Libros de Salud y Dietas, página 131 de 589

Se exponen los microsistemas más conocidos, los más utilizados y los que por su aplicación y efi cacia han demostrado ser los de mayores resultados en la confección del diagnostico y la terapéutica, obtenidos en la práctica clínica. La presente recopilación está dirigida a los que en el mundo occidental practican la Medicina Tradicional Asiática (MTA), especialistas o profesionales de la salud que por regla general, realizan estudios elementales sobre la Medicina Tradicional China y comienzan su aplicación partiendo del diagnóstico y la clasificación occidental de las enfermedades, con el uso alopático de la misma y utilizando las técnicas más conocidas y de mayores resultados terapéuticos de la Medicina Asiática, como la acupuntura, la moxibustión, el masaje, la magnetoterapia, la electropuntura y otras que pueden ser aplicadas también a los microsistemas. Teniendo en cuenta el carácter práctico del presente material, en una de sus partes trataremos sobre los mecanismos de acción de los microsistemas, la composición "Holográfica" de los mismos, el diagnostico, las técnicas terapéuticas, y distintos tratamientos indicados en las propuestas terapéuticas que les presentamos. Las propuestas de tratamiento han sido confeccionadas partiendo de un minucioso análisis teórico de trabajos realizados por distintos autores, así como nuestras experiencias prácticas, por lo que tienen un carácter generalizador que nos ha permitido con su aplicación obtener resultados eficaces

Como bien sabemos los carbohidratos son el primer nutriente que eleva la glucosa postprandial. Comienzan a elevar la glicemia a los 15 minutos posteriores al inicio de la ingesta y se convierten en un 100% en glucosa a las 2 horas. Esto no es así para los otros nutrientes: proteínas, grasas, o el alcohol. El conteo de hidratos de carbono puede ser utilizado por portadores de diabetes Tipo 1 en terapia insulínica convencional o intensiva con múltiples dosis o con bomba de infusión, por diabéticos tipo 2 con medicamentos orales o solamente con tratamiento con dieta. Tiene como objetivo optimizar el control glicémico en función de menores variaciones de las glicemias postprandiales. Como en todos los casos un único plan dietético no se adapta a todos los casos, por lo tanto el equipo de salud será el encargado de adaptarlo a cada paciente, teniendo en cuenta su estilo de vida, sus hábitos alimentarios y socioculturales, sus actividades físicas y terapias medicamentosas En el prólogo de la primera edición incluí una frase donde manifestaba que si el libro servía para que algún paciente con diabetes mellitus tipo 1 mejorara su calidad de vida, el libro había cumplido su objetivo. A lo largo de estos dos años comprobé que sirvió a más de uno. Es por eso que decidí encarar la publicación de la 2ª edición.

ESCUCHA TU CUERPO, RELAJA TU MENTE, y aprende a una forma inteligente de comer. Este método es para cualquiera que come, no sólo para las personas con sobrepeso. Es para aquellos que más o menos mantienen su línea pero están cansados de controlar lo que comen. Es para aquellos que están en un bloqueo perpetuo sobre las contradicciones nutricionales, como las indicaciones del año pasado para una buena salud que este año se convierten en lo prohibido. Es para todos los que quieren disfrutar de comer con libertad.

Guía naturista con los remedios más poderosos del mundo Todos deseamos alcanzar o mantener el bien más preciado: la salud. Y es que la salud es, sin duda, lo más importante de nuestra vida. Con ella

Se le puede llamar cáñamo, marihuana, ganja, bhang, mota y docenas de nombres más. La planta del cannabis ha acompañado al a humanidad desde hace miles de años. Probablemente, los primeros seres humanos que practicaron la agri-cultura ya sembraron cañamo y, desde entonces, granjeros y campesinos de buena parte del mundo lo han seguido haciendo. Del cannabis se obtienen mas productos utiles para el ser humano que de ninguna otra planta y a lo largo de la historia la produccion de cañamo ha sido fundamental para el desarrollo de la civilizacion. Las velas y los cabos y sogas de los barcos eran de cañamo, el papel, las sabanas, las toallas y muchas ropas tambien, hasta los pantalones Levi's originales eran de fibra de cañamo, mucho mas resistente y duradera que el algodon. Del cañamo se puede obtener aceite, combustible, alimento, pinturas, biomasa, medicamentos y mucho mas. Plantar marihuana es facil pero a veces no lo parece. Este manual resume de manera clara todos los aspectos que hay que tener en cuenta tanto si queremos cultivar la planta en interior como en exterior, para un uso particular. Hace un repaso por la biologia de la planta, nos explica como florece, tecnicas de reproduccion, donde conseguir semillas, sus utilidades terapeuticas, etc

