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EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo esta el organo mas olvidado de nuestro cuerpo: los riñones. Los riñones juegan un papel clave en el numero de años que te quedan por delante: descubre como cuidarlos y aumentar la produccion de la proteina klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras celulas. Borja Quiroga, nefrologo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro dia a dia para tener una vida mejor y mas larga.La critica ha dicho: Borja Quiroga es el cicerone de los riñones.El MundoBorja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñon el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta.La voz de GaliciaBorja Quiroga es un sabio del riñon. Nuestro organo mas complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales.La Vanguardia

¡Bienvenidos al Avalon Festival en este nuevo tomo de BECK! ¡BECK por fin ha llegado al festival de música más grande del mundo! La tensión aumenta, junto con las exigencias de Leon Sykes… A medida q

Mi peor enemigo es mi compañero de piso ¿y ahora también mi novio? ¡Socorro! ¡El enemies to lovers con fake dating que estabas esperando! Si a algo está acostumbrada Martina Avellaneda es a convivir con Victor Pardo, hijo de una de las familias mas influyentes de Madrid. Lleva dos años compartiendo piso con el a pesar de no soportarlo porque la habitacion gratis que le ofrecieron los padres de Victor es mejor que pagar un alquiler desorbitado en la capital. Pero todo en esta vida tiene un precio. Victor es insoportable, adora sacarla de quicio y fue el primer chico del que se enamoro por mas que ella se niegue a admitirlo. Sin embargo, a lo que Martina no esta acostumbrada es a que Victor le pida favores. Especialmente, favores que impliquen fingir que son pareja. Victor tampoco la soporta, pero es consciente de que no hay nadie mejor que ella para ayudarlo, por mas que lo deteste. Todo se complica cuando la linea entre lo fingido y lo real comienza a desdibujarse. Sobre todo, cuando las cenizas de un amor adolescente resurgen. Entre Victor y Martina nunca ha habido nada claro, pero ahora todo parece estar mas confuso que nunca. Lo unico que ambos tienen claro es que del odio al amor solo hay un favor. Concretamente, ese favor.

Un retrato preciso y mordaz del mundo editorial desde dentro, por alguien dedicado toda la vida a sentenciar manuscritos. El arte de rechazar manuscritos nunca es sencillo: deja una herida en el ego de quienes escriben. En España, por cada uno de los noventa mil libros que se publican al año, se descartan quince veces mas propuestas. ¿El responsable de todo esto? El editor. En este breve ensayo, Constantino Bertolo reflexiona con lucidez e ironia sobre las luces y sombras de un oficio que convierte en libro la promesa de un texto y acompaña con dedicacion la creacion literaria. -------------- La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. «Una lec

Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estres, y asi evitar pensar en exceso y de forma negativa. En estas paginas aprenderas a:* Identificar la raiz del sufrimiento psicologico y emocional.* Dejar ir los pensamientos excesivos, el estres y la ansiedad.* Tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo.* Liberarte de los miedos que te impiden disfrutar de una vida plena y alegre.* Diseñar un entorno de no pensar que te de poder y te ayude a expandir tu consciencia.* Construir una vida satisfactoria, libre y expansiva.* Amarte y amar a otros de manera incondicional.* Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado y el miedo y la ansiedad respecto al futuro. Este diario te ayudara a alcanzar la paz interior y evitar el sufrimiento.

