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El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es mas importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mi los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelin que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dara respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.Este es el libro definitivo para responder estas y muchas otras preguntas sobre adelgazamiento. La doctora Marian Garcia (Boticaria Garcia) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de culpar a la falta de voluntad. No eres tu, los verdaderos responsables de que perder peso parezca imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus musculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.Tu cerebro tiene hambre aborda la perdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del pais y a los ultimos estudios cientificos. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia cientifica mas rigurosa.

Nora Pennington regenta la librería Miracle Books y, junto con sus amigas, integra el Club Secreto de la Lectura y la Merienda. En Miracle Springs reinan la paz y la armonía, hasta que Celeste Leopold y su hija adolescente Bren llegan al pueblo dispuestas a abrir una tienda de productos derivados del cannabis.Por otro lado, Nora, conocida por sus escaparates en la libreria, decide montar uno para Halloween dedicado a libros protagonizados por mujeres fuertes y poderosas: lady Macbeth, Medusa La Sociedad de Defensoras de los Valores Solidos dirigida por Connie Knapp, la mujer del predicador, desata una cruzada contra Celeste, pero tambien contra Nora y sus libros sobre mujeres empoderadas.Cuando Bren y Celeste aparecen asesinadas, Nora investiga el doble crimen. Esta en juego no solo el esclarecimiento de los hechos, sino tambien la convivencia en Miracle Springs.

¿Podemos colonizar el espacio? ¿Deberíamos hacerlo? ¿Realmente lo hemos pensado bien? Riguroso y divertidísimo, un ensayo afilado sobre la mayor pregunta de La humanidad: ¿es posible la vida en otros planetas? La Tierra no esta en su mejor momento. Y es atractivo imaginar una nueva vida en un lugar lejano sin cambio climatico, ni guerras, ni redes sociales. Pero ¿asentarse en un planeta remoto es actualmente una posibilidad? Kelly y Zach Weinersmith, expertos biocientificos y divulgadores, arrojan luz en esta exhaustiva investigacion sobre uno de los proyectos cientificos mas ambiciosos para la Fisica: el de la colonizacion espacial. Con profundo rigor y un humor irreverente, y haciendo un repaso de la historia, las leyes y la psicologia de la empresa espacial, Una ciudad en Marte plantea y responde las preguntas mas importantes que la humanidad se planteara jamas a si misma: si es capaz de imaginar un lugar mejor. Si es sensato buscarlo. Y si es realmente buena idea dejarlo todo atras, y salir ahi afuera.

Descubre el fenómeno literario internacional que arrasa en TikTok, una novela "evocadora y apasionante" según Dua Lipa. "He leído 39 libros en 2025 y esta fascinante novela publicada en 1995 es por ahora la mejor: tiene 200 paginas, es muy adictiva y la prensa internacional no deja de hablar de ella. Esplendida, brillante y apasionante; doliente y desesperanzada a la vez, Yo que nunca supe de los hombres es elegante y perturbadora pero, sobre todo, es de esas novelas que recordare y recomendare siempre." Begoña Alonso, Elle Cuarenta mujeres llevan encerradas en un sotano bajo tierra tantos años que han perdido toda nocion del tiempo. Sus captores, silenciosos hombres uniformados, no les dirigen la palabra ni las tocan, excepto para asegurarse de que ninguna trate de quitarse la vida. Hasta que un dia suena una alarma y los guardias desaparecen dejando tras de si la puerta abierta. La mas joven de todas ellas, la unica que no recuerda el mundo antes de la catastrofe, lidera la huida. Pero, contra lo que anhelaban, lo que las mujeres encuentran en el exterior no es la libertad, sino una tierra baldia, extraña, donde deberan aprender a sobrevivir juntas. "Una obra magnifica, un relato conmovedor de una busqueda imposible, con la potencia de una imaginacion profundamente original, fantastica, perturbadora y terrible". L'Express "Un delirio que sugiere el trabajo de una Kafka femenina". Le Nouvel Observateur "La ficcion distopica solia ser popular porque permitia a los lectores identificarse con alguien que ejerce la resistencia frente a la opresion del mundo totalitario en el que viven. Las lectoras sensibles a las amenazas a los derechos reproductivos de la mujer y a la libertad sexual, unido al hecho de que el feminismo esta siendo perseguido en muchas partes del mundo, han visto todo eso reflejado en el texto de Harpman". Susan Watkins, The Guardian

Un romántico manwha coreano.Seo Haebom apenas se estaba acostumbrando a que su amigo, Jo Taesung, volviera a reconocer su existencia, pero ahora parece que en realidad podrían ser... ¿amigos otra vez? A medida que Taesung introduce a Haebom en su circulo social, Haebom no solo descubre cuanto habia echado de menos a su compañero de juegos de la infancia, sino tambien cuanto mas divertida puede ser la secundaria si tiene la confianza suficiente para dejar de ser un espectador silencioso.Pero despues de tantos años llevando una vida solitaria, Haebom ya no puede evitar que su mundo cambie demasiado rapido. Justo cuando empieza a disfrutar de su nueva normalidad, Taesung comienza a actuar como si quisiera cambiar su relacion una vez mas, ¿esta vez hacia algo mas que una amistad...?

