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La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Nuria Coll. Comer saludable no es dificil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviria mas detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentacion saludable, Nuria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido comun, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambicion de tener un criterio propio para que no dependa de lo que los gurus dicen que hay que comer. Este libro va a empoderarte para encontrar tu propio camino en tu alimentacion. Cuando en 2014 empece en la divulgacion de la alimentacion saludable, no tenia muchos conocimientos, pero en poco tiempo me di cuenta de que, de manera urgente, debiamos evitar muchos de los tarros y paquetes que llenan nuestras despensas. En cuestion de semanas cambie mis habitos alimentarios de forma radical, empece a comer saludable y aprendi algo crucial: lo importante no era solo el que comer, sino el como. Nuria Coll.

VUELVE LA GRAN NOVELA DE NUESTROS TIEMPOS SOBRE EL FASCISMO, POR EL GANADOR DEL PREMIO STREGA Y DEL PREMIO EUROPEO DEL LIBRO. «Un retrato feroz, sin un ápice de ficción, pero con el pulso de una nove

De cop i de cap és un conte de casa, un cant a la llengua i a l'amor des de l'humor. Aquesta és una de les històries més universals que existeix: a cada grup d’amics, a cada feina… trobem aquella par

Únete a los hermanos Lobo en una nueva misión y vive una gran aventura con esta serie de Emilio Aragón llena de acción y sorpresas. Tres hermanos. Dos mundos. Una carrera a contrarreloj. Telmo, Carmina, Mia y Sammy por fin han ganado. Con su padre en casa sano y salvo, ninguna amenaza podra volver a separarlos. O eso creen Cuando la policia aparece en su casa acusandoles de robar un banco, saben que Vertigo ha vuelto a las andadas, y esta vez peor que nunca. Atrapados de nuevo en otra dimension, deberan embarcarse en una carrera por todo el mundo para volver a casa. Escapar no sera facil, sobre todo cuando el mal al que se enfrentan es mayor de lo que ellos jamas hubieran imaginado. Tic-tac, tic-tac ¿Conseguiran llegar a la meta a tiempo? Grandes misterios y altas dosis de accion te esperan en esta nueva serie de la mano de Emilio Aragon para niños y niñas a partir de 9 años. Con ilustraciones para dar vida a una trepidante aventura llena de sorpresas que no querras dejar de leer.

Los caminos de Axlin y Xein vuelven a cruzarse, pero ellos parecer estar más distanciados que nunca. Axlin trabaja en la biblioteca y sigue recopilando información para completar su bestiario mientras investiga una presencia inusual de monstruos dentro de los muros de la Ciudadela. Ademas, al intentar ayudar a su amigo Dex con un problema personal se ve envuelta en un conflicto que implica a varias familias aristocraticas de la ciudad vieja. Xein, por su parte, se ha convertido en uno mas de los Guardianes que protegen a los habitantes de la Ciudadela de los monstruos que los acechan. Su lealtad a la Guardia lo obliga a mantener sus nuevos conocimientos ocultos para el resto de la gente y especialmente para Axlin, lo cual levanta otro muro entre los dos. Todo ello causara enfrentamientos entre ambos cada vez que vuelvan a encontrarse, pero tambien hara saltar chispas que arderan con mas fuerza a causa de su pasado en comun.

Una obra maestra del relato fantástico y la literatura gótica que inspiró a Pushkin, Nerval y los surrealistas.Durante la Guerra de la Independencia, un oficial francés descubre en una casa abandonada un misterioso manuscrito. Sus paginas contienen las extraordinarias aventuras de Alfonso van Worden, joven capitan de la guardia valona, quien emprende un viaje a traves de Sierra Morena que se convertira en una experiencia sobrenatural inolvidable.A lo largo de catorce jornadas, Alfonso escuchara las mas extraordinarias historias: relatos de cabalistas y demonologos, bandidos italianos y gitanos, filosofos antiguos y peregrinos terribles. Cada narracion se entrelaza con otra en una estructura de cajas chinas que mezcla lo fantastico con lo picaresco, el terror gotico con la satira ilustrada.Escrita por el conde polaco Jan Potocki a principios del siglo XIX, esta novela precursora del romanticismo ofrece una vision fascinante y misteriosa de la España de leyenda: un pais de pasiones extremas, secretos cabalisticos y prodigios inexplicables.____Jan Potocki (1761-1815) fue un aristocrata, escritor, viajero e historiador polaco, una de las figuras mas singulares del final de la Ilustracion. Educado en varias lenguas, recorrio Europa, el norte de Africa y Asia, dejando cronicas etnograficas y politicas de gran interes. Su obra mas celebre es Manuscrito encontrado en Zaragoza, novela laberintica de relatos encajados, mezcla de filosofia, misterio y humor. Potocki cultivo tambien el teatro, el ensayo y la historia antigua. Intelectual inquieto y cosmopolita, su vida estuvo marcada por la curiosidad cientifica, el escepticismo y una tragica muerte voluntaria que influyo en la literatura europea posterior moderna.

