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La energía con la que afrontamos el día a día depende principalmente de nuestra alimentación. Somos lo que comemos, lo que hacemos, lo que pensamos y tenemos la energía de lo que ASIMILAMOS. Los hay que se quejan hasta de pasear, que estan siempre cansados y los hay que pueden con todo y ni el paso de los años parece afectarles. La razon principal es que unos viven cronicamente desnutridos y otros no. Hemos pasado de consumir alimentos a "productos" carentes de nutrientes. Ingerimos mas de un kilo de azucar a la semana, lo que altera nuestra fisiologia, nuestro cerebro y nuestra inmunidad. Uno ha de comer en funcion de lo que ES, de lo que HACE y de lo que QUIERE, si lo que pretende es tener un futuro rebosante de salud. No existe una Dieta optima para todos, ni existe una pastilla magica que te haga mas inteligente, ni una pastilla magica que te regule el peso y mejore tu calidad de vida, lo que existe es un rango amplio de dietas adecuadas en funcion de multiples factores: grado de actividad fisica, estilo de vida, variantes geneticas, epigeneticas, metabolicas, microbianas, economicas, culturales y sociales de cada individuo. No todos responden igual ante un mismo sistema nutricional y cada uno ha de adaptar su alimentacion a todas las variables mencionadas.

¿Qué harías si tu relación tuviese fecha de caducidad? Basada en la historia real de Charlie y Nerea, esta novela es un canto a la vida y al amor.Lola, una adolescente en su último año de instituto, esta llena de inquietudes sobre su futuro y no sabe que hacer con su vida. Aunque tiene muchas ganas de conquistar el mundo, tambien esta repleta de inseguridades, que la mantienen atada a su zona de confort.Nico, por su parte, vive cada dia como si fuera el ultimo, disfrutando intensamente del presente porque su futuro es incierto.Sin esperarlo, los caminos de Nico y Lola se cruzan e, inmediatamente, se convierten el uno para el otro en la persona perfecta en el momento perfecto. Nadie dijo que seria una relacion facil, pero juntos aprenderan a vivir un carpe diem real.Cuando el cielo se vuelva amarillo es una autentica leccion de vida que te hara comprender el verdadero significado del amor, algo muy simple en esencia, pero que el ser humano tiende a complicar innecesariamente.

¿Y si de verdad pudieras conseguir la libertad financiera? Por Gregorio Hernández, el divulgador de bolsa best seller con 100.000 unidades vendidas en España. Todos aspiramos a ser financieramente exitosos. A disfrutar de mas tiempo libre, a tener mayores ingresos y, en definitiva, a no depender de un trabajo para vivir. Sin embargo, nuestra educacion en el campo economico siempre ha sido escasa y en gran parte equivocada. A la mayoria nos faltan los conocimientos y recursos para poder conseguir la libertad que tanto ansiamos. Hasta ahora. Gregorio Hernandez, uno de los grandes divulgadores financieros de nuestro pais, nos presenta en este libro su metodo de forma condensada, con todo lo esencial que necesitas para empezar hoy mismo tu camino hacia la independencia financiera, y nos enseña todo lo que jamas nos contaron sobre nuestras finanzas personales. De este modo, y mediante ejemplos sencillos y casos practicos pensados para ahorrarnos mucho tiempo, nos ofrece las claves para dejar de ser esclavos del dinero y empezar a sacarle todo su potencial.