Cuando ser una mujer sola y pobre era un estigma, ella forjó su propio destino y su nombre se convirtió en leyenda. LA HISTORIA JAMÁS CONTADA DE LA ALCAHUETA MÁS FAMOSA DE NUESTRAS LETRAS. Salamanca, siglo XV. Cuando la pequeña Celestina es abandonada por su madre en casa de una vieja curandera, ignora que su infancia se ha truncado para siempre. Sancha atiende partos y abortos, prepara filtros para atraer a los hombres y recoge hierbas a la luz de la luna con las que prepara infalibles remedios. A su lado, la niña empieza a descubrir los secretos del deseo y la necesidad que sienten las mujeres de apoyarse las unas a las otras en un mundo de hombres. Desde los margenes mas sordidos de la sociedad, Celestina aprendera a sobrevivir en una epoca donde todo, hasta lo mas sagrado, tiene un precio. La Celestina es, sin duda, uno de los personajes mas iconicos de nuestra literatura: una anciana astuta, despiadada y mentirosa, cuyo nombre de pila termino bautizando a las demas alcahuetas. Partiendo de esta idea, Desiree Baudel nos muestra que, antes de convertirse en la vieja sin escrupulos que paso a la historia, Celestina fue joven y fue niña, y lo hace ofreciendonos una fascinante novela que es a la vez un retrato honesto de muchas otras mujeres que se negaron a aceptar las reglas de una sociedad que las condenaba de antemano.

Aprèn a llegir amb VIVIM DEL CUENTU, el grup de rondallaires més popular en llengua catalana. Una pudor terrible s'estén per tot arreu des del matí i sembla que prové del mercat. Que potser venen nou

Una ciudad, dos miradas y una rivalidad que marcó época: un retrato adictivo de dos escritoras insuperables que definieron el alma de Los Ángeles de los años setenta. «Lili Anolik no vacila nunca: fr

Conec molts animals en perill d’extinció amb aquest nou llibre de la col·lecció d'OSOS escrita per Bill Martin Jr. i il·lustrada per Eric Carle. Després d OS BRU i OS POLAR arriba la història de l OS

Es una partida sin final. Una vez que se empieza, es muy difícil, si no imposible, dejarla. ¿Quién habla, el novelista o el comisario? ¡Quién sabe! Hacia 1928, el comisario Maigret ve llegar al Quai des Orfevres a un joven periodista muy seguro de si mismo, e incluso algo arrogante, llamado Georges Simenon. Este no duda en publicar poco despues, con gran despliegue publicitario, una novela en la que el, Maigret, aparece como personaje... ¡y bajo su verdadero nombre! Muchos años mas tarde, ya convertido en amigo de Simenon, Maigret toma la pluma a su vez, decidido a corregir la imagen que el novelista ha dado de el y de su profesion. Delicioso e ironico dialogo entre un personaje y su autor, estas Memorias de Maigret ofrecen tambien un sorprendente retrato del Paris turbio de entreguerras. Un emocionante juego entre la realidad y la ficcion, y una autentica joya literaria.

