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Understand how to embed sustainable strategies at the centre of tourism hospitality and events businesses with this practical undergraduate textbook

National Treasure Joe Wicks is back with Protein in 15 packed with quick delicious protein packed and unprocessed recipes for the whole family We all need protein to help us balance blood sugar build muscle and maintain energy and concentration Whether you re an experienced gym goer a mid life woman battling peri menopausal symptoms or simply want to boost your protein without relying on ready made bars and shakes and protein powder this book is for you Real food for real people the recipes are tight on time but big on flavour and are made with easy to source unprocessed ingredients Whether you fancy a spicy chicken burger banging steak burritos meat free Bolognese creamy chicken harissa pasta this book is for you with over a quarter of the recipes suitable for vegetarians Chapters include Easy peasy dinners Plant powered meals Lunchbox inspo Home takeaways Fast prep slow cook bangers Pasta and noodle winners Protein in 15 will show you that it s possible to eat a protein rich diet using fresh whole foods without any powders or chemical nasties Joe Wicks is on a mission to make the world fitter healthier and happier Best known as The Body Coach he has transformed the way millions approach fitness and nutrition through his online HIIT

Descubre Microsoft Fabric, la nueva plataforma de datos de Microsoft que amplía las capacidades de Power BI y permite implementar procesos de datos modernos de forma sencilla y unificada.El procesamiento y analisis de datos sigue siendo clave en casi cualquier proyecto, y ha cobrado aun mas relevancia con los avances de la Inteligencia Artificial Generativa. Esto ha impulsado tanto la aparicion de nuevas herramientas como la evolucion de otras ya existentes para facilitar la implementacion de procesos de datos.Una de las mas populares es Power BI, desarrollada por Microsoft hace mas de diez años y presente hoy en dia en empresas de todos los tamaños. Para adaptarse a los nuevos tiempos, Microsoft ha lanzado una plataforma de datos moderna: Microsoft Fabric. Esta nueva solucion parte de los mismos principios que hicieron exitoso a Power BI e incorpora capacidades avanzadas de datos en un entorno completamente integrado.Este libro te guia paso a paso, desde los conceptos clave y la interfaz de usuario hasta los elementos principales de la plataforma: almacenamiento, ingesta, orquestacion, analisis en tiempo real y ciencia de datos. Incluye ademas capitulos dedicados a Copilot, control de versiones y varios proyectos practicos que te ayudaran a aplicar lo aprendido.Tanto si vienes de Power BI como si te inicias en el mundo del analisis de datos, este libro es para ti.

¿Pensabas que lo sabías todo sobre el fútbol? Hemos creado una nueva experiencia para los amantes del fútbol: dieciocho historias fantásticas para leer en el desayuno, antes de dormir o en cualquier otro momento del dia, repletas de accion futbolera, momentos dramaticos y diversion total. Y, por supuesto, ¡todas ocurrieron de verdad!Tambien hemos añadido seis historias mas cortas y luego, por si no hubieras tenido suficiente, ¡una prorroga con varios emocionantes relatos extra! ¿Y que mas encontraras en este libro? Pues un poco de todo, siempre y cuando sea increible pero real, y tenga que ver con el futbol. Leeras historias de todo tipo, como: * El heroico caballo blanco que evito una tragedia durante la final de la Copa Inglesa. * El destacado regreso de la portera Mary Earps, la reina de las paradas. * La descarada vaselina que cambio los penaltis para siempre. * Los Dragones Rojos de Wrexham, que regresaron por todo lo alto (con una ayudita de Hollywood). ¡Te sentiras como si tu mismo hubieras jugado todo un partido de principio a fin!

