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En este libro, Pedro Crea nos ofrece un detallado y exhaustivo estudio sobre las propiedades de una de las plantas más maravillosas de la Naturaleza, conocida por el hombre desde tiempos inmemoriales, pero redescubierta por la ciencia moderna hace relativamente poco tiempo: el Aloe. Producto de experiencias propias y de una meticulosa recopilacion de datos botanicos, historicos, medicos, cosmetologicos y culinarios el autor nos presenta un vasto abanico de posibilidades para la aplicacion de esta verdadera ofrenda que la naturaleza nos hace, no solo para proteger nuestra salud, sino tambien la de los que nos rodean.

Sistema de trabajo con el que se puede lograr cualquier objetivo relacionado con las energías etéreas y que además sirve de vehículo para contactar con los planos sutiles de la existencia. Recopilacion de aplicaciones complementarias con las explicaciones teoricas necesarias para su comprension.

Autotratamiento con preparados fitoterapéuticos contra las alteraciones del sueño, enfriamientos, trastornos gastrointestinales, reúma y gota, enfermedades infantiles, problemas geriátricos, afecciones cardiovasculares y otras enfermedades. Incluye indicaciones precisas sobre su modo de preparacion y posologia.

Acupuncture Patterns & Practice is a practical, clinically oriented exposition of traditional Chinese diagnosis and acupuncture therapy. The book consists of nine series of cases, each devoted to a type of disorder that is commonly seen in the acupuncture clinic: common cold, cough, dizziness, headache, lower back pain, painful obstruction (bi), wind-stroke, insomnia and palpitations. In each of the 40 illustrative case histories the authors provide a step-by-step method for applying the traditional Chinese diagnostic art of differentiation of patterns to these clinical problems. More than 80 charts graphically illustrate the material in the case histories, and each chapter concludes with a diagnostic master chart.

Te pesa la fatiga? ¿Sientes un cansancio constante? ¿Te afecta un ramillete de molestias y síntomas variopintos y tienes la sensación de vivir con el motor a muy bajas revoluciones? ¿Tus análisis y medicos insisten en que todo va bien, que todo es normal pero a ti te parece que algo no encaja? Pues la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva y nutricion, se propone ir al fondo del problema y desentrañar que factores ocultos se esconden tras ese agotamiento, esa propension a padecer infecciones o ese malestar para los cuales todavia no has encontrado una explicacion clara. Entre los sospechosos habituales que pueden robarte tus energias figuran reacciones inflamatorias imperceptibles, trastornos autoinmunes, toxinas ambientales o problema digestivos. Con el innovador Plan ¡ENERGIA! La via mas saludable para escapar del laberinto de la fatiga! Anne Fleck nos señala el camino para salir del laberinto: si aprendemos a aprovechar todo el potencial de una alimentacion sana, encontramos nuestro ritmo de vida mas adecuado, solventaremos posibles deficiencias nutricionales y fortaleceremos el sistema inmunitario, recuperaremos la vitalidad y la energia mejorando nuestra salud.

«Si quieres ser alguien y no un súbdito, este libro es un gran comienzo para ello. Si quieres hacerte responsable de tu propia vida y tener recursos para sobrevivir sin depender de terceras personas,

Crees que el deporte no es para ti Te atormenta la palabra "dieta" Que tiene que ver la salud mental en todo esto de ponerse en forma No sabes por dónde comenzar a crear ese "estilo de vida saludable" del que todos hablan Pues estas de suerte porque hemos creado este libro para ti A traves de todas las hojas que forman parte de el, queremos transmitirte nuestro amor por el deporte y los habitos saludables, pero de una manera un tanto diferente: tu tambien deberas pasar a la accion junto a nosotros Y es que, si hay algo de lo que estamos completamente seguros, es de que no existe nada mejor que experimentar en ti mismo el bienestar emocional que el ejercicio fisico y una buena relacion con la comida estan dispuestos a regalarte. Estas dispuesto a adentrarte en este gran cambio

ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu m

Vivir naturalmente

Ejercicios sencillos para alcanzar el máximo bienestar desarrollando nuestra energía vital . El Qi Gong, la gimnasia de la eterna juventud, es un antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración. Provoca una relajación física creciente y duradera, por efecto de la respiración progresivamente más pausada. En este estado físico ideal la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza. Practicar Qi Gong es como limpiar, depurar diariamente la energía individual. Se tendrá entonces una sensación de mayor ligereza, de mayor armonía y transparencia. Sus adeptos suelen ser más longevos y, además, conservan hasta avanzada edad la flexibilidad y un excelente estado de salud.

Ajjan, Diana L.

El masaje sueco, la aromaterapia, el shiasu, las técnicas de Rolfing y de Alexandre, son varias de las técnicas terapias que utiliza la medicina naturista. Cada vez más personas las practican para sentirse mejor y alcanzar una mayor integracion entre el cuerpo, la mente y el espiritu. El presente libro constituye una guia que contiene todas las claves para la puesta en marcha de estas tecnicas. Incluye entre otras cosas:- una definicion sobre cada tipo de masaje,- los origenes y la filosofia que se esconde detras de cada uno de ellos,- propiedades curativas y ayuda a la relajacion.- Contraindicaciones, etc.