Tras M. El hijo del siglo (Premio Strega 2019, uno de los libros del año para Babelia y elogiado por Roberto Saviano como una obra maestra), llega la segunda entrega del gran proyecto literario de nuestro tiempo PREMIO EUROPEO DEL LIBRO 2022 Y UNO DE LOS 50 MEJORES LIBROS DE 2021 SEGUN BABELIA Constata el talento y la ambicion de su autor: [...] su libro es de muy buena literatura.Patricio Pron, Babelia En 1925, una figura de camisa negra y gesto arrogante comienza a ocupar todos los intersticios de la vida publica italiana. Benito Mussolini, una vez que se ha convertido en el presidente del Consejo mas joven de la historia de Italia, se prepara para el siguiente paso del proyecto fascista: fundir su nombre con el de su propio pais. Pero la senda del autoritarismo no es sencilla: luchas internas en el partido, durisimas batallas parlamentarias, la amenaza revolucionaria, la necesidad de expandirse territorialmente, una turbulenta vida personal y palaciega, intentos de asesinato y la nueva relacion con un joven Herr Hitler, cada vez mas popular. Todo para que Mussolini, fascismo e Italia sean uno. Este proceso ira tomando cuerpo hasta que, en 1932, se cumpla una decada de la marcha sobre Roma. Pero no hay tiempo para mirar atras, el futuro parece encerrar una promesa brillante para el fascismo.La critica ha dicho...Scurati [combina], con enorme destreza y brillantez, los recursos narrativos de la ficcion con la rigurosidad y la profundidad del ensayo historico. [...] Con una voz omnisciente y un estilo agil y elegante, que recuerda al de Eric Vuillard, insufla vida a esos documentos dandoles forma literaria. El resultado es una vivisima inmersion en el pasado, en las tripas del fascismo, a la vez que una lucida reflexion sobre nuestro presente, sobre nuestra actualidad politica, infectada de discursos populistas, que podria haber firmado el propio Duce hace casi un siglo.Carlos Joric, La Vanguardia Una novela sobre la historia de la historia. Pero que, a la vez, vive en su propio tiempo historico.Daniel Verdu, El Pais Mussolini y el fascismo aparecen retratados en carne viva. Scurati tiene la virtud de trasladar al lector al epicentro de los años mas oscuros del siglo pasado, de hacerle testigo de una gran tragedia colectiva.David Barreira, El Español Formidable. [...] Scurati narra con los mejores recursos de la novela lo que un riguroso trabajo de documentacion sostiene por debajo. [...] Un escritor infatigable y certero.Victor-M. Amela, La VanguardiaScurati esta escribiendo una novela de miedo. De miedo por el terror que inspira el proceso de captacion de la voluntad colectiva que describe. [...] El resultado es, a todas luces, brillante.Domingo Rodenas de Moya, El Periodico Scurati ha sido capaz de llegar a las entrañas del fascismo como pocos libros de Historia lo consiguen.Sergio Ceballos, PublicoSe combinan los recursos narrativos de la ficcion y la rigurosidad del ensayo historico con un estilo agil y elegante a la manera de Eric Vuillard para construir una vivisima inmersion en el pasado y una reflexion sobre nuestro presente, sobre nuestra actualidad politica contaminada de discursos populistas que podria haber pronunciado el mismo M...

¡Ayuda a Iker a escapar del parque con tus decisiones!¡Algo misterioso está sucediendo en el parque de atracciones! De repente, se va la luz y las puertas se cierran. ¡Oh, no! Iker y su familia se ha

Expediente Hermes es la novela galardonada con el XIX Premio Minotauro.En el siglo XXII se han popularizado los cruceros vacacionales entre la Tierra, Marte y Júpiter. A bordo del SC Schettino, de la compañia Starliner Cruises, Durga Deckett, Jefa de Seguridad, ha de resolver un nuevo caso: el homicidio de la fastuosa, increible, famosa y soberbia Condesa Planck -asi la conocen en todos los Nodos Sociales-, multimillonaria e influencer con innumerables seguidores.Su mejor pista es, al mismo tiempo, testigo y sospechoso: el lovebot dela difunta, Hermes Lagrange, un humanoide artificial para el placer creadopor Bionic Entertainment, la empresa lider en el mercado de la bionica y laInteligencia Artificial.Lo que parecia ser un viaje rutinario, como tantos otros, se conviertepara Durga en otro viaje, mas personal. Un viaje de descubrimiento, dedesvelamiento de lo que, durante toda su vida, ha creido que sustentaba suexistencia, al hilo de la investigacion por la muerte de la mujer mas famosade todo el Sistema Solar.En ese viaje, Hermes sera su guia y, para su sorpresa, mucho mas.