Vuelve la psicóloga Diana Jiménez con un nuevo cuento para acompañar y gestionar los celos de nuestros peques con empatía y amor. Conoce tus sentimientos, ¡y aprende a abrazarlos! A veces, cuando mama o papa dedican mas atencion a su hermana, Alonso siente una emocion dificil: los celos. No son algo malo , sino una señal de que necesita sentirse visto, importante y querido. ¿Que pueden hacer sus padres para ayudarlo? ¿Y como puede aprender a gestionarlos el? Este cuento enseña a los niños a reconocer y expresar los celos de forma sana, entendiendo que el amor no se reparte ¡se multiplica! Aprende a gestionar los celos con el nuevo cuento de la reconocida psicologa Diana Jimenez. ¿Por que este libro se convertira en un imprescindible para los mas peques?- Un cuento fundamental para gestionar las emociones entendiendo como funcionamos.- Escrito por Diana Jimenez, la autora de referencia en disciplina positiva.- A traves de coloridas ilustraciones y divertidos personajes de Sara Mateos, los mas pequeños aprenderan a identificar que estan sintiendo y por que.- Incluye una guia y actividades para aprender a regular las emociones en familia.

El Hierba japonés: obra ganadora del Japan Media Arts Grand Prize. La batalla de Okinawa fue uno de los episodios más trágicos de la Segunda Guerra Mundial: Susumu Higa nos da su visión inmisericorde de lo que hicieron tanto americanos como japoneses. Si la guerra nunca es una lucha perfecta entre el bien y el mal, la batalla de Okinawa fue un triste ejemplo de ello. Entre abril y junio de 1945, cerca de 150.000 personas (un tercio de la poblacion total) fueron aniquiladas durante la invasion estadounidense. El ejercito japones, asimismo, cometio crimenes atroces contra la poblacion civil, como promover suicidios en masa. Estaba en juego la supervivencia del Imperio japones, de modo que Okinawa y el resto de las islas Ryukyu (con su lengua y cultura propias), fueron entregadas en sacrificio. En Okinawa, el viento habla, Susumu Higa trenza con realismo varias historias paralelas, para servirnos una realidad cruda, en la que no toma partido ni busca interpretaciones politicas. Con esta obra, Sensei Higa se erigio como el gran cronista de la isla de Okinawa, un territorio fascinante cuya historia nunca se habia contado con propiedad: suyo es el escalofriante testimonio de las tragedias sufridas por cientos de miles de civiles, abandonados a su suerte bajo la lluvia de bombas, la hipocresia del silencio y la rabia ante los abusos de todo tipo.La critica ha dicho:Un inteligente canto antibelicista contado con sensibilidad en clave nipona, pero que sin demasiado esfuerzo puede extrapolarse a otros territorios y guerras mucho mas recientes que la Segunda Guerra Mundial; ya que, por desgracia, a dia de hoy, guerras no nos faltan.Asier Mensuro, ABC Cultural

Entre la blanca nieve, se esconden secretos oscuros. Cinco adolescentes. Un misterio por resolver. ¿Dónde está la reina del baile? Tras la muerte de su padre, Bea Valencia y su madre han ido dando tumbos. Su ultima parada: Winterbrook, un idilico pueblo a los pies de las Montañas Rocosasdonde nada es lo que parece. Hace unos meses, despues de la muerte del magnate Wolfe, el Resort de esqui que mantenia al pueblo sufrio un gran incendio la misma noche que desaparecia la reina del baile, Brittany Clark. Bea, fan del true crime, propone investigar la desaparicion de Brittany en el Club de Podcast del instituto. No lo hara sola. Ella y otros cuatro compañeros, a pesar de sus diferencias, se uniran para descubrir la verdad.

EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo esta el organo mas olvidado de nuestro cuerpo: los riñones. Los riñones juegan un papel clave en el numero de años que te quedan por delante: descubre como cuidarlos y aumentar la produccion de la proteina klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras celulas. Borja Quiroga, nefrologo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro dia a dia para tener una vida mejor y mas larga.La critica ha dicho: Borja Quiroga es el cicerone de los riñones.El MundoBorja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñon el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta.La voz de GaliciaBorja Quiroga es un sabio del riñon. Nuestro organo mas complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales.La Vanguardia

An epic fantasy novel by Mark Lawrence, part of The Library Trilogy. A tale of magic, mystery, and emotional depth set in a richly imagined world.

