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Este libro se adentra en la riqueza de una filosofía indígena contemporánea que no se reduce al pasado ni a la nostalgia, sino que interpela al presente a través de la tradición. Así, la reflexión se convierte en resistencia, creacion y busqueda de sentido en medio de la incertidumbre.

TODA FAMILIA GUARDA EN SU HISTORIA LA ESENCIA DE QUIENES SOMOS. "La familia es algo vivo, que ocurre, que se transforma y donde conviven diferentes latidos". Venimos de historias que empezaron antes de que nacieramos. De abuelos que tomaron decisiones imposibles. De padres que amaron como supieron. De madres que sostuvieron el mundo en silencio. Somos quienes somos, en gran parte, por quienes fueron ellos. En este libro, Amparo Aragon, miembro de una de las familias mas queridas en España, habla de lo que significa pertenecer a un hogar intenso, luminoso, imperfecto. De la presion de estar a la altura. De la rebeldia. Del deseo de huir. Del impulso de volver. De la necesidad de formar una familia propia replicando los triunfos, evitando los errores. Habla de amor, de perdidas, de mudanzas, de escenarios y de hogares. De lo que se muestra y lo que se guarda. De lo que se hereda y de lo que se elige.

¡Un nuevo cuaderno de juegos educativos para pasar las vacaciones aprendiendo con tus personajes Disney favoritos! De la mano de Mickey y sus amigos, este cuaderno de actividades acompaña a los más pequeños en sus primeros aprendizajes a traves del juego. Letras, numeros, trazos y propuestas sencillas pensadas especialmente para niños y niñas de 2 a 3 años, respetando su ritmo y despertando su curiosidad. A lo largo de sus paginas, los pequeños podran practicar la motricidad, iniciarse en el reconocimiento de letras y numeros y desarrollar la expresion oral, siempre con actividades visuales, divertidas y adaptadas a su edad. Un cuaderno ideal para aprender jugando, compartir momentos juntos y disfrutar del universo de Mickey y sus amigos durante las vacaciones.

Aprender a leer es más fácil cuando cada página invita a seguir. Este volumen reúne cuatro historias inéditas de Toy Story en un formato pensado para primeros lectores. Acompaña a Woody, Buzz y sus amigos en aventuras llenas de accion, humor y trabajo en equipo.¿Por que es ideal para aprender a leer?- Formato comic, que combina texto e imagen para facilitar la comprension.- Texto en letra MAYUSCULA.- Historias breves que refuerzan la autonomia lectora.- Personajes conocidos que motivan a seguir leyendo. Acompaña a Woody, Buzz y sus amigos en aventuras llenas de accion, humor y trabajo en equipo.¿Por que es ideal para aprender a leer?- Formato comic, que combina texto e imagen para facilitar la comprension.- Texto en letra MAYUSCULA.- Historias breves que refuerzan la autonomia lectora.- Personajes conocidos que motivan a seguir leyendo. ¿Por que es ideal para aprender a leer?- Formato comic, que combina texto e imagen para facilitar la comprension.- Texto en letra MAYUSCULA.- Historias breves que refuerzan la autonomia lectora.- Personajes conocidos que motivan a seguir leyendo. La coleccion Aprende a leer con comics Disney, avalada por Pedro Cifuentes, maestro y experto en comic, esta diseñada para convertir la lectura en una experiencia accesible y motivadora.

