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Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difí

Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.Nos educaron para no sentir. Nos enseñaron a esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valia la alegria. Pero ¿y si todo eso fue un error?Abiertos a sentir es un manifiesto emocional dirigido a todos aquellos que se han sentido demasiado sensibles, demasiado profundos, demasiado vulnerables, demasiado humanos.El Dr. Sergi Rufi psicologo, divulgador y autor de referencia en sensibilidad y autenticidad nos guia en un viaje sin filtros a traves del miedo, la tristeza, la rabia y la alegria, señalando la represion emocional como raiz del malestar humano actual y reivindicando la sensibilidad como brujula interior y base de una vida con sentido.Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicologia oficialista y reivindica la sensibilidad como una fuerza esencial en un mundo incoherente y superficial que nos enseño a reprimirla.Un ensayo intimo, practico, rebelde y transformador para dejar atras la dictadura de la racionalidad y volver a vivir con el corazon abierto. Porque el problema nunca fue sentir, sino todo lo que nos enseñaron para evitarlo.

¡Kakeru y Yamato ponen a prueba su relación en este noveno tomo de Barreras del corazón! Al final de las vacaciones de primavera, Kakeru y Yamato acuden a una quedada de la clase seis de segundo. Mientras Kakeru escucha los sueños de futuro de sus compañeros, se da cuenta de que no sabia que queria hacer Yamato despues de graduarse. A medida que empieza el semestre, ¡los dos se enfrentan a nuevos desafios en su ultimo año de secundaria!

Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER. ¡Incluye páginas desplegables para que los pequeños aprendic

Este libro ofrece un análisis exhaustivo del régimen jurídico de los tributos en España, abarcando los sistemas estatal, autonómico y local. Destaca por incluir ejemplos y cuadros sinópticos que proporcionan claridad en la exposicion, y en esta edicion se incorporan las mas recientes novedades legales. Esta diseñado para ser una herramienta valiosa, ayudando en la resolucion de problemas fiscales tanto a estudiantes como a profesionales del ambito juridico y fiscal.

Manual elemental diseñado para estudiantes de Derecho, ofreciendo una introducción clara y accesible al Derecho mercantil español. Con enfoque sistemático en las materias más relevantes, facilita la aplicacion practica de normas legales vigentes, adaptandose a los constantes cambios del sector. Los autores enfatizan la sencillez y claridad, esenciales para mantener el enfoque educativo del libro.

Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas mas de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estas atontado: estas neuroinflamado.Se habla mucho de inflamacion cronica, pero nadie te ha contado que tu cerebro tambien se inflama. La neuroinflamacion es silenciosa, no duele, pero se siente: afecta tu memoria, tu estado de animo, tu energia y hasta tu forma de ver la vida. Si vives con niebla mental, fatiga constante, ansiedad, insomnio o bajones emocionales sin explicacion, tu cerebro puede estar pidiendo ayuda sin que lo sepas.En este libro pionero, Elena Garrido, nutricionista funcional y especialista en PNIE (psiconeuroinmunoendocrinologia), te explica por que la inflamacion cerebral es el gran problema de salud del que nadie esta hablando. Y, lo mas importante, te enseña a revertirla. Descubriras como la mala alimentacion, el estres y los toxicos estan influyendo en tu cerebro sin que lo sepas y que puedes hacer para cambiarlo. Reduciras la neuroinflamacion por medio de la nutricion antiinflamatoria, la activacion del nervio vago, la eliminacion de toxicos y el cuidado de las mitocondrias. Y aprenderas a recuperar tu energia, tu claridad mental y tu bienestar cognitivo usando herramientas sencillas que podras aplicar desde hoy mismo.No tienes por que acostumbrarte a vivir a medias. Dale a tu cerebro el cuidado que necesita y recupera la mejor version de ti.