EL LIBRO MÁS ESPERADO DEL AÑO. La nueva novela de Sally Rooney, la aclamada autora de Gente normal. En la lista de los mejores libros del año según Babelia. A pesar de ser hermanos, Peter e Ivan Koubek tienen poco en comun. Peter, de treinta y pocos, es un carismatico y renombrado abogado en Dublin de apariencia inquebrantable. Tras la muerte de su padre, lucha por mantener bajo control su caotica vida personal. Se medica para poder dormir y manejar la relacion sentimental que mantiene con dos mujeres muy diferentes: su eterno primer amor, Sylvia, y Naomi, una estudiante universitaria que no se toma la vida muy enserio. Ivan, de veintidos años, es un ajedrecista de caracter reservado, rigido en su actitud y aparentemente poco empatico, que se ve a si mismo como la antitesis de su hermano mayor, al que considera superficial y hablador. Pocos dias despues del funeral, Ivan conocera a Margaret, una mujer catorce años mayor, y sus vidas se entrelazaran rapida e intensamente. Intermezzo es un nuevo interludio para dos hermanos afligidos y las personas que aman, un tiempo cargado de deseo y desesperacion, pero tambien de posibilidades. Una oportunidad para descubrir cuanto puede contener una vida sin romperse.La critica ha dicho: Me encanta Sally Rooney. Tiene cantidad de imitadores, pero muy pocos la superan y tambien son muy pocos los criticos que entienden lo que realmente ocurre en esas novelas. Su talento es excepcional.Zadie Smith Intermezzo es franqueza y honestidad. Su estilo, sofisticado, desata un torbellino de emociones. Esta novela me entusiasmo y conmovio a partes iguales, y, durante los dos o tres dias que pase leyendola, mis penas se aligerar.Dwight Garner, The New York Times Me senti cambiado, pero sin dejar de ser el mismo, como se siente cuando uno lee a Larkin o a Tolstoi.Aqui, por fin, vemos a Sally Rooney descubriendo todo el potencial de su destreza: prestar atencion al mundo que la rodea, descubrir el amor en todas sus complejidades y, una vez hecho esto, ofrecer, genuinamente, esos hallazgos a los demas.Jo Hamya, The Independent Sally Rooney insiste y profundiza en el amor a traves de las relaciones sentimentales de dos hermanos enfrentados. Sus amorios y desengaños vertebran unas paginas hondas y precisas, que desprenden una verdad comprensiva y hermosa.El Cultural Puede que Intermezzo sea el libro que sacuda definitivamente a la irlandesa de las etiquetas generacionales y la consagre como lo que es: una gran escritora.Leticia Blanco, El Periodico Leer a Sally Rooney es fundirse con aquello que siente el personaje. El grado de intimidad y desnudez no solo fisica, sino, sobre todo, sentimental no tiene igual en la literatura mundial. Y he aqui la revolucion que impone. Una revolucion que, en Intermezzo es aun mas evidente. Puesto que llega aun mas lejos. En todos los sentidos.Laura Fernandez Casi quinientas paginas sin una sola frase banal. Y si, todo pasa segun el canon de lo mainstream, pero es que ese es el mundo de Sally Rooney, una escritora de Dublin heredera de la mejor tradicion literaria anglosajona. Esta solo puede ser una de las mejores novelas del año.Marina Espasa, Diari ARA

Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aqui tienes el Metodo de Patri Psicologa para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontraras consejos para ser mas rapido, para hacer mas cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras rapido, deprisa y ya las carga el diablo. Como tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud fisica y mental. Aqui encontraras herramientas que te ayudaran a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.

Un caso abierto en un pueblo lleno de secretos en el que desenterrar el pasado puede ser mucho más peligroso de lo que parece. Hace treinta años la hermana gemela de la agente del FBI Atlee Pine fue secuestrada. Tenia solo siete años y, aunque todo el mundo da por hecho que fue asesinada, para Atlee es un caso que no dara por cerrado hasta descubrir que ocurrio. Unas vacaciones forzosas la llevan de vuelta a su antiguo hogar y Atlee reune algunas pistas con los recuerdos de personas que conocieron a la familia. Sus padres, abrumados por la culpa, se separaron tras la tragedia; el padre acabo suicidandose, y poco despues la madre la abandono. La aparicion del cadaver de una mujer en plena calle cubierta con un velo de novia la obliga a dejar a un lado su investigacion y a concentrarse en atrapar al asesino antes de que vuelva a actuar.La critica ha dicho: Secretos y giros en casi cada pagina... una historia con aires goticos. Un relato brillante que te mantendra despierto mas alla de la medianoche.Providence Journal Un misterio criminal que asusta.Associated PressBaldacci firma una nueva novela con una trama llena de giros en la que las paginas avanzan practicamente solas. Su estilo invita al lector a entrar en la accion rapidamente, de la que no pueden escapar en un recorrido salvaje. Baldacci se guarda la mayor sorpresa para el final, un momento culminante e inesperado con el que deja a sus lectores expectantes hasta su proximo libro.BookReporter.comPocos autores son capaces de enganchar a sus lectores tanto y tan rapido como David Baldacci.The Real Book Spy Baldacci es un maestro de los thrillers llenos de giros y vueltas, mantiene al lector en tension hasta el final, donde le espera una gran sorpresa.Florida Times-Union