No tienes que ser atleta para comer como uno de ellos. Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento. Todo empieza con la comida. Igual que, si a un coche diésel le metes gasolina, se estropeara el motor, si no comemos bien, tambien nuestro cuerpo empezara a darnos señales de que algo no funciona. Por eso, una alimentacion equilibrada y personalizada es la base de cualquier deportista de alto nivel. Y vale, puede que tu no tengas que correr una maraton ni subir los Lagos de Covadonga en bicicleta. Pero tambien en tu dia a dia necesitas controlar los picos de energia, favorecer un buen descanso o mejorar el equilibrio emocional. Y eso es posible con el combustible adecuado. Basado en años de experiencia en el deporte de elite, este libro es la respuesta para comenzar a alimentarnos de forma optima, del desayuno a la cena. De la mano del nutricionista de atletas de alto rendimiento Johnny Ondina, aprenderemos a dejar de lado dietas innecesarias y a centrarnos en lo mas importante: cuidar de nuestro cuerpo desde la base, como merece.Los primeros lectores han dicho... "Lo que me propone Johnny no es una dieta, sino un estilo de vida. El hace que el camino sea facil".Saul Ñiguez"¿Que hizo Johnny por mi? Les dejo algunos ejemplos: escoger mejor el tipo de cereal y cuando tomarlo, manejar mucho mejor la hidratacion pre y post partido, adecuar las cargas Gracias a el, jugue hasta los 39 años al mas alto nivel".Tino Costa"Un libro practico, facil de leer y, sobre todo, facil de aplicar. No juzga, no impone y no promete milagros. Acompaña. Y eso se agradece mucho".Gemma Marin

Ensayo filosófico de Eugenio Trías sobre la memoria, los objetos y el modo en que las cosas guardan historias que olvidamos, explorando la relación entre pensamiento, tiempo y experiencia.

En el 50.º aniversario del nombramiento de Adolfo Suárez como presidente, Juan Francisco Fuentes consigue desentrañar una figura tan enigmática como clave para la democracia española. Premio Nacional de Historia de España 2025 El nombre de Adolfo Suarez ha quedado vinculado para siempre a un periodo crucial de la historia de España. Pero ¿hasta que punto conocemos la trayectoria politica y la compleja personalidad de esta figura clave de la Transicion? Esta biografia politica es el relato de una epoca, la de los años setenta y ochenta, contado a traves de una vida. Narrado por el aclamado historiador Juan Francisco Fuentes, el libro reconstruye con rigor y detalle la biografia de quien fuera uno de los principales artifices de la Transicion española al cumplirse cincuenta años de su nombramiento como presidente del Gobierno. Fuentes revela pasajes todavia no explicados sobre la llegada de la democracia a nuestro pais tras cuarenta años de dictadura. Gracias al acceso a documentacion privada del entorno de Suarez, la obra arroja luz sobre episodios poco conocidos de aquella epoca decisiva, desde las razones de su encumbramiento en 1976 hasta las de su dimision en visperas del golpe de Estado del 23F. El resultado es un retrato humano y politico apasionante de un personaje enigmatico, casi indescifrable, cuya azarosa vida demuestra que la historia, como la biografia de una persona, nunca esta escrita de antemano.

Una novela épica sobre los secretos familiares y el poder del amor Por la autora del aclamado best-seller LA LUZ ENTRE LOS OCÉANOS «Una historia grande y valiente. [ ] Me cautivó desde el principio.»

Una crónica valiente sobre el racismo en el fútbol español y el poder de los nuevos referentes para cambiar el relato.Este libro es el viaje periodístico y personal de Alberto Edjogo por los rincones mas incomodos y tambien esperanzadores del futbol español. Con una mirada que combina vivencia propia e investigacion, Edjogo reconstruye los episodios mas hirientes de racismo en el futbol y los contrasta con una nueva realidad que empieza a cambiar el relato.Desde Wilfred en el Bernabeu hasta la Ley contra la violencia, pasando por Vinicius, Etoo, y la irrupcion de jovenes referentes afroespañoles, esta obra denuncia, interpela y propone. Porque el futbol sigue siendo un espejo de la sociedad, y si hoy hay idolos negros en la seleccion, es porque muchos antes soportaron lo insoportable.Un libro valiente que no busca venganza, sino justicia. Que no solo señala las heridas abiertas, sino que muestra el camino para cicatrizarlas.

Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada,

Solo hay una persona que puede impedirte desarrollar todo tu potencial: tú. Y solo hay una capaz de ayudarte a desbloquearlo: tu Alter Ego.Tras más de veinte años trabajando con deportistas de élite, altos ejecutivos y lideres de distintos campos, Todd Herman descubrio un patron comun: todos ellos recurren, en momentos decisivos, a un Alter Ego poderoso que les permite rendir al maximo y conseguir lo imposible.No se trata de fingir ni de ponerse una mascara, sino de encontrar al superheroe que llevas dentro para activar la mejor version de ti mismo.Este libro te enseñara un metodo eficaz para superar dudas, inseguridades y pensamientos limitantes y liberar todo tu potencial. Descubriras como dejar de autosabotearte y desarrollar la confianza y la determinacion necesarias para dar lo mejor de ti.

Aprende a preparar las deliciosas recetas de las tabernas griegas Opa¡ es una exclamación que expresa muchos sentimientos, desde alegría hasta emoción, desde celebración hasta sorpresa. Para las autoras de este libro es la expresion que captura mejor la esencia de la rica cultura gastronomica griega. Incluye recetas de todos los platos clasicos que conoces y adoras, desde cordero kleftiko (cordero asado a fuego lento), horiatiki salata (ensalada de pueblo) y patatas tiganites (patatas fritas griegas con queso feta de cabra y oregano), hasta recetas que seguro se convertiran en tus favoritas, como langostinos con hinojo y mantequilla de alcaparras o pimientos rellenos de quesos griegos. Opa! es una vibrante celebracion de la comida, el ambiente y las tradiciones de las entrañables tabernas griegas. Con 80 deliciosas recetas y cautivadoras historias este libro te invita a sumergirte en el corazon de la cultura culinaria griega.

¡Un libro práctico y divertido con multitud de ideas para combatir el aburrimiento! Este libro reúne actividades y juegos de siempre para todas las edades y para cualquier situación: en el tren, en el coche, en casa, en cualquier epoca del año, en el jardin, paseando, en la playa, en el parque, con amigos, en fiestas de cumpleaños ¡Consigue que los niños se olviden de las pantallas! Este libro completamente ilustrado, escrito desde la perspectiva de un niño, explica las reglas de los juegos de forma sencilla. - En el patio: rayuela, comba, luz roja-luz verde, canicas, goma elastica, futbol - Con papel y lapiz: cadaver exquisito, adivinanzas con dibujos, origami, batalla naval, aviones y pajaritas de papel - De viaje: acertijos, si o no, busca y encuentra - En casa: prueba a ciegas, sombras chinescas, twister, construccion de fuertes, sellos caseros, disfraces, awale, rompecabezas, coronas de flores - Al aire libre: castillos de arena, piedras saltarinas, juegos de pelota, herbario - Con cartas: guerra, juego del mentiroso, parejas, solitario - Juegos de mesa: juego de la oca, serpientes y escaleras, damas, parchis... - En fiestas de cumpleaños: carreras, gallinita ciega, bolos, pesca de regalos Incluye 5 tableros de juego.

