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Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro,

Un viaje sin retorno desde la fiesta clandestina de los años setenta al crepúsculo del amor y dolor sexual de los noventa. Prólogo de Maria Fernanda Ampuero.Publicado originalmente en 1996, tras tatu

Noves edicions esteses dels llibres de música clàssica de la bestseller Séverine Cordier!Nova edició estesa d’aquest títol de sons amb melodies de Vivaldi! Ara amb: Una pàgina extra amb una nova mel

¡Nueva serie de la memorable saga de Dragon Ball Z!Tras la violenta batalla contra Freezer en el planeta Namek, Goku regresa sano y salvo del espacio y sus amigos celebran el reencuentro. En ese momento, un joven venido del futuro y llamado Trunks les anuncia la llegada de unos nuevos enemigos... Goku y compañia empiezan a entrenar para enfrentarse a los androides que apareceran dentro de tres años. ¡¡Pasa el tiempo y el feroz combate contra los androides da comienzo!!

Las historias cortas inéditas de Ai Yazawa, la autora de NANA. Una edición imprescinsible para todo fan. Yuki es una estudiante de secundaria que tiene una vida de lo más aburrida. Hasta que un día conoce por casualidad a Hideki Nagoya, un chico de bachillerato que descubre en ella un talento oculto y la obliga a apuntarse al club de atletismo¡Esta coleccion incluye cuatro historias en las que la vitalidad de la juventud tiene un papel protagonista, entre ellas, la que pone titulo al volumen sobre una joven que ira madurando gracias al atletismo! Obras incluidas:¡Se como el viento!Pista blanca.Te debo este adios.Erase un verano.

Con la segunda edición de Código limpio, Robert C. Martin ("Uncle Bob") revitaliza la guía clásica para la artesanía del software con perspectivas actualizadas, un alcance más amplio y contenido enriquecido. Esta nueva edicion, una reescritura completa del superventas original, esta preparada para transformar el modo en que los desarrolladores abordan la creacion de codigo y promueve un compromiso mas profundo con el arte de escribir codigo limpio, flexible y sostenible.El libro se divide en cuatro partes: practicas basicas de escritura de codigo, principios de diseño y heuristicas, arquitectura de alto nivel y etica de la artesania. Desafia a los lectores a evaluar la calidad del codigo de manera critica y a reevaluar sus valores profesionales y, al final, los guia hacia la produccion de un software mejor. Esta edicion incluye una cobertura ampliada de las disciplinas de las pruebas, los principios de diseño y arquitectura y multiples lenguajes de programacion.* Principios de diseño y arquitectura integrados con practicas de creacion de codigo.* Cobertura de mas lenguajes, incluidos Java, JavaScript, Go, Python, Clojure, C# y C.* Estudios de caso para ejercicios practicos de transformacion de codigo.* Tecnicas para escribir buenos nombres, funciones, objetos y clases.* Gestion de errores y practicas de pruebas completas.* Estrategias para dar al codigo un formato que garantice la maxima legibilidad.* Uso productivo de herramientas de IA para la creacion de codigo.* Habilidades blandas y etica de la programacion.* Principios SOLID de diseño de software.* Gestion de las dependencias para un codigo flexible y reutilizable.* Practicas profesionales y compensaciones en el diseño orientado a objetos.Recurso indispensable para desarrolladores, arquitectos y jefes de proyecto. No solo aspira a mejorar las habilidades tecnicas, sino tambien a cultivar un comportamiento profesional que valore el codigo limpio, flexible y sostenible.

Segundo volumen de las nuevas aventuras de vuestros Campeones favoritos en esta versión manga de la reciente serie animada que reinicia la historia de Tsubasa Ozora (Oliver Atom). Para disfrutar de nuevo de esas jugadas con el balon que duraban episodios y episodios, en formato condensado y ¡a todo color!

¡El cuaderno de actividades más apetecible para el verano del mundial 2026! Los aficionados al fútbol ya tienen su cuaderno veraniego. El fútbol también se juega con lápiz. La Champions de los cuader

La segunda entrega de la serie Vancouver Storm, el sports romance más adictivo.¿La mejor manera de vengarme de mi horrible ex? Fingir que estoy saliendo con Rory Miller, su eterno rival, una estrella del hockey profesional y el arrogante jugador al que tutorice en el instituto.Este falso amor es divertido y adictivo. Ademas, a pesar de su apariencia de chico malo, Rory Miller es dulce, gracioso y protector.Me enseña a patinar y gasta demasiado dinero en mi. Duerme en mi cama, me besa como si fuera real y... empiezo a preguntarme si su amor es tan falso como dice.

