Libros de Autoayuda, página 63 de 895

En este estuche vas a descubrir 42 cartas magnífi camente ilustradas, acompañadas de unaguía para orientarte en el descubrimiento de tu misión de vida. Con la práctica, tendrásacceso a valiosas informaciones sobre tus proyectos profesionales pero tambien podrasidentifi car tus necesidades y tus aspiraciones profundas para disfrutar de verdad y realizarteplenamente. Comprenderas tu linaje karmico, el sentido de tu mision del alma, y se te guiarapor las diferentes etapas de tu realizacion personal reconectandote a quien eres realmente.Gracias a este oraculo, aseras el dueño de tu destino en verdadera conexion con tus guias!

¿Cómo puedes aprender a amarte realmente a ti mismo? ¿Cómo puedes transformar las emociones negativas en positivas? ¿Es posible encontrar una felicidad duradera?En este libro, Vex King, reconocido experto en desarrollo personal, responde a estas y otras muchas cuestiones. El supero la adversidad en su vida y, gracias a su experiencia personal y su sabiduria intuitiva, ha logrado convertirse en una fuente de esperanza para miles de personas de todas las edades. Dejate guiar por su empatia y su lucidez a traves de estas paginas. En ellas te invita a: - Cuidar de ti mismo, liberarte de la energia toxica y priorizar tu bienestar- Cultivar habitos de vida positivos, como el mindfulness y la meditacion- Cambiar tus creencias y atraer grandes oportunidades a tu vida- Materializar tus deseos mediante tecnicas de comprobada eficacia - Superar el miedo y fluir con el Universo- Encontrar el proposito de tu vida y convertirte en una luz brillante que inspire a los demasCuando cambias la forma en que piensas, sientes, hablas y actuas, comienzas a cambiar el mundo. Descubre la Ley de la Vibracion y consigue paz y abundancia en tu vida

El poder la aceptación revela el núcleo de la enseñanza de Lise Bourbeau: la clave de la felicidad es practicar la aceptación de quiénes somos. Dejemos de culparnos a nosotros mismos o de criticar a los demas, y aprendamos a escucharnos. Este libro te enseñara a percibir la diferencia entre aceptar, resignarse y someterse. Descubriras el significado del amor verdadero, que tan a menudo confundimos con la dedicacion, la piedad o la pasion.Lise Bourbeau, autora de La sanacion de las cinco heridas o Escucha tu cuerpo, nos habla en esta obra de la aceptacion en su sentido mas amplio y de su aplicacion en todo tipo de situaciones, especialmente en aquellas que nos resultan desagradables e indeseadas. La nocion de aceptacion que descubrimos en este libro nos permite llegar a ese amor incondicional, esa llamada de nuestra alma. Un alma que sufre a menudo cuando nos dejamos dominar por el ego y silenciamos la voz de nuestro corazon.Un libro unico que te acompañara toda la vida.

. La esperada nueva obra de Byron Katie, autora del best seller "Amar lo que es.". Un título que explora los principales mensajes del Sutra del Diamante, uno de los principales discursos en prosa del

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas personas toxicas nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Como reconocer a la gente toxica? ¿Como protegernos y ponerles limites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y conviccion. Sus consejos nos ayudaran a hacer nuestras relaciones personales mas saludables y positivas. En definitiva, nos ayudaran a ser mucho mas felices.

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicologos del mundo para: - dejar de preocuparse- disfrutar mas intensamente de la vida- tener cero complejos- adquirir carisma- desactivar a las personas dificiles- y acabar con todos los miedos Asi como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rapida y definitiva- y detener la chachara mental inutil con el moderno mindfulness de tercera generacion.

"Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y act

. La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness.. El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vi

Descubre tu verdadero potencial en un viaje que transformará tu vida.Tras el éxito de Cree en ti, llega Natalia Sanchidrián, la nueva promesa de la autoayuda.Un libro que tiene la fuerza de la experiencia, la de alguien que sobrevivio a una infancia traumatica pero que aprendio a crecer perdonando y que ahora se ha propuesto ayudar a todos aquellos que, como ella antes, viven limitados por sus miedos y creencias. A traves de su ejemplo de superacion, Natalia busca compartir con los lectores las enseñanzas, ejercicios y tecnicas que le permitieron salir adelante y alcanzar todas las metas que se propuso.¡Todo viaje comienza con un primer paso! ¡Adelante!Identifica muchas de las creencias que has formado durante la infanciay que te limitan.Desprendete de todo aquello que ya no necesitas.Descubre las claves de la visualizacion creativa para trabajar en lo quedeseas atraer a tu vida.Conecta con tu corazon para sentir mas y pensar menos.Acepta que todo cambia, que la vida misma es una eterna transformacion.Encuentra la llave hacia tu libertad emocional. Sera el proceso mas importantede tu vida.

La sabiduría milenaria japonesa que dará sentido a cada día de tu vida. «Estar inmerso en el momento presente y obtener placer de ello, prestando atención al mismo tiempo al más mínimo detalle es la

En un mundo tan ruidoso e indolente como el nuestro, la empatía y la alta sensibilidad pueden experimentarse como germen de sufrimiento y malestar. Por otra parte, quienes ignoran estos rasgos en los demás tienden a juzgarlos de debilidades o rarezas de carácter. Afortunadamente, cuando comprendemos y aprendemos a gestionar estas singularidades, se convierten en fuente de alegría, creatividad y conexión con los demás. Si te consideras una persona altamente sensible y empática, esta lectura te ayudará tanto a protegerte de aquello que puede desestabilizarte como a desarrollar, de manera segura y eficaz, tus maravillosos dones de intuición, conexión y creatividad.

Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of these can define. In this book, spiritual teacher Michael Singer explores the question of who we are and arrives at the conclusion that our identity is to be found in our consciousness, the fact of our ability to observe ourselves and the world around us.By tapping into traditions of meditation and mindfulness, Singer shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and let go of painful thoughts and memories that keep us from achieving happiness and self-realization. Divided into five parts, the book offers a frank and friendly discussion of consciousness and how we can develop it. In part one, he examines the notion of self and the inner dialogue that all of us live with.Part two examines the experience of energy as it flows through us and works to show readers how to open their hearts to the energy of experience that permeates their lives. Ways to overcome tendencies to close down to the rest of the world are the subject of part three. Enlightenment and the embrace of universal consciousness are the subject of part four.And finally, in part five, Singer returns to daily life and the pursuit of "unconditional happiness." Throughout, the book maintains a light and engaging tone, free from heavy dogma and prescriptive religious references. The easy exercises that figure in each chapter help readers experience the ideas that Singer presents.

.Una obra inspiradora, que alienta a los lectores a despertar, a no dejar silenciar sus voces y a luchar para convertir sus sueños en realidad..La autora denuncia la desigualdad, abusos e injusticias que sufren aun hoy millones mujeres en el mundo..Tererai Trent es una de las voces mas reconocidas internacionalmente en la lucha por el derecho a educacion para niñas y mujeres.En un momento en que la lucha femenina esta de plena actualidad, la figura de Tererai Trent destaca como uno de los grandes iconos del movimiento por el empoderamiento de las mujeres. Nacida en una aldea rural de Zimbabue, Tererai fue obligada a casarse siendo apenas una niña y dio a luz cuatro hijos antes de los 18 años. En aquel mundo las mujeres no tenian acceso a la educacion, pero esta mujer extraordinaria, armada tan solo de esperanza, teson y fe en si misma, hizo realidad su sueño de estudiar y completar un doctorado. Y ese fue solo el principio de sus increibles logros.En parte evocador testimonio y en parte manual motivador, "Mujer despierta" anima a las mujeres a contactar con el poder sagrado que albergan en su interior en nueve lecciones inspiradas en la antigua sabiduria africana. Tejido de historias, mitos, recuerdos y rituales, el libro de Tererai Trent ofrece un camino para lanzarse a luchar por los propios sueños y, en el proceso, crear un mundo mejor.