Publicada originalmente en el año 2000, esta novela es la continuación natural de Amo a Dick y conforma, junto con Sopor, una trilogía que navega entre la autobiografía, la ficción, la filosofía y la critica de arte. Aliens y anorexia se pregunta que sucede cuando las cosas no salen del todo bien. El fracaso es aqui una fuente inagotable de disparadores, que obliga a reencaminar decisiones vitales, profundizar o destruir lazos afectivos, y a asumir nuevos riesgos. Una joven cineasta acaba de filmar una pelicula independiente de bajo presupuesto y trata de insertarla sin exito en el circuito de los festivales europeos. La pelicula, Gravity and Grace, alude a la obra postuma de Simone Weil, la filosofa francesa asociada al misticismo y la tristeza, que eligio morir de hambre antes de que la consumiera la tuberculosis a los 34 años. A traves de las ideas disfuncionales de Weil sobre el abandono del cuerpo y la trascendencia, el relato se desplaza entre las vidas de la protagonista, su pareja y sus amistades, y deriva tambien por los legados de la activista alemana Ulrike Meinhof y el artista estadounidense Paul Thek.

UNA EMOCIONANTE NOVELA TEJIDA CON LAS VOCES DE SIETE MUJERES VALIENTES. EL DEBUT NARRATIVO DE LUCÍA CHACÓN (@menudonumerito) HA CONQUISTADO A MÁS DE 70.000 LECTORAS. «Coser era mucho más que unir p

La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoria de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hace casi un siglo, George S. Clason recogio esas lecciones y las vertio en forma de fabulas, cada una de las cuales arroja luz sobre como debemos superar aquello que nos impide conseguir nuestras metas. Desde entonces, las parabolas protagonizadas por el escriba Arkad han sido la inspiracion para un sinfin de lectores y empresarios. Ahora, casi un siglo mas tarde, presentamos una nueva traduccion de El hombre mas rico de Babilonia. Sus enseñanzas, leidas junto al texto de James Clear que acompaña al texto original, nos acercan aun mas a los secretos ancestrales del exito financiero.

Ella es un ratón de biblioteca y él un jugador de baloncesto. Kendall Holiday pasa la noche de los viernes leyendo novelas románticas subidas de tono mientras trabaja en la biblioteca de su universid

Estuche de la saga Harry Potter de la casa Slytherin, en una cuidada edición limitada con acabados de lujo y material inédito. Este estuche único reúne las siete novelas de la saga más mágica de todos los tiempos en una edicion limitada dedicada a Slytherin, la casa famosa por su orgullo, ambicion y astucia. Incluye acabados de lujo, contenido adicional y fabulosas ilustraciones originales. Contiene las novelas: Harry Potter y la piedra filosofal El dia que Harry Potter cumple once años, Rubeus Hagrid, un hombre gigantesco cuyos ojos brillan como escarabajos negros, irrumpe con una noticia extraordinaria: Harry es un mago, y le han concedido una plaza en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechiceria. ¡Esta a punto de comenzar una aventura increible! _________________ Harry Potter y la camara secreta De vuelta en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechiceria, donde va a empezar su segundo curso, Harry oye unos extraños susurros que resuenan por los pasillos vacios. Y entonces empiezan los ataques y varios alumnos aparecen petrificados... Por lo visto, una siniestras predicciones se estan cumpliendo... _________________ Harry Potter y el prisionero de Azkaban Sirius Black, asesino y seguidor de lord Voldemort, se ha fugado, y dicen que va en busca de Harry. Pero quiza lo mas aterrador sean los dementores que patrullan por los jardines del colegio, capaces de sorberte el alma con su beso... _________________ Harry Potter y el caliz de fuego Se va a celebrar en Hogwarts el Torneo de los Tres Magos. Durante el torneo, Harry debera enfrentarse a desafios mortales, dragones y magos tenebrosos, pero con la ayuda de Ron y Hermione, sus mejores amigos, ¡quiza logre salir con vida! _________________ Harry Potter y la Orden del Fenix Harry Potter comprende que Voldemort no se detendra ante nada para encontrarlo. Muchos niegan que el Señor Tenebroso haya regresado, pero Harry no esta solo: una orden secreta se reune en Grimmauld Place para luchar contra las fuerzas oscuras. _________________ Harry Potter y el misterio del principe Dumbledore sabe que se acerca el momento, anunciado por la Profecia, en que Harry y Voldemort se enfrentaran a muerte. El anciano director solicitara la ayuda de Harry y juntos emprenderan peligrosos viajes para intentar debilitar al enemigo, para lo cual el joven mago contara con un viejo libro de pociones perteneciente a un misterioso personaje, alguien que se hace llamar Principe Mestizo. _________________ Harry Potter y las reliquias de la muerte Harry Potter sabe que lord Voldemort y sus mortifagos se hallan cerca. El Señor Tenebroso se dedica a aterrorizar a todos los seres queridos de Harry, y, para detenerlo, este habra de encontrar y destruir los horrocruxes que quedan. La batalla definitiva debe comenzar: Harry tendra que alzarse y enfrentarse a su enemigo...