Un manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te dijeran que el lugar donde duermes podria ser el origen de tus enfermedades? Fatiga cronica, insomnio, bruxismo, infertilidad, ansiedad, migrañas sintomas sin causa medica aparente que, segun el autor, pueden tener una raiz oculta pero poderosa: tu propia casa.En Venenos Invisibles, Pere Leon arquitecto, geobiologo y referente en salud del habitat te revela los riesgos ocultos que se esconden en dormitorios, cocinas y oficinas: radiaciones electromagneticas, toxicos quimicos, alteraciones del subsuelo... y como neutralizarlos.Con un enfoque claro, valiente y lleno de soluciones practicas, este libro es una guia imprescindible para transformar tu entorno y recuperar tu salud desde donde todo empieza: tu descanso.No es autoayuda. No es magia. Es ciencia aplicada a la vida real. Lo que no se ve, tambien enferma. Pero puedes dejar de ser su victima.

La Sara Bonsom és una dona independent (a la força), de Barcelona (però... és que hi ha gent que viu a altres llocs?), mare soltera d’un nen de tres anys (com a única solució que ha trobat per crear

Esta nueva edición de la Ley de Enjuiciamiento Criminal recoge su texto anotado, concordado y actualizado, incluyendo las últimas reformas. Como apéndice de la obra se incluyen las siguientes normas:- Ley Organica 5/1995, de 22 de mayo, del Tribunal del Jurado.- Ley Organica 6/1984, de 24 de mayo, reguladora del procedimiento de habeas corpus.- Ley 4/2015, de 27 de abril, del Estatuto de la victima del delito.Le acompañan unos indices sistematico y analitico de materias que facilitan la consulta del articulado. Actualizacion online en www.tecnos.es durante la vigencia de la edicion.

¡Una guía completa con los personajes que resisten y luchan ante los titanes! Si eres fan de Ataque a los titanes, no puedes perderte esta edición coleccionista de las dos primeras guías que compilan toda la informacion necesaria para entender el complejo mundo creado por Hajime Isayama. Entre estas paginas encontraras desde descripciones detalladas hasta dibujos exclusivos para esta guia, pasando por entrevistas con el autor y una cronologia de todos los hechos. Si quieres saber los entresijos de este manga titanico que acumula ya mas de 120 millones de copias vendidas en todo el mundo, esta guia te ofrece respuestas a todo lo visto hasta el tomo 12 de la edicion regular.

¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida?Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera?El reconocido psiquiatra Javier Garcia Campayo te ofrece herramientas practicas para manejar esa angustia. Porque, aunque el dolor sea parte de la vida, el sufrimiento innecesario si puede evitarse. Este es el manual definitivo hacia tu bienestar emocional con estrategias para: Curar las heridas que te paralizan. Liberarte de la negatividad. Afrontar las dificultades con seguridad y asertividad.Adios al sufrimiento inutil es una invitacion a reconectar contigo mismo, recuperar el control y manejar los desafios con serenidad y fortaleza.Atrevete a dar el primer paso hacia la paz interior y demostrarte que, incluso en medio de las adversidades, la calma y la felicidad son posibles.Mucho de nuestro sufrimiento es evitable. En parte, porque nos anticipamos a el antes de que aparezca con nuestra preocupacion y ansiedad, siendo frecuente que luego no ocurran las circunstancias temidas [].En otros casos, el sufrimiento es inevitable, consustancial con la existencia humana, como la vejez, la enfermedad o la muerte, ya sea propia o de nuestros seres queridos. Pero tambien en esos casos nuestras expectativas poco realistas y la falta de aceptacion amplifican enormemente el malestar. Y podriamos aprender a disminuirlo.

Incluye material promocional exclusivo: un póster reversible, 4 marcapáginas, 3 postales [2 en B/N y 1 a color con el arte de Sara Deek (@s_Deek)], un bloc de notas y una hoja de adhesivos, ambos con el arte de Rocio Sogas (@Roitsomething). Recuerda que estos gadgets exclusivos solo se ofreceran en esta primera edicion, asi que no dudes en hacerte con ellos antes de que se agoten. El destino funciona de maneras misteriosas y, cuando menos te lo esperas, las calamidades llegan Chang Geng es un joven que vive una existencia tranquila en el apartado pueblo de Yanhui, en los margenes del reino de Daliang. Entre entrenamientos con la espada en la apodada colina del general y las enseñanzas del severo pero bondadoso Maestro Shen, sus dias transcurren sin problemas. A su lado esta Shen Shiliu, el hermano menor de su maestro, un hombre despreocupado, casi ciego y parcialmente sordo, cuya presencia excentrica parece mas una molestia que un consuelo. Pero todo cambia cuando una invasion de los barbaros del norte sacude los cimientos de su mundo. En medio del caos y la sangre, Chang Geng descubre que nada, ni siquiera su propia identidad, es lo que parecia ser. Secretos enterrados salen a la luz, y lo que comienza como una lucha por sobrevivir se transforma en un viaje hacia los engranajes ocultos del imperio y del corazon humano. Intriga politica, lazos inesperados y un destino que se abre paso entre las sombras: Las tres estrellas de la calamidad es una aventura de acero, vapor y emocion.

