Libros de Psicología, página 6 de 431

En general, recibimos una pobre educación emocional a lo largo de nuestra vida en favor de una educación racionalizante y orientada a resultados. No entendemos el porqué de las emociones, que ninguna es negativa y que todas cumplen una funcion vital para nuestra supervivencia. Cuando una persona acude a consulta por un problema de ansiedad, habitualmente lo unico que quiere es dejar de pasarlo mal, dejar de sufrir. Y a ser posible, rapidamente. Por otro lado, logico ¿no?El objetivo de este e-book en torno a la ansiedad es intentar reconciliarnos con la ansiedad sana (capitulos 1, 2 y 3), aprender cuando la ansiedad es patologica y los diferentes formatos en que se manifiesta (capitulos 4 y 5) y la forma mas eficaz de lidiar con la ansiedad una vez se vuelve patologica (capitulos 6 a 10). La ansiedad puede ser nuestra aliada o nuestra peor enemiga.La mayoria de los conceptos descritos en este e-book son los que manejo en las sesiones en consulta con mis pacientes, por lo que este libro puede servir como una herramienta de trabajo para psicologos, asi como, idealmente, una referencia de educacion emocional que ayude a las personas a gestionar mejor la ansiedad en su dia a dia evitando que llegue a patologizarse; es decir, evitando tener que acabar yendo a consulta.

En siete ensayos breves (además de una breve historia sobre cómo evolucionaron los cerebros), esta colección esbelta, entretenida y accesible revela lecciones que expanden la mente de las primeras líneas de la investigacion en neurociencia. Aprenderemos de donde provienen los cerebros, como estan estructurados (y por que es importante) y como el nuestro funciona en conjunto con otros cerebros para crear todo lo que experimenta. En el camino, tambien aprenderemos a descartar mitos populares como la idea de que existe un cerebro de lagarto o la supuesta batalla entre pensamientos y emociones, o incluso entre la naturaleza y la crianza, para determinar su comportamiento. Gustara e interesara tanto a los lectores casuales como a los veteranos cientificos, Siete lecciones y media sobre el cerebro esta lleno de sorpresas, humor e implicaciones importantes para la naturaleza humana: un libro de regalo que querra saborear una y otra vez.

Explora la mente humana y descubre la ciencia que se oculta detrás del modo en que pensamos y actuamos con esta nueva guía visual de psicología aplicada.Con definiciones sencillas e ilustraciones claras y llamativas, Como funciona la psicologia hace que resulte facil comprender los mecanismos del cerebro y nos muestra lo que sucede cuando las cosas se complican por algun trastorno.Una guia completa con toda la informacion actualizada sobre trastornos como la ansiedad y la paranoia, ademas de una serie de explicaciones al respecto de las distintas terapias que se utilizan para tratarlas, desde la cognitivo-conductual hasta el psicoanalisis, las terapias de grupo y las artisticas.Clara y facil de entender tanto para estudiantes como para lectores con un interes mas general, esta obra explora los diversos planteamientos que utilizan los psicologos para estudiar la manera que tienen las personas de pensar y de comportarse, como el conductismo, la psicologia social, la conductista y el humanismo. Uno de los libros de psicologia clave para asentar las bases de como funciona la mente y que se sabe a dia de hoy sobre esta disciplina.La psicologia aplicada al mundo realComo funciona la psicologia nos muestra el modo en que la ciencia de la psicologia se puede aplicar a las situaciones de la vida cotidiana con ejemplos que van desde el entorno laboral hasta el campo de los deportes, desde los tribunales hasta las aulas.Averigua por que la psicologia desempeña un enorme papel a lo largo de toda nuestra vida y comprende mejor que es lo que influye en nuestra conducta, en nuestros pensamientos y sentimientos y en los de los demas, en toda una variedad de entornos y escenarios. El libro de la psicologia que te hara pensar de otro modo sobre la vida, las personas y tus relaciones.Este libro de psicologia explica en detalle todo lo que necesitas saber para tener una base solida sobre la ciencia de la psicologia a traves de los siguientes capitulos:- Que es la psicologia- Trastornos psicologicos- Terapias curativas- La psicologia en el mundo realComo funciona la psicologia pertenece a la coleccion de libros juveniles de Conocimiento de la editorial DK, un rincon de nuestro catalogo destinado a mentes jovenes curiosas que esten interesadas en conocer mas sobre el mundo que les rodea, con disciplinas tales como la filosofia, economia y psicologia. Los titulos incluidos en esta coleccion responden a infinidad de preguntas con un lenguaje sencillo y cercano y se apoyan en formidables ilustraciones y esquemas para ayudar a entender complejos asuntos y teorias que capten el interes del publico juvenil, mientras desarrollan sus habilidades lectoras y sus conocimientos generales.