Acusado injustamente de traición a la Corona, el doctor Blood es enviado a las colonias caribeñas y vendido como esclavo, pero no tardará en escapar y, acompañado de un puñado de hombres fieles, se lanza a la aventura en unas aguas en las que los tiburones son los enemigos menos temibles.Rafael Sabatini parte de la singular trayectoria del bucanero Henry Morgan para crear un fascinante personaje al que las circunstancias arrastran a la pirateria y los vaivenes de la guerra obligan constantemente a tomar partido. Las acciones belicas, las audaces maniobras marineras y los inevitables enfrentamientos de un espiritu indomito con sus superiores dotan esta novela de un ritmo que envuelve al lector en una voragine de emociones e intriga, pero, sin duda, el mayor logro de Sabatini es haber construido un protagonista de carne y hueso que muestra sus dudas, sus deseos de justicia, su inquebrantable sentido del honor, sus pasiones y sus flaquezas, y que acaba por convertirse en todo un simbolo de la lucha contra la injusticia y la marginacion.

TODA FAMILIA GUARDA EN SU HISTORIA LA ESENCIA DE QUIENES SOMOS. "La familia es algo vivo, que ocurre, que se transforma y donde conviven diferentes latidos". Venimos de historias que empezaron antes de que nacieramos. De abuelos que tomaron decisiones imposibles. De padres que amaron como supieron. De madres que sostuvieron el mundo en silencio. Somos quienes somos, en gran parte, por quienes fueron ellos. En este libro, Amparo Aragon, miembro de una de las familias mas queridas en España, habla de lo que significa pertenecer a un hogar intenso, luminoso, imperfecto. De la presion de estar a la altura. De la rebeldia. Del deseo de huir. Del impulso de volver. De la necesidad de formar una familia propia replicando los triunfos, evitando los errores. Habla de amor, de perdidas, de mudanzas, de escenarios y de hogares. De lo que se muestra y lo que se guarda. De lo que se hereda y de lo que se elige.

Futbolerías: ¡las aventuras más futboleras de Zipi y Zape! ¡Las historietas más futboleras de Zipi y Zape en un solo tomo! Un recopilatorio de varias historietas de los gemelos más famosos del tebeo, creados por Jose Escobar en 1948, en torno al futbol. 96 paginas nunca antes reunidas en un unico tomo dedicadas al deporte rey. Calienta motores para el Mundial de Futbol con estas historietas en las que Zipi y Zape se muestran como unos autenticos cracks del balon. Incluye tambien contenido extra y un prologo que hara las delicias de todos los forofos del balompie y de los gemelos mas famosos del tebeo.

¡Bienvenido al mundo Piratix, las figuras coleccionables de los piratas más divertidos! Vive aventuras trepidantes en la primera novela ilustrada de los Piratix, ideal para empezar a leer solo. Hat Trick pasea por Shark Island cuando descubre un cartel que anuncia que quien encuentre la legendaria Moneda de Poder Piratix se convertira en un autentico Piratix y recibira como recompensa un Barco Legendario. Decidido a conseguirlo, Hat Trick se lanza a la aventura, pero no esta solo: Crooky Dale, Piggy Pow y Jimmy Blast tambien competiran por la moneda. Los cuatro deberan superar desafios, poner a prueba su ingenio y valentia, y trabajar en equipo para convertirse en una verdadera tripulacion y asi hacerse con el tesoro y con el barco mas legendario de todos los mares. ¿Estara el famoso y legendario pirata Golden Beard detras de todo esto? ¡Bienvenidos a alta mar, grumetes de Piratix! Vive aventuras trepidantes y encuentra todos los tesoros escondidos en las nuevas novelas ilustradas de Piratix.

En este nuevo caso, Maigret está decidido a encontrar al asesino de un delincuente que resulta ser un viejo conocido. Se supone que el inspector Maigret está trabajando para detener a las bandas de ladrones que aterrorizan Paris, sin embargo aparece un cuerpo en el Bois de Boulogne. Resulta ser un ladron al que conocia desde hacia unos años y por el que no podia evitar sentir cierto cariño. Desoyendo las ordenes de sus superiores, el comisario decide investigar quien asesino a su antiguo conocido, incluso si esto le lleva a un terrible peligro.

