Libros de Salud y Dietas, página 124 de 606

Éste libro, cuyo título puede parecerte pretencioso, ha sido escrito para llenar una necesidad que todos sentimos: alcanzar un fin que todos anhelamos; prolongar una juventud demasiado corta y muchas veces anelada por la inexperiencia. La vertiginosidad de la vida moderna, la lucha despiadada para llegar a la fortuna, el placer excesivo y extenuante van acortando la vida muchas veces, anticipando la vejez siempre...

Alimentar y criar a un hijo no es algo meramente instintivo. ¡Debe aprenderse! Frecuentemente es cuestión de sentido común, pero es útil dejarse guiar, tanto para los bebés como para los adolescentes. No hay que olvidar que los niños comienzan por copiar a sus padres, en todas las actividades de la vida, lo mismo sucede con las comidas. Los gustos y los hábitos alimentarios de los niños dependen sobre todo de los de sus padres. Los consejos de este libro deben también aplicarse a la mamá pues, si no das ejemplo, tus hijos no seguirán tus recomendaciones. El equilibrio alimentario es el primer factor de salud del niño. Dado que queremos niños que más tarde sean adultos con buena salud, es absolutamente necesario preocuparse por su alimentación desde el primer día.

Las plantas y las hierbas medicinales aportan a nuestra salud numerosos beneficios porque son una fuente inestimable de bienestar. En las páginas de este libro, sor Isabel Lora, monja dominica que ha trabajado durante diez años en la enfermeria del convento de Nuestra Señora del Rosario, de Daroca, nos ofrece recetas populares siempre desde el respeto a la naturaleza que nos ayudaran a curar resfriados, cuidar nuestra piel, combatir el acne o las arrugas, evitar la caida del cabello, calmar un dolor de muelas, parar una hemorragia nasal, eliminar la halitosis, bajar la fiebre, tratar los ardores estomacales o la artritis o superar los dolores de cabeza, de oidos o de pies. Mas de 300 consejos practicos, basados en la experiencia personal y la tradicion, que le ayudaran a mantener una vida mas armoniosa y saludable utilizando unicamente plantas y hierbas medicinales, faciles de adquirir y conservar en las despensas de nuestros hogares.

Esta edición resume los escritos y clases magistrales del Dr.Tomás Paschero en castellano, viene a reparar una larga e inadmisible omisión dentro de la literatura homeopática. Esta edición ha sido corregida y enriquecida con comentarios e indices tematico y de medicamentos para facilitar el estudio y realzar la obra de este gran maestro. El Dr. Paschero fue el homeopata mas prestigioso de la Argentina y uno de los mas importantes del mundo. Fue cofundador de la Asociacion Medica Homeopatica Argentina en 1932 y docente de las principales Escuelas Universitarias de Homeopatia de America y Europa. En 1971 fundo la Escuela Medica Homeopatica Argentina. Introdujo la nocion de historia biopatografica en la toma del caso clinico, concepto con el cual revoluciono a la Homeopatia e influencio en las diferentes escuelas del mundo en donde es ampliamente reconocido su valioso aporte.

En los últimos 40 años la proporción de niños obesos se ha multiplicado por 5 en los países occidentales. En los Estados Unidos, se duplica cada 5 años. Estos datos demuestran hasta qué punto el seguimiento de las recomendaciones oficiales se ha saldado con estrepitosos fracasos.a Despues de haber leido este libro los padres podran por fin comprender la importancia capital de las decisiones alimentarias que tomen para con sus hijos. Y si estos ya padecen sobrepeso, recuperaran la esperanza al descubrir que la obesidad es reversible, cualquiera que sea la edad o el sexo del niño. Basta con elegir adecuadamente.

Alcanzar un peso adecuado se ha convertido en un objetivo imprescindible si queremos mantener un buen nivel de salud y minimizar los riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes y cancer, entre otras muchas dolencias. Este libro trata de abordar el problema del sobrepeso explicandolo en profundidad en su primera parte y hablando de las dietas y consejos en la segunda. Es un manual para estar sano y saludable

