Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 156 de 1265

Basta de quejas es un libro de autoayuda que nos ayudará a alcanzar esa felicidad cotidiana que siempre buscamos. El libro nos descubre como potenciar que tomemos el control de nuestra vida y accedamos a un mayor nivel de serenidad y placer. La autora, que ha vendido en todo el mundo varios millones de ejemplares de su serie sobre El Secreto y La Ley de la Atraccion, comparte su experiencia con los lectores para que dejen de lamentarse y nos presenta un metodo sencillo, practico y muy util para ayudarles a desacostumbrarse de aquellos malos habitos que estan contaminando su vida.Supera los prejuicios, la intolerancia, la falta de voluntad para cambiar.Sigue un metodo que funciona para cambiar los malos habitos que te perjudican.Las diversas estrategias para acabar con la queja y la autoinculpacion.Genera una actitud optimista y pensamientos que fortalezcan tu autoestima.Reprogramate hacia el cambio y aprovecha el presente.

Educadas, serviciales, agradables, encantadoras, divertidas, incapaces de decir que no… Hay muchos tipos de personas complacientes, pero todas ellas tienen algo en común: ponen las necesidades de los

Este libro tiene tres misiones:-Hacerte más fuerte para eliminar lo que te impide ser feliz.-Mejorar la calidad de tu vida cotidiana.-Constituir una buena guía en tu búsqueda de la felicidad.

¿Qué hacer para superar el trauma de un despido? ¿Cómo enfrentarse lo mejor posible a un período de desempleo? En los últimos años millones de trabajadores de todos los sectores, de todas las edades y de todas las profesiones, se han quedado en nuestro país sin trabajo. No cabe duda de que cada caso es un mundo, y de que no se debe generalizar sobre las situaciones en las que deja un despido, ni por tanto sobre las estrategias para enfrentarse a ellas. Sí se podría decir, sin embargo, que las personas que mejor van a superarlo son las que están más protegidas. Esta protección puede ser afectiva o material, pues es indudable que una familia unida o una posición económica desahogada son factores decisivos para llevar mejor lo que en cualquier caso es un trauma. La parte sustancial de este libro analiza las consecuencias de un despido, los problemas que plantea al desempleado, las situaciones que se producen habitualmente y las posibles formas de actuar y reaccionar ante este hecho, a menudo inesperado. Todo ello, en clave optimista y constructiva y en el contexto de la España de la segunda década de este siglo. Con esta obra se trata de que el trabajador despedido tenga herramientas suficientes para reaccionar ante un acontecimiento que puede marcar su vida definitivamente y, por qué no, reinventarse, formarse o emprender nuevos caminos.

Editamos un nuevo libro de mandalas inspirados en el Art Nouveau, después del gran éxito de la primera entrega: Mandalas Art Nouveau. Con más énfasis en la naturaleza estos mandalas han sido creados con sutileza siguiendo al detalle las formas y conceptos del Art Nouveau. El Art Nouveau se caracterizó por la forma dinámica, viva, orgánica y llena de armonía; las líneas curvas frente a las rectas; todo ello se encuentra en la fl ora y en la fauna y, en defi nitiva, en la naturaleza.

Lo que de verdad importa no ofrece una receta para la felicidad, aunque enseña a los lectores a ser más felices. Tampoco es un libro de aforismos, aunque los contiene en abundancia. Ni una obra de humor, aunque arrancará muchas carcajadas. Lo que de verdad importa es un viaje inteligente y provocador por las grandes preguntas de la vida, que recurre a la sabiduría de pensadores de todo tipo para ayudarnos a comprendernos mejor. Platón y Saint-Exupéry, Wittgenstein y Lewis Carroll, Freud y Descartes, Winnie the Pooh y Vladimir Nabokov, por mencionar solo unos cuantos, se reúnen en este libro para responder preguntas tan provocadoras como inesperadas: ¿Qué tienen en común Matrix y el País de las Maravillas? ¿Perdemos el tiempo cuando perdemos el tiempo? ¿Tenía razón Heráclito cuando dijo que el carácter de un hombre es su destino? Un serio intento de ofrecer un libro divertido sobre las cosas que de verdad importan, que cambiará nuestra perspectiva de casi todo. Haim Shapira Licenciado en Genética Matemática y Ciencias de la Educación por la Universidad de Tel Aviv, donde imparte clases de matemáticas, psicología y filosofía. Experto en la teoría del juego, Haim Shapira es a día de hoy el conferenciante más solicitado de Israel.

¿Reacción? Poco importa. Lo que realiza Patxi Salbide, su contribución a los trabajos de investigación sobre lesiones medulares es admirable, por eso volverá a andar.Patxi, un día volverás a sentir el frescor del agua de la orilla cuando empujes sobre la arena la silla de ruedas en la que estara sentado el anciano que sere.

“Descubriremos apasionantes rutas, cartógrafos que hace más de quinientos años crearon mapas muy fieles de la geografía mundial (por imposible que parezca). Hay piratas, corsarios, tesoros escondidos

Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena all

Veritable brollador de La saviesa del cos, aquest minillibre és un tractament holístic de l''exercici físic com a expressió exterior de !''alegria interior. Steve llg, entrenador de gimnastica de manteniment, inspira i impulsa a explorar l''entrenament energetic, la cinestesia, l''activitat cardiovascular, la nutricio i la meditacio d''una manera que engrandira la teva vida.Una col·leccio de petits llibres il·lustrats per en R. W. Alley que contenen interessants missatges i consells dautoajuda. Els dos protagonistes dels dibuixos, sensibles, plens de recursos, desperit i cor amable, juntament amb la seva comunitat damics, ens revelen el que es veritablement important. Ens transmeten en cada missatge la seva joia, la seva capacitat de sorpresa, la seva jovialitat, el seu esperit comunitari; ens apropen a la plenitud, al miracle de la vida.

