Libros de Psicología, página 7 de 400

«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuan

RESUMEN COMPLETO: LA PARADOJA VEGETAL (THE PLANT PARADOX) - BASADO EN EL LIBRO DE STEVEN R. GUNDRY ¿Tu salud está deteriorada sin razón aparente?¿Los médicos no logran solucionar esa enfermedad que tanto te afecta? ¿Los medicamentos que consumes no te curan? Adopta una dieta libre de lectinas y tu salud mejorara.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALLa Paradoja Vegetal es un libro que brinda informacion cientifica sobre la relacion entre los vegetales y la salud. Muchos alimentos de origen vegetal contienen alto porcentaje de lectinas. Consumir lectinas afecta al organismo, y el cuerpo se enferma. En este libro se presenta tambien el Programa Plant Paradox, que es un plan practico de alimentacion que elimina las sustancias toxicas de tu dieta y que te hara adelgazar.QUE APRENDERAS?Entenderas los fundamentos para evitar ciertos alimentos que perjudican tu saludDescubriras que no todos los vegetales son saludables. Identificaras cuales son los productos que debes evitar y cuales puedes consumir.Descubriras el efecto negativo de las lectinas en tu intestino y en todo tu cuerpo.Encontraras una guia practica de alimentacion saludable libre de lectinas. ACERCA DEL AUTOR DEL LIBRO ORIGINALSteven R. Gundry es un medico estadounidense graduado en la Universidad de Yale y en el Colegio Medico de Georgia. Convencido de que la intervencion en la alimentacion curaba mas que los metodos tradicionales, abrio su propia clinica y se dedico a investigar el impacto de la dieta en la salud. Su pasion desde entonces fue la medicina restaurativa basada en los cambios en la alimentacion.ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y como lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despues, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leido o no. Y eso no esta bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significo mucho para nosotros.¿Por que es que tiempo despues nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas mas importantes del libro original.

Un contundente testimonio acerca de los perjuicios de vivir hiperconectados.Matt Haig sostiene que es este mundo nervioso y rápido en el que vivimos el que crea individuos nerviosos, al límite. Estamos mas conectados que nunca y sin embargo nunca hemos estado mas solos. Esta aceleracion se traduce ademas en un bombardeo informativo que nos exige estar al tanto de las noticias que se suceden, sin tiempo para reflexionar ni resetear nuestras mentes. Si el sistema parece diseñado para hacernos infelices, hay algo que podamos hacer al respecto? ¿Se pueden reorganizar las prioridades? Haig parte de su propia experiencia para explicarnos como podemos defendernos, rehumanizarnos y cambiar para siempre el modo en el que invertimos nuestro valioso tiempo en el planeta.

«El amor no es la fuerza mística y misteriosa que sugieren las canciones. Es nuestro mismísimo código de supervivencia y contiene una lógica impecable que por fin somos capaces de comprender. Por eso

BREVE INTRODUCCIÓN¿Sueñas con ser artista?¿Quieres ser pintor, escultor, escritor, fotógrafo pero no sabes por dónde empezar?¿Te bloqueas porque dudas de tu creatividad?Vence las fuerzas negativas que te impiden cumplir tu sueño.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEsta obra parte de la premisa de que el trabajo creativo es un regalo para el mundo y para todos los que vivimos en el. Por lo tanto, todo aporte es valioso. Es un libro que ayuda a las personas a identificar las batallas creativas que se libran en su interior contra el miedo al que diran y la duda. Es una vision muy optimista, estimulante e inspiradora para todas las personas que tienen problemas para lograr sus metas creativas.¿QUE APRENDERAS?Encontraras consejos para vencer los frenos que impiden el exito en el arte.Lograras exteriorizar tu vida interior poblada de sueños y de metas no cumplidas y te sentiras feliz por eso.Reconoceras que cumplir tu sueño es una cuestion de actitud y que siempre estas a tiempo de iniciar el camino.Te sentiras verdaderamente libre y dueño de ti, y ya no importara la opinion de los demas.BREVE BIOGRAFIA DEL AUTOR DEL LIBRO ORIGINALSteven Pressfield es un destacado autor estadounidense. Su obra La guerra del arte sintetiza su concepcion del ser humano y de las posibilidades creativas que posee.DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINALEl trabajo creativo es un regalo para el mundo y para todos quienes vivimos en el. No nos prives de tu contribucion. Danos lo que tienes. Estas palabras de Steven Pressfield, autor de La guerra del arte sintetizan su concepcion del ser humano y de las posibilidades creativas que posee.Es este un libro que ayuda a las personas a identificar las batallas creativas que se libran en su interior contra el miedo y la duda, y brinda consejos sobre como triunfar, como vencer esos frenos que obstaculizan el exito. La guerra del arte es una obra estimulante, positiva e inspiradora para todas aquellas personas que tienen problemas para realizar su pasion y lograr sus metas creativas, un llamado a la accion a quienes tengan un deseo insatisfecho por la influencia de fuerzas negativas que le han impedido cumplir su sueño.

BREVE INTRODUCCIÓN¿No te encuentras cómodo en el mundo?¿Sientes que tu estilo de vida no satisface a los demás?¿Te avergüenzas de tus debilidades y de tus defectos?Descubre el camino adecuado de tu v

Este es un libro fundamentalmente práctico. Consta de 150 ejercicios que trabajan las distintas capacidades cognitivas, empezando por actividades sencillas y aumentando su grado de dificultad a medida que avanza el libro. Los ejercicios son variados y estan pensados de modo que no resulte aburrido realizarlos, de esta forma se estimula la memoria de una manera divertida pero eficaz. Va dirigido a personas que quieran entrenar su memoria, ya sea para frenar el deterioro cognitivo o para evitarlo. Puede ser autoadministrado o utilizado por los profesionales que se dedican al sector de la tercera edad.