Juventud significa capacidad de amar, de dar y recibir entusiasmo, pasión, apertura al mundo y a los demás, aptitud para cambiar y adaptarse a nuevas situaciones.. la medicina, la cosmética y los buenos habitos nos permiten, con tecnicas que van desde la higiene de vida hasta la cirugia, la posibilidad de mantenerse joven y en buena forma. Las curas de rejuvenecimiento mas actuales (cirugia, ozonoterapia, ionizacion..) son analizadas junto con otras tecnicas alternativas (oligoterapia, auriculoterapia, fitoterapia, talasoterapia..) en este libro que, ademas, propone los mejores metodos para mantenerse joven y dinamico, sin necesidad de recurrir forzosamente a sofisticados y costosos tratamientos que mantengan el cuerpo joven y saludable: infusiones para combatir la celulitis, perder peso o prevenir problemas cardiovasculares: terapia zonal mediante masajes para mantener una piel perfecta y cuidada; ejercicios especificos para conseguir un cuerpo flexible, un vientre liso, unos gluteos firmes y unas piernas bonitas.

Este manual es una recopilación actualizada de las localizaciones, indicaciones y tratamientos con los puntos de las escuelas china, francesa, alemana y otras. Mas de 390 puntos con sus localizacion auriculares en detalladas imagenes, sus indicaiones y contraindicaciones. Mas de 125 tratamientos auriculares con imágenes. La obra contiene mas de 300 imagenes, asi como un indice alfabético con mas de 1.600 entradas.

Para tratar las dolencias más frecuentes de manera rápida, eficaz y no agresiva. El consultor instáneo de Homeopatía, fácil de utilizar, le ayudará a tratar las dolencias más frecuentes. Los discos tematicos que contiene permiten visulizar de inmediato el tratamiento adecuado en funcion de numereosos sintomas.

Este libro reflexiona sobre la pregunta más formulada por las mujeres que en la madurez están experimentando cambios físicos y emocionales. La experiencia de la ginecóloga Margaret Smith y de la psicoterapeuta Patricia Michalka les ha llevado a la conclusion de que no todas las mujeres necesitan o desean seguir una terapia hormonal en esa etapa y que, realmente, no todo lo que sucede en ese periodo de la vida se debe a las hormonas. En este libro, las autoras muestran las experiencias de diversas mujeres (incluidas las suyas) para explicar como resolver la confusion que causa la interaccion de las hormonas en los sucesos de la vida. Se trata de una guia practica -tanto medica como psicologica- que aporta soluciones y claridad, un util callejero para moverse por el laberinto de la madurez.

Aquest llibre és la demostració que les llegendes urbanes, en infermeria, fan curt respecte a la realitat. L’imaginari col·lectiu no és capaç d’arribar a l’extrem de les anècdotes que les infermeres

Cómo comunicarnos con las plantas y aprovechar su influencia positiva. Los seres humanos convivimos desde hace millones de años con las plantas que, además de ser la base de nuestra alimentación, desempeñan un papel esencial en todas las culturas. Nos gusta rodearnos de ellas para gozar de belleza, armonía y bienestar. Sus delicadas formas y colores hacen que las empleemos como adorno para nuestro hogar, para declarar nuestro amor o para acompañar los momentos más importantes de nuestra vida, como nacimientos, enlaces y despedidas. Puesto que son seres vivos con capacidad para sentir, las plantas tienen un beneficioso campo energético que nos permite además comunicarnos con ellas. La energía de las plantas es un libro bellamente ilustrado que nos acerca a su fascinante mundo y nos enseña a: entender los sentimientos de las flores y plantas, comunicarnos y sintonizar con ellas, emplearlas para el Feng shui del hogar, aprovechar su energía positiva.

La cocción es fundamental para la salud: para preservar la calidad nutricional de los alimentos, es necesario cocinarlos correctamente, sin alterarlos. La elección del modo de cocción es fundamental para conservar las proteinas, las vitaminas y las grasas beneficiosas, desde las verduras hasta las carnes, pasando por la pasta y las patatas fritas, ¿cual es el mejor metodo de coccion? ¿Y que hay que pensar sobre los alimentos industriales, cuyos modos de preparacion ignoramos? Al final del proceso, ¿son estos alimentos "Nutricionalmente correctos"? Este libro responde de manera sencilla y clara a todas esas preguntas con un solo objetivo: guiar al lector hacia una alimentacion de calidad.

Qué es la reflexología, diagnóstico y técnicas básicas de maniobras. Reacciones y contraindicaciones, junto con el mapa de las zonas reflejas de pies y manos. Más de 50 fichas en las que se describen diversas dolencias y enfermedades junto con los graficos ilustrativos de las zonas reflejas correspondientes de pies y manos, en las que debe ser aplicada la reflexologia.