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Mapa de carreteras de España y Portugal 2026 Un completo y actualizado mapa de carreteras de España y Portugal a escala 1:340.000 con información viaria y turística de todas las rutas, tramos de carr

¡Ningún caso se les resiste!¡Ayuda al club a resolver los enigmas!Una nueva misión lleva a los cazadores de monstruos a la recién inaugurada piscina. Allí, las gemelas Nora y Dora celebran su cumpleaños. Pero entre los enormes toboganes con forma de monstruo y las espeluznantes caras terrorificas tambien se esconden monstruos de verdad. Max, Emilia y el cerdito rastreador deberan ahuyentarlos lo antes posible, de lo contrario la fiesta se ira al traste.Un libro interactivo para primeros lectores.Con un monton de misterios por resolver.Fijate bien y encuentra las soluciones mientras lees.

El cerebro humano es un instrumento increíblemente complejo y delicado, capaz de realizar cálculos extraordinarios, mostrar una creatividad abundante y una gran destreza lingüística. Pero el cerebro

Dicen que el atletismo es el "deporte rey"... pero EL FÚTBOL ES EL REY DE LOS DEPORTES. "FÚTBOL IS LIFE" es una minienciclopedia de un tomo en el que sus miles de millones de aficionados en contrarán todo sobre ese deporte en el que juegan 11 contra 11... y en el que "antes" ganaba siempre Alema nia. Un poco de historia, desde su nacimiento en Gran Bretaña en el siglo XIX hasta el Mundial de Clubes 2025, pasando por Mundiales, Eurocopas, Copas de Europa/Ligas de Campeones, campeonatos naciona les (LaLiga, Premier League, Calcio, Bundesliga, Brasileirao, Argentina y el resto de Ligas del mundo). Los mejores equipos de los cinco continentes; las reglas del juego y los arbitros; el Planeta Futbol con las mas de 200 selecciones FIFA; los lugares donde se vive la magia (sobre todo los estadios de todo el mundo); los "partidos del siglo" y otros encuentros miticos; los balones, las camisetas, las tacticas defensivas y atacan tes, los mejores entrenadores; los goles mas decisivos (y los mas espectaculares), los gestos tecnicos de las estrellas; los medios de comunicacion que lo han contado; el dinero, la politica, hasta la filosofia que en vuelve al futbol; el ocio que genera (cine, musica, TV, libros, juegos...); el antifutbol (tragedias, escandalos)... Y, como regalo, un "album de cromos", ya completado, con los 1.000 mejores jugadores de la historia, uno por uno. Y todo ello en edicion de lujo, mas de 600 paginas en glorioso color. ¡Ya suena el pitido inicial!

Todos los secretos del deportista que ha cambiado las reglas del juego. Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Haz de tu pasión tu fuerza y vive como un campeon. Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energia arrolladora y un talento que deslumbra. Desde que alzo su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guia del legendario Juan Carlos Ferrero, Alcaraz no ha hecho mas que superarse. Ese triunfo no solo lo convirtio en el numero uno mas joven de la historia del ranking ATP, sino en un simbolo global de esfuerzo, humildad y determinacion. ¿Que hay detras de su exito? No es solo su potencia demoledora, ni su extraordinaria agilidad, ni siquiera su respeto absoluto por el deporte. Lo que realmente distingue a Carlos es su conviccion de que solo disfrutando del camino se puede llegar a lo mas alto. Este libro no es solo para los amantes del tenis. Es para cualquiera que quiera aprender de una mentalidad ganadora, descubrir las claves para llegar a lo mas alto, y que crea en el esfuerzo sin perder la alegria y en la ambicion con un proposito claro. Porque disfrutar y tener una mentalidad positiva son mas poderosos que el talento. La felicidad ya es exito.

