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El estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa + La revolución de la glucosa: el Método, la puesta en práctica del método.Tras su éxito internacional, llega un estuche compuesto por el bestseller La revolucion de la glucosa junto a su complemento imprescindible, La revolucion de la glucosa: el Metodo, la herramienta definitiva para quilibrar tus niveles de glucosa y cambiar tu salud y tu vida de manera facil y deliciosa.Ya sea que te hayas propuesto mejorar tu descanso, acabar con los antojos, aumentar tu energia, cuidar de tu piel, perder peso o simplemente cuidar de tu salud. Este estuche sera tu mejor herramienta para lograr que tengas exito.

Descubre las experiencias más icónicas de Argelia y sus secretos mejor guardados: desde pasear por el centro de Argel, con sus cafés y su elegante arquitectura; hasta relajarte bajo las palmeras de Gardaya, el mayor de los oasis del valle del MZab; o recorrer a pie uno de los tramos costeros mas hermosos del norte del pais en el Parque Nacional de Gouraya.Las guias clasicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con mas contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interes mas populares, con mas rutas e itinerarios y con mas recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guias cuentan con nuevo diseño mas claro y visual y un nuevo enfoque.Esta guia incluye:- La mejor seleccion, con numerosos itinerarios y experiencias tematicas para planificar un viaje a medida- Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Argelia mas autentica- Lugares unicos para comer, tomar algo y alojarse.- Con esplendidas fotografias a todo color que serviran de inspiracion al viajero- 70 mapas para facilitar la orientacion.- La informacion sobre historia, musica, paisajes, naturaleza, politica, etc. permite tener una experiencia de viaje mas gratificante- Informacion practica para moverse por el pais Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos mas emblematicos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias unicas para disfrutar del viaje en todas las etapas.- Las guias MI PRIMERA GUIA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar mas de su viaje.- Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año.- Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.

Un divertido y apasionado romance entre dos mundos unidos por el tarot. Un despiadado guerrero con un pasado oscuro. Un falso matrimonio lleno de secretos. ¿Vale la pena arriesgarlo todo por salvar un reino que no es tuyo?Cuando pienso que el dia mas horrible de mi vida no puede ir a peor una carta de tarot me transporta a un mundo en el que los Arcanos son reales: Towerfall.Mi prioridad es regresar a casa, y Kane, un caballero exiliado, insiste en que la unica manera de lograrlo es adentrarnos en el palacio y convencer al Rey de Pentaculos de que estamos casados.Esta claro que hay algo que no encaja en Towerfall, Kane me oculta sus verdaderos motivos y alguien me trajo intencionadamente a este mundo para ayudarlos, pero ¿quien fue? ¿Y que tendre que hacer para volver a casa?

Déjate tentar por la segunda entrega de la nueva serie Pecados de Ana Huang.INTROVERTIDO. CAUTELOSO. EXTREMADAMENTE CORRECTO. Kai depende de una votación para convertirse en el CEO de su imperio familiar, por lo que el billonario no puede permitirse el lujo de distraerse con Isabella. Sofocado por responsabilidades y promesas, cuando estan juntos siente que finalmente puede respirar.AUDAZ. IMPULSIVA. ALEGRE. Isabella no ha asistido a una sola fiesta en la que no fuera el centro de atencion ni ha conocido a un hombre al que no pueda enamorar, excepto a Kai, que es miembro del club exclusivo en el que trabaja como camarera. Pero aunque les cueste todo lo que tienen, no pueden resistirse a caer en la tentacion de sus deseos prohibidos.

Un viaje por el fútbol modesto español, sus héroes anónimos, sus clubes históricos y sus gestas inolvidables, de la mano del periodista de referencia en la materia.El fútbol no es solo Champions, fichajes millonarios y estadios de 80.000 personas. Hay otra cara del deporte rey, donde las gestas tienen menos relumbron, pero la pasion es mas genuina y los clubes estan mas arraigados a su territorio.Este libro es un recorrido vibrante por el mundo del futbol modesto en España y mas alla. Desde los clubes que un dia fueron grandes y hoy sobreviven en categorias inferiores, hasta equipos desaparecidos, filiales, derbis desconocidos y gestas inolvidables en la Copa del Rey.Rafael Escrig nos sumerge en historias apasionantes como el auge del Eibar, la odisea del Castellon, el fenomeno de los clubes populares como Unionistas y Jerez DFC o el impacto enorme del futbol en lugares pequeños como Andorra y Gibraltar.Un libro imprescindible para quienes creen que el futbol va mucho mas alla de las luces y los millones.

