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Una guía práctica para formar un equipo parental centrado en el bienestar y la estabilidad emocional de vuestros hijos tras separaros como pareja.Separarte de tu pareja puede ser una de las experiencias mas duras de tu vida. Pero cuando hay hijos de por medio, la separacion no pone fin a la relacion: la transforma.Si te has separado (o estas en proceso) y quieres lo mejor para tus hijos, pero no sabes como construir algo sano junto a tu ex, esta guia sera tu salvavidas. Basada en el reconocido programa de coaching The Co-Parent Way, te acompaña paso a paso para formar un equipo unido como padres, incluso desde la distancia emocional con tu expareja. Marcie Shaoul te propone un aprendizaje en seis pasos practicos para:Adoptar una mentalidad a largo plazo, pensando mas alla del presente doloroso.Gestionar las emociones intensas que surgen tras la ruptura.Poner limites claros y reconocer el punto de vista del otro, sin dejar de protegerte.Comunicaros sin conflicto, con foco en lo que realmente importa: vuestros hijos.Tomar buenas decisiones de crianza juntos, aunque ya no haya relacion sentimental.Pasar de la supervivencia a una nueva convivencia colaborativa, emocionalmente sana.Este libro no idealiza la separacion pero te muestra que, incluso en el momento mas dificil, es posible construir una relacion de crianza conjunta saludable y sostenible que priorice el bienestar de los niños.

Marco no sabe cómo reaccionar cuando su amigo Lucas le presenta a David. El «nuevo», además de haberse ganado el afecto de Lucas, juega muy bien al fútbol. ¿Por qué Marco se siente tan mal? ¿Acaso va

La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, problemas de tiroides, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por mas dietas que hagas, acne, vientre hinchado, estreñimiento, retencion de liquidos, dolores musculares, baja energia... Este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te este gritando: ¡Estamos inflamados!El sistema inmunitario es el responsable de muchas de las enfermedades y el culpable de que, a veces, te encuentres mal sin saber por que. Reconocer que podemos sufrir de inflamacion cronica, y aprender a combatirla a traves de una alimentacion y un estilo de vida antiinflamatorios, puede ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida.En este libro, la Dra. Gabriela Pocovi, especialista en el impacto que tiene la alimentacion en nuestro sistema inmunitario, te enseñara a tomar medidas claves para reforzarlo, afrontar la inflamacion y recuperar tu salud, partiendo de la proteccion del intestino y su microbiota.No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.

EDICIÓN ESPECIAL, DEFINITIVA, de la obra poética completa de Joan Margarit.El impacto de la obra de Joan Margarit excede el círculo de lectores habituales de poesía. Se trata de uno de los poetas catalanes mas leidos de todos los tiempos. Su obra poetica, cada vez mas desnuda y contundente, nunca rehuye el dolor, la soledad, el miedo o la perdida. Al contrario, se enfrenta a estos con una lucidez rebelde muy ligada al vitalismo y a la fe en el amor. Arquitecto de profesion, concibe la poesia como un refugio, como un auxilio contra el desamparo. Asi lo expresa en unos versos muy recordados: por mas bello que sea, un buen poema / ha de ser siempre cruel. / No hay nada mas. La poesia es hoy / la ultima casa de misericordia.Joan Margarit (Sanauja, Lleida, 1938 Sant Just Desvern, Barcelona, 2021) ha construido una obra poetica personal y coherente que se encuentra recogida en esta edicion definitiva de Todos los poemas, que va desde los inicios de Cronica (1975) hasta el libro postumo Animal de bosque (2021). Entre muchos otros galardones, Margarit recibio el Premio Nacional de Poesia, el Iberoamericano de Poesia Pablo Neruda, el Reina Sofia de Poesia Iberoamericana y el Premio Cervantes.

Una ficció distòpica de l'autora de Gossos salvatges que et farà dubtar de tot allò que dones per segur. En un futur governat per la tecnologia d’ELECTRA, una intel·ligència artificial que regula to

LA CITA QUE NO SABÍAIS QUE NECESITABAIS.El amor no debería ser predecible ni caer siempre en el pozo de la rutina. Sin embargo, la vida en piloto automático a veces nos lo pone complicado. Se acabó t

Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una guía luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradicion del zen japones, shoshin significa mente del principiante: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A traves de una mezcla envolvente de filosofia oriental, experiencias personales y un diario de viaje intimo por Japon junto a su hija, Alexis Racionero invita al lector a redescubrir el mundo con nuevos ojos. Este libro ofrece una introduccion accesible y profunda al zen y la cultura japonesa, ilustrada con conceptos clave, cuentos tradicionales, reflexiones practicas y ejercicios. Con un tono cercano, sensible y culto, Shoshin es una propuesta de transformacion vital que conecta sabiduria ancestral con las necesidades contemporaneas: vivir con mas serenidad, autenticidad y proposito. Una lectura que estimula, acompaña y reconforta.

LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA. La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza

¡Un tomo 7 que llega con las ardientes lágrimas provocadas por el legado de la justicia!A pesar de sufrir graves heridas, los cinco caballeros de bronce luchan con todas sus fuerzas mientras atraviesan los doce templos del Santuario. ¿Que espera a los jovenes caballeros cuando por fin alcanzan la Casa de Sagitario?