La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estres cronico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo esta diseñado para responder al estres liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su metodo te ayudara a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estres cronico. Con el Plan de 5 pasos de Marina Wright, aprenderas a: * Identificar los signos del estres en tu cuerpo a traves de cuestionarios personalizados.* Comprender como el cortisol afecta tu energia, tus hormonas y tu estado de animo.* Incorporar recetas nutritivas y deliciosas que reducen la inflamacion y equilibran el azucar en sangre.* Crear rutinas diarias simples para calmar el sistema nervioso y restaurar tu vitalidad. Y mucho mas. Gracias a la guia experta de Marina, podras crear nuevos habitos sostenibles, recuperar el equilibrio hormonal y evitar que el estres vuelva a tomar el control. Redescubre una salud vibrante y duradera, sin importar los desafios que la vida te presente.La critica ha dicho: Equilibra tu cortisol ofrece lo que las mujeres agotadas REALMENTE necesitan: una guia clara para regular el sistema nervioso, tan solida en ciencia como en alma.Dra.Francesca M. LeBlanc, especialista en salud hormonalMarina Wright nos guia con maestria hacia un cuerpo fuerte y una mente serena, a traves de pasos sencillos y alcanzables. Este libro es, en si mismo, una deliciosa receta para recuperar la vitalidad.Suzy Reading, psicologa y autora de La revolucion del autocuidadoUna guia practica e inspiradora para fortalecer la resiliencia y fomentar una respuesta saludable al estres. ¡Algo que todos necesitamos!Farzanah Nasser, nutricionista y autoraUna guia maravillosa para revertir el agotamiento y vivir una vida mas saludable y en calma.Melissa Hemsley, autora superventas de Real Healthy

¿Qué hicieron los nazis después de su derrota? Esta es la historia de los mercenaries que, tras el colapso del Tercer Reich, vendieron sus servicios a las grandes potencias. Cuando Alemania se rindió, miles de antiguos oficiales del regimen se esfumaron en la confusion de la posguerra. Algunos fueron juzgados y otros escaparon, pero muchos fueron reclutados. Reinhard Gehlen, general de inteligencia nazi, creo la organizacion de espionaje de Alemania Occidental con la ayuda de exagentes de las SS, mientras los servicios estadounidenses y sovieticos competian por hacerse con los servicios de los mismos hombres. Desde restaurantes de lujo en Munich hasta puertos yugoslavos infestados de contrabandistas, pasando por casas francas en Damasco, clubes de campo en El Cairo o refugios fascistas en la España de Franco, estos fugitivos tejieron una red secreta de trafico de armas, espionaje y poder que sirvio indistintamente a Washington, Moscu o Tel Aviv. Basado en archivos ineditos del Mossad, la CIA y el espionaje aleman, Fugitivos revela una historia envuelta en secretos, mitos y propaganda: la de los nazis que sobrevivieron a Hitler para convertirse en piezas clave de la Guerra Fria. Con un vigoroso pulso narrativo y gran rigor, Danny Orbach reconstruye el lado mas oscuro de esa epoca, cuando la lealtad era un lujo y la supervivencia una forma de traicion.La critica ha dicho: Excepcional. Un trabajo de investigacion prodigioso y una narracion original que arroja una luz notable e inquietante sobre uno de los rincones mas oscuros de la historia reciente.Philippe Sands Una historia apasionante. Un relato tan horripilante como entretenido sobre el papel que desempeñaron los antiguos nazis (o eso afirmaban) en el espionaje durante la Guerra Fria.The TelegraphUn relato cautivador y, a menudo, impactante sobre lo que hicieron los antiguos nazis.The Times