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinion de los demas te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del dia a dia son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontraras 20 conceptos clave de psicologia y 5 herramientas practicas para llevar mejor el dia a dia. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner limites que te hagan sentir bien. Descubre como aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar mas en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escuchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actua para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti tambien te llevara tiempo. CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Afrontar el fracaso Poner limites Aumentar tu autoestima Dejar de procrastinar Superar una ruptura amorosa Relativizar Superar el miedo al que diran Controlar los pensamientos intrusivos Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre Comunicarte de manera asertiva Cerrar ciclos Y MUCHO MAS.

La guía infalible con todos los trucos de Bego, La Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista.«En este libro he recopilado más de 130 recetas sobre las principales preguntas que m

«Cuando llegues al infierno, dile al diablo que soy yo quien te envía».Así comienza esta novela donde el misterio, la amistad, el humor y el erotismo se entrelazan en el Madrid de finales del siglo X

En el moment en què les xarxes permeten que algú a qui no coneixes de res t’assetgi fins a fer de la teva vida un infern, Eva Piquer dissecciona els mecanismes de la difamació Aquest assaig breu i ad

Esta nueva edición ha sido actualizada de manera rigurosa atendiendo a las disposiciones legislativas y programáticas siguientes que constan también en la cubierta de la obra: Ley 4/2023, de 28 de febrero, para la igualdad real y efectiva de las personas trans y para la garantia de los derechos de las personas LGTBI; Real Decreto-Ley 5/2023, de 28 de junio, referido a las personas con determinadas patologias en la celebracion de contratos y regulador del ya denominado “derecho al olvido oncologico”, a traves de una disposicion transitoria de gran interes; Ley Organica 2/2024, de 1 de agosto, de representacion paritaria y presencia equilibrada de mujeres y hombres (BOE de 2 de agosto), tambien conocida como Ley de Paridad; Ley 6/2024 de 20 de diciembre, para la mejora de la proteccion de las personas donantes en Vivo de organos o tejidos para su posterior trasplante; Ley 1/2025, de 1 de abril, de prevencion de las perdidas y el desperdicio alimentario que impone la donacion obligatoria de restos alimenticios. De otra parte, se ha procedido a actualizar las resoluciones jurisprudenciales de TS y AAPP relativas a las materias tratadas en este Compendio. Este Compendio de Derecho de la persona y del patrimonio ha sido redactado con las miras puestas en suministrar unos buenos, aunque sinteticos, conocimientos de las materias en el expuestas, con objeto de que la reduccion del numero de creditos en buena parte de los actuales Grados universitarios no signifique preterir u ocultar la arquitectura conceptual propia del sector del Derecho privado considerado. Carlos Lasarte, Vocal Permanente de la Comision General de Codificacion, fue Catedratico de Derecho Civil de la Universidad de Sevilla (1980-1989) y Vocal de la Comision Gestora, como Secretario General y Vicerrector de Profesorado de la instauracion de la Universidad Carlos III de Madrid (1989-1992). Desde octubre de 1992 ha desempeñado la Catedra de Derecho Civil hasta el inicio del curso 2019/20, asi como la Direccion del Departamento durante mas de veinticinco años (1992-2018), en la Universidad Nacional de Educacion a Distancia (Madrid), pasando posteriormente a la condicion de Profesor Emerito de dicha Universidad, situacion en la que se encuentra en los ultimos años y desde la que sigue contribuyendo a los quehaceres que el Departamento tiene a bien encomendarle, asi como a mantener las relaciones internacionales, europeas y latinoamericanas, trabadas por el autor a lo largo de mas de medio siglo de docencia e investigacion universitarias.

Esta obra recoge todos los conocimientos que he adquirido a lo largo de los años, con el fin de facilitar a todos los profesionales de la seguridad la disposición operativa más adecuada de los elementos que porten, ya sean uniformados o de paisano. Me dirijo en particular a aquellos policias que comienzan su carrera profesional y no saben por donde empezar a la hora de posicionar su equipo, pero tambien a los profesionales experimentados que quieren seguir incrementando sus conocimientos.