Isabel la Católica, la joven cautiva que convirtió cada obstáculo en un aprendizaje y desafió a un reino para forjar su propia leyendaCuando a Isabel la llevan por la fuerza al Alcázar de Segovia, con tan solo once años, lo que debia ser una custodia se convierte en un encierro politico. Castilla es un campo de batalla entre nobles sin escrupulos, un rey debil y un heredero, Alfonso, liderando a los rebeldes. Pero, en medio de ese caos, en silencio empieza a forjarse la inesperada figura de una joven que jamas aceptara ser peon de nadie.Mientras los poderosos deciden el destino del reino sin imaginar que una mujer pueda disputarselo, Isabel aprende a escuchar, a resistir y a anticiparse. Cada humillacion se convierte en una leccion. Cada intriga, en un desafio. Cada intento de controlarla, en un recordatorio de que solo sobrevivira si toma su vida entre sus propias manos.En Aragon, Fernando emerge como el principe audaz dispuesto a jugarse el todo por el todo. Su alianza con Isabel estrategica, arriesgada, explosiva unira a dos jovenes destinados a cambiar la historia.Con una documentacion rigurosa y un pulso narrativo arrollador, La prisionera del trono narra el ascenso imparable de Isabel: la niña apartada, la infanta vigilada, la heredera de Castilla que desafio los designios de un mundo gobernado por hombres para convertirse en la mujer mas poderosa de su tiempo.Aqui empieza la leyenda de Isabel la Catolica.

Un cuento emotivo que ayudará a grandes y pequeños a comprender el enfado y a acompañarlo, no solo para solucionarlo (o aliviarlo), sino para escuchar lo que intenta decir. Carlitos está siempre enfa

El primer libro del mejor creador de contenido deportivo en español: 100 grandes momentos de la historia del deporte rey mundial.Este no es un libro de fútbol. Es una máquina del tiempo emocional que te lleva por las canchas del mundo y del alma. Un recorrido vibrante por 100 momentos que convirtieron el deporte rey en una religion laica, una forma de estar en el mundo, una pasion que no se explica: se vive.Desde goles imposibles hasta derrotas que marcaron generaciones, desde heroes inmortales hasta gestas olvidadas por el algoritmo. Iker Ruiz del Barco la voz que ha revolucionado el relato deportivo en redes te ofrece una cronica apasionada, rigurosa y profundamente humana del futbol que nos marco, nos rompio el corazon y nos lo volvio a armar a veces con cinta adhesiva.Aqui estan Zidane, Baggio, Maradona, Escobar, Planicka, Aimar, Riquelme, Bernabeu historias que te haran llorar, gritar gol y volver a amar este juego como la primera vez.

El manga del ninja més famós.Superaré qualsevol Hokage que hi hagi hagut!?. Amb aquest somni com a objectiu, comença l'aventura d'en Naruto. En aquest volum, Akatsuki, la misteriosa organització form

Vuelve la autora que ha convertido el healing fiction japonés en un fenómeno global, con más de 2 millones de lectores en 30 países. Michiko Aoyama regresa con Mis lunes con aroma a matcha, la segund

Él le ha tendido una trampa.Ellas lo van a hundir.Bienvenidos a Greenwich, Connecticut, el lugar donde el césped y las mujeres siempre siguen las últimas tendencias, los cócteles vienen bien cargados y todo el mundo tiene algo que decir sobre la infame vecina nueva.Vamos a dejarlo claro: Emily Charlton no tiene nada que hacer en las afueras. Trabaja en Hollywood como consultora de imagen para varias celebridades, pero ultimamente ha perdido clientes. Es un desastre con las redes sociales y la nueva generacion le pisa los talones. Necesita una gran oportunidad... y la necesita ya.Cuando arrestan a Karolina Hartwell, exsupermodelo de fama mundial, por conducir bajo los efectos del alcohol, su caida publica es fulminante: su marido, un senador, la abandona; sus amigas desaparecen y la prensa sensacionalista se ensaña con ella.Para Emily, Karolina representa la oportunidad de un regreso triunfal. Pero pronto descubre que Greenwich es un mundo en si mismo y que ningun plan funciona sin aliados.Asi, Emily, Karolina y Miriam, una abogada de exito recien convertida en ama de casa, uniran fuerzas para sobrevivir al campo de minas social de Greenwich, recuperar el favor del publico y, de paso, encontrar una aliada inesperada: la mismisima Miranda Priestly.Con su inconfundible ingenio, Lauren Weisberger nos invita a asomarnos a un un mundo sexy y lleno de excesos, donde el estilo y la sustancia demuestran ser inseparables.Un regreso triunfal. -New York Times Book ReviewComo siempre, la oportuna satira social de Weisberger combina cierta acidez con las banalidades de la cultura pop. El regreso de los personajes del libro mas popular de la autora hara que su ultima novela llegue a lo mas alto. -Booklist

