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Queridos telespectadores, bienvenidos a la nueva temporada de Nobleza obliga. Jamás pensé que estaría dentro de este sistema que tanto aborrezco, y mucho menos que sería la única forma de luchar p

Tanto si has vivido un solo acontecimiento traumático como si has tenido que lidiar con sucesos difíciles en múltiples ocasiones, es posible que seas presa de la irritabilidad, que no conectes bien contigo ni con los demas, o que estes en constante estado de alerta ante lo que te rodea. Actividades cotidianas como hacer la compra, participar en reuniones de trabajo o asistir a encuentros sociales pueden resultarte abrumadoras o incluso atemorizantes. Tambien puedes experimentar sintomas fisicos como fatiga, dolor cronico o nauseas. No desesperes. En este manual practico de gran impacto, Arielle Schwartz, autora superventas y experta en trauma, ofrece un metodo empatico y centrado en el cuerpo que te ayudara a recuperarte y a avanzar sin necesidad de revivir ninguna situacion traumatica o aterradora ni exponerte a detonantes emocionales. Teoria polivagal aplicada al trauma ofrece informacion valiosa sobre el sistema nervioso, la teoria polivagal y el nervio vago, y propone actividades que cuentan con respaldo cientifico para ayudarte a superar las manifestaciones traumaticas, reconfigurar el sistema nervioso y regresar a un estado de equilibrio y calma. Ademas, aprenderas estrategias para reforzar tu resiliencia, experimentar una mayor sensacion de seguridad y conexion, y habitar plenamente el momento presente. ¿Por que no empezar hoy mismo?DESCUBRE HERRAMIENTAS POTENTES PARA APOYAR TU SANACION:* Ejercicios para calmar tu sistema nervioso* Tecnicas de tapping bilateral* Respiracion y movimiento conscientes* Propuestas de reflexion y escritura

Desde el principio de los tiempos el mar ha fascinado al ser humano ya fuese como promesa de aventura, puerto de llegada o de huída, frontera por donde aparecen los barcos de guerra, como entretenimiento o fuente de comida, como anhelo o paisaje cotidiano, y tambien como un espejo donde contemplar la belleza. No se conoce de un solo pueblo ni de un siglo que no le haya escrito versos al mar. Esta antologia propone tres miradas europeas al mar, tres modulaciones liricas ligeramente distintas decididas a seducir o tomar por asalto nuestra imaginacion. La primera de estas tradiciones es la inglesa, en sus poemas se aprecia que el mar rodea por completo la isla, y que todas sus fronteras son liquidas: el mar es tan frecuente que toda clase de asuntos se relacionan con el. Para la tradicion francesa, la segunda que aborda el libro, el mar tiene algo de presencia casi espiritual, confrontada a los negocios del dia a dia. En la tercera tradicion, la española, el mar sabe a rebeldia. Las tres secuencias (la inglesa, la francesa y la española) estan organizadas cronologicamente. El lector encontrara aqui nombres tan principales como Lorca, Rosalia de Castro o Espronceda; Baudelaire, Hugo o Rimbaud; Keats, Byron o Edgar Allan Poe. Que con todas sus diferencias demuestran que la fascinacion por el mar es un lenguaje comun.

El deber de la reina y la maldición Finalmente, Sariphi puede cumplir con su primer deber oficial como reina consorte interinaotorgando una bendición real al recién nacido príncipe de la nación de Sa

l 15 de mayo de 1796 las tropas napoleónicas entran en Milán, liberándolo del dominio austriaco. El marqués del Dongo no tarda en conspirar contra el invasor, pero su mujer entabla secretamente relaciones con un joven teniente frances. Al cabo de unos meses nace un niño, al que llaman Fabrice. Criado como hijo del marques en la mansion familiar del lago de Como, el muchacho alimenta un intenso fervor por la causa napoleonica, hasta tal punto que, a los diecisiete años, huye con papeles falsos, pasa mil penurias para llegar a Francia y llega en 1814 a Waterloo a tiempo de presenciar la ultima batalla y derrota definitiva de su heroe. A su regreso, confuso, sin rumbo, deja su futuro en manos de dos imponentes protectores: su tia, la duquesa de Sanseverina, que dejaba pasmada a la corte de Parma por su amabilidad llana y la noble serenidad de su forma de pensar, y su amante, el conde Mosca, ministro del principe de Parma. Pero el caso es que en poco tiempo el joven Fabrice acaba en la carcel, condenado a muerte por haber matado en un duelo a un rival en amoresLa Cartuja de Parma (1839), que presentamos aqui en una nueva traduccion de Maria Teresa Gallego Urrutia y Amaya Garcia Gallego, recrea la Italia que fascinaba a Stendhal con todo su romanticismo y su ironia. Compone, en palabras de Balzac, el drama mas completo, el mas sobrecogedor, el mas extraño, el mas verdadero, el mas profundamente enraizado en el corazon humano que jamas se ha inventado.