Una obra valenta, íntima i radical.En un món on tot sembla líquid, incert i fals, aquest llibre és un cop de puny a la indiferència. Oriol Jara, conegut guionista i comunicador, trenca amb els tòpics

El cos i el desig femení, i les seves contradiccions: nova versió de maduresa, totalment reescrita.Una dona jove se’n va al llit amb tota mena d’homes, els col·lecciona. Està convençuda que això és e

El poeta de la vida petita, un poeta que es prodiga poc però necessari.El 2016, Albert Balasch va aplegar a Quadern del frau el resultat de vint anys de dedicació poètica. Deu anys després, Això, la

La versión de andar por casa uno de los libros más calientes de los últimos años.Luisi es una mujer de mediana edad con una vida sexual monótona y aburrida. Hasta que un día, en clase de zumba, su amiga Marce le dice que se lea el libro ese de los azotes que ha salido nuevo. A partir de ahi, Luisi intentara poner en practica las fantasias de la novela con su marido Manolo. ¿Que podria salir mal? Obviamente todo.50 sombras de Luisi, el fenomeno literario con el que ya se han tronchado de risa mas de 30.000 lectores (y dentro de poco tu tambien).No recomendado para menores de 18 años. Contiene lenguaje picanton y escenas explicitas de pitufeo lascivo.

Una puerta de entrada esencial al pensamiento de Simone Weil, con dos de sus ensayos más lúcidos sobre la libertad, la opresión y la violencia, acompañados por una introducción actual y accesible de Juan Evaristo, que invita a leer a Weil como una pensadora imprescindible para nuestro tiempo.Una de las pensadoras mas radicales del siglo XX, como nunca la habias leido.Simone Weil escribio con una lucidez implacable sobre la libertad, la fuerza y la injusticia, sin separar nunca el pensamiento de la experiencia. Esta antologia reune dos de sus textos mas impactantes, perfectos para quienes se acercan por primera vez a su obra: Reflexiones sobre las causas de la libertad y de la opresion social, un ensayo filosofico de sorprendente actualidad sobre las estructuras de poder y la condicion humana, y La Iliada o el poema de la fuerza, una lectura poderosa del poema homerico como simbolo universal de la violencia y su capacidad de deshumanizacion. Ambos textos comparten una idea central: que la fuerza, cuando domina la vida individual o colectiva, destruye no solo a los oprimidos, sino tambien a los vencedores. Weil nos invita a mirar esa fuerza de frente, sin ilusiones, y a preguntarnos que puede significar hoy resistirla, tanto en el plano politico como en el etico. La edicion se completa con una introduccion inedita del filosofo Juan Evaristo, que traza un puente entre el pensamiento de Weil y los dilemas contemporaneos, y nos recuerda por que esta autora incomoda y luminosa sigue siendo una voz insustituible.

Lliçons clau sobre com aprofitar el poder dels diners i aprendre a gastar amb sentit per viure una vida més feliç.El major retorn d’una inversió no és econòmic, sinó la tranquil·litat. Tanmateix, sov

A cien años de su publicación, Tirano Banderas no ha perdido un ápice de vigencia y se disfruta hoy como un atlas, tan real como simbólico, del poder totalitario.En 1926, se publicó por primera vez Tirano Banderas, una novela radical Valle-Inclan en forma y fondo. Con ella, el autor rompe con las formas narrativas tradicionales, implanta el esperpento en la novela y construye un retrato feroz del poder totalitario. Aunque ambientada en una republica ficticia (se descubre el paisaje de Mexico como trasfondo, pais al que viajo Valle en distintas ocasiones), la novela no busca verosimilitud telurica sino retratar la estructura psicologica del despotismo.La figura del general Santos Banderas no es solo un personaje, sino una sintesis del caudillo iberoamericano, desde Rosas hasta Trujillo, pasando por Porfirio Diaz. Con su prosa riquisima, su lexico mestizo, su mirada deformante y su critica brutal, Valle-Inclan abre un camino que recorreran luego Asturias, Roa Bastos, Garcia Marquez o Vargas Llosa, entre otros.A cien años de su publicacion, Tirano Banderas no ha perdido un apice de vigencia: la manipulacion del lenguaje, el uso del terror como herramienta politica, el culto al lider, la violencia institucionalizada... siguen presentes en muchas naciones a lo largo y ancho del planeta. Esta obra no solo es una pieza literaria de primer orden: es un mapa actual y simbolico del poder.

El conocimiento es el cimiento de una sociedad críticaEn tiempos donde la desinformación se confunde con comodidad, este libro irrumpe con una propuesta audaz y necesaria. Su mensaje es claro: no podemos seguir educando ni viviendo de espaldas a la realidad. Con una voz lucida y provocadora, invita a replantear el sistema educativo y cultural, impulsando un cambio que responda a las verdaderas demandas de nuestro tiempo. Una lectura que inspira y genera conversacion, perfecta para un publico que busca reflexionar, cuestionar y actuar. Mas que un libro, es un llamado a la madurez colectiva; una obra que conmueve, incomoda y deja huella. Ideal para quienes creen que el conocimiento sigue siendo la herramienta mas poderosa para transformar el mundo.

¿Quién es la mujer de la sonrisa misteriosa? Florencia, 1494. Entre Lisa Gherardini y Giuliano de Médici ha florecido un amor que los ha obligado a convertirse en amantes en secreto. Cuando los miem

Una serie mítica de superhéroes de Todd McFarlane.¡LA LUZ QUE LLEVA CONSIGO! Hija de Wanda Fitzgerald, ex-esposa de Al Simmons (SPAWN), Cyan se embarca en un viaje de autodescubrimiento, debatiéndose