A través del tiempo, observé que uno de los eslabones que faltaba en los pacientes y familiares de adictos en recuperación es la información. Y entonces, decidí hacer este libro que atraviesa lecturas sociologicas y antropologicas, ya que el factor de como la humanidad enfrenta desafios desde su nacimiento, pasando por la Edad Media, la Edad Moderna hasta llegar a la Posmodernidad, coloca al ser humano y a un cerebro adicto como resultante de un proceso social. Ya que el siglo XXI esta llegando a niveles de pandemia, el abordaje neurologico y psicologico, tanto desde el problema como desde la solucion, le da al texto un caracter alentador ya que cuando la enfermedad es reconocida la solucion es posible. El abordaje que se propone en este libro es desde la mirada de los programas de doce pasos e incluye tambien terapeuticas psicologicas mas dinamicas. Se plantea una diferencia entre lo genetico y lo epigenetico, que toma en cuenta el medio ambiente, el grupo familiar, y ofrece, como parte de la solucion, la mirada de la biodecodificacion y de las constelaciones familiares de Bert Hellinger.Tomamos en cuenta tambien, como parte de la informacion vital y desde la investigacion mas rigurosa, el daño que produce cada una de las sustancias, en el caso de la drogadiccion y el alcoholismo, sin dejar afuera las adicciones no toxicas pero que destruyen el nucleo del individuo. Concluimos que no son las sustancias las que causan adiccion sino que hay un cerebro adicto que utiliza multiples circunstancias para auto destruirse. Este libro brinda una informacion de facil acceso y comprension para todo lector interesado en las causas, problematica y solucion de problemas de adiccion, y ofrece una mirada completa, integral y holistica de este flagelo social en el que todos, de un modo u otro, estamos incluidos.

¿Cómo perduran en la vida adulta los daños que sufrimos en la infancia? Un clásico de la psicología infantil que no ha perdido un ápice de actualidad.Para satisfacer las expectativas de sus padres y conseguir su afecto, muchos niños se ven impelidos a realizar esfuerzos desmesurados para convertirse en lo que desde su mas tierna infancia se ha esperado de ellos. Adoptan entonces, con brillantez y exito, el papel que los demas quieren que representen, pero no se permiten expresar sus sentimientos, han perdido ya su identidad, es decir, toda relacion con su verdadero yo, y en consecuencia solo pueden manifestar esos sentimientos reprimidos mediante depresiones o comportamientos compulsivos. Cuando les llega el momento de ser, a su vez, padres, no pueden sino infligir a sus hijos la represion que ellos mismos sufrieron. Reconocer hasta que punto uno ha negado sus sentimientos mas intensos (ira, angustia, miedo, dolor) es, como demuestra la prestigiosa psiquiatra Alice Miller, un primer paso para recuperar la identidad. Mediante ejemplos clarificadores, El drama del niño dotado, una obra ya clasica, analiza las causas de la represion afectiva y explora los caminos en la busqueda del verdadero yo.