El aviso es la primera novela de Paul Pen, uno de los autores españoles con más proyección internacional y que ha vendido hasta la fecha más de 100.000 ejemplares en Estados Unidos y Reino Unido de sus obras. Un trepidante thriller repleto de suspense y emocion. Leo, un niño de ocho años introvertido y solitario, recibe una carta que le avisa de la fecha de su muerte. Sera solo el primero de una serie de mensajes que intentaran advertirle de un fatal destino. Cuando sus padres busquen respuestas, se enfrentaran a un terrible descubrimiento: ¿es el propio Leo el autor de esos mensajes? Aaron decide poner fin a su relacion con Andrea tras diez años de noviazgo. Esa noche, pide a su amigo David que vaya a la tienda del americano a realizar una entrega que tenia apalabrada. Alli, tras el cartel de neon en el que brilla la palabra Open, David recibe un disparo. Atormentado por la culpa, Aaron buscara una explicacion para el tragico cruce de destinos. Ambas historias transcurren en Arenas de la Despernada, un pueblo residencial de la periferia madrileña, orgulloso de su lago, su universidad privada y su parque acuatico, cuyo mayor secreto resulta no ser la silueta oscura que a veces se aparece tras las cortinas de la casa al final del camino de arena. El aviso ha sido adaptado a la gran pantalla por Calparsoro, director de Cien años de perdon, con Raul Arevalo y Belen Cuesta como protagonistas.

Domina los principios fundamentales del estoicismo para convertirte en un líder ético, sabio y resiliente. El profesor John Sellars es autor de Lecciones de estoicismo, con más de 150.000 ejemplares vendidos. En un escenario dominado por el caotico juego de intereses, la presion competitiva y el engañoso atractivo del exito fugaz, resulta vital recurrir a la sabiduria atemporal de las filosofias antiguas. El lider estoico explora las meditaciones y enseñanzas clave del estoicismo, tal como las impartieron los antiguos filosofos, para mostrarte como afrontar los desafios con virtud y vision. Esta guia indispensable reune las lecciones del liderazgo basadas en la sabiduria clasica Marco Aurelio, Ciceron y Seneca y en los principios fundamentales del estoicismo moderno. Al aplicar estas lecciones atemporales en tu negocio y en tu vida personal, aprenderas a mantener el control en la incertidumbre y la paz en medio del caos. Como nos enseño Epicteto, nada grandioso se crea de repente, pero con tiempo y paciencia, y con un marco empresarial claro y conciso, se pueden lograr grandes cosas.Lo que ha dicho la critica: Una guia clara y practica que da vida a la filosofiaestoica para los lideres de hoy.Donald Robertson, autor de Piensa como un emperador romanoEl lider estoico ayuda a llevar a la practica lo que Marco Aurelio predicaba: dejar de hablar de lo que significa ser una buena persona y, simplemente, serlo. Es una de las mejores guias de liderazgo que he leido.Cyrille Vigneron, ex-CEO de Cartier

En esta nueva y trepidante novela, Luis Melgar ha volcado su experiencia como diplomático en China para crear un absorbente thriller internacional lleno de acción y narrar una historia sobre identidad, deseo y culpa. Una mirada a los años treinta desde una ciudad donde ya estaban presentes los monstruos que acabarian devorando Europa y cambiando el mundo para siempre. Shanghai, noche de San Juan de 1935. Durante la recepcion del consulado de España, dos disparos interrumpen la musica y el enigmatico principe Volkov cae muerto ante los invitados. Alli se encuentran tres jovenes españoles cuya vida esta a punto de dar un giro irreversible: la fotografa Isabel de la Cruz, que ha recibido la mision de investigar a un empresario aleman ligado al partido nazi; Miguel Roxas, heredero de la cervecera San Miguel, dividido entre la lealtad familiar y su propia conciencia, y Asier Ormaetxe, pelotari exiliado que sobrevive como camarero. Ninguno sospecha que el asesinato es solo el comienzo. Muy pronto quedaran en el centro de una trama internacional donde el ascenso del totalitarismo en Europa, la amenaza japonesa en Asia y el dificil equilibrio de convivir con los fantasmas de su propio pasado los colocaran al borde del abismo.

