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TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR. ¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes? ¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresion de genes relacionados con el cancer? ¿O que los cambios epigeneticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los nietos? Nos han contado que nuestros genes determinan nuestra salud, pero la nueva ciencia de la epigenetica nos muestra una cara mas optimista sobre nuestro bienestar. Tu alimentacion, la calidad de tu sueño, tus emociones, tus relaciones, tus niveles de estres y hasta los toxicos a los que estas expuesto tienen un impacto brutal en tu salud a largo plazo y, mas asombroso todavia, en la de tus hijos y tus nietos. Alexandre Olmos, experto pionero en medicina epigenetica y longevidad, traduce los ultimos descubrimientos sobre el ADN en herramientas aplicables en tu dia a dia. Descubre las claves de tu rutina epigenetica y toma el control de tu bienestar de hoy y de mañana. Tu puedes construir un futuro mas saludable para ti y los que te sigan. Este libro te va a ayudar si: * Te cuesta dormir y no descansas bien por las noches. * Te levantas cansado o sientes que tus niveles de energia se desploman enseguida. * Llevas una dieta equilibrada y aun asi sigues teniendo problemas de inflamacion. * No bajas de peso aunque lleves un estilo de vida saludable. * Convives dia a dia con el estres. * Dudas sobre que suplementos deberias tomar. * Te preocupa el historial medico de tu familia. * Deseas disfrutar de un envejecimiento saludable y con el menor riesgo posible de sufrir enfermedades. * Te gustaria mejorar el codigo genetico que heredaran tus hijos y tus nietos. Tu puedes reescribir tu historia genetica.

¡Sexta entrega de la colección infantil más alocada, que ha reventado las listas de ventas en el Reino Unido, PARA NIÑOS Y NIÑAS A PARTIR DE 7 AÑOS! «Jamie Smart es un genio del cómic» —Philip Reeve

Sigue la historia de Sally después de los eventos de la película y Larga vida a la reina de HalloweenHa pasado un año desde que Sally se casó con su querido Jack Skelleton y asumió su papel como reina de la ciudad de Halloween. Pero, aunque Jack esta a su lado, gobernar no es tarea facil, y Sally se siente insegura sobre su futuro. Sus costuras estan al limite entre las obligaciones reales, su nueva familia y el deseo de unir a los ciudadanos de todas las tierras de Hinterland.De repente, una sencilla demostracion de pociones durante la Exposicion de Halloween inaugural de Sally sale terriblemente mal, y todo se desmorona rapidamente: Sally y su nueva aprendiz de trapo, Luna, caen por un misterioso portal que las lleva a un nuevo reino llamado ciudad del Tiempo. Pronto descubren que alguien ha manipulado el reloj que controla la ciudad de Halloween, por lo que Sally no puede regresar a la version actual de su hogar a menos que encuentre al culpable y restablezca el tiempo.Sally y Luna emprenden un viaje para descubrir la verdad, encontrandose por el camino con nuevos pueblos, amigos y enemigos. Pero el tiempo corre, y mientras Sally lucha por salvar a Jack y su hogar, se pregunta que tipo de futuro desea realmente... y que tendra que sacrificar para conseguirlo.

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Edición especial... ¡del mejor calendario de adviento para booklovers! 24 capítulos. 24 días hasta Navidad.Un mes para que mi corazón lata de nuevo. Volver a pasar la Navidad en los Alpes con mi p

¡Nos despedimos de Midoriya, Bakugo, All Might y los demás!¡Gracias por llegar hasta el final! ¡Muchísimas gracias por leerme! Si en la vida a partir de ahora, cuando deis un paso adelante, cuando os cueste daros una ducha o levantaros por la mañana, cuando cometais un error, cuando os arrepintais de algo o cuando esteis decaidos, os acordais de Deku, de All Might o de alguno de ellos, significara que su esfuerzo no habra sido en vano.