Una inmersión apasionada y sin filtros en la Ligue 1, la liga de fútbol francesa, entrelazando la crónica deportiva con la aventura personal y narrando la trayectoria del autor desde su fascinación infantil por equipos como el Monaco de Morientes o el Olympique de Lyon de Juninho hasta su establecimiento como corresponsal en Paris para el Diario AS y la Cadena SER. A lo largo de sus paginas, el autor desvela los desafios estructurales de la Ligue 1, señalando el arraigado chovinismo de sus entrenadores, la falta de una escuela de juego definida, y unos dirigentes a menudo criticados por su gestion.El lector se adentrara en ciudades que respiran futbol, explorando el contraste entre el glamur de Monaco, la identidad minera de Lens y la historica rivalidad entre Lyon y Saint-Etienne. Cada capitulo expone la identidad social y cultural que define a sus clubes, llevando al lector a lugares insolitos y poco conocidos del mapa frances, asi como a otras ciudades de fama mundial como Paris en la que conviven diferentes equipos y formas de vivir el futbol.Este libro ofrece una perspectiva unica sobre la cultura futbolistica de Francia, que a menudo lucha por su identidad frente al centralismo de Paris y el poderio economico del PSG. El relato concluye con la culminacion de un sueño periodistico al cubrir eventos cumbre como el Mundial de Catar 2022 y la primera Champions League ganada por el Paris Saint-Germain en 2025. Un apasionado viaje que revela por que el futbol frances merece mas atencion y que permitira al lector acercarse a una liga tan cercana como desconocida.

Una vindicación del vínculo de la amistad, la familia escogida que nos permite crear nuevas formas de vida. ¿Cómo podemos hablar de amistad, contar la historia de esa otra familia, la que llamamos elegida, que nos permite inventar nuevas formas de vivir? La narradora se embarca en una busqueda de su pasado y explora la multiplicidad de conexiones que influyen en su vida. Intercalado con fotografias ineditas de archivos queer, este bello y luminoso ensayo es un intento de expresar el poder politico de una relacion esencial para el colectivo mas alla del amor romantico, el deseo y el sexo, asi como su capacidad de reinvencion.Un deseo desmesurado de amistad plantea interrogantes mas amplios sobre el linaje: ¿como construir una genealogia alternativa, como rescatar del olvido las vidas que la historia desdeña, y como inscribirnos en una narrativa que ya no es meramente personal sino compartida? Porque la investigacion que aqui se emprende tambien esta dirigida a los demas: Me digo que, puestos a inventar nuevas historias familiares, mejor aunarlas con otras.De la llamada Casa Susanna, un espacio de libertad en la Norteamerica de la caza de brujas macartista, a la reivindicacion de la obra pionera de la extraordinaria fotografa Donna Gottschalk, pasando por la documentacion que se conserva de la militancia de Act Up en su lucha contra el sida, este libro reflexivo y reivindicativo exalta el poder de la amistad como vinculo, que acaso debiera poder formalizarse, como el matrimonio.

Jed MacKay y C.F. Villa toman las riendas de Los Héroes Más Poderosos de la Tierra. La estrella. El icono. La bruja. El constructo. El dios. El ingeniero. El rey. Un nuevo equipo de Vengadores se moviliza para hacer frente a cualquier amenaza para el planeta. Despues de que Terminus asome la cabeza, llegara un peligro que Los Vengadores conocen muy bien: el de un amigo. Ademas, ¿que son los Sucesos de Tribulacion y como pueden modelar el futuro?