" ""¿Por qué la mayoría de los humanos dejan que sus tendencias instintivas se desarrollen libremente sin contar con sus facultades superiores para dominarlas y orientarlas, o bien arremeten contra ellas para aniquilarlas como si fueran enemigas de su evolucion? Pues bien, en ambos casos cometen un error porque introducen una division entre arriba y abajo. Sin embargo, la Inteligencia cosmica ha previsto que las facultades superiores pusieran sus energias en las funciones inferiores; estas, en efecto, son como raices indispensables para que este arbol que es el hombre, pueda extraer de su ""tierra"" las sustancias que transformara para dar flores y frutos. ¿Como se realiza en el arbol la transformacion de la savia bruta, absorbida por las raices, en savia elaborada? Esta transformacion opera, gracias a la luz del sol, en las hojas... De la misma forma, gracias a la luz del sol espiritual podemos transformar en nosotros la savia bruta, nuestras tendencias instintivas, en savia elaborada que ira a alimentar las flores y los frutos de nuestra alma y de nuestro espiritu. Es asi como nos convertiremos en verdaderos alquimistas.""Omraam Mikhael Aivanhov"

"¡Basta ya de titubear! Aprende a decir «NO» Gracias a este libro conseguirás en poco tiempo resultados sorprendentes: un «No» pronunciado a tiempo evita malentendidos, discusiones, estrés y mal humo

Descubre el plan definitivo para darle un giro de 180 grados a tu vida y lograr tu metemorfosis personal. Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, per

La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios super sencillos, con bases cientificas explicadas para todos los publicos. ¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de panico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla. - Son simples y muy divertidos. La doctora Claudia Croos-Muller, especialista en neurologia y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Oscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran como poner en practica la rutina de ejercicios mas sencilla del mundo para sentirte bien. Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estres emocional.

Aprenderemos a mejorar la autoestima.

Pedro Alonso, mundialmente conocido por su personaje de Berlín en La casa de papel, relata su regresión a otra vida y a otro cuerpo en un libro a medio camino entre la autobiografía y el viaje iniciático. A partir de una regresion a una vida pasada, Pedro Alonso se reencarna en Filipo, un guerrero romano en los tiempos del Imperio. El encuentro con Yilak, lider de un grupo rebelde, cambiara su forma de ver y de relacionarse con el mundo. El libro es la historia del crecimiento personal de Filipo, un soldado romano cuya mision es encontrarse con Yilak para determinar si puede ser o no un problema para los intereses de Roma. Inesperadamente, descubre en Yilak a un maestro que no cierra la puerta a nadie, que habla a quien quiera escucharle y que busca encontrar la verdad, despertar la conciencia y ver lo invisible# hasta dejar al descubierto la farsa y el sistema de los poderosos. Esto supondra tal leccion para Filipo que debera debatirse entre mantenerse fiel al regimen al que ha servido o convertirse en un traidor con principios. El libro incluye ilustraciones a todo color del propio autor en cada capitulo.

¿Deseas conseguir nuevos clientes o fidelizarlos? ¿Quieres alcanzar el éxito profesional, convertirte en emprendedor, prosperar en tu trabajo o hacer amigos? Aquí encontrarás las respuestas.Este es un libro autobiografico. Tiene la fuerza de la experiencia y de la verdad. El autor muestra en 20 claves como lograr el liderazgo y la abundancia para que otros, como tu, lleguen mas rapido y sin tropiezos al destino.Escrito por un emprendedor y empresario hecho a si mismo que, desde la adversidad, logro el exito.Aqui no hay teorias. Son paginas de experiencias reales convertidas en herramientas para construir tu propio destino, influir en el entorno o cambiar el mundo.