Libros de Salud y Dietas, página 127 de 606

En esta obra se exponen las principales técnicas que se realizan actualmente en los principales Balnearios y los Spa más importantes de la mayoría de los países, y en la Talasoterapia, los Agentes artificiales, cineticos, termicos y naturales, mas empleados, con una explicacion amplia y detallada, sobre en que consisten las mismas y su metodologia de aplicacion, los beneficios fisiologicos, sus indicaciones terapeuticas y las contraindicaciones de cada una, lo que constituye un valioso material de consulta para los que trabajan en Balnearios y Spa, y para la formacion a traves de cursos de los que quieran dedicarse a esta fascinante especialidad de bienestar y salud.Se presentan numerosas imagenes y fotos para ampliar graficamente cada tecnica o terapia, las que han sido practicadas durantesiglos por civilizaciones tan antiguas como la romana, y las que en la actualidad se desarrollan constantemente con las nuevastecnologias.

En este libro dedicado a la difusin, el autor nos acompaa en el descubrimiento de los mejores aceites esenciales para difundir y respirar. Las esencias aromticas, ya sean por s solas o en sutil sinergia, constituyen unas valiosas aliadas que actan en el sistema nervioso central y ayudan a combatir el estrs, as como un gran nmero de afecciones cotidianas. Toda la magia del poder olfativo junto a la magia de las plantas aromticas se descubre ante usted en este libro. Nios, padres jovenes, adultos o personas mayores, todos podemos obtener grandes beneficios utilizando, con precisin y placer, los aceites esenciales en nuestros espacios vitales

El tiempo pasa y cada año, inevitablemente, cumplimos uno más, Sin embargo, está demostrado científicamente que la forma de sumar aniversarios la elegimos nosotras... La cosmética y la cirugía han sido, hasta ahora, las unicas herramientas para prolongar la juventud y la belleza, pero afortunadamente no solo de cirugia estetica, cremas y tratamientos medico-esteticos vive el antiaging, En contra de lo que muchas mujeres creen, el bienestar, la salud y el rejuvenecimiento no son aspectos que requieran necesariamente una gran inversion economica sino sencillamente marcarse objetivos. En un periodo de pocos meses puedes lograr que tu cuerpo rejuvenezca hasta una decada. Este entretenido manual antiaging cuenta con un trabajo riguroso por parte de la reconocida periodista Maria Jose Bosch, una documentacion contrastada y amplia, asi como las opiniones y sugerencias de coachs, medicos esteticos, psicologos, terapeutas, periodistas de belleza, cientificos, esteticistas y maquilladores, nutricionistas y profesores de yoga y meditacion, entre otras disciplinas que te ayudaran a conseguir "a cualquier edad" la mejor version de ti misma. Un libro que te quitara años de encima. AUTOR Maria Jose Bosch. Con mas de veinte años de experiencia en la radio, Maria Jose Bosch entiende el medio

. Una obra práctica e inspiradora que invita a las mujeres a envejecer con vitalidad y plenitud, cuidándose físicamente, liberándose de emociones tóxicas y afrontando el proceso como una experiencia

Este libro es una invitación para adentrarse en el mundo de las esencias naturales que se extraen a través de las plantas. Cuando todo a nuestro alrededor transcurre muy rápido, cuando el entorno se vuelve cada dia mas exigente, parece obligado tomar un respiro y abandonarse a un tratamiento natural como este para restablecer nuestro equilibrio y armonia. Con la lectura de esta guia el lector conocera las propiedades (analgesicas, antibioticas, antisepticas, sedantes, expectorantes o diureticas) de cada una de las diferentes plantas de las que se pueden extraer los aceites esenciales y los beneficios fisicos y psicologicos que se pueden derivar. * ¿Cuales son los aceites esenciales antiinflamatorios? * ¿Que poder curativo tiene el arbol del te? * ¿Como utilizar el aceite esencial de limon? * ¿Porque se considera a la manzanilla la flor de la valentia? * ¿Cuales son los beneficios del aceite de romero?