«Los desafíos que describe Baltasar Garzón en esta obra son enormes. Pero no pueden ser mayores que nuestra fuerza de voluntad y espíritu de lucha. No podemos rendirnos ante un sistema que antepone e

Descubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el dolor crónico y recuperar tu vitalidadLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un metodo revolucionario para superar el dolor cronico a traves de una alimentacion antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y asi un largo etcetera de personas que llevan años sin poder resolver su dolor a traves de los tratamientos convencionales farmacologicos. Pero, ¿y si comer algo tan natural como las frutas y verduras tuviera el poder de prevenir y revertir todas estas enfermedades cronicas modernas? Tenemos la solucion a nuestro alcance, y eso es lo que nos enseña la doctora especialista en epigenetica y alimentacion aintiinflamatoria Carla Mendez.Respaldada por la investigacion cientifica, Mendez explora como los alimentos vegetales pueden reducir la inflamacion, restaurar el equilibro del cuerpo y ofrecernos una vida libre de dolor gracias a una dieta basada en algo tan sencillo como son las frutas y verduras que se pueden encontrar en cualquier supermercado. En este libro descubriras cosas como: De donde viene el dolor y como el sistema inmunologico y la inflamacion estan relacionados con elLas fuentes de inflamacion mas comunes y como la microbiota intestinal puede ser un factor clave en su desaparicionComo una alimentacion basada en vegetales te ayudara a combatir la inflamacion de forma naturalQue alimentos debes evitar y cuales son los mas beneficiosos para tu saludCuales son los diferentes nutrientes que necesitas para combatir el dolor y como cocinar de forma antiinflamatoria Ademas, conoceras cuales son los habitos saludables que debes adoptar para complementar tu alimentacion basados en su metodo de cuatro semanas para conseguir una vida sin dolor.De manera holistica e integrativa, Carla Mendez nos comparte en este libro los secretos de la ciencia y su experiencia para superar el dolor cronico y transformar nuestras vidas. ¡Despidete del dolor para siempre y recupera tu salud!

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy. Dra. Marian Rojas Estape, autora de Como hacer que te pasen cosas buenasEl mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en mas detalle que la Dra. Sari Arponen. Marcos Vazquez, creador de Fitness RevolucionarioUn libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentacion y los bueno habitos. SportlifeDolores de cabeza, hinchazon despues de comer, alergias, dermatitis atopica, esos kilos de mas de los que es imposible deshacerse... Quizas te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabias que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos estan en todas partes y son los responsables de como nos sienta la comida, como luce nuestro cutis e incluso como funciona nuestra memoria. En estas paginas, aprenderemos como podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y que habitos podemos incorporar en nuestro dia a dia para alcanzar un mayor nivel de bienestar.Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por que no dar ya el primer paso?

Una novela de terror contemporáneo con elementos de realismo mágico y ambientación góticaConocía bien la regla: nunca resucites nada más grande que una mano. Pero eso fue antes de que su hermana muriera.Cuando su hermana mayor aparece misteriosamente ahogada en el rio que atraviesa su pequeño pueblo costero, Han Soojin decide saltarse todas las reglas y usar la magia ancestral de su familia para devolverle la vida a Mirae. Al principio, las hermanas estan encantadas: disfrutan de escapadas nocturnas y del milagro de estar juntas de nuevo, pero Mirae se cansa de esconderse del mundo. Se vuelve inquieta y hambrienta.Impulsada por un deseo insaciable de terminar lo que dejo inconcluso en vida y de revelar la verdad que, tantos años atras, destrozo a su familia, Mirae sale en busca de venganza.Cuando el pueblo queda envuelto en unas lluvias cada vez mas destructivas y en una serie de muertes extrañas y aterradoras, Soojin se ve obligada a aceptar que quizas la hermana que trajo de vuelta no sea la misma que conocia.

Porque cocinar es otra forma de amar. María G. de Jaime reúne recetas especiales, de esas que siempre funcionan y que invitan a sentarse alrededor de la mesa sin prisas. Muchas nacen en su propia coc

El historiador económico David S. Landes explora la larga y fascinante historia de la riqueza y el poder en todo el mundo En La riqueza y la pobreza de las naciones, David S. Landes, quien fue profes

Misterioso e independiente, símbolo de lo invisible, el gato convive con nosotros sin dejar de ser libre.A lo largo de la historia, el gato ha sido mucho más que un animal doméstico. Venerado como ser sagrado en el Antiguo Egipto, temido durante la Edad Media y rodeado de supersticiones y leyendas, su figura ha estado siempre ligada a lo oculto, lo magico y lo inexplicable.Si convives con un gato, es posible que ya hayas sentido que percibe lo que tu no ves, que intuye cambios, emociones o presencias invisibles. La magia de los gatos se adentra en ese territorio fronterizo donde historia, mito y esoterismo se cruzan para explicar por que el felino ha sido considerado un intermediario entre mundos.En estas paginas descubriras creencias ancestrales, teorias sobre la intuicion animal y relatos de escritores y pensadores fascinados por los gatos, ademas de una aproximacion simbolica a la astrologia felina que te ayudara a comprender mejor el caracter secreto de tu mascota y a saber los entresijos de su horoscopo.Un libro divulgativo y sugerente para lectores curiosos, amantes de los gatos y para quienes intuyen que, tras su mirada silenciosa, se esconde algo mas.

