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Una guía práctica para combatir los bulos que corren por las redes sociales y rebatir los consejos de tus parientes más bienintencionados.Como pediatra rural, María lleva años escuchando creencias y opiniones populares que, aunque generalizadas, carecen de una base cientifica. Este libro es una especie de consulta ampliada, sin bata blanca, sin prisas y sin numeros de historia clinica. Un espacio donde puede explicar con tranquilidad lo que muchas veces no da tiempo de comentar en la consulta: por que un niño tiene fiebre, que hacer cuando no duerme, cuando consultar con tu pediatra y cuando no hace falta salir corriendo a urgencias. Pero, sobre todo, es un intento de desmontar falsas creencias, aclarar dudas, combatir los bulos y devolverle a la pediatria el sentido comun y una buena dosis de sentido del humor.Este libro, pensado para que los padres y las madres (y tambien los abuelos, las tias, los vecinos y todo aquel que se apunte) encuentren respuestas claras, desmitificadas y practicas, no va de juzgar, sino de acompañar. No va de dar lecciones, sino de aclaraciones. Porque criar con miedo, dudas y presion externa ya es de por si lo bastante dificil como para tener que enfrentarse encima a mitos del siglo pasado y a bulos del siglo XXI.Reseñas:Pediatra de pueblo es una guia muy amena y divertida. Es concisa como manual de consulta. Desmonta mitos y pone la mirada en los bebes y los niños. Aporta calma a las familias y nos devuelve una crianza con sentido comun. Me encanta que diferencia entre salud y enfermedad. La cercania de Maria como pediatra de pueblo es palpable de principio a fin. Ademas contiene infografia resumen muy facil de consultar. Nazareth Olivera Belart (@comadronaenlaola).Pediatra de pueblo repasa los puntos mas importantes de la salud infantil y la crianza y lo hace pa que te enteres, sin necesidad de lenguaje rimbombante ni aires de medico clasico. Aprende mogollon de pediatria con una guia sencilla y divertida. Una aliada perfecta para esta aventura que empieza. ¡Feliz crianza!. Marta Garin (@dragarinpediatra)Pediatra de pueblo consigue acercar a las familias la pediatria del dia a dia. Una guia completa que todos los que tienen (o van a tener) un hijo, deberian leer. Dos Pediatras en Casa (@dospediatrasencasa).

¡Únete a Enzo Brown y su equipo en una nueva entrega de la serie que coronará al baloncesto como el deporte rey!Enzo y los Guardianes del Aro han conseguido que el baloncesto vuelva al patio del recreo. Con esta nueva avalancha de nuevos jugadores, al equipo le ha picado el gusanillo de competir. Pero para unirse al equipo federado de la ciudad, tendran que pasar las pruebas de seleccion, y puede que no todos tengan un hueco en el equipo.Por si fuera poco, Enzo no deja de darle vueltas al paradero de su padre. No encuentra informacion y no entiende por que su madre le esta ocultado cosas. ¿Sera verdad que su padre tuvo algo que ver con el baloncesto?¡Necesita averiguarlo! Enzo y sus amigos no pararan hasta conseguirlo.¡Unete a Enzo y su equipo en esta nueva mision!¿Que encontraras en este libro?*Una historia unisex con tematica de baloncesto, apuesta ganadora para todos los que prefieren alejarse del futbol.*Una nueva coleccion para niños y niñas a partir de 9 años, ideal para dar el salto final entre la literatura infantil y la juvenil, con el estilo de narracion rebelde y divertido.*La primera serie para jovenes lectores de PabloLolaso, una de las voces mas conocidas en el mundo del baloncesto actual.* Con las rompedoras ilustraciones de David Garrido para dar vida a Enzo y a su equipo.*Aventuras, humor, amistad, algun que otro misterio ¡y muchoba-lon-ces-to!

A VECES, PARA SANAR HAY QUE BAILAR CON EL PELIGRO.Como militar, Jeff lo ha visto todo: la guerra, la oscuridad, la tortura Y ha vuelto con cicatrices que no se ven. Su terapia no es hablar. Es moverse. Y ahi es donde aparece ella.Marta baila como si no tuviera heridas, pero las tiene.Y cuando sus cuerpos se rozan en la pista, algo mas profundo empieza a latir.Algo que ni el miedo, ni el pasado, ni el peligro pueden frenar. Pero el pasado no perdona tan facil. Y el amor tendra que pelear con uñas, pasos y alma.El necesita volver a confiar. Ella, volver a sentir. Juntos, tienen una sola mision: no rendirse. ¿Estas lista para bailar una historia de amor que lo arriesga todo?

Hazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar.¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué? ¿Te cambia el humor sin previo aviso? ¿Hay dias en los que no te aguantas ni tu?Spoiler: tus hormonas tienen mucho que ver.Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida en las redes como @itslaufit, nos explica que papel juegan tus hormonas en todo: desde el humor y el deseo hasta la falta de sueño y la piel.Con ejemplos reales y mucha honestidad, descubriras, de una vez por todas, como funciona tu cuerpo y por que conocerlo es una forma de cuidarte y quererte mas. Porque entender tus hormonas no solo te cambia el dia... Te cambia la vida.

UN REINO SOMETIDO A UN ASEDIO CONSTANTE. UN MONARCA ATORMENTADO POR LAS DUDAS. UNA NOVELA FASCINANTE SOBRE EL ÚLTIMO REY DE SU DINASTÍA Y LA BATALLA MÁS DECISIVA DE NUESTRA HISTORIA MEDIEVAL.Navarra, 1194. Sancho VII, conocido como El Fuerte por su gigantesca envergadura, asciende al trono anhelando seguir los pasos de su padre y defender su tierra de la amenaza de los reinos vecinos, Castilla y Aragon.Sin embargo, cuando el ataque de sus enemigos se recrudece, Sancho debe emprender un camino dificil: alcanzar un pacto con quienes se oponen a su fe. Mientras en Vitoria, cercada por las tropas de Alfonso VIII de Castilla, se libra un feroz asedio, el monarca toma una decision con la que busca revertir el destino de su pueblo.Esta resolucion desesperada perseguira al nuevo monarca hasta el fin de sus dias y lo sumira en una espiral de rencor y sospechas, de la que solo resurgira participando en la batalla mas epica de su tiempo: la de Las Navas de Tolosa.Iñaki Zugarrondo nos transporta a uno de los reinados mas controvertidos de la historia de Navarra mediante un nutrido abanico de personajes, contiendas feroces, espionajes, intrigas de poder y un protagonista tan complejo como incomprendido.

Nueva edición de la obra maestra de las letras catalanas Prólogo de Rosa Montero«Espejo roto posee un lenguaje preciso y precioso, y es además, una novela prodigiosamente construida… una obra salvaje

O estás dentro o estás fuero. El nuevo y trepidante thriller juvenil de Roberto Santiago.En el instituto Ernest Hemingway nada es lo que parece a primera vista.Cuando Uve llega a mitad de curso se encuentra con un misterioso grupo de alumnos que se dedica a acosar a sus compañeros.Tienen un nombre secreto: El circulo.Uve se adentrara en una oscura trama de poder y abusos dentro del instituto. El acoso escolar sistematico se convierte en un peligroso instrumento para intimidar y aterrorizar a los mas debiles.Al mismo tiempo, Uve conocera a Alba, que pondra todo su mundo patas arriba.Esta es una historia de intriga, de superacion personal y tambien de amor. Con el bullying como gran tema de fondo. Un thriller social que nos atrapa y nos hace reflexionar sobre la sociedad que estamos construyendo.

DESDE EL CORAZÓN DE MICENAS, UNA VOZ QUE ATRAVIESA LOS SIGLOS.En el corazón del Peloponeso, Aurimedón, huérfano desde niño y criado entre caballos, se convierte en auriga real de Agamenón, el legendario rey de Micenas. Pronto queda ligado al monarca y se convierte en mucho mas que en su sombra: es su confidente y el principal testigo de una vida marcada por la gloria y la tragedia.Guerras, juegos sagrados, intrigas palaciegas y rivalidades familiares en una novela historica apasionante que retrata los dias mas turbulentos de la Grecia micenica en una epopeya donde el poder se entremezcla con las pasiones humanas.Adentrate en la Micenas mitica.