Aprender sobre la teoría polivagal es aprender acerca de la ciencia de la seguridad, la ciencia de sentirse lo suficientemente seguros como para enamorarse de la vida y correr el riesgo de vivir. La teoria polivagal proporciona una comprension fisiologica y psicologica de como y por que los pacientes se mueven a traves de un ciclo continuo de movilizacion, desconexion y compromiso. A traves de la lente de la teoria polivagal, vemos el papel del sistema nervioso autonomo a medida que moldea las experiencias de seguridad de los pacientes e influye en su capacidad de conexion.El sistema nervioso autonomo no responde a los desafios de la vida cotidiana diciendonos lo que somos o quienes somos, sino diciendonos como somos. Este sistema gestiona el riesgo y crea patrones de conexion cambiando nuestro estado fisiologico. Estos cambios pueden resultar leves para muchas personas y, en los momentos en que se dan grandes cambios de estado, su sistema es lo suficientemente resiliente como para ayudarlos a regresar a un estado regulado. El trauma interrumpe el proceso de construccion del circuito autonomo de conexion segura y desvia el desarrollo de la regulacion y la resiliencia. Los pacientes con un historial traumatico suelen experimentar respuestas autonomas mas intensas y extremas, lo que afecta a su capacidad para regular y sentirse seguros en las relaciones.La teoria polivagal ayuda a los terapeutas a comprender que los comportamientos de sus pacientes son acciones autonomas al servicio de la supervivencia, respuestas adaptativas arraigadas en una historia de supervivencia a la que se accede automaticamente. El trauma amenaza nuestra capacidad de relacionarnos con los demas al reemplazar los patrones de conexion con los patrones de proteccion. Si no se resuelven, estas respuestas tempranas de supervivencia adaptativa se convierten en patrones autonomos habituales. La terapia a traves de una lente polivagal ayuda a los pacientes a reformular las formas en que funcionan sus sistemas nerviosos autonomos cuando el impulso de sobrevivir compite con el anhelo de conectar con los demas.Este libro esta diseñado para ayudar a los terapeutas a incorporar la teoria polivagal a la practica terapeutica. Proporciona un enfoque integral de la intervencion al presentar formas de mapear la respuesta autonoma y configurar el sistema nervioso autonomo para la seguridad. Con este libro, se aprende la teoria polivagal y se utilizan fichas y ejercicios empiricos para aplicar ese conocimiento a los aspectos basicos de la practica.

En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, ofreciéndonos pautas para: Comprender como nuestra propia educacion puede afectar la crianza. Aceptar que cometemos errores y aprender que podemos hacer al respecto. Romper ciclos y patrones negativos. Manejar nuestros propios sentimientos y los de nuestro hijo. Entender lo que los diferentes comportamientos comunican. Lleno de sabios y sanos consejos, este es el libro que todos los padres querran leer y que todos los hijos desearan que sus padres hayan leido.

¿Tu hijo es sensible, como la orquídea, o resistente, como el diente de león? Este estudio, realizado por un experto en salud pediátrica de renombre internacional, descubre que los niños más frágiles y problematicos son tambien los que tienen mayor potencial.Ser padres es el trabajo mas dificil del mundo y, a veces, la tarea puede ser aun mas compleja, porque no todos los niños son fuertes, resistentes, capaces de crecer y adaptarse a cualquier entorno, como el diente de leon. Algunos son mas fragiles y vulnerables, como la orquidea, y reaccionan peor ante el estres y las adversidades. Gracias a la investigacion llevada a cabo por el doctor W. Thomas Boyce sabemos que los genes que subyacen a estas dificultades no representan necesariamente una debilidad ni suponen una tara con la que se esta obligado a vivir, sino una ventaja real si las condiciones familiares y ambientales son adecuadas. En un libro que combina la experiencia de un cientifico con la de un padre y un hermano, W. Thomas Boyce ofrece consejos practicos y esperanza recordando que la sensibilidad no es un defecto, sino que puede ser el recurso mas poderoso.

"El modo en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás es el más fiable instrumento de medida de nuestra salud mental." Así comienza esta obra. A través de un lenguaje claro y divulgativo, el lector encontrara en ella claves sobre como se originan en la pareja el amor y sus conflictos. El autor, a traves de teorias actuales de psicoterapia, neurociencia y antropologia, nos muestra a la pareja como un sistema complejo en el que una gran variedad de factores influyen tanto en el origen como en el mantenimiento de relaciones, independientemente de que sean sanas, adictivas o conflictivas.Las explicaciones accesibles, acompañadas de diversos casos, con referencias al cine y a personajes literarios, se deslizan entre las lineas provocando que el lector descubra cuestiones tales como por que es tan importante el inicio de la relacion y por que elegimos repetitivamente determinadas parejas, por que sufrimos con relaciones negativas que aun asi no abandonamos o por que se experimenta miedo al compromiso.