Más de 275 recetas y técnicas para cualquier ocasión, todas con fotografías e instrucciones fáciles de seguir paso a paso El gran libro de la cocina casera es la guía ideal para disfrutar de lo mejor de la gastronomia internacional. Tanto si quieres dominar los basicos de la cocina o desarrollar tus habilidades como chef, esta guia de recetas caseras tiene platos para todos los niveles y todas las ocasiones. Desde desayunos variados y platos principales deliciosos hasta postres irresistibles. Con recetas claras y completas paso a paso, aptas tanto para principiantes como para cocineros experimentados, este libro es una alternativa moderna a los cursos de cocina tradicionales. Con todas las recetas fotografiadas, este extenso libro de cocina te ofrece todo lo necesario, y mucho mas, para cocinar y disfrutar. El gran libro de la cocina casera es una nueva guia de recetas esenciales destinada a convertirse en un clasico en cualquier hogar.

Vuelve Robert T. Kiyosaki con un manual esencial para aprender en familia a aplicar las lecciones que han inspirado a millones desde Padre Rico, Padre Pobre. Domina tus finanzas, multiplica tus ingresos y alcanza la prosperidad junto con tus seres queridos. La inteligencia financiera comienza con el aprendizaje, y Robert Kiyosaki nos recuerda que la mente es nuestro mayor activo. Comprender el lenguaje del dinero no solo te permite tomar mejores decisiones, sino que tambien te da el poder de transformar tu futuro y el de tu familia. Aunque hablar de finanzas puede parecer intimidante, es una parte inevitable de la vida diaria. Cuanto mas entiendas como funciona el dinero, como se usa y como se comunica, mas control tendras sobre tu economia. Este libro te ayudara a:* Dominar el lenguaje del dinero, desde conceptos basicos hasta ideas mas complejas.* Entender como piensan y actuan las familias financieramente inteligentes.* Aplicar lecciones simples pero efectivas, basadas en la experiencia de Kiyosaki.* Involucrar a tu familia en el proceso, creando una base solida de educacion financiera para todos. Las palabras son una de las herramientas mas poderosas que existen. Por eso, proponte -junto con tu familia- aprender a hablar el idioma del dinero y dar el primer paso hacia una vida financiera mas libre y prospera.

Mi peor enemigo es mi compañero de piso ¿y ahora también mi novio? ¡Socorro! ¡El enemies to lovers con fake dating que estabas esperando! Si a algo está acostumbrada Martina Avellaneda es a convivir con Victor Pardo, hijo de una de las familias mas influyentes de Madrid. Lleva dos años compartiendo piso con el a pesar de no soportarlo porque la habitacion gratis que le ofrecieron los padres de Victor es mejor que pagar un alquiler desorbitado en la capital. Pero todo en esta vida tiene un precio. Victor es insoportable, adora sacarla de quicio y fue el primer chico del que se enamoro por mas que ella se niegue a admitirlo. Sin embargo, a lo que Martina no esta acostumbrada es a que Victor le pida favores. Especialmente, favores que impliquen fingir que son pareja. Victor tampoco la soporta, pero es consciente de que no hay nadie mejor que ella para ayudarlo, por mas que lo deteste. Todo se complica cuando la linea entre lo fingido y lo real comienza a desdibujarse. Sobre todo, cuando las cenizas de un amor adolescente resurgen. Entre Victor y Martina nunca ha habido nada claro, pero ahora todo parece estar mas confuso que nunca. Lo unico que ambos tienen claro es que del odio al amor solo hay un favor. Concretamente, ese favor.

Un retrato preciso y mordaz del mundo editorial desde dentro, por alguien dedicado toda la vida a sentenciar manuscritos. El arte de rechazar manuscritos nunca es sencillo: deja una herida en el ego de quienes escriben. En España, por cada uno de los noventa mil libros que se publican al año, se descartan quince veces mas propuestas. ¿El responsable de todo esto? El editor. En este breve ensayo, Constantino Bertolo reflexiona con lucidez e ironia sobre las luces y sombras de un oficio que convierte en libro la promesa de un texto y acompaña con dedicacion la creacion literaria. -------------- La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

¡Descubre la extraordinaria fábrica de chocolate de Willy Wonka con este libro de colorear! Acompaña a Charlie, al abuelo Joe y a los demás ganadores del Billete Dorado a este lugar mágico lleno de dulces. Un libro de colorear ¡inspirado en el increible mundo de Charlie y la fabrica de chocolate! Incluye 32 paginas repletas de dibujos de los escenarios y los momentos mas iconicos del clasico de Roald Dahl. Desde la visita al rio de chocolate hasta el viaje en el ascensor de cristal. ¡No te lo pierdas y se uno de los afortunados en entrar a la fabrica!