Un libro repleto de sabores, olores y colores que descubre nuestra íntima conexión con la tierra y la naturaleza. Jessica Ramos, creadora de TodoEspecias, te invita a descubrir el mundo mágico y repleto de secretos y leyendas de cuarenta especias. La naturaleza acompaña al ser humano desde sus inicios, y las plantas han servido siempre de alimento, condimento, adorno y medicina hasta el punto de que no se entenderia nuestra vida y evolucion como especie sin ellas. En este libro Jessica Ramos, creadora de la marca Todoespecias, escoge cuarenta plantas y especias y se hunde hasta lo mas profundo de sus raices para relatar sus origenes, las leyendas que las han acompañado a lo largo de la historia, episodios reales de los que fueron protagonistas y, por supuesto, sus principales usos para cocinar y cuidarnos. *** En algunas aldeas del norte de Marruecos, cuando las lluvias se retiraban y el sol volvia a dorar los muros, las mujeres salian a los campos para recoger mejorana. Cortaban ramas tiernas y las colgaban en las paredes encaladas, dejandolas secar al viento suave del atardecer. No eran para la cocina. Ni para los rezos. Eran para los sueños. Decian que, si dormias con un ramito bajo la almohada, esa noche se te revelaria el rostro de quien te amaba en secreto. Solo habia que cerrar los ojos, aspirar el perfume tenue de la planta y dejar que el alma mas honesta que la razon hiciera el resto. Muchas lo hacian en silencio. A veces por nostalgia. A veces por deseo. Como quien se asoma a una puerta entreabierta para ver si alguien espera al otro lado. Esperaban ver la cara de quien las pensaba en secreto. Pero lo que pocas imaginaban es que a veces se mostraba su propio reflejo. Porque la mejorana no obedece a los deseos. Obedece a la verdad. Y la verdad en muchas de ellas era que el amor que anhelaban de otros era el mismo que llevaban tiempo negandose a si mismas.

El éxito de no ficción que conquisitó Corea Tirado en el suelo mientras escroleas el móvil. Acurrucado en la cama para la segunda siesta del día. Tumbado en el sofá viendo la tele. No eres vago: estas en modo ahorro de energia. En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, este libro reivindica el descanso y el no hacer nada como un acto de autocuidado. Porque parar no es una debilidad ni un fallo personal, sino una forma esencial de recargar el cuerpo y la mente. Cuando descansamos, debemos hacerlo sin culparnos: solo asi podremos recuperar energias para el dia siguiente. () Asi que, al menos este fin de semana, ¿que tal si nos damos un capricho y perdemos el tiempo?. Tras varios años luchando contra la depresion y el agotamiento emocional, la autora e ilustradora Dancing Snail descubrio la importancia de tratarnos con compasion y de cuidar nuestra salud mental cuando la vida pesa. Para esos dias en los que no te sientes motivado, atraviesas un bajon o simplemente no te apetece hacer nada, este libro ofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, el exceso de pensamientos y mucho mas. Con capitulos breves e ilustraciones adorables, No soy vago, estoy en modo ahorro de energia te da permiso por fin para descansar sin sentirte culpable.

Llega el sexto tomo de Cross Game, el manga coming of age de culto que mezcla el amor y el béisbol Kô Kitamura encara el verano de su segundo año de bachillerato... ¡y ahora, con la mirada puesta en

¡Las dudas asaltan a Rangetsu en el nuevo tomo de La bestia del rey! Rangetsu, que no quiere ser una molestia para el príncipe Tenyô, decide marcharse del palacio y volver a su tierra natal. Pero, tr

Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!. Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia. A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales. En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos. Este libro, completo y riguroso: * Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual. * Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad. * Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal. Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.BRENE BROWN, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. VONDA WRIGHT, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.STACY T. SIMS, autora de Roar y Next Level

80 recetas saludables y ricas para toda la familia, adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, faciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, ademas de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. Tambien aprenderas la diferencia entre grasas malas y buenas, mas trucos para reducir el indice glucemico de los alimentos, como sustituir el azucar de los platos, que alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menus semanales para omnivoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho mas. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte!

¡Engánchate a la lectura con la serie que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Alemania! En Villarrollo nunca pasa NADA. Hasta que Nemo recibe un paquete misterioso que de pronto empieza a temblar y a lanzar chispas... hasta que EXPLOTA. De dentro sale algo BLANCO y PELUDO que empieza a mordisquearlo todo. Por suerte, Nemo cuenta con la ayuda de sus amigos. Porque una cosa esta clara: no sera nada facil atrapar a ese YETI. La serie ideal para primeros lectores: * Poco texto + un universo muy ilustrado y lleno de color = lectura sin frustracion. * Mucho humor, accion y sorpresas. * Un monstruo nuevo en cada libro... ¿lograran atraparlo? * Con actividades para las mentes mas curiosas.