Hasta el otoño más gris revive cuando un rayo de luz lo atraviesa.Adriana siempre pensó que acabaría con Danny, su mejor amigo. Desde pequeños, han sido inseparables, pero todo cambia cuando él se casa con otra.Durante la celebracion, la nostalgia por el futuro que siempre imagino y que ya parece que nunca ocurrira lo llena todo. Pero esa noche se convierte en algo inesperado en el momento en que Adriana se cruza con Alex, el hermano de Danny.Cuando la vida de Adriana de un vuelco y tome la decision de volver a Portland, donde esta su familia y tambien Alex, no tendra mas remedio que poner en duda todo lo que creia querer para descubrir quien es en realidad.

Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, nuestra energia y nuestra longevidad. Y uno de los mayores factores que aceleran potenciales enfermedades cronicas es la glucosa. Un consumo excesivo de azucar, pero tambien nuestro peso corporal o el estres, no solo provoca los temidos picos de glucosa, sino que tambien acelera el envejecimiento celular, genera inflamacion cronica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo.Diana Diaz Rizzolo, doctora y nutricionista especializada en diabetes, nos muestra de manera clara y rigurosa el impacto de la glucosa en nuestro cuerpo, y nos propone pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia, tanto cuantitativa como cualitativa, en nuestras vidas. En este libro descubriras:La relacion entre la glucosa, la inflamacion y el envejecimiento prematuro.Como podemos evitar que los picos de glucosa provoquen enfermedades cronicas como la diabetes tipo 2 o enfermedades del corazon.Estrategias simples y efectivas para equilibrar tus niveles de glucosa sin renunciar a lo que te gusta.Con un enfoque practico, esta guia imprescindible no solo te ayudara a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que tambien te dara herramientas efectivas para optimizar tu energia, mejorar tu salud y vivir mas años.

Una guía irreverente, práctica y divertida para aprender a usar la inteligencia artificial generativa en tu día a día sin volverte loco… ni programador.¿Y si pudieras usar la inteligencia artificial

Skye creía que quedarse atascada ante la página en blanco era el peor escenario posible. Poco podía imaginar que su bloqueo de escritor acabaría con una adivina con intenciones cuestionables, una pluma magica y un puñado de novelas inacabadas. Pero las reglas son claras: debe resolver cada uno de sus romances antes del proximo Beltane o atenerse las consecuencias. Y conforme la noche de fuego y flores se aproxima, la magia decide darle un ultimo empujoncito: si no es capaz de encontrar la inspiracion para sus historias, debera vivirlas en primera persona. Atrapada entre mundos de fantasia y aventuras, la escritora se vera obligada no solo a enfrentarse a los conflictos de sus personajes, sino tambien a sus propios sentimientos. Porque mientras Jack y Gavin reclaman su lugar en la historia y en su corazon, Skye descubrira que, si bien la imaginacion es la clave para crear mundos, el amor es el motor de todos los universos.El tiempo corre, la magia espera... y el final aun no esta escrito.Llega el esperado final de la bilogia Amor en borrador.

La novela que vio nacer al Zurdo Mendieta,el detective sui géneris que apuntalóaÉlmer Mendoza en el panoramaliterario internacional.Desconcertado por el recuerdo constante de la mujer que ama, el agente Edgar el Zurdo Mendieta acude a un psicoanalista; se le acumula el trabajo en cuanto se hace cargo del asesinato de BrunoCanizales, un prestigioso abogado con doble vida, hijo del exministro de Agricultura, al que encuentran con la cabeza perforada por una bala de plata. El telefono del Zurdo no deja de sonar con las llamadas de su superior, que va anunciandole la aparicion de nuevos cadaveres en tan solo un par de dias.¿Que hay detras de todo ello? ¿Los narcos?, ¿los politicosalborotados ante las elecciones que se acercan?, ¿los miembros de la dudosa Pequeña Fraternidad Universal a la que pertenecia Canizales? La investigacion, que no sin humor y adrenalina recorre antros y mansiones y mezcla reporteros y bellisimas lesbianas, destapa un intrincado ovillo de perversos intereses, en el que el unico realmente empeñado en ir hasta el fondo, y para variar hacer justicia, es el Zurdo Mendieta. Tal vez porque ya no le queda nada que perder.