La novel·la en català més divertida i esbojarrada del moment.Una història per riure, plorar i reconciliar-se amb la vida. La Rita Racons se’n va als Estats Units a fer d’au-pair sense saber-ho del to

Un mosaic fascinant d’històries que ens ofereix una visió del femení i de les seves possibilitats. Dins de tota dona hi ha una vida secreta, una força poderosa de bons instints, creativitat i saviesa

¡Tenyo y Rangetsu por fin pasan una noche a solas en el nuevo tomo de La bestia del rey! Tras recuperar a su hermano Sogetsu, Rangetsu logra por fin descansar. Sin embargo, es en la calma donde despuntan las diferencias entre humanos y semihumanos, y las dudas ensombrecen su corazon. Pensaba que estar al lado del principe Tenyo era cuanto necesitaba para ser feliz, pero... Por un futuro en el que los dos puedan estar juntos, ¡Rangetsu toma una importante decision!

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. Muchas mujeres soportan molestias relacionadas con el suelo pelvico dando por hecho que son inherentes al posparto o al envejecimiento, pero esos problemas pueden evitarse y superarse. La doctora Sara Reardon te enseña a cuidar el grupo esencial de musculos que forman tu suelo pelvico para que vuelvas a confiar en tu cuerpo y a disfrutar de el. En este libro encontraras: *Informacion sobre la anatomia del suelo pelvico y su papel fundamental en la salud general.*Consejos practicos para la autoevaluacion del suelo pelvico y para identificar las señales de posibles problemas.*Ejercicios para fortalecer, rehabilitar y mantener la salud del suelo pelvico en las diferentes etapas de la vida.*Recomendaciones para tratar trastornos frecuentes del suelo pelvico, como las perdidas de orina y las relaciones sexuales dolorosas. Si estas recuperandote del posparto, si buscas remedio para la incontinencia urinaria o si quieres mejorar tu placer sexual, esta guia completa ofrece los conocimientos y las estrategias que toda mujer necesita. El momento de tomar el control de tu salud pelvica es ahora. _________________ Aprende mas sobre una amplia variedad de temas relacionados con la salud del suelo pelvico, como:*Menopausia*Menstruacion*Embarazo y parto*Recuperacion posparto*Relaciones sexuales dolorosas *Incontinencia y prolapso *Higiene vaginalLos expertos opinan: Esta es una guia transformadora para comprender y cuidar el suelo pelvico. Sara Reardon arroja luz sobre esos muchos problemas que las mujeres sufren en silencio. Una lectura imprescindible para recuperar el bienestar, la dignidad y la vitalidad.Dra. Mary Claire Haver, ginecologa y autora de The New MenopauseEste es un libro de lectura obligada para toda persona que tenga un suelo pelvico, es decir, para todo el mundo.Emily Oster, autora superventas de Expecting Better y Cribsheet ¡Instructivo, divertido y fascinante! Suelo pelvico es una guia practica y completa para tomar el control de tu salud pelvica.Dra. Karen Tang, autora de It's Not HysteriaSexo, deseo, orgasmos, todo empieza en tu suelo pelvico. Sara Reardon nos muestra que fortalecer estos musculos puede reavivar la libido, aliviar el dolor en las relaciones sexuales y convertir el placer en una prioridad. Con este libro recuperaras tu sensualidad y te adueñaras de tu salud sexual.Dra. Emily Morse, fundadora de Sex with Emily y autora de Smart Sex

Novela de Luna Miguel sobre Helena, una mujer que revive su pasado al enterarse de la muerte de su antiguo profesor. Una historia de deseo, culpa y redención.

El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.» Dra. María Neira, di