Tras el apabullante éxito de los libros del Rulas, llega la colección de libros de misterio protagonizada por el mismísimo Animalize21¿Te gustaría conocer la nueva casa de Animalize21 y sus amigos? P

En el área del apego hay diversas corrientes teóricas y de investigación que utilizan a veces los mismos términos con significados diferentes. Aun partiendo de conceptos claros, llevar estos constructos a la practica clinica y entender su utilidad en el abordaje de los casos puede resultar complejo.Este libro trata de desarrollar de un modo claro, comprensible y practico que son las estrategias de apego, como identificarlas y cual es su aplicabilidad en el campo de la psicoterapia.

23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro incierto. Por el autor del bestseller La psicología del dinero.Vivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto esta en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversion es, en el mejor de los casos, una suposicion sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observacion sistematica del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es dificil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles.Morgan Housel nos invita a cambiar de mentalidad y a preguntarnos: ¿que seguira igual dentro de diez años? ¿Y dentro de cien? Con ese proposito comparte las veintitres verdades atemporales que ha logrado identificar gracias a las grandes lecciones que nos han legado la historia y sus protagonistas. Desde la invencion de las armas nucleares hasta la creacion de Amazon, cada capitulo nos enseña uno de esos principios que conviene tener en cuenta para separar la señal del ruido y navegar por la incertidumbre del futuro con el fin de alcanzar el exito personal y la seguridad economica.

Un extraordinario retrato de Julio Iglesias y una parábola de la evolución de la sociedad española en los últimos cincuenta años.Imagen de la seducción y del éxito, la riqueza y la fama, Julio Iglesias ha alcanzado una celebridad a escala global como ningun otro español con la excepcion de Dali y Picasso ha conseguido en nuestro tiempo. Su carrera, sin embargo, ha estado atravesada de contradicciones: con mas impacto popular que aprobacion de las elites culturales, Iglesias ha sido criticado por sus meritos artisticos, sus alineamientos politicos, sus origenes familiares, sus manejos economicos o su condicion serial de latin lover.Prosista de referencia en el panorama español actual, Peyro se acerca por primera vez a la cultura popular con un retrato biografico de Julio Iglesias desde sus comienzos marcados por la enfermedad hasta la consagracion en Europa y America y su ultima conversion en meme, sin olvidar la centralidad que ha tenido en su vida la relacion con su padre, sus mujeres y sus hijos. Al narrar la construccion del personaje, sin embargo, el libro se erige en relato de cincuenta años de vida social española y en parabola de la evolucion de nuestra sociedad desde el tardofranquismo hasta nuestros dias. En la estela de los perfiles de Pla y Maurois, de Chesterton o Emil Ludwig, El español que enamoro al mundo es un libro con la intensidad propia del periodismo y con el placer que solo da la literatura.