Las noticias en los periódicos son cada vez más frecuentes y alarmantes: padres agredidos por sus hijos, adolescentes que golpean a sus profesores, acoso escolar entre alumnos... ¿Estamos ante un problema nuevo o ante una vieja historia de la que ahora por fin se habla? ¿Es nuestra sociedad demasiado permisiva con los jovenes? ¿Nuestros hijos mimetizan los comportamientos aprendidos en una sociedad cada vez mas violenta? Y sobre todo: ¿que podemos hacer para enfrentar el problema? Vicente Garrido, un reputado especialista en la materia, aborda como se ha llegado a esta situacion y plantea soluciones frente a lo que denomina el sindrome del emperador.

Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos.¿Que padres y madres no han sentido alguna vez desesperacion ante el reto de lidiar con los conflictos cotidianos con sus hijos e hijas? ¿Quien no ha estado al borde de un ataque de nervios cuando los niños tienen que ducharse, obedecer, ser mas responsables, menos contestones, mas obedientes, mas empaticos, menos nerviosos o mejores comedores?Para cada una de esas situaciones, Educar con serenidad ofrece un remedio al alcance de cualquiera. Son soluciones creativas, faciles de llevar a la practica y respaldadas cientificamente, fruto de la amplia y reconocida experiencia de Patricia Ramirez como psicologa y, en particular, del taller donde aborda las inquietudes y los miedos de los padres preocupados por la educacion de sus hijos.De su mano, descubriremos esas ideas que no se nos ocurren porque no encontramos tiempo:- Jugaremos a educar, a recoger o a inventarnos concursos para aumentar asi la motivacion de los chavales mientras se divierten.- Descubriremos como entrenar la capacidad de autocontrol, la nuestra y la de nuestros hijos.- Aprenderemos a sentir y a vivir las emociones, y a comunicarnos y a entendernos mejor.- Y tambien educaremos en valores para proporcionar a nuestros hijos una filosofia de vida que les permita convertirse en hombres y mujeres de bien.La autora destinara parte de los ingresos de las ventas de este libro a distintos proyectos que la ONG Cooperacion Internacional desarrolla en Zaragoza.

«El amor no es la fuerza mística y misteriosa que sugieren las canciones. Es nuestro mismísimo código de supervivencia y contiene una lógica impecable que por fin somos capaces de comprender. Por eso

BREVE INTRODUCCIÓN¿Sueñas con ser artista?¿Quieres ser pintor, escultor, escritor, fotógrafo pero no sabes por dónde empezar?¿Te bloqueas porque dudas de tu creatividad?Vence las fuerzas negativas que te impiden cumplir tu sueño.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEsta obra parte de la premisa de que el trabajo creativo es un regalo para el mundo y para todos los que vivimos en el. Por lo tanto, todo aporte es valioso. Es un libro que ayuda a las personas a identificar las batallas creativas que se libran en su interior contra el miedo al que diran y la duda. Es una vision muy optimista, estimulante e inspiradora para todas las personas que tienen problemas para lograr sus metas creativas.¿QUE APRENDERAS?Encontraras consejos para vencer los frenos que impiden el exito en el arte.Lograras exteriorizar tu vida interior poblada de sueños y de metas no cumplidas y te sentiras feliz por eso.Reconoceras que cumplir tu sueño es una cuestion de actitud y que siempre estas a tiempo de iniciar el camino.Te sentiras verdaderamente libre y dueño de ti, y ya no importara la opinion de los demas.BREVE BIOGRAFIA DEL AUTOR DEL LIBRO ORIGINALSteven Pressfield es un destacado autor estadounidense. Su obra La guerra del arte sintetiza su concepcion del ser humano y de las posibilidades creativas que posee.DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINALEl trabajo creativo es un regalo para el mundo y para todos quienes vivimos en el. No nos prives de tu contribucion. Danos lo que tienes. Estas palabras de Steven Pressfield, autor de La guerra del arte sintetizan su concepcion del ser humano y de las posibilidades creativas que posee.Es este un libro que ayuda a las personas a identificar las batallas creativas que se libran en su interior contra el miedo y la duda, y brinda consejos sobre como triunfar, como vencer esos frenos que obstaculizan el exito. La guerra del arte es una obra estimulante, positiva e inspiradora para todas aquellas personas que tienen problemas para realizar su pasion y lograr sus metas creativas, un llamado a la accion a quienes tengan un deseo insatisfecho por la influencia de fuerzas negativas que le han impedido cumplir su sueño.