Tras la guerra civil, la España de Franco se encontró ante una encrucijada: garantizar el sustento de su población o aferrarse a la ambición imperial que inspiraba la dictadura. Durante los años más duros de la posguerra, el franquismo tomo una decision que marco el destino del pais: en lugar de priorizar el abastecimiento de su pueblo, aposto por el engrandecimiento nacional y la lealtad a las potencias fascistas. El resultado fueron los años del hambre. Pan o Imperio desvela como la escasez no fue solo consecuencia de la guerra, sino resultado directo de decisiones politicas. Documentos ineditos y archivos internacionales revelan una historia muy distinta: mientras España exportaba materias primas a Alemania nazi y mantenia su discurso expansionista, la poblacion se desmayaba por las calles, las enfermedades se propagaban y el estraperlo se convertia en la unica via de supervivencia para muchos. Tras la Segunda Guerra Mundial, el franquismo redefinio sus alianzas para garantizar su supervivencia. La llegada de trigo argentino palio en parte la gravisima crisis alimentaria, precisamente cuando se estrechaba el cerco internacional. Lentamente, la Guerra Fria propicio el acercamiento con Estados Unidos. A traves del estudio de las relaciones de la España franquista con multiples paises (Alemania, Francia, Italia, Reino Unido, Portugal, Estados Unidos, Argentina e incluso la FAO), este libro arroja luz sobre uno de los episodios mas silenciados de la dictadura, desvelando como la politica exterior y la economia determinaron el destino de una nacion atrapada entre el hambre y la obsesion imperial.

Un misterio Una chica Una pregunta ¿Quién mató a Alex? Hannah es una adolescente de dieciséis años que lleva una vida aburrida y monótona frente al ordenador y las redes sociales. Pero todo cambia

En verano de 1812, Napoleón, en el apogeo de su dominio de Europa, marchó hacia Rusia con el mayor ejército de la historia y la convicción de que la expansión de su imperio era imparable. Sin embargo, apenas dos años despues sus ejercitos fueron derrotados y Rusia salio victoriosa. Gracias a un profundo conocimiento de la singular realidad social, politica y economica en tiempos del zar Alejandro I, este ensayo muestra por primera vez el papel crucial que desempeño Rusia en las guerras napoleonicas. Dominic Lieven despliega ante los ojos del lector un autentico fresco en el que tanto el emperador y los oficiales de su Estado Mayor como los soldados cobran vida. El fascinante relato pormenorizado de los acontecimientos que marcaron primero la estrategica retirada de las tropas rusas y finalmente la marcha sobre Europa liderada por el ejercito del zar permite al autor desmantelar el afianzado mito segun el cual la derrota de Napoleon fue el resultado del inclemente paisaje invernal ruso y señalar asi el decisivo lugar de Rusia en la politica europea, un lugar que incluso hoy merece la pena recordar.

