Libros de Salud y Dietas, página 65 de 606

Y si la gripe, las alergias, el acne o las anginas estuvieran relacionados con una emocion determinada? Y si cada enfermedad tuviera su emocion particular asociada, una emocion que no ha encontrado su camino para expresarse? Christian Fleche, en colaboracion con su hija Claire, se dirige a los jovenes para explicar el sentido de las posibles enfermedades que puedan padecer. Es necesario aprender a poner palabras a la dolencia que se experimenta y a las emociones asociadas, pues conocerse mejor es, en definitiva, comunicarse mejor. Y comunicar lo que nos sucede ayuda a trasformar las enfermedades. / Your thoughts and feelings are linked to different illnesses. Certainly, no one wants to walk around feeling emotional pain all of the time, but when we reject our emotions, we may actually make things worse for ourselves. In this book Christian Fleche and his daughter explain the importance of become aware of how unresolved issues affect your health.

La Psique en la medicina china aborda de forma exhaustiva el tratamiento de trastornos mentales y emocionales mediante acupuntura y fitoterapia. La obra comienza por analizar la etiología, la patologia y el diagnostico de los trastornos mentales mas habituales, explorando de manera exhaustiva la naturaleza de la M ente (Shen), el Alma Eterea (Hun), el Alma Corporea (Po), el Intelecto (Yi) y la Fuerza de Voluntad (Zhi), para despues exponer en detalle su tratamiento mediante acupuntura y fitoterapia china. Comprende un capitulo dedicado enteramente a las funciones de los puntos de acupuntura en el tratamiento de los trastornos mentales y emocionales, en el que se abordan de forma especifica trastornos concretos como la depresion, la ansiedad, el insomnio, las crisis de angustia, el trastorno bipolar y el trastorno por deficit de atencion con hiperactividad. Cada trastorno es ejemplificado mediante casos clinicos procedentes de los treinta y cinco años de practica profesional del autor, y que permiten al profesional adquirir una perspectiva realista del abanico de opciones diagnosticas y terapeuticas. El libro, con un atractivo diseño bicolor que facilita el acceso a la informacion dentro del texto, es de gran interes para los estudiantes y profesionales de Medicina Tradicional China.

Cómo adelgazan realmente las mujeres: ¡convierte tus hormonas en tus aliadas para perder peso!¡ACABA con la lucha contra los kilos de más!Tus hormonas son la clave para conseguir una bonita figura. Para ello es imprescindible conocer el biorritmo hormonal femenino y saber a que tipo hormonal perteneces. Es mas facil perder peso si trabajas ?con? en lugar de ?contra? tu cuerpo.DIRIGENTES INVISIBLES: como las hormonas del metabolismo, el estres y sexuales dirigen la vida de una mujer y por que el aumento o la disminucion de las sustancias transmisoras, como por ejemplo los estrogenos, se refleja en la figura.LA FORMULA DE LA INSULINA: cada tipo hormonal femenino tiene un punto central metabolico distinto. La dieta de disociacion para la insulina y las recetas que siguen el principio de adelgaza mientras duermes te aportaran los nutrientes adecuados en el momento adecuado.LA FORMULA DEL EJERCICIO: el yoga para el equilibrio hormonal, el entrenamiento de resistencia y la musculacion forman la figura y te regalan una nueva sensacion corporal; adecuado especialmente para los tipos hormonales femeninos.LA FORMULA ANTIESTRES: los ejercicios de atencion ayudan a regular las hormonas del estres como la hidrocortisona y evitan los ataques de hambre.

"¿Por qué duele la cabeza? ¿Qué es la migraña? ¿Es lo mismo que la jaqueca? ¿Qué es la cefalea tipo tensión? ¿El dolor de cabeza tiene que ver con las situaciones de estrés? ¿Cómo puede tratarse? ¿T

L’enzim prodigiós és una guia que ens ajudarà a evitar el càncer, les malalties cardíaques, els fibromes, el restrenyiment, la síndrome de còlon irritable, la malaltia de Crohn, l’apnea del son, l’ob

Este libro de ejercicios faciales es distinto a los demás. Por un lado, se centra en una tabla muy específica de ejercicios, especialmente diseñados para prevenir o corregir la flacidez de la cara y cuello. Por otro, te propone un plan de tres semanas para que los aprendas sin prisa, pero sin pausa, ayudandote a crear un saludable habito que te permita incorporarlos facilmente a tu rutina diaria de cuidado personal. Con un enfoque muy didactico, este libro de aerobic facial te enseña a identificar y a trabajar correctamente los musculos mas importantes de la cara para que consigas en poco tiempo un rostro mas firma y un aspecto mas joven de un modo totalmente natural. Creeme, lo notaras... lo notaran.