Todo el mundo tiene secretos, ¿verdad? Pero, ¿qué serían capaces de hacer para protegerlos? Simon Kelleger fue demasiado lejos al contarle a todo el mundo, a través de una App, los secretos más íntimos de sus compañeros de clase... Ahora que Simon esta muerto solo queda un gran secreto por desvelar. Tenemos cuatro sospechosos y os proponemos un reto: ¿averiguareis quien lo asesino? #AlguienEstaMintiendo Una nueva app esta acorralando a la elite del instituto Bayview para estudiantes de perfil elevado. Las filtraciones de la vida privada de los estudiantes corren como la polvora por la nueva red social creada por Simon Kelleher, alumno de la misma institucion. Pero la cosa se pone muy seria cuando Simon es asesinado justo delante de sus victimas. Los cuatro cabecillas de la creme de la creme estudiantil se convierten en sospechosos directos del asesinato. ¿Que secretos guardarian para arriesgarse a acabar con Simon? ¿Quien sera el culpable? Un thriller que te mantendra conteniendo la respiracion hasta el final. Simon Kelleher es Gossip Girl en el mundo real, donde el peligro de hacer un mal uso de las redes sociales esta latente en la sociedad, sobre todo entre los mas jovenes.Los lectores opinan: Este libro me gusto muchisimo. Los personajes me encantaron y te metes tanto en la historia que realmente quieres estar alli. Os lo recomiendo mucho. 4,5/5.Iris Grimm Un debut con gran acierto del que hay que destacar la facilidad con la que hace que el lector se mantenga en todo momento pegado a las paginas de la historia y preguntandose que personaje sera la oveja negra. Espero que sus futuros libros puedan llegar a nuestro pais y sean tan adictivos como este. 4/5.Blog Voragine Interna Una obra muy buena, un autentico thriller de misterio y mucha intriga con un grandisimotoque a novela negra llena, ademas, de giros en la trama. Muy bueno.Dolores Balseiro, Blog It's time to magic Engancha desde el principio y te metes en la historia tanto que no puedes parar de leer hasta descubrir todo lo que ha pasado y si tus sospechas son ciertas. 4,5/5.@lectoraapasionada Un Thriller que mantiene el misterio y la tension hasta el ultimo minuto, un elenco grandioso de personajes y una narracion agil y adictiva. Casi perfecto.Blog Letras, libros y masOs puedo asegurar que me ha ENCANTADO. Lectura que te engancha desde la primera pagina: un misterio por resolver y unos protagonistas muy completos. Ha hecho que haya empezado mi 2018 literario con buen pie.@lawerson6, Blog Ciudad de libros Teneis que leerlo porque os encantara.Blog Obsesion por la lecturaSi buscais una buena historia, con una lectura amena, rapida rodeada de misterio y os quereis estrujar un poco la cabeza para descubrir al asesino, no dudeis... esta es vuestra novela.Blog Pescando entre libros Una novela llena de intriga.Blog La estanteria de MayaAlguien esta mintiendo es una lectura adictiva, con intriga que tambien nos hace una buena critica de la redes sociales. ¡Muy recomendable!Blog Estoy entre paginas Me ha fascinado [...] Una historia trepidante y que atrapa por comple...

Cinquillo, mus, brisca, lotería... No hay nada que se les resista, sobre todo cuando lo que está en juego es un suculento premio en metálico. Pili, Rosario, Dolo y Carmen son grandes amigas y aficionadas al juego, especialmente desde su jubilacion. Apuestan cada semana a los mismos numeros y un dia descubren que han resultado premiados. El problema es que el euromillon no esta bajo el iman en el que lo dejaron y empiezan a sospechar que han sido victimas de un robo. Ninguna entiende lo que ha pasado y es que ¿hay algo peor que ganar la loteria y que te la arrebaten? Las cuatro se veran abocadas a abandonar sus rutinas de reposteria, su telenovela y sus partidas para urdir un plan y pensar en posibles culpables, y enseguida acabaran envueltas en una voragine de situaciones inesperadas, rocambolescas, desternillantes. La escritora Rocio A. Gomez Sustacha nos ofrece una novela inteligente con mucho humor y situaciones parodicas. Ordago es una historia de amistad insuperable, adictiva, llena de emocion. La novela que toda abuela desearia leer.