BREVE INTRODUCCIÓN¿Fallan los equipos humanos en tu organización?¿No sabes qué hacer para lograr una buena integración?¿No logras trabajar en equipo?Conoce las 17 leyes y lograrás el éxito.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEn esta obra, el autor presenta 17 leyes que todo lider deberia tener presentes para formar buenos equipos. Se trata de principios basicos especialmente utiles en estos tiempos, en los que el trabajo individual se ha minimizado y la integracion de las personas es condicion esencial para lograr las metas.¿QUE APRENDERAS?Entenderas que integrar un equipo no es solo reunir personas para que trabajen juntas.Conoceras el proceso de las 17 leyes con el que mejorara el funcionamiento del equipo que integras o lideras.Lograras que tu equipo trabaje con esa quimica que permite integrar capacidades, habilidades y destrezas para conseguir una meta. Si eres lider, sentiras que crece tu eficacia.Trabajaras mas feliz y distendido con el equipo que integras.BREVE BIOGRAFIA DEL AUTOR ORIGINALJohn C. Maxwell nacio en Estados Unidos. Es experto en liderazgo, conferencista y coach. Su obra ha tenido gran difusion en el mundo, y se lo considera uno de los expertos en liderazgo con mayor influencia internacional.DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINALLos equipos de trabajo son un rasgo que define a las organizaciones de estos tiempos, en las que el trabajo individual se ha minimizado y la integracion de habilidades, capacidades y competencias de las personas es condicion esencial para lograr las metas. En este contexto, todo lider de cualquier organizacion tiene la dificil tarea de conformar esos equipos exitosos y de velar para que se desarrollen, pero esto no es tarea facil. La condicion humana es compleja y muchas personas no muestran las actitudes positivas necesarias para que un equipo funcione, por lo que la intervencion del lider es imprescindible.En esta obra, John C. Maxwell define 17 leyes que todo lider deberia tener presentes para formar buenos equipos. A traves de sus ideas, se desentraña el misterio de esta tarea.Este libro no solo esta destinado a los lideres, sino tambien a los seguidores, no importa la organizacion a la que pertenezcan. Ya se trate de un gerente empresarial o un empleado, un entrenador o jugador, un profesor o un estudiante, un hijo o un padre, si aplica estas leyes lograra una mayor capacidad del equipo que integra. Con su estilo caracteristico, mezcla de anecdotas, historias de vida y consejos, el autor ha hecho de Las 17 leyes incuestionables del trabajo en equipo un exito en ventas.

Todo el mundo conoce el problema del maltrato. Fina Sanz nos propone en este libro un cambio de perspectiva sumamente original: un modelo de convivencia desde y para el "buentrato".El buentrato ha de crearse en un espacio personal, relacional y colectivo. Para ello, debemos abandonar creencias antiguas, valores y comportamientos que reproducen de forma consciente o inconsciente el maltrato. Por contra, hemos de crear nuevos valores, otras formas de percibirnos y de relacionarnos que favorezcan el desarrollo personal y unas relaciones humanas, sociales y con la Naturaleza desde el respeto a la diferencia, la cooperacion y la solidaridad, la armonia y la paz.El buentrato aporta, asi, las claves para la reflexion, la discusion y la concrecion posterior de un modelo mas saludable de convivencia en diferentes areas laborales y de la vida cotidiana.En este libro revolucionario, la autora sintetiza la esencia de muchos de los trabajos y metodologias que lleva realizando desde hace decadas, y que se han plasmado en sus libros y formaciones.