Ya me conoces, soy una famosa superestrella, una extraordinaria investigadora de misterios, chef de pizzas congeladas...¡Soy Nina Peanut! y estoy en mi épica vuelta al mundo… Bueno, en realidad me vo

Isabel Pérez, alma de Aliter Dulcia y autora de cuatro recetarios de culto, regresa con su proyecto más personal y esperado: un libro enteramente dedicado al universo del bizcocho.Bizcochos: las joyas de Aliter Dulcia es el manual definitivo para dominar el arte del bizcocho. A lo largo de sus paginas, Isabel comparte mas de 100 recetas, que van desde los clasicos imprescindibles hasta creaciones mas originales, ademas de cremas, almibares y glaseados pensados para realzar cada preparacion. Todo ello acompañado de un metodo claro que te ayudara a comprender la logica detras de cada paso e ingrediente, y a perder el miedo a improvisar.Capitulo a capitulo, la autora vuelca su profundo conocimiento tecnico: revela la ciencia detras de una miga perfecta, explica las proporciones clave para que puedas crear tus propias formulas, y ofrece consejos precisos sobre moldes, tiempos y temperaturas. Tambien incluye adaptaciones sin gluten, sin lacteos y veganas, manteniendo siempre la textura y el sabor que caracterizan sus recetas.Y si alguna vez has querido transformar un bizcocho sencillo en una tarta inolvidable, aqui encontraras la guia definitiva: coberturas, glaseados y complementos que haran brillar tus creaciones.Bizcochos es un libro que se convertira en parte de tu cocina: terminara con las esquinas dobladas, las paginas salpicadas de harina y notas al margen, y te inspirara cada vez que sientas el antojo de un bocado casero y delicioso.

Una novela por el autor de El bolígrafo de gel verde y Tierra. «Y llegamos a un lugar que, aún a día de hoy, no sabría muy bien cómo definir. Quizá es ese sitio al que te trasladas cuando suena el ti

Una historia universal, que ha fascinado a generaciones de lectoras y lectores durante más de ciento cincuenta años. Introducción de Elaine Showalter, profesora de la Universidad de Princeton Traduccion de Gloria Mendez Ilustraciones originales de Frank T. Merrill Mujercitas, el clasico de Louisa May Alcott ambientado en la guerra de Secesion, fue publicado en Estados Unidos en 1868. Han pasado mas de ciento cincuenta años desde entonces, pero la complicidad de las cuatro hermanas March, que resumen el espiritu critico de una epoca en sus gestos y palabras, sigue siendo fuente de inspiracion y disfrute para las generaciones de lectoras y lectores que se asoman por primera vez a las paginas de esta fascinante obra. La introduccion de Elaine Showalter, catedratica de la Universidad de Princeton y una de las voces mas representativas de la critica literaria feminista, analiza en detalle las influencias de Alcott y el impacto de Mujercitas en la obra de escritoras de la talla de Simone de Beauvoir o Joyce Carol Oates. La excelente traduccion de Gloria Mendez esta acompañada de algunas ilustraciones que aparecieron en la edicion de 1880, a cargo del ilustrador americano Frank T. Merrill.Sobre la obra:Hay un libro en el que crei ver reflejado mi futuro: Mujercitas, de Louisa May Alcott... Yo queria a toda costa ser Jo, la intelectual. Compartia con ella el rechazo a las tareas domesticas y el amor por los libros. Jo escribia, y para imitarla empece mis primeros cuentos cortos.Simone de Beauvoir, Memorias de una joven formalHalle consuelo en los libros. Curiosamente, fue Louisa May Alcott con Mujercitas quien me procuro una perspectiva positiva de mi destino como mujer.Patti Smith, Eramos unos niños Hasta que no lo lei no fui consciente de que las novelas que tanto me gustaban tenian un autor, y que ese autor podia ser una chica. Recuerdo que entonces viviamos en Palma de Mallorca. Yo tenia nueve años. Jo March escribia relatos y yo tambien queria hacerlo. Fue entonces cuando empezo todo.Elvira Lindo Mujercitas esta en la genealogia que intenta construir una epica de lo intimo. [...] La literatura no solo representa la realidad, tambien la construye, y esa es una de las razones por las que estaria bien releer Mujercitas con sentido critico: nos estariamos releyendo a nosotras mismas.Marta SanzUna oportunidad maravillosa para viajar hasta este memorable hogar del siglo XIX en el que, a pesar del dolor, nunca falta un trozo de pastel caliente y un hombro amigo sobre el que llorar tus penas.Cecilia Frias, El CulturalUn precioso libro a la altura del mas vivo recuerdo de un lector nostalgico, y lo bastante atractivo para fidelizar a una generacion de nuevos lectores que no se hayan acercado al titulo con anterioridad.Sonsoles Sanchez-Reyes Peñamaria, Zenda Libros Un inspirador clasico para inquietas adolescentes [...], de rabiosa actualidad.Andrea Aguilar, El Pais A los nombres de las heroinas de Mujercitas les ha pasado lo mismo que a los Beatles. Siguen ahi porque ya son parte de lo que fuimos y somos.Cristina Fernandez Cubas, escritora Despues de leer Mujercitas era imposible no querer s...