¡Los peligros se multiplican en las Tribulaciones de X! Los jefes de la Corporación-X saben que es imposible triunfar en los negocios sin hacer algunos enemigos. Los de ellos quieren cortarles la garganta. Los Merodeadores se dirigen hacia las estrellas. ¿Que aguarda a la tripulacion de Kate Pryde? Los planes de La Bestia atraen a un enemigo cercano. Los diez reinos de Otromundo deben decidir si proclamar heroes a los integrantes de Excalibur o mandarlos a la hoguera.

Pon tu cerebro en marcha con más de cien juegos que desafiarán tu ingenio.Sudokus, laberintos, juegos de diferencias, cuestionarios y rompecabezas de todo tipo convertirán cada página en un reto entretenidisimo.¿Te atreves a superarlos todos?LA SERIE DE LIBROS DE JUEGOS Y PREGUNTAS MAS EXITOSA DEL MUNDO.

UN RONRONEO PERFECTO PARA EL CORAZÓNBestseller en Reino Unido y Estados UnidosInspirada en una historia real, una novela romántica sobre las segundas oportunidades, la vida y el amorJenni vive sola con su inseparable gato Oscar. Despues de una ruptura amorosa complicada, por fin disfruta de su independencia. Su vida sigue una comoda rutina, aunque algo monotona. Le aterra volver a sufrir por amor y ha decidido no abrir su corazon al menos por ahora.Ben es un bombero tan valiente como sensible y esta pasando por un momento dificil. Cuando un pequeño gato atigrado irrumpe en su dia a dia, algo cambia: su compañia le alegra justo cuando mas lo necesita.Sin embargo, un dia, Oscar vuelve a casa de Jenni con una nota atada al collar. Esta firmada por alguien que la tranquiliza y promete no haberle robado el gato. Asi comienza un misterioso intercambio de mensajes a traves del minino. Con el paso del tiempo, nacera una conversacion llena de confidencias y verdades que no se han atrevido a contarle a nadie masPero ¿y si ese desconocido no lo es en absoluto? ¿Puede un gato en comun convertirse en un puente hacia la felicidad?

Antes le pegaban en el instituto, ahora todos huyen de él. Iván, de 16 años, se ha endurecido en apenas dos años. Y también se ha alejado del mundo y de su madre, Belén. Iván está obsesionado con ser un heroe de los comics y cumplir con su deber: acabar con el gran villano de su vida. Juan lleva años controlando sus instintos mas oscuros. Vive para trabajar, todo el dia metido en su taxi recorriendo las calles de Sevilla. Porque no tiene nada mas, ni familia, ni amigos. Solo le queda su fe y los recuerdos de sus tiempos como costalero en la cofradia.Una noche, Ivan, que se ha hecho su propio disfraz para guardar su identidad, ataca a Juan, su padre. Sin embargo, el enfrentamiento no acaba como el pensaba. Tras esa noche, se abren nuevos caminos y personajes en sus vidas, dando lugar a situaciones que haran que tengan que enfrentarse a sus propios villanos y demonios, a sus impulsos y obsesiones."Podemos ser heroes" oscila entre el drama y el thriller psicologico con toques fantasmagoricos. ¿Que sucede cuando un adolescente explota en un hogar donde el odio y la perdida han campado a sus anchas? En una Sevilla alejada de la estampa turistica, con personajes fascinados por los comics de superheroes y la Semana Santa, es una obra de envoltorio pulp y pop, donde caben el genero negro, el comic o la tragedia shakespeareana y sus fantasmas.

Un reto urgente para las democracias del siglo XXI. ¿Son los científicos únicamente proveedores de evidencias o deberían ser también actores implicados en la formulación de políticas públicas?Joan Subirats se pregunta si existen el espacio, los recursos y la voluntad necesarios para que el conocimiento cientifico sea relevante en los debates politicos y sociales. Analiza en que medida sus funciones pueden complementarse con las de los ciudadanos, los responsables publicos y los representantes de intereses diversos; que margen hay para ensayar nuevas respuestas a problemas persistentes.