Una guía esencial para entender uno de los fenómenos políticos más destructivos del siglo XX, cuyas lecciones siguen siendo inquietantemente relevantes hoy.A la pregunta «¿Qué es el fascismo?», Roger

DOS DESCONOCIDAS. UN DESTINO. Y UNA PESADILLA A PUNTO DE EMPEZAR. El thriller que ha conquistado a Freida McFadden, la autora de La asistenta: «Está lleno de vueltas y giros continuos, ¡La pasajera

¿EXISTE UNA MANERA DE GANARSE LA VIDA SIN DEJAR DE VIVIR? El repartidor de paquetes lector de Chéjov y Carver que ha conquistado a millón y medio de lectores con su historia Fenómeno internacional en quince paises y uno de los mejores libros del año segun The Guardian, The Economist y The Sunday Times El idioma puede ser el chino, pero el agotamiento es global.The New Statesman El autor de este libro no es escritor. O no lo era hasta que el relato de su vida encadenando trabajos precarios en las megaciudades de China se convirtio en un fenomeno editorial. Hu Anyan ha tenido diecinueve empleos distintos desde que se graduo: repartidor de paquetes, guardia de seguridad, dependiente... Cada vez que uno de ellos se volvia insoportable, lo dejaba y cambiaba de ciudad, llevando siempre consigo obras de sus autores favoritos. Chejov, Carver o Foster Wallace eran las ventanas por las que entraba aire mientras intentaba sobrevivir en un sistema que nunca fue diseñado para sostenernos. Con su voz sin adornos, su capacidad de observacion y un delicado sentido del humor, Hu ilumina las vidas invisibles tras los oficios que mantienen el mundo en marcha, pero tambien muestra como, gracias a la literatura, encontro consuelo e incluso una forma de libertad. Esta obra se interroga sobre el sentido del trabajo mientras plantea una pregunta mas acuciante a lo largo de toda la narracion: ¿acaso alguno de nosotros sabe de verdad como vivir?La critica ha dicho... Hipnotica [...]. El repartidor de Pekin es silenciosamente revolucionaria simplemente porque trata las minucias del trabajo como algo importante. La pesadilla burocratica de conseguir que una empresa de de alta a un nuevo empleado; la tendencia de los motocarros electricos de reparto a averiarse; la incomodidad de entregar paquetes en pleno frio, pero teniendo que llevar guantes sin dedos para poderteclear en la pantalla del movil: que todo esto pueda ser el tema de un libro resulta casi revelador.The Washington Post Ofrece un testimonio sin adornos desde las trincheras de la economia de plataformas, escrito por alguien que ha desempeñado casi todos los trabajos mal pagados y poco gratificantes del mercado. El giro de cuento de hadas es que ahora puede añadir un nuevo titulo: autor superventas internacional.The New York Times Book Review Uno de los nuevos talentos literarios mas notables de China.Financial Times Poderoso. [...] El libro es una critica implacable de un sistema terrible, aunque Anyan encuentra humor y dignidad incluso en sus momentos mas sombrios.The GuardianHu Anyan es un observador fascinante.The Economist Hipnotica [y] silenciosamente revolucionaria.The Washington Post

