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¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que apenas seamos conscientes. En esta guia practica imprescindible, el doctor Nicolas Olea referente mundial en disrupcion endocrina nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, como protegernos de los toxicos presentes en objetos cotidianos, alimentos y en nuestros hogares y espacios publicos.80 pautas para informarse, actuar y exigir un entorno mas saludable.

ESTA NAVIDAD ES EL MOMENTO DE UNIRSE A LA MURDLEMANÍA, LA COLECCIÓN QUE NECESITAS PARA PONER A PRUEBA TU PODER DE DEDUCCIÓN. ¡AHORA POR SOLO 20 EUROS!¡Olvídate de la goma de borrar! Llévate un cuaderno de regalo con cuadriculas para poner en practica tus conjeturas y descartes de los volumenes 1 y 2 de la serie Murdle. En este estuche te esperan 200 casos para resolver.Si juntas el Cluedo con los pasatiempos de toda la vida tienes Murdle, el fenomeno editorial que esta arrasando en librerias. XATAKA

Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podras detectar las situaciones dañinas o toxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderas a poner limites para tu bienestar, reforzando asi tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mi. Yo pase por numerosas relaciones toxicas y sufri dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignore aquella vocecita en mi interior que me decia que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mi, por lo que pudiera encontrar. Asi que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizas tu sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber como salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti. Maria Esclapez, psicologa clinica, sexologa y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a traves de ejercicios practicos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en que punto estes, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Porque te quiero, pero primero me quiero a mi. ¿Que encontraras en este libro?-Anecdotas, experiencias de la autora y situaciones extraidas de casos reales en consulta.-Radiografias de conversaciones de Whatsapp que podriamos encontrar en nuestro dia a dia para ayudarnos a tomar conciencia de dinamicas toxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.-Otros materiales graficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprension del texto.-Propuestas para poner en practica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

¡El método Watashi vuelve cargado de ejercicios! El complemento ideal de WATASHI NO NIHONGO N5,con más de doscientas páginas de actividades divertidas acompañadas de los dibujos más kawaii. WATASHI NO WORKBOOK N5: EL COMPLEMENTO PERFECTO PARA PRACTICAR JAPONES. ¿Has devorado el manual Watashi no Nihongo N5 y te has quedado con ganas de mas? Este libro es la mejor manera de aplicar lo aprendido, a tu ritmo y con la estetica mas kawaii. Con el repasaras particulas, gramatica compleja, numeros, kanji, comprension lectora y todo lo necesario para afianzar tus conocimientos y conseguir el NOKEN 5. Ademas, ¡incluye examenes del tipo N5 en cada tema! ¡Aprende japones de forma divertida, ordenada y creativa!

Aprende a defenderte de la manipulación y a utilizar las herramientas de los narcisistas a tu favor. Vuelve el autor de Psicología punk, con más de 50.000 lectores en España. Vuelve el troyano de la autoayuda. Hay dos tipos de personas: las que son inteligentes y las que no. Las que estan dotadas de una mente brillante leen las contraportadas de los libros (y tambien sus fichas de las webs de las librerias, claro). No tengo pruebas, pero tampoco dudas. ¿Por que alguien como tu deberia leer un libro como este? Facil. Vives en un mundo de mangantes y manipuladores. Esta es la era del narcisismo y, si no te apañas bien con eso, lo mas seguro es que te roben la cartera y el corazon. En mis otros libros, te protegi de la autoayuda fake, de la autoestima japiflauer y del estoicismo barato. ¿Cual es mi nueva mision? Esta vez voy a revelarte como puedes usar las herramientas de las personas malvadas para defenderte de ellas, pero tambien para lograr casi todo lo que te propongas. Si estas hasta el gorro de ser la oveja preferida de las hienas, eso se acaba hoy. El mundo necesita personas buenas, si. Pero mas feroces.La prensa ya se ha rendido a Victor Amat... No es un psicologo cualquiera. Esel psicologo punk.TelecincoUn experto en estrategia y persuasion.El MundoLa alternativa al pensamiento happy flower.RTVE

Mo Ran debe enfrentarse a la elección que marcará su nuevo destino Mientras Mo Ran acompaña a Chu Wanning en la búsqueda del artífice detrás de los sucesos que amenazan su nueva vida, algo dentro de el empieza a cambiar. Pero justo cuando parece haber una tregua entre maestro y discipulo, el mundo vuelve a hundirsen el caos. La grieta celestial se abre en el firmamento, desgarrando la frontera entre los reinos y liberando fuerzas demoniacas capaces de consumirlo todo. Y con ella regresa la sombra del peor desastre de su vida anterior, la tragedia que rompio para siempre su fe en su shizun y lo empujo hacia un trono teñido de sangre. Ahora, con los recuerdos de aquel destino funesto cada vez mas cercanos, Mo Ran debe enfrentarse a la eleccion que marcara su presente: ¿seguira los pasos que lo condenaron una vez o se atrevera a desafiar el dolor, la culpa y el destino que siempre lo separo de Chu Wanning? Un volumen cargado de magia, redencion y un vinculo que desafia el tiempo, la muerte y el propio destino.