Una novela romántico-erótica que te hará ver que lo que es para ti lo será aunque te apartes, y lo que no, aunque te pongas.¡Hola!Me llamo Verónica Jiménez, tengo treinta y ocho años y soy una mujer independiente, trabajadora, autonoma y, segun dicen quienes me conocen, bastante cabezota y controladora. Vale, lo confieso, lo soy. Pero ¿acaso hay alguien perfecto?Yo era de las que creia en princesas y principes, hasta que el mio se convirtio en un sapo y decidi que el romanticismo no era para mi. Asi que para horror de quienes me rodean, me impuse tres reglas para disfrutar del sexo sin compromiso.La primera: no enrollarme nunca con hombres casados. Soy de las que respetan y jamas hago nada que no me gustaria que me hicieran a mi.La segunda: el trabajo y la diversion nunca han de mezclarse. No no. ¡Ni loca!Y la tercera, pero no por ello menos importante: siempre con hombres menores de treinta años. ¿Por que? Pues porque se que ellos van a lo mismo que voy yo: ¡a disfrutar!Te aseguro que hasta el momento estas normas me han dado muy buenos resultados. Sin embargo, en uno de mis viajes de trabajo he conocido a Naim Acosta, un hombre de unos cuarenta, seguro de si mismo, atractivo, sexy y tremendamente romantico, que me esta volviendo loca.Es verlo y el corazon se me acelera. Es oir su voz y toda yo me acaloro. Es pensar en el y noto que en mi estomago corren elefantes en estampida. Se que somos muy diferentes, pero los polos opuestos se atraen, y nosotros no paramos de chocar, y probar y y yBueno, mejor me callo, dejo que leas y cuando termines ya me diras si tu habrias probado ¿O no?

«Solo éramos unas jovencitas inocentes que intentaban hacer algo bonito en mitad de la noche. Estuvimos a punto de morir. Nos faltó muy poco, ¿a que sí?».Samantha Heather Mackey no podría encajar men

Pocas novelas recientes han dejado una huella tan honda como esta. El verano en que mi madre tuvo los ojos verdes se ha convertido, desde su publicación, en un clásico contemporáneo: un relato feroz y deslumbrante sobre el amor y la reparacion, sobre la memoria y las cicatrices que no se borran. Mas de 80.000 lectores se han estremecido ya con esta historia luminosa y brutal, que regresa ahora en una edicion especial y limitada, acompañada de una introduccion inedita de Tatiana ?ibuleac. Un homenaje al milagro irrepetible de un libro que sigue creciendo con cada lectura.Aleksy aun recuerda el ultimo verano que paso con su madre. Cuando su psiquiatra le recomienda revivir esa epoca como posible remedio al bloqueo artistico que sufre como pintor, vuelve a verse sacudido por las emociones que lo asediaron cuando ambos llegaron de vacaciones a un pueblito frances. ¿Como superar la desaparicion de su hermana? ¿Como perdonar a la madre que lo rechazo? ¿Como enfrentarse a la enfermedad que la esta consumiendo? Este es el relato de un verano de reconciliacion en el que madre e hijo por fin bajaran las armas, espoleados por la llegada de lo inevitable.Tatiana Tibuleac muestra una intensisima fuerza narrativa en este brutal testimonio que conjuga el resentimiento, la impotencia y la fragilidad de las relaciones entre madres e hijos. Una novela poderosa que indaga con belleza en el afecto y el perdon como formas de sanar las heridas del pasado.