¿Has llorado hasta quedarte dormida más veces de las que te gustaría admitir? ¿Has revisado su última conexión con más atención que cuando sigues el envío de un pedido que necesitabas para ayer? ¿Te duele el pecho cada vez que lo ves en linea pero no te contesta? No importa si es un casi algo, un ex o tu pareja actual: si te sientes atrapada en un bucle de dependencia emocional, este libro es para ti. No estas sola ni estas rota. Solo tienes que cogerme de la mano para poder hablar del dolor y soltar todo lo que te retiene en esa relacion. Sin miedo. Sin ansiedad. Y, sobre todo, sin los y si que no te dejan avanzar. Miriam Ruiz, psicologa experta en dependencia emocional, te dara las claves para convertirte en la version mas fuerte de ti a traves de su experiencia personal, casos de pacientes reales y ejercicios practicos para convertirte en la protagonista de tu vida y no perder tu esencia nunca mas. Aqui empieza tu viaje: cierra ese chat de WhatsApp, porque no hay ninguna conversacion pendiente. Deja de buscar respuestas donde ya sabes que no las encontraras y abrete a algo mejor. Porque lo hay. Y lo vas a encontrar. La dependencia emocional es un monstruo que se disfraza de "esto es especial", de "tenemos una conexion unica", de "no puedo vivir sin el", de "seguro que cambia" Y mientras tu te aferras a esa idea, te vas perdiendo. Poco a poco. Sin darte cuenta.Nos han hecho creer que sufrir por alguien es la prueba de que lo queremos de verdad. Que si nos duele es porque vale la pena. Pero eso no es amor.La buena noticia es que, como toda adiccion, tiene cura. Rompe con el ciclo y vuelve a ser la protagonista de tu vida.Miriam Ruiz

Una historia sobre las sombras de la fama, la libertad individual, la maternidad y las familias que elegimos Por la autora de Nada más ilusorio, un fenómeno editorial publicado en doce países «Con ec

Un completo y actualizado mapa de carreteras desplegable del norte de España a escala 1:340.000 que incluye una detallada información viaria y turística para viajar (carreteras de belleza singular, v

Un análisis implacable que desarma la fábula del «conflicto territorial» para revelar que la verdadera enfermedad que amenaza nuestra democracia no es otra que el propio nacionalismo.«Los sueños inde

Pocos autores han sabido desentrañar las conexiones secretas entre el arte, la política, la memoria y la muerte con la lucidez de John Berger. Esta colección de ensayos es la mejor puerta de entrada a su pensamiento.Antes de convertirse en uno de los intelectuales mas influyentes de nuestra epoca, John Berger quiso ser pintor; quiza por eso, cuando escribia, mas que escribir pintaba con las palabras. Por eso, cuando en estas paginas escribe sobre cubismo, no solo escribe acerca de Braque, Leger, Picasso y Gris, sino tambien de ese milagroso momento al inicio del siglo pasado cuando el mundo convergia alrededor de un prodigioso sentimiento de esperanza. Cuando analiza el trabajo de Modigliani, ve el amor infinito que se revela en las alargadas lineas de la figura pintada. Recreandose desde el Renacimiento hasta la conflagracion de Hiroshima; desde el Bosforo hasta Manhattan; desde los tallistas de un pequeño pueblo de Francia hasta Goya, Durero y Van Gogh, y desde sus experiencias personales de amor y perdida hasta los levantamientos politicos que definieron el siglo XX, este libro nos incita a mirar con la misma tolerancia, coraje y compromiso moral con que mira su autor.El sentido de la vista no es una simple antologia: es un completo mapa del pensamiento de un verdadero maestro de nuestro tiempo. Con la mirada de un pintor y la voz de un poeta, Berger nos enseña a descifrar y transformar el mundo. Una leccion de lucidez, humanidad y compromiso teorico.

¿Es la tecnología una amenaza para la humanidad o el corazón mismo de lo humano? ¿Por qué seguimos viendo lo «natural» como bueno y lo «artificial» como sospechoso?En este ensayo audaz y original, Ma