Aunque existen diferentes tratados de fitoterapia en el mundo universitario, en la segunda edición, este libro se consolida como un material de apoyo para los estudiantes de los nuevos planes de estudio, al mismo tiempo que intenta cubrir facetas relevantes en el campo de la farmacologia y la terapeutica. La utilizacion de fitofarmacos complementa aspectos de la farmacoterapia, y por eso el personal sanitario debe de conocer sus efectos, como actuan, virtudes, limitaciones o criterios de uso. El volumen recoge aspectos generales de las plantas medicinales, manipulaciones tecnologicas, situacion legal, medicinas alternativas, y sobre todo las diferentes drogas vegetales son repasadas de forma global, sencilla y concisa, con la idea de servir de punto de apoyo y consulta a los futuros profesionales sanitarios.Encara que existeixen diferents tractats de fitoterapia en el mon universitari, en la segona edicio, aquest llibre es consolida com un material de suport per als estudiants dels nous plans d?estudi, al mateix temps que intenta cobrir facetes rellevants en el camp de la farmacologia i la terapeutica. La utilitzacio de fitofarmacs complementa aspectes de la farmacoterapia, i per aixo el personal sanitari deu coneixer els sueus efectes, com actuen, virtuts, limitacions o criteris d?us. El volum recull aspectes generals de les plantes medicinals, manipulacions tecnologiques, situacio legal, medicines alternatives, i sobretot les diferents drogues vegetals son repassades de forma global, senzilla i concisa, amb la idea de servir de punt de suport i consulta als futurs professionals sanitaris.

En esta obra, Shigeru Onoda, graduado en el Japan Shiatsu College de Tokyo, nos expone con gran claridad y sencillez el método oficial Shiatsu Namikoshi, la técnica que en la actualidad está regulada por el ministerio de sanidad de Japon y que aporta las claves basicas que cualquier terapeuta de Shiatsu debe conocer y dominar.Shiatsu Namikoshi: Tecnica oficial contiene una clara, concisa y completa exposicion de cada una de las 80 diferentes tecnicas de la terapia Shiatsu. Su aportacion singular es que ofrece descripciones sencillas y precisas que, combinadas con un cuidadoso apoyo grafico, garantizan el aprendizaje y la asimilacion de cada una de las tecnicas. La presente obra incluye: Cuidadosas ilustraciones sobre los puntos y regiones mas importantes del cuerpo. Una seleccion de fotografias especificas de las posturas de cada tecnica. Utiles esquemas pedagogicos que clarifican, resumen y ordenan la informacion relevante para favorecer un eficiente desarrollo de la practica.Adicionalmente, el estudiante o profesional de la terapia Shiatsu podra encontrar en este libro una introduccion a la disciplina, mas una descripcion de sus principales posturas, las cualidades y aspectos relevantes de la presion de los dedos, las pautas de precaucion y numerosas consideraciones anatomicas fundamentales a la hora d...

El cerebro y el cuerpo humano tienen poderes fuertes, que no se utilizan casi nunca. Simplemente activa el tratamiento de un gran número de síntomas y enfermedades. El efecto es doble: mediante la correccion de la causa y no el efecto, disminuye la resistencia y construye una verdadera barrera contra la enfermedad. Tenemos, dentro de nosotros, nuestros propios farmacos a nuestra disposicion. Somos nuestra propia medicina, se dara cuenta!

"El ordenador del cuerpo humano es una obra autodidacta en la que su autor, Pablo Arrese, nos explica sus descubrimientos para la mejoría física tanto estética como funcionalmente. En sus páginas pod

Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: “Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combusti

“Aprendiendo a comer ¿a tu abuela le gustan las hamburguesas?” es una forma de acompañar al niño en su camino, es un canto de alegría a la buena vida, es la presentación de un pueblo y sus gentes, es

Recetario de cocina

Aunque las técnicas de diagnóstico y curación de las enfermedades mediante la presión sobre puntos específicos del cuerpo apenas si se comenzaron a practicar de una manera sólida en Occidente desde hace veinte años, su origen data de al menos cinco mil años, tantos como el nacimiento de la medicina natural. En este libro se analizaran la mayoria de estas tecnicas, aunque de una manera especial se estudiara la Reflexoterapia, esto es, la ciencia que actua sobre los puntos reflejos del pie, de la mano y de la oreja.

Los estamentos médicos oficiales ignoran absolutamente este método de diagnóstico, quizás por falta de una auténtica preocupación científica por los últimos descubrimientos en Iridología, siendo bien pensados, o bien por otras causas menos confesables en una segunda opcion.Los filamentos nerviosos, fibras musculares y diminutos vasos sanguineos que aparecen en estas areas, demuestran, por medio de señales y pigmentos coloreados, las condiciones cambiantes en la correspondiente parte u organo del cuerpo.En efecto, mediante diversas marcas, signos y decoloraciones en el iris, la naturaleza nos revela taras heredadas, tales como psicosis, escrofula, tuberculosis, enfermedades venereas, etc.La naturaleza revela tambien condiciones agudas catarrales o cronicas, destruccion de tejidos envenenamientos por drogas, huesos rotos y operaciones quirurgicas.Solamente por el iris se puede analizar las tendencias heredadas y adquiridas en cuestiones de salud y enfermedad, la condicion general del organismo y el estado de cada organo del cuerpo.Leyendo el mapa del ojo, podemos predecir las diferentes crisis curativas por las que el paciente tiene que pasar, en su caminohacia la salud.

Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimerEn este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los ultimos años la comunidad cientifica ha comprobado que la reduccion calorica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaria con dicha reduccion, puede ayudar en la prevencion de enfermedades como el cancer, el alzheimer o la diabetes.El doctor Nagumo nos propone realizar una unica comida importante sin eliminar alimentos de ningun tipo. Al reducir nuestra ingesta calorica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibiran los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucira mas joven y nuestra salud en general nos lo agradecera.

En el sistema de educación actual en el ámbito de las ciencias de la salud, se hace fundamental tanto la adquisición de las competencias prácticas clínicas, como el disponer de herramientas e instrumentos de evaluacion por parte de los doce

"El fruto de 20 años de experiencia como terapeuta multidisciplinar y sus estudios sobre la aplicación de la Nueva Medicina del Dr. Hamer, han llevado a Virginia a plasmar su conocimiento práctico acerca del origen emocional de la enfermedad y su tratamiento, en esta publicacion.La importancia de la influencia de nuestros antepasados, mas alla de lo que la herencia genetica dicta, unidos al conocimiento derivado de la aplicacion de la Astrologia en sus terapias, son recogidos en este libro.Siguiendo unos sencillos pasos se puede iniciar un bonito viaje a nuestro interior, en busca de esa Alquimia interna que se consigue al tomar conciencia de nuestras necesidades emocionales y de las heridas del pasado que necesitan ser sanadas, para que no condicionen nuestro futuro.Virginia no solo utiliza las esencias florales de Bach en sus terapias, sino que ha ido ampliando el uso de la terapia vibracional con esencias, al campo de las gemas, los cuarzos y las nuevas formulas, las denominadas ELIOGEM, creadas por ella misma.Sus investigaciones se centran actualmente en un nuevo y ambicioso proyecto: la descodificacion a traves de las Carta Astral, apoyada en nuevas formulas Eliogem"

El método más poderoso contra los malos hábitos físicos, el estrés y las presiones de la vida diaria.La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una tecnica de relajacion o una forma de ejercicio, sino que te aporta una enseñanza para evitar el mal uso repetido del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado de forma inadecuada o caminando de manera incorrecta. El objetivo de la tecnica Alexander es ayudarte a dejar, poco a poco, los habitos fisicos que te producen malestar y devolverte a un estado de equilibrio fisico que mejorara tambien tu bienestar emocional. La tecnica Alexander se ha convertido en un metodo reconocido y muy efectivo para coordinar cuerpo y mente y asi poder pensar con mas claridad y moverse de una manera mas natural. Esta guia te mostrara cuales son los metodos de enseñanza y como funcionan, te dara las claves para buscar un buen profesor y te indicara como practicar la tecnica en casa.

El ritmo de vida actual y la falta de tiempo muchas veces derivan en hábitos de alimentación poco saludables que nos llevan a consumir platos precocinados, comida procesada o a picar cualquier cosa entre horas. No obstante, debemos tener en cuenta que el cerebro y el intestino estan intimamente conectados y que nuestra dieta tiene un gran impacto en nuestro bienestar emocional. Alimentar el cuerpo y las emociones es un placer al que no debemos renunciar.Este libro ofrece pautas y consejos nutricionales que nos permiten recuperar un estilo de vida saludable y una alimentacion slow adaptada a las necesidades de cada uno. Ademas, ''Slow Fast Food'' propone mas de cien recetas vegetarianas y veganas de rapida elaboracion y con un toque creativo que aportan a nuestro organismo los nutrientes necesarios para mantener unos niveles adecuados de energia y vitalidad.En la simplicidad esta la alta gastronomia.CARLO PETRINI, fundador del movimiento Slow Food.

Sin ningún género de dudas, los alimentos naturales son de sabor más intenso y no constituyen un vehículo para sustancias químicas ajenas a nuestro organismo. Por el contrario, su adquisición suele ser mas dificil y, en ocasiones su precio es mas elevado. En caso de buscar una comida rapida, no pueden competir realmente con los platos preparados.