosòfic, el gènere epistolar i consol

Jane Eyre es una niña pobre, huérfana y poco agraciada que vive con su tía, la miserable señora Reed, quien aprovecha cualquier ocasión para ser cruel e insensible con ella. A raíz de un estallido de rebeldia de la pequeña Jane, su tia la manda a la escuela Lowood, un internado donde la chica crece a fuerza de humillaciones y maltratos, hasta que, una vez superados los años de escuela, decide irse para trabajar como institutriz. El destino la lleva a Thornfield Hall, una enorme y misteriosa mansion donde tendra que hacerse cargo de la educacion de la hija natural del propietario, el señor Rochester. Tras las primeras semanas, todo empieza a cambiar cuando el dueño de la mansion, de caracter seco, arisco y atormentado por el pasado, descubre inesperadamente el placer de conversar con Jane, cautivado por la agudeza de su ingenio y su inquebrantable entereza.