Descobreix el nou trencaclosques del fenomen Murdle, autor supervendes del Sunday Times Juga a connectar paraules en aquests addictius trencaclosques despies del creador supervendes de MURDLE! Oficialment, ets un diplomatic, treballant per pacificar regions inestables. No oficialment, ets un agent secret al servei de la Divisio, amb una missio ultra confidencial. En cada trencaclosques, tens un mapa ple de paraules i una serie denigmatiques pistes. Hauras d'utilitza-les per dividir el mapa en territoris de la mateixa mida i amb un tema comu. Al principi es facil, pero, com tota missio despies, es complica rapidament. Just quan creus haver descobert que uneix un grup de paraules, un estat en lombra apareix per llençar-ho tot per terra.

XLIV Premio de Novela Blanco-Amor. Unha novela sensorial e exuberante sobre o baleiro e a alienación urbana, sobre os lugares que ocupamos e nos ocupan, sobre as múltiples capas que agocha a pel humana. Boundaries Road e unha marca no mapa da periferia anodina de Londres. Un sitio coma outro calquera ata que a porta do numero 62 aparece Cecilia, que necesita un cuarto para alugar, e Natalie e Tom, que buscan unha inquilina temporal, a acollen sen pensalo demasiado. Nesa casa fermosa, exotica e fascinante, todos eles seran felices ata que unha crise insospeitada estale. Anos despois, Cecilia volve a aqueles dias movida pola memoria dun obxecto, pola forza da nostalxia. Cunha prosa sensorial e exuberante, Boundaries Road e unha novela sobre o baleiro e a alienacion urbana, un estudo lucido e ludico sobre os lugares que ocupamos e nos ocupan, sobre as multiples capas que agocha a pel humana.

Sudamérica es un territorio de contrastes infinitos y emociones intensas, donde cada frontera abre la puerta a un mundo distinto. De la inmensidad del Amazonas a la fuerza indómita de la Patagonia, de las alturas andinas a las playas tropicales, el paisaje cambia con una diversidad asombrosa. Sus ciudades laten con historia y modernidad, mientras las tradiciones indigenas, la musica y la gastronomia revelan una identidad vibrante y mestiza. Aqui se viaja con los cinco sentidos: explorando naturaleza en estado puro, descubriendo culturas milenarias y dejandose llevar por un espiritu calido y apasionado. Sudamerica no se recorre, se vive; es una experiencia profunda que transforma y permanece en la memoria.Las guias clasicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con mas contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interes mas populares, con mas rutas e itinerarios y con mas recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guias cuentan con nuevo diseño mas claro y visual y un nuevo enfoque.Esta guia incluye:- La mejor seleccion, con numerosos itinerarios y experiencias tematicas para planificar un viaje a medida.- Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir Sudamerica mas autentica.- Lugares unicos para comer, tomar algo y alojarse.- Con esplendidas fotografias a todo color que serviran de inspiracion al viajero.- Mas de 200 mapas para facilitar la orientacion.- La informacion sobre paisajes naturales, desde selvas y montañas hasta desiertos y glaciares, sus culturas ancestrales, tradiciones locales, gastronomias diversas y formas de vida en cada region permite tener una experiencia de viaje mas gratificante.- Informacion practica para moverse por los paises. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos mas emblematicos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias unicas para disfrutar del viaje paso a paso.- Las guias MI PRIMERA GUIA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar mas de su viaje.- Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año.- Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.

Berlín es una ciudad abierta, diversa y sorprendente, capaz de reinventarse sin perder la memoria. Sus grandes iconos -como el Reichstag, la Isla de los Museos o el East Side Gallery- conviven con espacios alternativos, galerias independientes, cafes historicos y una escena gastronomica multicultural. Cada barrio, de Mitte a Kreuzberg o Prenzlauer Berg, ofrece una personalidad distinta y multiples formas de vivir la ciudad.Las guias De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guias de bolsillo son practicas, concisas, a todo color y faciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o region gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capitulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas mas.Las guias De cerca Lonely Planet incluyen:- Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guias De cerca presentan un formato moderno y practico, perfectas para escapadas rapidas.- Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al maximo en poco tiempo. - Listas rapidas y recomendaciones de expertos. La seccion "Imprescindibles" recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales.- Propuestas mas alla de lo predecible. Una vision renovada de los lugares mas iconicos, con consejos utiles para tener una experiencia unica.- Rutas a pie para explorar los barrios mas autenticos. Todos los capitulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma unica.- Mapas claros y faciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones.- Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado mas alla de los clasicos turisticos.- Recomendaciones locales autenticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos mas emblematicos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias unicas para disfrutar del viaje en todas las etapas.- Las guias MI PRIMERA GUIA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar mas de su viaje.- Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año.- Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.