Project Niños es el nombre del informe de la operación de la CIA que durante cuatro años convirtió a España en el epicentro de una de las más ambiciosas maniobras de inteligencia de la Guerra Fría. 1937. El bombardeo aleman sobre la ciudad de Gernika desata una ola de indignacion y horror en el todo mundo. Diversas organizaciones internacionales se movilizan para acoger a la poblacion civil mas vulnerable y miles de niños salen de España con la intencion de regresar cuando termine la guerra. Casi tres mil de ellos son enviados a la Union Sovietica, donde quedan atrapados por el estallido de la Segunda Guerra Mundial y la division del mundo en dos bloques antagonicos cuando esta finaliza. 1956. Dos decadas despues y de manera inesperada el gobierno de Franco abre la puerta a su retorno. En otoño del mismo año, el puerto de Valencia recibe al Crimea, el primero de los buques que llegaran repletos de jovenes españoles deseosos de volver a su pais tras un largo exilio involuntario. Lo que ellos aun no saben es que son el objetivo mas codiciado de la CIA: centenares de ciudadanos provenientes del otro lado de ese telon de acero que la todopoderosa agencia no ha conseguido franquear con ninguno de los sofisticados medios a su alcance. Basado en el documental del mismo nombre, Project Niños recoge las historias de esos niños españoles que fueron victimas de tres guerras: la Guerra Civil, que los alejo de sus hogares con rumbo a la Union Sovietica; la Segunda Guerra Mundial, que los hizo rehenes del bloque comunista y la Guerra Fria, que los instrumentalizo y convirtio en un arma de espionaje contra el pais que los habia acogido. Nacida en Salamanca, Carol Diaz Tapia esta licenciada en periodismo. Comenzo su carrera en el departamento de Comunicacion de la Cruz Roja y colaboro en varios medios escritos. Posteriormente, entro en la industria audiovisual donde ha participado en la produccion periodistica y en el guion para diversos programas de television: Trencadis (8TV), Viajando con Chester (Cuatro ), Tu si que si (La Sexta) Torres en la cocina (TVE), entre otros. Ha llevado la direccion de otros proyectos televisivos como Anem per feina (Beteve) y En Linia (La2). En los ultimos años ha trabajado en diferentes documentales: El ventilador, historia de la rumba catalana (TVE), La maldicion del Windsor (DMAX) o Project Niños (DMAX). Desde 2022 forma parte del equipo de True Crime Factory como guionista en ¿Por que matamos? (Amazon Audible) y Luz en la oscuridad (Movistar+).

Tras tomar el control de la Casa Brood, Ren y Theo soñaban con usar su nueva influencia para cambiar el resto de Kathor, pero ahora ven sus esfuerzos bloqueados por las demás grandes casas, que no desean perder poder. Nadie lo entiende mejor que los hermanos TinVori. La recuperacion de su hogar ancestral les ha llevado una decada, pero quieren seguir ascendiendo. Nevelyn investiga la Casa Brood y se topa con un enemigo que ya se acerca a las puertas de la ciudad: una plaga. Los infectados presentan extraños moretones, sed incontrolable y una interrupcion temporal de la magia. Los medicos rastrean el origen y descubren otro misterio: cadaveres colocados estrategicamente por toda la ciudad. Mientras Ren lidera la busqueda de los culpables, se ve siempre dos pasos detras de un enemigo astuto que busca un premio inesperado: la magia de la ciudad. Sobrevivir exigira toda su habilidad y cada vinculo, viejo y nuevo, o el futuro que Ren y Theo han luchado por construir ardera junto con el resto del mundo.

Por culpa de las azarosas andanzas que ensombrecían las vidas de algunos músicos de jazz —demonizados, incomprendidos y, a menudo, asediados por el impío azote de las «buenas costumbres» burguesitas—

¿Qué principios éticos y valores guían hoy nuestras decisiones como sociedad? ¿Cómo podemos construir una educación ambiental coherente con los desafíos planetarios que enfrentamos? Este libro no es un manual de recetas, ni una guia cerrada para aplicar en la practica educativa. Es una invitacion a reflexionar, a cuestionar y a transformar. Desde un enfoque ecosocial y sistemico, esta obra propone un recorrido que comienza por comprender las raices de la crisis y explorar distintos modelos sobre la relacion entre el ser humano y la naturaleza. A lo largo de sus paginas encontramos modelos de referencia y buenas practicas inspiradoras que nos permitiran diseñar propuestas educativas ajustadas a distintos contextos y a las necesidades reales de las personas con las que trabajamos. En un mundo atravesado por profundas crisis, la educacion ambiental nos ofrece una brujula para orientarnos y recalibrar nuestro rumbo. Como bien nos recuerda Jane Goodall, lo que hacemos marca la diferencia y tenemos que decidir que tipo de diferencia queremos marcar. Porque, educar es tambien decidir que tipo de diferencia queremos marcar. Este libro puede ayudarnos a hacerlo con conciencia y compromiso.