¡Bienvenidos al Avalon Festival en este nuevo tomo de BECK! ¡BECK por fin ha llegado al festival de música más grande del mundo! La tensión aumenta, junto con las exigencias de Leon Sykes… A medida q

¡Penúltimo tomo de la segunda parte de As the Gods Will! ¡Con una historia paralela y nuevos juegos donde solo uno podrá sobrevivir! Tras pelearse con el mejor amigo de su infancia, Yasuto Akashi decide saltarse las clases. Sin embargo, lo que no se imagina es que justo ese dia en el instituto comienzan lo que parecen unos juegos la mar de inocentes... Por otra parte, han reunido a todos aquellos que han faltado a clase para concederles una segunda oportunidad y que completen una serie de juegos mientras sus compañeros intentan salir con vida de la siguiente ronda. Desconcertados por la situacion, los estudiantes arriesgaran sus vidas para sobrevivir, aunque eso implique dejar de lado su humanidad.

Vuelve la detective Jane Austen, «de imaginación desbordante y maravillosamente tramada» (S. J. Bennett), traducida en 18 países e incluida en la lista de los mejores libros del año según Vogue «Aman

Una ciudad, dos miradas y una rivalidad que marcó época: un retrato adictivo de dos escritoras insuperables que definieron el alma de Los Ángeles de los años setenta. «Lili Anolik no vacila nunca: fr

Un potente thriller político donde el comisario Maigret se enfrenta a las intrigas del poder para destapar la verdad. Un político sin escrúpulos. Un sanatorio del Estado se ha derrumbado y ha provocado la muerte de 128 niños. Durante la fase de planificacion, un reputado experto de la Escuela Nacional de Puentes y Caminos, el profesor Calame, ya habia advertido del riesgo, pero su informe fue ignorado. Ahora, muchos politicos implicados en el escandalo tienen razones de peso para hacer desaparecer ese documento comprometedor. El ministro de Obras Publicas, Auguste Point, tuvo el informe en sus manos durante unas horas... hasta que alguien se lo robo.

Inquietant i intrigant, Gossos és una novel·la poderosa sobre la lluita per defensar el dret a existir i a viure en un lloc i, alhora, un cant a la supervivència quan l'horror encercla els protagonis

Una guía filosófica para afrontar nuestras horas más frágiles, del autor de La imbecilidad es cosa seria. A veces, la vida nos asalta con incidentes que nos obligan a parar y replantearnos si realmente hemos aprendido a vivirla. Desde ese lugar, y en la red conceptual del vivir (sobrevivir, previvir y convivir), el filosofo Maurizio Ferraris reflexiona sobre la existencia humana, marcada por experiencias, memorias y aprendizajes tanto personales como culturales. El momento de pausa revela una red de sentimientos y recuerdos que nos conecta con lo vivido, lo leido y lo compartido. Ferraris entrelaza filosofia y literatura, invitando a compañeros de viaje como Montaigne, Heidegger, Nietzsche, Derrida, Proust, Yourcenar, Fitzgerald o Hemingway. El resultado es una obra profunda y conmovedora que invita a reconsiderar la vida desde sus quiebres, mostrando que incluso en la fragilidad hay espacio para volver a intentarlo.______Maurizio Ferraris es catedratico de Filosofia Teorica en la Universidad de Turin, presidente del Labont (Centro de Ontologia) y de Scienza Nuova, el instituto de estudios avanzados que reune a la Universidad y al Politecnico de Turin en el diseño de un futuro sostenible. Es columnista del Corriere della Sera y autor de programas de television y de libros traducidos en todo el mundo. Entre sus publicaciones destacan: Aprender a vivir (2026), Documanidad. Filosofia del nuevo mundo (2023), Posverdad y otros enigmas (2019) y La imbecilidad es cosa seria (2018).

Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estres, y asi evitar pensar en exceso y de forma negativa. En estas paginas aprenderas a:* Identificar la raiz del sufrimiento psicologico y emocional.* Dejar ir los pensamientos excesivos, el estres y la ansiedad.* Tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo.* Liberarte de los miedos que te impiden disfrutar de una vida plena y alegre.* Diseñar un entorno de no pensar que te de poder y te ayude a expandir tu consciencia.* Construir una vida satisfactoria, libre y expansiva.* Amarte y amar a otros de manera incondicional.* Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado y el miedo y la ansiedad respecto al futuro. Este diario te ayudara a alcanzar la paz interior y evitar el sufrimiento.