Petróleo, aparecida póstumamente en Italia en octubre de 1992, es la obra más ambiciosa y vasta de Pasolini. Según todos los indicios, el escritor empezó a trabajar en esta novela en enero de 1967, y se dedico a ella, con creciente actividad, hasta el momento mismo de su muerte. Sus declaraciones no dejaban duda respecto a la importancia que atribuia al libro: Lo que he hecho desde que naci no es nada, en comparacion con la obra gigantesca que estoy llevando a cabo, decia en diciembre de 1974, y en enero de 1975 precisaba: Contiene todo lo que se, sera mi ultima obra. En la concepcion de Pasolini, Petroleo debia presentarse como la edicion critica de un texto inedito. Este libro inacabado y fragmentario ha hallado singular y tragico acomodo en las circunstancias que han rodeado su labor de edicion.

UN COMPLEJO RETRATO DEL OFICIO DE DIBUJANTE DE LA MANO DEL MEJOR CARLOS GIMÉNEZ. POR PRIMERA VEZ SE PUBLICA EN UN SOLO TOMO LA «MAGNA BIOGRAFÍA EN CÓMIC DEL GENIAL AUTOR DE VAMPIRELLA» (Anna Abella,

Más de 5.000.000 de ejemplares vendidos. Una nueva edición especial con cantos tintados.«Elísabet Benavent es la voz masiva de una generación».Jesús Ruiz Mantilla, El País ¿Puede mantenerse una amist

Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, por la psicóloga referente del trauma psíquico en España. El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita mas cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que no comprendemos Las heridas psiquicas son invisibles, pero profundas. Y entenderlas -y atenderlas- puede cambiarlo todo. En este libro imprescindible, Begoña Aznarez -psicologa, psicoterapeuta y referente en el abordaje del trauma psiquico en España- recoge lo aprendido en mas de treinta años de trabajo clinico, docente y de investigacion, y nos ofrece una guia clara y cercana, pero tambien rigurosa y profundamente profesional, para entender como funciona el trauma, como se manifiesta y, sobre todo, como empezar a sanar. Es su experiencia la que habla; una voz forjada en el contacto continuo con pacientes y alumnos, que ahora comparte claves esenciales, relatos humanos y herramientas terapeuticas para mirar nuestras heridas con compasion y sin culpa. Porque sanar es posible. Y porque, al comprender lo que nos ocurrio, podemos empezar a escribir una historia distinta.

Vuelve Jo Nesbø con una novela negra ambientada en el frío corazón de Estados Unidos Bob Oz es el nuevo investigador protagonista de una novela de Jo Nesbø. El antihéroe definitivo que nunca se rinde

Presentamos la nueva Colección de Normas XXL, en este caso la Ley del Régimen Jurídico del Sector Público, que apuesta por un diseño cómodo, accesible y funcional que transforma la forma en que se estudia la legislacion. Este formato se inspira en la ergonomia de materiales de estudio avanzados, como los cuadernos premium utilizados en diseño y arquitectura, adaptandolos a la necesidad especifica de los opositores de poder leer, subrayar y anotar sin dificultad en su normativa de referencia. Esta edicion del LRJSP Martina XXL, no es solo una edicion legislativa, sino una herramienta de estudio avanzada, diseñada especificamente para maximizar el rendimiento de los opositores y estudiantes de Derecho. Actualizacion online del texto legislativo durante la vigencia de la edicion.

EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA HASTA FIN DE EXISTENCIAS TAPA DURA CON SOBRECUBIERTA Y CANTOS PINTADOS A COLOR ¡VUELVE LA TRILOGÍA LOSHABITANTESDELAIRE, DE HOLLY BLACK! Y lo hace por todo lo alto: con una edicion especial, en tapa dura con sobrecubierta, con el canto de las hojas decorado ¡y con material extra!, de cada uno de estos tres libros que se han convertido en un fenomeno superventas en todo el mundo. LA REINA DE NADA EDICION ESPECIAL INCLUYE COMO EXTRA LAS CARTAS DE CARDAN. Pues claro que quiero ser como ellos. Son tan hermosos como una espada forjada en un fuego divino. Son inmortales. Y Cardan es incluso mas hermoso que el resto, con una cabellera negra tan iridiscente como las alas de un cuervo y unos pomulos tan afilados que podrian arrancarte el corazon de cuajo. Le odio mas que a los demas. Le odio tanto que a veces, cuando le miro, me cuesta respirar.