Cómo identificar y rebatir las falacias de la izquierda radicalLos progresistas se presentan como los defensores de la razón, la ciencia y la justicia social. Pero ¿qué ocurre cuando sus argumentos no resisten el mas minimo escrutinio?En Mitos progres, el filosofo Michael Huemer desmonta, con datos y rigor, algunas de las ideas mas influyentes y repetidas del progresismo actual: que la brecha salarial entre hombres y mujeres se debe al machismo; que los tiroteos policiales son sistematicamente racistas; que el genero es un mero constructo social, o que el cambio climatico nos llevara a la extincion.Con un estilo claro y valiente, Huemer demuestra que muchas de estas afirmaciones no son inocentes ni irrelevantes: son mitos ideologicos que distorsionan el debate publico, polarizan a la sociedad y justifican politicas ineficaces o directamente dañinas. Y lo que es aun peor: se utilizan como armas morales para silenciar la disidencia y blindar una vision dogmatica del mundo.Este libro no pretende imponer una nueva ideologia, sino recuperar algo mas necesario que nunca: el respeto por los hechos, el pensamiento critico y la libertad de disentir.Si crees que la verdad importa aunque incomode, Mitos progres es para ti.

¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el dialogo escaso, el porno se ha convertido, lamentablemente, en su principal fuente de educacion sexual.Este libro aborda una realidad incomoda pero necesaria: como la pornografia esta moldeando el deseo, el cuerpo y las relaciones de toda una generacion. A partir de investigaciones, testimonios de adolescentes, analisis culturales y experiencias personales, las autoras desmantelan mitos profundamente arraigados, explican el daño emocional y cognitivo que sufren nuestros hijos, y ofrecen herramientas practicas para padres, madres y educadores.Ademas, no solo señalan los riesgos del porno, sino que abren caminos: como hablar con los menores sin miedo ni verguenza, como enseñarles a diferenciar entre placer y dominacion, entre deseo propio y presion externa, entre sexo ficticio y vinculos reales. Desde las nuevas formas de violencia digital hasta la normalizacion de practicas sexuales basadas en el abuso y la desigualdad, estas paginas traspasan el tabu y la desinformacion para poner sobre la mesa lo que muchas familias temen y lo que muchos adolescentes ya estan viviendo en silencio.Sin alarmismos, pero con rigor y empatia, este libro es mas que un manual, es un grito colectivo para dejar de mirar hacia otro lado y empezar a hablar con los menores, no solo del sexo que no es, sino del que si podria ser: sano, consensuado, libre y humano.

U n dramático accidente acaba con la apacible vida de Graciela, la joven heredera de una bodega jerezana. Su razón de ser salta por los aires, los cimientos de su existencia se resquebrajan, ya nada volvera a ser lo que era. Por si esto no fuera suficiente, la inesperada confesion de su madre hace que sufra una catarsis de identidad... Graciela ya no sabe quien es ni mucho menos quien podra ser. Aceptar la traicion en un enrevesado triangulo amoroso y el amor incondicional de un hombre inesperado haran de la vida de esta mujer luchadora, en la compleja sociedad andaluza de los años sesenta, un excitante viaje por los sentimientos, con el telon de fondo de los maravillosos viñedos de Jerez, California y la Toscana

¿Y si te dijera que la clave para una vida larga, sana y llena de energía no solo está en lo que comes, sino en cómo, cuándo y dónde lo haces?Este libro es más que una guía de alimentación, es un viaje a traves de la ciencia y la epigenetica en el que descubriremos las claves para reconducir tu salud hacia un estilo de vida mejor. Recorreremos el mundo explorando como viven y se alimentan otras culturas para adquirir habitos que realmente marcan la diferencia y derribar los mitos mas asentados en nuestro dia a dia.Tambien aprenderas a encender tus genes buenos, crear rutinas que refuercen tu sistema inmunitario y equilibren tus emociones, sin olvidar el cuidado del corazon. Ademas, encontraras recetas por estaciones para empezar el cambio.Acompañame en esta aventura para construir un estilo de vida que nutra tu cuerpo, despierte tu potencial y te impulse hacia una mejor version de ti mismo.