Es un libro destinado a cualquier persona que desee desarrollar su creatividad y su sentido del humor. Su estructura corresponde a la de un auténtico curso de iniciación mediante 150 actividades. Un libro no solo para leer sino tambien para trabajar, con propuestas estructuradas en torno a seis bloques, que permiten estimular la produccion de ideas logicas e ilogicas, abundantes, variadas, originales y con cierto grado de elaboracion. Esta redactado con un lenguaje claro, ilustrado con numerosos ejemplos, chistes, anecdotas, curiosidades, dibujos y esquemas que facilitan una lectura amena y un trabajo estimulante para realizar los ejercicios.

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía.«Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás

Memoria de trabajo, pensamiento y acción es la obra magna de uno de los psicólogos cognitivos más influyentes de los últimos 50 años. La primera edición de Memoria de trabajo se publicó en 1986, obteniendo un gran exito. La memoria de trabajo es un sistema de almacenamiento temporal, base de la coherencia en el pensamiento. El modelo propuesto por Baddeley e Hitch acerca de la memoria de trabajo ha resultado ser tanto util como influyente para los problemas practicos.Este nuevo volumen se ocupa de los cambios que se han producido dentro del modelo en los ultimos años, situandolo en un contexto mas amplio. Aqui se actualiza la teoria, y se debaten tanto las evidencias a su favor, como las alternativas. Tambien se ocupa de las implicaciones del modelo para comprender las conductas sociales y emocionales. Concluye con un intento por situar la memoria de trabajo en un contexto biologico y filosofico mas amplio. Los capitulos se ocupan del bucle fonologico, la memoria a corto plazo visoespacial, el ejecutivo central y el bufer episodico. Tambien hay capitulos dedicados a la relevancia de la memoria de trabajo para las diferencias individuales o la investigacion en neuroimagen.Las implicaciones mas amplias del concepto de memoria de trabajo se discuten en los capitulos de psicologia social, ansiedad, depresion, conciencia y control de la accion. Finalmente, Baddeley discute la relevancia del concepto de memoria de trabajo para los problemas clasicos de la conciencia y el libre albedrio.Este libro interesa tanto a psicologos cognitivos y experimentales como a neurocientificos.

Cuaderno de memoria, nivel preventivo – Volumen 1. Esta obra ha sido creada por un amplio grupo de psicólogos expertos en deterioro cognitivo, con más de 20 años de experiencia.Los ejercicios que con

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL"PRINCIPIOS" es un libro muy bien organizado en tres partes, cada una de las cuales tiene varios capítulos. En la primera, Dalio nos describe resumidamente su vida personal y profesional. Nos cuenta de sus fracasos y como todas esas experiencias de vida le permitieron conocerse a si mismo, sus fortalezas y sus debilidades, que lo llevaron a conocer sus principios en profundidad, guiandolo a un proceso de toma de decisiones acertadas. Esta parte permite al lector conocer mas sobre la historia personal del autor.En la segunda parte del libro, el autor revela sus principios con mayor profundidad, demostrando como los aplica en su vida personal y profesional. En esta parte, Dalio nos da las herramientas, a traves de cinco pasos que proporcionan un mapa de ruta, para obtener con exito lo que se quiere. El autor profundiza y describe como llego a conocer los principios en los que se basa su vida personal.En la tercera parte describe detalladamente como en su empresa Bridgewater, Dalio logro unir estos principios descritos en la parte 2, construyendo magistralmente una organizacion con metas y una mision delineada desde los principios personales. Describe como logro fusionar esos principios personales con el objetivo de formar una organizacion basada en la idea de la meritocracia que apunta a lograr un trabajo y relaciones significativas a traves de lo que el define como "la verdad radical y la transparencia radical". En esta ultima parte nos enseña a aplicar los principios personales en la vida empresarial.