La vida sólo es una y de ti depende hacer de ella una melodía maravillosa.La actitud para afrontar las dificultades del día a día es lo que define el presente y el futuro de cada uno. La calidad de cada existencia se construye del mismo modo que una casa o un edificio: ladrillo a ladrillo. Por esta razon, si has tenido alguna vez la sensacion de llegar al limite, haz un alto en el camino, tomate un tiempo para reflexionar, recupera el control, aprende a vivir en equilibrio y, sobre todo, atrevete a soñar una vida diferente.A partir de experiencias personales, Walter Dresel, autor del bestsellerToma un cafe contigomismo, te invita a reflexionar sobre la importancia de asumir el protagonismo de tu vida, a la vez que te muestra el camino para cambiar tu forma de pensar.

Colorear estos mandalas te ayudara a conseguir la relajación necesaria para tomar la decisión correcta

¿Eres feliz? ¿Sí? ¿Pero realmente feliz? ¿Crees que tienes en tu vida todo aquello que te gustaría que estuviese? Me atrevería a decir que no, que sientes ese cosquilleo en el estómago que dice que te falta algo, que no acabas de tener la vida que crees que te mereces. Pues si es asi, este libro puede ser tu solucion. De hecho es uno de los libros de superacion mas influyentes de todos los tiempos. ¿Y por que? Simple y llanamente porque explica de una forma amena un principio universal que no falla: atraemos aquello en lo que nos enfocamos. Esa es la razon por la cual tenemos tantas cosas que no deseamos en nuestra vida, nos pasamos el dia concentrados en lo que no queremos. Por esa razon, este libro te enseñara a enamorarte de las personas, circunstancias y cosas que faltan en tu existencia, te ayudara a atraerlas de una manera facil y te demostrara que mereces todo lo mejor y que ya nunca mas te faltara nada de lo que necesites -ya sea dinero, amor, salud, etc.-, siempre y cuando, sigas sus sencillas recomendaciones.

Este libro de carácter práctico ofrece estrategias efi caces para afrontar de manera positiva los retos de la vida, ya se trate de las experiencias cotidianas o de acontecimientos inesperados. Comprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente de motivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser más consciente del origen oculto de tu propio estrés y te proveerá de las herramientas necesarias para ayudarte a prevenirlo, reducirlo y utilizarlo en tu propio provecho. Basándose en su dilatada experiencia como consejero sobre temas relacionados con el estrés, el autor explora las cuatro dimensiones que caracterizan la respuesta al mismo, así como las habilidades para hacerle frente: la dimensión mental, la emocional, la espiritual y la física.

21 días para alcanzar el bienestar permanente En este libro te propongo que crees tu propio "Plan B", o sea una alternativa a tu mecánica y muchas veces monótona vida. Esta herramienta te proporcionará un bienestar duradero siempre y cuando sigas todos sus pasos, tengas paciencia y la disciplina que para los grandes cambios siempre se requiere. No importan tus circunstancias actuales, ni tu edad, ni siquiera tu situación económica, sólo importa que tengas un ardiente deseo de cambio y una inquebrantable fe en que puedes conseguir la vida que siempre has soñado. Eduardo Sánchez

Jiddu Krishnamurti fue un verdadero filósofo, en el sentido original de la palabra, y no un académico o intelectual, sino un enamorado de la Verdad, siempre investigando las cuestiones esenciales del vivir. En esta serie de ocho charlas publicas que dio en Ojai (California), Krishnamurti nos enfrenta a la confusion, a los habitos y a las dificultades de la mente humana, para descubrir que ahi se encuentra la raiz de toda violencia y sufrimiento en el mundo. Krishnamurti cuestiona esta sociedad donde la enorme productividad y los avances tecnologicos prometen un futuro feliz, pero en realidad no lo cumplen. Señala que la guerra, la competitividad y la envidia siguen ganando terreno a la educacion, a la espiritualidad y al conocimiento propio. A lo largo de esta obra, Krishnamurti nos invita a que cuestionemos si el desarrollo de nuestro yo es el verdadero camino hacia la libertad; porque, de manera inteligente, nos muestra que ese concepto solo puede ser una fabrica de ilusiones.

Ensayo en el que el autor plasma sus reflexiones sobre lo que es el ser humano y la Espiritualidad de la que está formado tanto él mismo como todo lo que le rodea. Un tema bastante olvidado por nuestra sociedad, pero que esta empezando a renacer en cada uno de nosotros. Te,as trascendentales como los míticos ¿Quiénes somos? o el sentido de la vida tiene cabida en esta maravillosa obra

Aquesta col. lecció ofereix un enfocament nou, creatiu i revolucionari dins de l'educació emocional. Ecologia emocional és l'art de gestionar de manera sostenible, el nostre món emocional, de tal manera que la nostra energia emocional ens ajudi a ser millors persones, per millorar la qualitat de les nostres relacions personals i el món en què vivim.La vida és un apassionant viatge ple de territoris molt diferents. Per embarcar-nos en ell haurem de comptar amb el "equipatge" més apropiat i tenir molts desitjosos de trobar i descobrir tresors. ¿Voleu formar part d'aquesta aventura i convertir-vos en veritables exploradors emocionals?