Las reflexiones sobre la condición humana de uno de los filósofos españoles más importantes de nuestro tiempo. «Todavía medio siglo después, esta obra de Eugenio Trías es un diagnóstico lúcido sobre

Una novela pionera sobre la ludopatía y sus trágicas consecuencias para el individuo y la sociedad, basada en las experiencias del propio Dostoievski. Publicada por primera vez en 1866, El jugador es una de las novelas sobre la ludopatia mas famosas de la literatura. La historia se centra en Alexei Ivanovitch, un joven que trabaja como tutor en el seno de una familia rusa afincada en un hotel aleman. La familia tiene problemas economicos, y Alexei se vuelve adicto a la ruleta en parte para emular la intrepida actitud de sus empleadores hacia el dinero. Asi, gana y pierde enormes sumas mientras busca el amor, la riqueza y la aceptacion. Sin embargo, sus relaciones humanas son fugaces y superficiales, y acaban siendo sacrificadas en el altar de la adiccion.

Nacido del proyecto viral Restaurando su Dignidad, este libro recupera la memoria de las víctimas del fascismo. ¿Qué diferencia real existe entre un campo de concentración y uno de exterminio? ¿Sabías que hubo españoles, marcados con el triangulo azul, que sufrieron el horror nazi sin tener patria que los reclamara? ¿O que, en medio del infierno de Auschwitz, las autoridades permitieron una boda? Nacido del exitoso proyecto viral Restaurando su Dignidad, donde Luda Merino restaura imagenes del fascismo, Memoria contra el olvido narra una parte apasionante y absolutamente necesaria de la Historia. Con un estilo directo y cercano, la autora colorea -literal y metaforicamente- el pasado para rescatarlo del blanco y negro de los archivos. Este libro no es solo un ensayo historico; es un viaje emocional que desmonta mitos, aclara conceptos y devuelve la humanidad a las victimas que quedaron reducidas a numeros. Desde las historias de la resistencia femenina hasta la insolita biografia de un español negro en los campos nazis, Merino construye una herramienta poderosa contra el negacionismo y la indiferencia. Una lectura agil y conmovedora que demuestra que conocer nuestro pasado es la unica forma de impedir que se repita.

Bienvenida a la Tribu M. El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres. ¡Bienvenida a la menopausia! Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un momento en que me quitaria el jersey, me lo volveria a poner, me lo volveria a quitar, y asi en bucle, como si estuviera ensayando para una coreografia absurda, le habria dicho que exageraba. Si alguien me hubiera advertido que, despues de vivir mas de medio siglo en este cuerpo mio (con contrato fijo y todo), llegaria un momento en que no lo reconoceria -porque un dia se levanta cansado, otro con insomnio, otro con una talla mas, luego le duele todo, o te pica la piel como si tuvieras pulgas, o lloras viendo anuncios de yogures (¡y de sexo ya ni hablamos!)- habria pensado que me estaba echando una maldicion. Porque yo me cuido. Me conozco. ¡Tengo un master en mi! ¿O ya no?

El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Mas que un libro: una herramienta para cuidarte. Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece informacion excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus paginas, encontraras tambien un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analiticas, aprender que significan y poder hackear futuras patologias a traves de cambios de habitos, alimentacion y suplementacion. Un libro unico, innovador e interactivo lleno de informacion avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuando y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los sintomas antes que aparezcan. La divulgadora de salud mas seguida de España, Nuria Coll y el enfermero y psiconeuroinmunologo Carlos Gonzalez, te invitan a tomar el control de tu salud con conocimiento y metodo y a adelantarte a la enfermedad con ciencia y prevencion.

Llega la segunda parte de la trilogía que ha vendido millones de ejemplares. La vida parece que vuelve a ser apacible en la casa de tía Elinor y en su fascinante biblioteca, o con el regreso de Resa, o con Mo (Lengua de Brujo) de nuevo encuadernando y sanando libros enfermos pero el peligro vuelve a acechar tras las paginas y en el jardin. Meggie, que ha heredado de su padre Lengua de Brujo el don de dar vida a los personajes de los libros cuando lee en voz alta, tampoco sera abandonada por la magia en esta aventura... y un nuevo viaje dara comienzo. Meggie partira hacia el Mundo de Tinta en compañia de Farid con la intencion de prevenir a Dedo Polvoriento, pues el cruel Basta y la malvada Mortola no andan muy lejos Ademas, por fin conocera al Principe Orondo, a Cosimo el Guapo, al Principe Negro y a su oso y el Bosque Impenetrable. Y, como no, tambien le gustaria reencontrarse con las hadas azules, con los elfos de fuego y, como es natural, con Fenoglio, que quiza pueda devolverla al mundo real mediante la escritura. ¿O quiza no?