¡Vuelve una de las series míticas, Saint Seiya: The Lost Canvas, en tomos dobles! Este manga cuenta una historia previa a los hechos narrados en la serie original Saint Seiya, ocurrida 243 años antes. Tenma y los hermanos Alone y Sasha, son tres niños huerfanos cuya vida cambia cuando Sisifo de Sagitario lleva a Sasha al Santuario porque es la reencarnacion de la diosa Atenea. Por otro lado, Tenma se convierte en el Santo de Pegaso y Alone, que tiene un corazon puro, acaba siendo seleccionado por los dioses gemelos del inframundo para ser la reencarnacion de Hades. El comienzo de una guerra santa y el enfrentamiento entre ellos esta servido.

Cuando hace mal tiempo, los monstruos del Internado Escalofríos pueden jugar en el patio al aire libre. A Mumus y sus amigos les gusta pasar el tiempo contando chistes. Al terrible Chispo y los suyos, les encanta lanzar calabazas... ¡cuidado que lo mismo te caen encima! Pero un dia todo cambia...

¿Y si tu ciclo no fuera una carga, sino la brújula para transformar tu vida?Lejos de ser sólo un proceso reproductivo, el ciclo menstrual es un signo vital, una fuente de información fisiológica y una guia precisa para regular tu bienestar fisico, hormonal y emocional. Radiance es un manual que convierte el conocimiento del ciclo en una herramienta de autogestion y equilibrio, basada en evidencia cientifica y aplicable a tu vida diaria.A traves de un metodo claro y estructurado, aprenderas a registrar biomarcadores clave como la temperatura basal, el moco cervical o la posicion del cervix, y a interpretar sintomas como el acne, la fatiga, el dolor menstrual, el sindrome premenstrual o los ciclos irregulares como señales de desequilibrio, no como problemas aislados.Este libro te guia paso a paso para alinear tu alimentacion, descanso, entrenamiento, productividad y sexualidad con las distintas fases del ciclo. Tambien explora el impacto del estres, el poder creativo femenino, la planificacion ciclica y el autocuidado autentico basado en la escucha interna.Dirigido a mujeres en edad fertil, profesionales de la salud y terapeutas integrativos, Radiance no solo aporta conocimiento: ofrece un metodo replicable, medible y transformador para recuperar vitalidad, fertilidad y poder personal.

Con The Adventures of Superman 426-428, Action Comics 586-587, y Superman vol. 2 4-5 ¡Continúan imparables las aventuras del Superman post-Crisis! Apókolips, Darkseid, los Nuevos Dioses, Bloodsport, Etrigan el Demonio, la amenaza mutante del Circulo, momias tecnologicas... Con un festival de accion y aventuras, John Byrne, Marv Wolfman y Jerry Ordway recuerdan a los lectores que estan ante el mejor superheroe del mundo, reformando el mito de Superman para las nuevas generaciones.

Nightwing y Batgirl inician una travesía marítima para desentrañar los secretos de una sociedad secreta tan antigua como la propia Blüdhaven. En la inmensidad del océano, Dick deberá formar una incóm

Empezar a leer este libro supone embarcarse en un viaje sin retorno hacia una visión de la luna y la fotografía como nunca se había imaginado. En sus páginas descubrirás una de las pasiones más emocionantes y adictivas que nos ofrece la astrofotografia.A partir de la experiencia y la tecnica de Jessica Rojas para capturar la luna con siluetas de personas, edificios o nubes, aprenderas a calcular el tamaño aparente, y casi cualquier situacion, de 0 a 100, sin necesidad de alterar la realidad ni de recurrir a programas de edicion. No necesitaras hacerlo, porque seras capaz de conseguir unas fotos tan impresionantes que no pareceran reales.Ademas, la adrenalina y las emociones que viviras en el proceso de ver y fotografiar una salida de luna gigante tras el horizonte, exactamente donde tu la estabas esperando, te cambiaran la vida. ¿Estas listo para embarcarte en este viaje? Ponte el cinturon, porque una vez entres no querras salir.

ÍNDICE (RESUMEN).: El derecho como fenómeno social. Las funciones sociales del derecho. Norma jurídica... Sistema jurídico. Conceptos jurídicos básicos. Interpretación del derecho. Aplicación del derecho. Las concepciones del derecho. 

Una innovadora historia que desentraña las motivaciones y mentalidades que subyacen tras los nazis y sus partidarios. ¿Cómo pudieron los nazis cometer los crímenes que cometieron? ¿Por qué los comand