Una síntesis brillante y accesible de los pilares filosóficos del mundo moderno, La Ilustración retrata con fuerza una época decisiva y una revolución intelectual cuyo impacto sigue definiendo nuestro presente.Anthony Pagden, uno de los historiadores mas brillantes de nuestro tiempo, narra la fascinante historia del nacimiento de la moderna concepcion occidental del mundo: como y por que el ideal de una sociedad universal, global y cosmopolita llego a convertirse en el corazon mismo de la imaginacion occidental. La nueva ciencia que los grandes pensadores de la Ilustracion desarrollaron alumbro una vision universal de la humanidad, formada por individuos autonomos, libres de las ataduras de la costumbre, el prejuicio y la religion. Una vision que aspiraba a derribar las barreras que otras generaciones habian erigido entre las culturas del mundo. Las ideas ilustradas fueron mas alla del simple imperio de la razon: implicaban tambien el reconocimiento profundo de los lazos que unen a todos los seres humanos. En este estudio portentoso, Pagden nos recuerda que el legado ilustrado configura un patrimonio que merece ser comprendido, defendido y preservado._____Anthony Pagden ha sido profesor en las Universidades de Oxford, Cambridge y Harvard, antes de obtener una catedra en la Universidad Johns Hopkins, y actualmente es Distinguished Professor de Ciencias Politicas e Historia en la Universidad de California, Los Angeles. Es autor de numerosas obras sobre los pueblos europeos y sus imperios, asi como sobre la historia de las ideas, entre las que cabe destacar La Ilustracion y por que sigue siendo importante para nosotros.

¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro. La felicidad se entrena. La ciencia te enseña como. Tras el exito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso mas alla: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure.Con su estilo desenfadado y proximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un cafe con una amiga. Al poner en practica lo que la ciencia propone, notaras cambios como estos:-Pasar de la sobrerreactividad y el todo me supera a un sistema nervioso mas sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio.-Disfrutar mas de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusion por tus proyectos.-Cambiar la rumiacion por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones mas faciles y foco para lo importante.-Sentirte con mas vitalidad durante el dia y tener un descanso que de verdad repara por la noche.-Relacionarte mejor: mas empatia, limites claros y vinculos que sostienen, no que drenan.-Convertir habitos deberia en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada dia, saber cuidarte con amabilidad.-Elevar tu linea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional mas firme¿Quieres sentirte bien y no sabes como? ¿Te apetece un plan sencillo, practico y sin promesas magicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!

Godofredo y Pascualino y El arca de Noé: dos series que sembraron la semilla del genio de Francisco Ibáñez Un viaje a los orígenes de los tebeos que marcaron la infancia de todo un país, en la línea de libros similares como Los 200 primeros casos de Mortadelo y Filemon, que nos ofrece una perspectiva unica de la vida y obra del maestro Francisco Ibañez.Estas dos series de los comienzos del maestro, que suman menos de 300 paginas juntas, pueden considerarse fundacionales, ya que los gags y las dinamicas que aqui ensaya Ibañez, se ven despues replicadas en otras de sus obras. Godofredo y Pascualino viven del deporte fino tiene lugar en una agencia de representacion de deportistas formada por Godofredo, un jefe despota y malhumorado, y Pascualino, un empleado bajito y calvo cuya aspiracion de convertirse en una estrella del deporte siempre queda frustrada por su jefe. Ande, riase "uste" con el Arca de Noe se desarrolla en una particular agencia que proporciona todo tipo de animales exoticos a sus clientes. Noe es, de nuevo, el jefe despotico y gruñon con su empleado Pepe. El culmen del humor lo aporta el pulpo de don Noe, que a menudo imita los gestos de su dueño. En ambas encontramos el germen del humor de Ibañez, situaciones surrealistas y ocurrencias disparatadas con la huella inconfundible del maestro. Los grandes artistas no tienen obras menores. Tienen, si acaso, obras breves o poco conocidas. Pero no menores. Si a partir de ahora, los lectores de Ibañez, ademas de recordar que fue el autor de Mortadelo y Filemon, de Rompetechos, de Pepe Gotera y Otilo, de Sacarino, de la familia Trapisonda, o de Chica, Tato y Clodoveo, tambien mencionan El arca de Noe y Godofredo y Pascualino entre sus grandes obras, este libro ya habra cumplido con su razon de ser.Jordi Canyissa

«En la empresa, como en la vida, hay momentos en los que nadie te observa de forma explícita, pero todo queda registrado. Se registra cómo entras en una sala. Cómo saludas. Cómo escuchas. Cómo corrig

Julian, un niño vendido por su madre, escapa de un herrero y se adentra en una aventura llena de peligros, criaturas y secretos en un mundo de fantasía oscura.

Este volumen reúne una selección de discursos del Saµyutta Nikāya, traducidos e introducidos por el Venarable Bhikkhu Bodhi. Este texto canónico abarca todos los grandes temas del Dhamma: el origen d