Este libro es una guía práctica y sencilla que te enseñará cómo funciona la técnica de liberación EFT y de qué manera utilizarla en tu día a día.Tan sólo con tus manos, y tu atención paciente y cariñosa, podras reducir e incluso disolver por completo multitud de problemas, como dolores, estres, ansiedad, miedos, fobias o recuerdos traumaticos, entre muchos otros.

La Dietetica es una disciplina de indiscutible actualidad que responde a la aplicación práctica de los conocimientos y avances científicos en Nutrición. En este libro, se pretende recoger las bases para adquirir los conocimientos sobre la dieta sana, tambien conocida como optima o confortable, en las diferentes situaciones fisiologicas que atraviesa el ser humano a lo largo de su existencia. Se incluyen asimismo los principales aspectos para su aplicacion practica en el diseño de menus y dietas, tanto para los individuos como para los colectivos y los ejemplos correspondientes.Sana, optima y confortable son terminos que integran y actualizan la necesidad de las dietas de evitar las enfermedades carenciales y la prevencion de las cronicas y degenerativas; todo ello, de forma coordinada con los actuales ritmos, estilos de vida, motivaciones, preferencias y tendencias sociales. En palabras del maestro Varela, para que una dieta tenga exito, no solo debe ser nutricionalmente adecuada, sino que tambien tiene que ser palatable y estar adaptada a los habitos de las personas o grupos a los que va dirigida.Vivimos en una sociedad cada vez mas interesada en la Dietetica y que busca alimentarse, en cada etapa de la vida, de la forma mas saludable, disfrutando del placer de la magnifica

La interpretación física de la técnica Ryodoraku del Dr. Nakatani. Revisa los principios del diagnóstico bioeléctrico y plantea todos los supuestos de regulación tras el diagnóstico.

El dolor es uno de los síntomas más perturbadores para los pacientes, y por tanto, el sentir un dolor de forma crónica afecta negativamente a muchas facetas de la vida. Este manual del terapeuta es una guia para el profesional que tiene como intencion proporcionar diferentes estrategias psicologicas que se han visto eficaces y efectivas de forma suficientemente validada, que complementan al tratamiento farmacologico y medico, y que ayudan en la adaptacion a la experiencia del dolor cronico.La obra presenta un programa de intervencion psicologica grupal, que incluye explicaciones, ejercicios y tareas progresivas, cuenta con tecnicas de relajacion, psicoeducacion, toma de decisiones, ejercicios de autoestima y de aceptacion, entre otras, las cuales se ha comprobado que aportan beneficios en areas personales tan diferentes como la fisica, la psicologica y la social. Este libro va dirigido a diferentes profesionales, y estudiantes de ciencias de la salud, que busquen tecnicas multidisciplinares que abarquen aspectos que hasta ahora el tratamiento tradicional del dolor cronico dejaba descuidados. Incluye un modelo de cuaderno de trabajo para los pacientes.

¿POR QUÉ COMEMOS? Dieta mediterránea personalizada Cómo adelgazar y mejorar el estilo de vida. ¿Por qué comemos? Dieta mediterránea personalizada nos introduce en unos hábitos y estilo de vida personalizados, mediterraneos y saludables, buscando la prevencion de las enfermedadesmetabolicas mas frecuentes que se pueden producir a lo largo de nuestra vida. La obesidad, el sobrepeso, el aumento del colesterol y trigliceridos, el aumento de la tension arterial, diabetes mellitus...necesitan de un estilo de vida determinado para que nuestra esperanza y calidad de vida no se vean alteradas por complicaciones cardio o cerebrovasculares. La cultura alimentaria mediterranea nos abre las puertas de la salud a largo plazo y nos sugiere la necesidad de cambiar los habitos desde el inicio de la gestacion a nuestra vida adulta con los conocimientos actuales.

Dentro de la obra encontrará temas que abarcan generalidades de los nutrimentos, tablas de valor nutrimental de los alimentos, así como su aplicación a modelos de dietas, descripción de los nutrimentos y sus recomendaciones, ademas, en la parte de patologia, se proporcionan nuevos conceptos sobre los trastornos de la alimentacion, asi como un bosquejo general de la situacion alimentaria en Mexico; se incluyen nuevos cuadros, figuras mejoradas y texto ampliado.Dirigido a: Estudiantes de la carrera de medicina, nutricion, dietetica, enfermeria. Profesionales del area de la salud interesados en el tema.