Tras el éxito de Neurodivina y punto, Sara Codina da el salto a la ficción con una novela lúcida, entrañable y divertida sobre el día a día de una mujer autista con diagnóstico tardío. Lucía está har

Un himno maravilloso a lo ordinario y lo espectacular narrado a cuatrocientos kilómetros de la Tierra.Premio Booker 2024. Un grupo de seis astronautas lleva a cabo una misión rutinaria en la Estación Espacial Internacional, en la orbita terrestre baja. La de Pietro, italiano, es monitorizar los microbios presentes en la nave. Chie, la tripulante japonesa, cultiva cristales de proteinas y, al igual que sus compañeros, es objeto de estudio del impacto de la microgravedad en el funcionamiento neuronal. Shaun, el americano del grupo, observa que les ocurre a las raices de las plantas ante la falta de luz y gravedad para saber cuando y como poder cultivarlas. Nell, del Reino Unido, recoge los datos que le proporcionan sus cuarenta ratones acerca del desgaste muscular en el espacio. Roman y Anton, que ocupan el modulo ruso, estan al cargo del mantenimiento del generador de oxigeno. Todos deben informar sobre sus cefaleas; todos se acercan en algun momento a las ventanas de observacion y fotografian los lugares que les han sido asignados; todos cambian los detectores de humo, limpian el baño y la cocina, arreglan el inodoro. Y luchan contra la disipacion de sus cuerpos para no volver a casa con los huesos fragiles y debiles como corderos. Cada uno de ellos pasara en la estacion seis meses, mas de ciento ochenta dias en los que daran unas dieciseis vueltas diarias a la Tierra. En las mas de cuatro mil horas que viviran en el espacio reflexionaran acerca de que los ha llevado a ser astronautas y hasta que punto lo que estan viviendo ahora se parece a lo que habian imaginado entonces.Orbital es un viaje a los limites de nuestras certezas, un relato sobre el vertigo que produce la confrontacion con un vacio cosmico y una transformacion existencial: intima, pero tambien de un alcance universal, el que nos habla de lo que somos y creemos ser como especie.Una novela con momentos de puro extasis contemplativo, capaz de expandir, gracias a una exquisita eleccion de las imagenes y las palabras, nuestra percepcion de lo que la literatura puede llegar a hacer perceptible.

«¿Te gustaría oír mi historia, Bella? No tiene un final feliz, pero ¿cuál de nuestras existencias lo tiene? Estaríamos debajo de una lápida si hubiéramos tenido un desenlace afortunado.» Bella se enc

Veva es un bebé muy especial: a los pocos meses no sólo es capaz de balbucear sino que anda ya opinando y preguntando el por qué de casi todo. Con su abuela mantiene jugosas conversaciones secretas que ofrecen un vivo retrato de la sociedad española de los años setenta

El inesperado acontecimiento que inició un movimiento mundial. Porque aquí se encuentra el libro histórico de L. Ronald Hubbard presentando su descubrimiento de la mente reactiva que subyace y esclaviza al Hombre. Esta es la fuente de tus pesadillas, miedos irracionales, malestares e inseguridades. Y aqui esta el modo de deshacerse de ella y lograr la meta tan largamente buscada de Clear. Porque aqui esta el manual completo del procedimiento de Dianetica y con el que cualquier par de personas inteligentes pueden romper las cadenas que las han mantenido prisioneras de los trastornos y traumas del pasado. Habiendo sido un bestseller durante mas de medio siglo y habiendose impreso decenas de millones de ejemplares, traducido a mas de cincuenta idiomas y usado en mas de 100 paises de la Tierra; Dianetica es, sin discusion, el libro sobre la mente humana mas leido y mas influyente que se haya escrito jamas. Y por eso siempre se le conocera como el Libro Uno.