El nuevo libro de la colección Tian, del prestigioso acupuntor José Luis Padilla Corral, nos presenta 26 casos clínicos reales de sus pacientes y las distintas terapias utilizadas en su tratamiento. El doctor Padilla, mediante interesantes conversaciones con su ayudante, va analizando los casos y gracias a la observación, la intuición y su dilatada experiencia, va obteniendo las causas de la enfermedad y sus posibles tratamientos.

"Una guía de recursos indispensable para tratar con suavidad a su hijo y acabar con sus pequeños males así como con sus enfermedades, de forma totalmente segura y respetando la naturaleza. De la

Decenas de alimentos, desde los caracoles hasta las legumbres, pasando por las «chuches» y las pipas, son desmenuzados desde el punto de vista histórico, sociológico, nutricional y gastronómico.

Este sorprendente enfoque, basado íntegramente en los movimientos inherentes del cuerpo, supone un verdadero cambio de paradigma en las terapias manuales y un campo abierto a la innovación.

La Macrobiótica: el sistema oriental para mejorar tu alimentación, tu salud y tu vitalidad.La Macrobiótica fue concebida por el profesor japonés George Ohsawa como una alternativa para retornar a la alimentacion simple, a los ingredientes naturales y a los alimentos estacionales, respondiendo asi a los desordenados cambios agricolas y de estilo de vida que se estaban produciendo en los años cuarenta y que, agravados, continuan en la actualidad. Por ello muchas personas en todo el mundo han incorporado la macrobiotica a sus vidas cotidianas con el fin de conseguir mayor salud, equilibrio y bienestar.Jon Sandifer nos expone los principios de la macrobiotica, muestra como puedes usar los conocimientos orientales para evaluar tu estado de salud, nos aporta valiosa informacion sobre los ingredientes naturales y su preparacion, y nos ofrece, de la mano experta de Bob Lloyd, recetas faciles de elaborar que te permitiran mejorar tu alimentacion.Restaura el equilibrio y la armonia en tu cuerpo.Mejora tu dieta usando alimentos simples y tradicionales.Eleva tu bienestar fisico, mental, emocional y espiritual.Incorpora el yin y el yang en todos los aspectos de tu vida.Muchas son las personas que en su vida cotidiana han adoptado los principios de la macrobiotica, y esta comienza a tener mayor impacto en muchas areas de nuestra vida social a traves del interes por los cultivos biologicos, el tratamiento natural de los alimentos, la medicina oriental etc.En la presente obra, el autor (avalado por mas de veinte años de experiencia) nos aporta la posibilidad de introducirnos y de conocer las particularidades y los principios de la macrobiotica, asi como de comenzar a practicarla.De manera muy comprensible, los nueve capitulos del libro te llevaran desde los origenes de la macrobiotica y su desarrollo, hasta como empezar a eliminar toxinas de tu sistema. Te enseñaran a evaluar tu estado de salud y a cambiar tu dieta para adaptarla a tu condicion. Aportan una lista de todos los ingredientes usados en la dieta macrobiotica, ofrecen una excelente seleccion de recetas para todas las horas del dia y presentan sugerencias sobre ejercicios y otros aspectos de la vida cotidiana que mejoraran tu calidad de vida.JON SANDIFEREstudio Macrobiotica en el Kushi Institute, en Londres.Durante muchos años fue director de dicho Instituto.Fundo la Asociacion Macrobiotica de Gran Bretaña y es actualmente presidente de la Feng Shui Society.Es autor de varios libros incluyendo la Piatkus Guide to Feng Shui, Feng Shui Astrology y Feng Shui Journey.

Esta dieta le influirá eficaz y positivamente en el descenso de las cifras de ácido úrico en sangre y, al mismo tiempo, contribuye a la prevención del desarrollo de complicaciones como la gota, los c

Colección: Mandragora-Medicina Natural