Libros de Salud y Dietas, página 108 de 589

El cuidado de la salud en el climaterio, implica sin duda, los aspectos nutricionales, por el gran impacto que pueden llegar a tener sobre la calidad de vida. La aplicación de pautas dietéticas y una alimentación saludable, constituyen una de las mejores estrategias para la prevención de enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, cáncer, osteoporosis y sobrepeso u obesidad, enfermedades todas ellas posibles de presentarse en esta etapa, obteniéndose los máximos beneficios si estas estrategias son llevadas a cabo precozmente. La Lic. María Elena Torresani, en Aprendamos a comer frente al cambio hormonal, aborda los aspectos más importantes para lograr la educación nutricional en esta etapa de transición en la vida de la mujer.

Numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares fisicos.¿Por que no se elabora una combinacion con las 38 flores?¿Se puede partir de las cualidades positivas de las flores que a uno le gustaria desarrollar?¿Puede recetarse las flores de Bach aunque no haya un contacto directo con el paciente? Las preguntas planteadas con mayor frecuencia sobre la terapia floral de Bach reunidas en forma sinoptica y de facil consulta.

Conozca la anatomía de la columna y los cuidados que requiere. Descubra los beneficios y riesgos de hacer ejercicios. Qué hacer en caso de un episodio agudo de dolor de espalda. Sepa cuáles son las patologías mecánicas más frecuentes. En este manual encontrará los programas de ejercicios más sencillos y eficaces. Aprenda a evitar los conceptos erróneos tradicionales sobre la columna. Conozca cómo puede ayudarnos el tratamiento quiropráctico

Con este manual se ha pretendido que los TES tengan un perfecto conocimiento de lo que es un centro coordinador de emergencias, que conozcan cuál es la labor que se realiza y la forma adecuada de comunicarse con él, para que haya una asistencia rápida y adecuada. Igualmente los TES pueden desempeñar una valiosa labor en un Centro Coordinador de Emergencias, con un alto grado de capacitación.

Desde hace mucho tiempo se estima que numerosos dolores abdominales tienen un origen nervioso y funcionan según el ritmo marcado por el estrés. Nuestras emociones, las preocupaciones, la tristeza, la marcha de seres queridos, las emociones fuertes, los ansiogenicos, las condiciones desagradables de trabajo y las penas conyugales pueden engendrar dolores de vientre a veces muy fuertes o incluso insoportables crisis de colitis. El vientre, ¿emocion o sensacion? Asociar el mundo emocional y el vientre se ha convertido en algo muy clasico, pero ¿que se entiende exactamente por el mundo emocional? ¿Que ocurre exactamente en el vientre que influye tanto a nivel afectivo? El cuerpo y el pensamiento son indisociables. La gimnasia regular es clave para la salud del organismo. Invertir tiempo en hacer gimnasia vale la pena. Elegir una tecnica suave, inteligente, eficaz que sin sobrecarga vaya moldeando la figura, alisando el vientre y fortificando el intestino. Una de las fuentes mas preciadas de salud es la practica del automasaje intestinal cada mañana. El masaje es uno de los factores naturales de salud mas preciados. Masajearse uno mismo permite cuidar del cuerpo

Este libro cambiará para siempre su forma de cocinar. Las especias son en muchas ocasiones las responsables del éxito o el fracaso de nuestros platos. Dominarlas forma parte del bagaje de cualquier cocinero que se precie. Con este practico libro usted aprendera a utilizarlas.

La Trilogía de los Cristales es un completo tratado sobre el uso de cristales y gemas para el crecimiento personal, la curación, la protección y multitud de otros fines benéficos. En esta obra innovadora de extraordinario exito en Estados Unidos, Katrina Raphaell plasma el resultado de sus investigaciones acerca del uso ancestral de los minerales asi como su amplia experiencia en la practica terapeutica.Este tercer volumen de la serie, Transmisiones a traves del cristal, revela una nueva dimension del saber, complementando asi el ciclo de la sabiduria cristalina. Este libro recoge los instructivos datos nacidos de la experiencia de Katrina, aportando el conocimiento necesario para que nos alineemos con nuestra propia fuente de fuerza cristalina y luminosa. Katrina nos instruye igualmente en los mecanismos del sistema de doce chakras que hacen posible nuestra plena integracion en el cuerpo fisico y la asimilacion de las transmisiones a traves del cristal.Con un contenido innovador, aborda, entre otros temas, las estructuras craneales avanzadas, la sintonizacion de la esencia divina, la disposicion de arraigo en el cuerpo luminoso, el poder de las piedras curativas importantes, la meditacion en pareja con cristales tantricos, y los cristales y las piedras para una nueva raza de seres, temas y conceptos que señalan un nuevo camino de realizacion humana para el nuevo milenio.TRILOGIA DE LOS CRISTALESLa iluminacion por los cristalesLa curacion por los cristalesTransmisiones a traves del cristalTransmisiones a traves del cristal es un volumen independiente y completo en si mismo, si bien se complementa con los restantes dos volumenes de la trilogia para ampliar conocimientos, aprender nuevas tecnicas y emplear practicas avanzadas.Algunos de los temas que abarca este volumen son:El sistema de los chakras.Las transmisiones.La integracion de la esencia cristalina.Las piedras de poder predominante.La iniciacion avanzada en piedras de poder predominantes.Los cristales maestros.Las catedrales luminotecnicas.Los cristales templos vedicos.Los cristales conectadores temporales.Las piedras curativas importantes.Cristales sanadores para el tratamiento y prevencion del sida y otras enfermedades.Los seres emergentes.La activacion de los guardianes de la Tierra.La asimilacion de la radiacion nuclear.

Alerxias respiratorias, alerxias alimentarias, alerxias de contacto. Como previr a súa aparición? Que facer cando se instala unha alerxia? A autora propón: medidas preventivas (hixiene, alimentación.) principios de desensibilización natural tratamen...

Luc Hourdequin, investigador en el área de recursos humanos y fundador de la cronobiología, ha concebido este nuevo arte de la «biosincronización nutricional» a fin de permitir a cada cual armonizar

Antonio Lavedán, cirujano de la Real Familia desde 1789 y cirujano mayor del ejército desde 1799, estudia en su Tratado los usos tanto lúdicos como medicinales del tabaco, el café, el té y el chocolate, así como su origen, su historia, su cultivo y recolección, sus diferentes nombres, las diversas maneras de elaborarlos y consumirlos, sus efectos y sus virtudes y perjuicios. La obra, magníficamente estampada en la Imprenta Real en 1796, sería considerada desde su publicación uno de los textos de referencia, siendo extremadamente bien recibida tanto por los estudiosos de la materia como por los círculos ilustrados europeos de la época en los que el consumo de estas substancias era ya un símbolo habitual de distinción y elegancia.