LOS DIOSES ESTÁN MUERTOS. YA SOLO QUEDAN LOS JUGADORES. Quienes actúan en el Teatro de los Juegos son tan venerados como temidos: sus asombrosos espectáculos consiguen cambiar mentes, corazones e inc

EL AMOR ES LA MAGIA MÁS PELIGROSA. La primera obra para adultos de Isabel Ibañez, autora superventas número 1 del New York Times, es una novela de fantasía romántica con ambientación histórica. Un en

CLÁSICOS HISPÁNICOS AX.ALM.LECTURAS GENERAL

Ryland Grace es el único superviviente en una misión desesperada. Es la última oportunidad y, si fracasa, la humanidad y la Tierra misma perecerán. Proyecto Hail Mary es una emocionante novela de ciencia ficcion escrita por Andy Weir (autor de El marciano). La historia sigue a Ryland Grace, un hombre que despierta solo en una nave espacial sin recordar quien es ni por que esta alli. A medida que recupera la memoria, descubre que es la ultima esperanza de la humanidad para evitar una catastrofe a escala planetaria. Con ingenio, Grace debera enfrentarse a lo desconocido en una mision desesperada y sorprendente.

Conte infantil amb botons de so que reprodueixen càntics de l’Atlètic de Madrid.

La GUÍA DEL CIELO es una publicación anual especialmente indicada para los observadores del cielo. Una excelente ayuda tanto para el profano como para el ya iniciado a la hora de reconocer las estrellas y constelaciones visibles desde España. Muestra todos los fenomenos celestes observables a simple vista durante el año en curso, ordenados mes a mes: las fases lunares dia a dia, los eclipses solares y lunares, la situacion de los planetas y las lluvias de meteoros mas destacadas. Esta edicion de 2026 dedica especial atencion al primer eclipse total de Sol visible en la peninsula Iberica desde hace mas de un siglo, un evento astronomico impactante que este verano suscitara el interes de toda la poblacion. Contiene 120 ilustraciones a color.

El mayor éxito internacional de la novela española. Más de un millón de ejemplares vendidos. «Todavía recuerdo aquel amanecer en que mi padre me llevó por primera vez a visitar el Cementerio de los L

A lo largo del siglo XVIII, España vivió una serie de tensiones y conflictos derivados de las contradicciones entre los intereses del viejo orden social y las exigencias de la dinámica moderna. Para el autor de este volumen, la clave del periodo esta en la constante relacion entre lo individual y lo colectivo, entre las acciones humanas y las condiciones sociales heredadas e impuestas por intereses muy minoritarios, empeñados en perpetuarse.

Una mesa, un café y una decisión. Eso es todo lo que hace falta para ser feliz. Una novela sobre el amor, el tiempo perdido y las oportunidades que están por llegar. Un best seller internacional que ya ha vendido 1.000.000 de copias. Un rumor circula por Tokio... Oculta en uno de sus callejones hay una pequeña cafeteria que merece la pena visitar no solo por su excelente cafe, sino tambien porque, si eliges bien la silla donde sentarte, puedes regresar al pasado. Pero como incluso lo increible esta sujeto a limitaciones, no podras salir de la cafeteria mientras dure el viaje, volveras cuando el cafe se enfrie y, hagas lo que hagas, el presente no cambiara. A traves de las emocionantes historias de cuatro clientes que se atreven a embarcarse en esta aventura por motivos diferentes, Antes de que se enfrie el cafe nos ofrece un relato atemporal sobre el amor, las oportunidades perdidas y la esperanza de un futuro que siempre esta por llegar.La critica ha dicho: Antes de que se enfrie el cafe esta destinada a convertirse en un exito internacional.Publisher's Weekly Mas de un millon de ejemplares vendidos.The Bookseller Una lectura memorable y cautivadora.Books and BaoA traves de sus cuatro personajes principales, Kawaguchi demuestra una profunda comprension de las relaciones y del amor.The Straits Times Una lectura inspiradora y llena de esperanza que se queda contigo mucho despues de que hayas terminado de leer. Hara las delicias de los entusiastas de la cultura japonesa con su evocadory romantico retrato de Tokio.Pop Culture BanditLos lectores han dicho: Un tema complejo, pero que se trata de una forma aparentemente simple, hace de esta una inolvidable novela. Las emociones que evoca son eternas y universales. Antes de que se enfrie el cafe es una encantadora e inteligente historia acerca de como, no importa cuanto lo intentemos, no podemos cambiar el pasado y solo nos queda aprender de nuestros errores y crecer. Disfrute mucho de este emotivo relato. Me gustaron los personajes tan idiosincraticos y su amable sentido del humor, que se deja entrever de vez en cuando. Si estas buscando una lectura breve y diferente, este es tu libro. Una novela encantadora que te deja con mucho en lo que pensar.Hay historias intimistas que te llegan. Y esta es una de ellas. Adoro de vez en cuando leer una buena idea, sencilla y bien desarrollada y eso es lo que nos encontramos aqui.