El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la sociedad. Necesita de lideres.En este libro el lector descubrira quien es un lider, como puede formarse, cuales deben ser sus caracteristicas personales y sus prioridades. Para ello, el autor ha recurrido a las aportaciones de la filosofia clasica griega y de los nuevos conocimientos cientificos, sobre todo los de la neurobiologia.A lo largo de sus paginas se mostrara como se va forjando el perfil del lider: hombres y mujeres generosos, nobles y esperanzados, capaces de esquivar cualquier tipo de corrupcion y de adulacion, dispuestos a actuar con prudencia, adquiriendo las mejores competencias tecnicas para ponerlas al servicio de los demas.Lideres serenos ante la adversidad y capaces de hacernos reflexionar sobre los fundamentos de la grandeza humana, esa que no se basa solo en nuestros logros materiales, sino, sobre todo, en la bondad. El lider es, en definitiva, quien conduce a los demas hacia una vida plena, aquella en la que podremos ser felices.

Una guía clara e imprescindible para comprender qué son los trastornos de la conducta alimentaria, una epidemia contemporánea cuyas causas, prevención y tratamiento van más allá de la comida y el cuerpo. Hoy en dia los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) se han convertido en un desafio de proporciones pandemicas: se estima que en torno a un 8% de la poblacion (casi una de cada diez personas) desarrollara una TCA a lo largo de su vida, con especial incidencia entre las mujeres jovenes. Pero, contrariamente a lo que se suele creer, trastornos como la anorexia o la bulimia, por citar los mas conocidos, no son tan solo un problema relacionado con nuestros cuerpos y la comida. Son tambien el resultado de nuestros estilos de vida, de la presion por la imagen corporal y de la ubicuidad de unos ideales de belleza cada vez mas inverosimiles, que las redes y las pantallas han contribuido a agravar. En este libro, el psicologo Marc Ruiz de Minteguia se propone precisamente mostrar las multiples facetas y dimensiones que subyacen a los trastornos de la conducta alimentaria, y evitar asi las aproximaciones simplistas, centradas exclusivamente en la relacion con la comida. Porque detras de su aparicion confluyen predisposiciones geneticas, factores psicologicos, el contexto social y los episodios de la vida personal de cada uno de nosotros (el entorno familiar, experiencias traumaticas, las amistades) que convierten a cada persona en unica.Solo esa aproximacion poliedrica nos puede permitir definir estrategias de prevencion y una intervencion terapeutica eficaz, atenta a la complejidad de cada problema psicologico y a sus multiples dimensiones. Algo esencial porque, detras de cada caso, se esconden personas y familias que sufren, como ilustran los testimonios reales de pacientes que acompañan los capitulos del libro.

El libro Su última reverencia, una colección de ocho relatos escritos por Arthur Conan Doyle, nos sumerge en las ingeniosas aventuras de Sherlock Holmes. La narrativa mantiene el estilo clásico de las novelas detectivescas de Doyle, centrando su atencion meticulosa en los detalles y la capacidad de observacion de su iconico detective. Este conjunto de historias, algunas de las cuales se situan durante la Primera Guerra Mundial, ofrece un contexto historico que añade profundidad a las tramas, destacando la astucia y eficacia de Holmes frente a los cambiantes desafios prebelicos. Con una prosa elegante y perspicaz, Doyle envuelve al lector en un intrincado juego de deducciones, reafirmando su maestria en el genero. Arthur Conan Doyle, medico y escritor escoces, es celebre por dar vida al personaje de Sherlock Holmes. Su formacion en medicina, bajo la instruccion de Joseph Bell, un medico conocido por sus habilidades de observacion, influyo profundamente en la creacion de Holmes. Doyle, ademas de novelista, fue un prolifico escritor de ciencia ficcion y defensor del espiritualismo, caracteristicas que ocasionalmente se reflejan en sus obras. Su ultima reverencia se enmarca en sus intentos por dotar a Holmes de un caracter polifacetico, desafiando al detective en contextos mas complejos. Recomiendo encarecidamente Su ultima reverencia a aquellos fascinados por el analisis psicologico y la agudeza deductiva. Este libro no solo entretiene, sino que tambien enriquece el intelecto del lector que busca un desafio. Los aficionados a las obras de Conan Doyle encontraran en estas historias una demostracion ejemplar de su habilidad para elevar la narrativa detectivesca a niveles literarios que desafian la epoca. Para los nuevos lectores, esta coleccion puede ser una majestuosa puerta de entrada al universo de Sherlock Holmes, donde cada historia ofrece una experiencia unica y llena de ingenio. Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.