La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote. Los nuevos medicamentos para la perdida de peso (los llamados GLP-1) han supuesto un cambio radical por su potencial para revertir la obesidad y sus enfermedades asociadas. Ya son muchas las personas que han probado alguno de estos farmacos, como Ozempic, pero existe una gran brecha entre tomar un medicamento y alcanzar los objetivos de salud a largo plazo. Y ahi es donde entra La revolucion Ozempic. La doctora Alexandra Sowa, especialista en el tratamiento de la obesidad, comparte su experiencia con esta clase de farmacos -tan comentados pero tan mal entendidos- e incluye informacion sobre:* Como sienta realmente el tratamiento con GLP-1.* Como saber si eres candidato para estos medicamentos.* Como gestionar y reducir los efectos secundarios no deseados. Asi como:* Planes de alimentacion unicos y adaptados.* Estrategias para afrontar los desafios de la perdida de peso.* Recetas sencillas y faciles para los dias en que has perdido el apetito. Si tienes curiosidad pero tambien dudas, el enfoque claro y fundamentado de la doctora Sowa es una lectura imprescindible.Han dicho sobre La revolucion Ozempic: La revolucion Ozempic es una guia innovadora de los medicamentos que han transformado el tratamiento de la obesidad y la diabetes. Si te interesa la interseccion entre ciencia, salud, estilo de vida y tratamientos innovadores, este libro es para ti.Dra. Mary Claire Haver, ginecologa y autora best seller de The New MenopauseLa revolucion Ozempic no trata solo de perder peso, trata de optimizar tu salud a largo plazo. La voz de la doctora Sowa elimina el ruido que rodea a los medicamentos GLP-1 mientras descifra habilmente la ciencia que hay detras de estos farmacos y empodera a los lectores con el conocimiento necesario para elegir lo mas adecuado para ellos.Dra. Amy Shah, autora de I'm So Effing Tired y I'm So Effing Hungry Este libro es una lectura imprescindible para las personas que siguen, o estan considerando seguir, un tratamiento con farmacos contra la obesidad. Cubre todos los temas importantes, desde que comer hasta como manejar los efectos secundarios o implementar estrategias para mantenerla perdida de peso. Recomendare esta guia a mis pacientes.Dra. Melanie Jay, directora del NYU Langone Comprehensive Program on Obesity Los medicamentos GLP-1 estan revolucionando la perdida de peso, pero los cambios duraderos que conducen a una mente y un cuerpo saludables no requieren solo medicacion. El enfoque integral de la doctora Sowa construye la base para el exito a largo plazo.Dra. Sharon Horesh Bergquist, profesora de Medicina en Emory School of Medicine Tomar una pastilla no basta para mejorar tu salud y mantener la perdida de peso. Necesitas mucho mas. Este fantastico libro esta lleno de consejos excelentes y de herramientas especificas. Si tomas GLP-1 o estas pensando en hacerlo, ¡deberias leer este libr...

DOS CHICOS, DOS MICRÓFONOS Y MUCHA CURIOSIDAD. Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economia. Mas de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada area, sintetizados con el objetivo de que los apliques facilmente en tu rutina. Si consigues hacer tuyo uno de estos principios y que tu vida sea un poco mejor, para nosotros ya habra merecido la pena.La critica ha dicho: No hace mucho se cruzaron en mi camino Sergio y Juan. El principal motivo de admiracion que tengo hacia ellos es su capacidad para mostrarme como transitar por el camino menos frecuentado.Jose EliasTienen una capacidad unica para soñar en grande. Y te contagian.Borja Vilaseca

Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aqui tienes el Metodo de Patri Psicologa para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontraras consejos para ser mas rapido, para hacer mas cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras rapido, deprisa y ya las carga el diablo. Como tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud fisica y mental. Aqui encontraras herramientas que te ayudaran a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.