¿Quién o qué mutila y mata a los niños de un pequeño pueblo norteamericano?¿Por qué llega cíclicamente el horror a Derry en forma de un payaso siniestro que va sembrando la destrucción a su paso? Esto es lo que se proponen averiguar los protagonistas de esta novela. Tras veintisiete años de tranquilidad y lejania, una antigua promesa infantil les hace volver al lugar en el que vivieron su infancia y juventud como una terrible pesadilla. Regresan a Derry para enfrentarse con su pasado y enterrar definitivamente la amenaza que los amargo durante su niñez. Saben que pueden morir, pero son conscientes de que no conoceran la paz hasta que aquella cosa sea destruida para siempre. It es una de las novelas mas ambiciosas de Stephen King, con la que ha logrado perfeccionar de un modo muy personal las claves del genero de terror.La critica ha dicho...Insuperable.La Vanguardia

Policán, el nuevo héroe del creador de Capitán Calzoncillos, aún tiene algunas cosillas que aprender. Sobre todo, teniendo en cuenta que se enfrenta a Perico, el felino más criminal y escurridizo de la ciudad... La situacion es #desesperrada#. ¡Es hora de que Polican deje de buscarle tres pies al gato y le pare las patas al malvado minino!

Nova edició del manual del nivell C2. Manual per a l& x02019;ensenyament i l'aprenentatge del català d'acord amb els nivells, la metodologia i les orientacions que emanen de les directrius establ

Este programa de desarrollo personal que tienes en tus manos se basa en ejercicios de escritura expresiva.Te ofrece temas sobre los que escribir y te invita a hacerte preguntas sobre tu personalidad, tu pasado y tus expectativas.Esta basado en tecnicas de escritura expresiva que se llevan utilizando cuarenta años. Este programa no te garantiza que vayas a encontrar el amor de tu vida ni el trabajo de tus sueños.Si que te garantiza que si quieres ser escritor vas a aprender a desbloquearte y a crear mejores personajes.Y que, si no tienes ningun interes en serlo, te va a ayudar a gestionar la ansiedad, promover tu autoestima, establecer objetivos y alcanzar metas.Y a analizar y evitar las relaciones toxicas en tu vida. Sean de pareja, laborales o familiares.En definitiva, a entenderte mejor.Para quererte mejor.Y sentirte mejor.¿Creemos que tenemos la varita magica para cambiar tu vida?No.¡Creemos que la tienes tu!Y vamos a enseñarte a usarla.Lucia Etxebarria estudio periodismo y filologia. Comenzo a trabajar a los 18 años en una agencia de prensa. Continuo trabajando como jefa de prensa y responsable de comunicacion en diversas multinacionales hasta que en 1998 obtuvo el Premio Nadal por Beatriz y los cuerpos celestes. Años despues ganaria el Premio Planeta con Un milagro en equilibrio. Ha obtenido tambien el Premio de Los lectores de la feria del libro de Bilbao, el premio Il Lazio de novela concedido por el Ministerio de Cultura Italiano, el Premio Primavera de Novela y el Premio Barcarola de poesia.A los cincuenta años decidio estudiar psicologia. Realizo las practicas en un gabinete en el que asistio a clientes ofreciendoles sesiones de escritura expresiva. Imparte talleres de escritura expresiva desde hace quince años.

Un corazón al que proteger.Una deuda que saldar.Un juego en el que vencer.Tras verse arrastrada al mundo mágico de Caraval, DonatellaáDragna por fin ha escapado de su padre y librado a su hermanaáScarlett de un funesto matrimonio concertado. Las chicasadeberian estar celebrandolo, pero Tella sigue sin poder disfrutar de laalibertad.Desesperada, hizo un trato con un misterioso criminal, y ahora le debeaalgo que nadie ha logrado averiguar hasta el momento: el verdaderoanombre del Maestro Legend.Su unica posibilidad de descubrir la identidad de Legend es alzarse conala victoria en Caraval, asi que Tella se embarcara una vez mas en la competicion.aCaraval siempre ha exigido valentia, sacrificio y astucia, peroaahora el juego requiere algo mas. Si Tella no logra cumplir su parte delatrato y revelar el nombre de Legend, lo perdera todo. Puede que inclusoala vida. Pero si gana, Legend y Caraval seran destruidos para siempre.El juego acaba de empezar.¡No te pierdas una edicion limitada de la trilogiaaque conquisto a millones de lectores!