En esta obra revolucionaria (ya todo un clásico), Bernadette Brady ofrece valiosas perspectivas y técnicas astrológicas para revelar el futuro. Astrología Predictiva guía al lector en el uso de los mapas temporales para explorar el destino a traves de los transitos, e introduce metodos innovadores para calibrar y analizar progresiones, retornos y eclipses. Al combinar estas herramientas, es posible desvelar lo que esta por venir y situar en perspectiva diversos aspectos de nuestras vidas.

mogen Gresham tiene treinta y siete años y es una mujer guapa, diligente, sensible a la naturaleza y consagrada a velar por el bienestar de su exigente marido. Este, un abogado muy prestigioso, le lleva quince años, esta acostumbrado a ser admirado, detesta todo lo que no sea util y solo espera de su mujer un buen orden domestico. Viven en una gran casa en un pueblo de Berkshire y tienen un hijo de once años, que llama a su madre tonta de remate y añade: No hace nada, solo sufre. Este sufrimiento tiene cada dia mas que ver con la presencia creciente en la vida de su marido de una vecina, Blanche Silcox, una mujer soltera de cincuenta años, rica, pilar de la comunidad, a la que le gusta cazar y montar y que se expresa con modales bruscos y toscos en un tono insolitamente autoritario. Imogen ve con horror y desesperacion como Blanche ofrece descaradamente a su marido todo lo que ella parece que no es capaz de ofrecer. Cada pequeño indicio de esta relacion adultera es como una tortura y va minando su amor propio y anulando una personalidad que ya no recuerda haber tenido. La tortuga y la liebre (1954), una de las novelas mas reconocidas de Elizabeth Jenkins, gira en torno a algunas de las mas dudosas virtudes la mujer britanica: la contencion, la abstencion, el aguante. La novela es un analisis profundo, sutil e hiriente sobre las premisas sobre las que se construye un matrimonio convencional y tambien sobre las circunstancias y el tejido emocional que lo deshacen.

Todo empezó con un síntoma banal y una certeza aterradora: un dolor de cabeza persistente que convenció a Rees de que su muerte era inminente. Durante años, vivió asediado por enfermedades ficticias que sentia de forma muy intensa, y atrapado en una espiral de visitas medicas, busquedas en internet y una vigilancia obsesiva de su propio cuerpo. De esa ansiedad cronica nace este ensayo filosofico que equilibra rigor y desenfado, y en el que Rees combina su experiencia con una exhaustiva documentacion sobre la hipocondria, hasta construir una genealogia cultural de la enfermedad imaginaria. El autor convoca a figuras como Freud, Charlotte Bronte, Kafka o Didion, para explorar como la hipocondria ha tensionado durante siglos nuestra manera de pensar la enfermedad.

Edmond Dantès es un joven marino que es víctima de un complot y es encarcelado en el castillo de If, de donde no deberá salir jamás. Gracias al abate Faria, averigua la existencia de un maravilloso t

La Semana Santa siempre ha sido un gran relato que Sevilla se cuenta cada año, como quien abre un libro que nunca termina del todo. Y, la verdad, pocas veces hemos mirado con calma cómo la literatura ha dado forma a ese relato, como lo ha sostenido y, ademas, lo ha reinventado siglo tras siglo.En La Semana Santa literaria, Eugenio J. Vega Gean nos guia por versos, cronicas, romances, novelas y pregones que han ido dibujando la fiesta mayor en la memoria cultural de la ciudad. Hay momentos en que casi vemos pasar una cofradia antigua entre lineas; otros en los que escuchamos el eco de quienes escribieron para salvar del olvido lo que vivieron.Este libro abre puertas a autores que imaginaron la Pasion, a viajeros fascinados, a romanticos, modernos y voces contemporaneas que siguen narrando lo que Sevilla siente.Si quieres comprender la Semana Santa desde dentro desde su emocion mas intima y desde la tradicion que la sostiene, este libro es una llave luminosa. Una invitacion a mirar, a leer y a dejar que la palabra tambien haga estacion de penitencia.

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La veritable diferència entre rendir i enfonsar-se, entre gaudir de l'esport i patir, no és als músculs: és al cervell. Xavier Estrada Fernández ho sap bé. Durant més de dotze anys va arbitrar a la P