No podemos hablar de escuela sin entender al ser humano, sus orígenes, sus necesidades y su crianza. Pero ¡cuántas formas de crianza existen! ¡Cuántos métodos educativos! Aunque, ¿cuántos están centrados en el niño y la niña? ¿Cuantos se ponen a su altura, miran a los principales protagonistas y dan respuesta a lo que han observado? Vivimos tiempos en los que hay mucha informacion accesible sobre crianza, sobre educacion, pero a veces se nos olvida lo esencial, que es la comprension de las necesidades infantiles, por que hacen lo que hacen. Solo escuchando estas necesidades, estos porques, y acompañandolos en su desarrollo, nuestros pequeños podran ser niños.

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía.«Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás

El arte de hablar en público tiene tanta o más validez ahora que la que alcanzó cuando fue escrito hace casi un siglo. Hablar en público es una habilidad que Carnegie consideraba vital y, además, factible de mejorar a traves de la practica disciplinada de ciertos pasos. Su obra insignia respecto al tema es The Art of Public Speaking. Esta version en español fue traducida a manera de resumen y actualizada con el fin de agilizar su lectura y ponerla en contexto con nuestra epoca. Sin embargo, como equipo editorial, tuvimos especial cuidado en preservar la esencia de las ideas y de la metodologia propuestas en la version original, asi como sus amenos ejemplos y analogias, y los ejercicios al final de cada capitulo.

En este libro Francisco Peñarrubia no aborda la paternidad de manera genérica sino la particular relación entre el padre y el hijo, dos varones con dificultades de encuentro, de conocimiento y de transparencia emocional. Nuestra cultura ha dado por sobreentendido este vinculo, como si se tratara unicamente de autoridad, de modelo o de referencia pero evitando pudorosamente todas las implicaciones emocionales que le dan sentido.Por eso podemos hablar de relacion hurtada.La reflexion del autor se sostiene en la experiencia psicoterapeutica, pero se desarrolla a traves de los testimonios literarios de narradores, poetas y pensadores, a la manera de comentarios de texto, porque el arte siempre ha ido mas alla de la clinica.Ilustrada por escritos, canciones y peliculas, la relacion padre-hijo va desvelandose como un camino complejo de claroscuros, que transmite la enfermedad pero aspira a la salud, es decir, a hacerse significativa y transformadora para ambos.

Cuaderno de memoria, nivel preventivo – Volumen 1. Esta obra ha sido creada por un amplio grupo de psicólogos expertos en deterioro cognitivo, con más de 20 años de experiencia.Los ejercicios que con

La Psicología ha pasado en pocos años de ser un pasatiempo interesante para algunos profesores del departamento de Filosofía, a convertirse en una profesión de gran demanda social y una ciencia bien establecida. Este libro es testigo de ese extraordinario proceso. El libro hace hincapie en el desarrollo de la psicologia a partir de su consolidacion como disciplina independiente. No obstante, se dedica un capitulo a los principales problemas filosoficos que dieron origen a la concepcion actual de la psicologia. Estos problemas, relacionados con la naturaleza y adquisicion del conocimiento por parte de los seres humanos, y con la relacion entre las funciones y estructuras corporales y las operaciones mentales guian en gran medida la exposicion de todos los capitulos a lo largo del libro. Es por lo tanto este libro una historia de los problemas psicologicos que han preocupado al ser humano a lo largo del tiempo, y de las ideas surgidas en cada epoca como respuesta a dichos problemas. El tono didactico de la exposicion hace de este libro una adecuada introduccion al estudio de la historia de la psicologia y las ideas psicologicas para cualquier persona interesada en estos asuntos.

¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos?Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años despues de su primera edicion, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasion una serie de instrucciones, consejos y actividades para resetear el cerebro en desarrollo del niño con el fin de fomentar su curiosidad por el entorno, sus capacidades intelectuales, su equilibrio emocional, su potencial de resiliencia y su empatia; todo ello con una importante consecuencia, que no es otra que la de alcanzar la felicidad personal y familiar.Reseñas: Este libro excepcional y apasionante nos muestra como ayudar a los niños a aceptar la vida con todos sus desafios y a prosperar en el mundo moderno. Al integrar investigaciones acerca del desarrollo social, la psicologia clinica y la neurociencia, supone un autentico cofre del tesoro repleto de ideas y tecnicas. Carol Dweck, autora de MindsetEste libro ayudara a los adultos a contribuir a que los niños lleven una vida fisica y emocionalmente equilibrada. Nos hallamos ante los frutos de una investigacion cientifica que muestra los beneficios de alentar al niño a ser curioso, energico e intrepido.Kirkus ReviewsEl cerebro afirmativo del niño ofrece estrategias claras para fomentar el equilibrio, la empatia y la autorregulacion en nuestros hijos, tanto para ayudarles a afrontar los obstaculos y problemas del presente como para proporcionarles los recursos que les permitiran disfrutar de una vida dichosa, saludable y adulta. Susan Stiffelman, autora de Parenting Without Power StrugglesNunca he leido una explicacion mejor ni mas clara del impacto que la crianza puede tener sobre el cerebro y la mentalidad de un niño. Dr. Michael Thompson, coautor de Raising Cain

Descubre lo que realmente pasa en tu cerebro cuando te enamoras, cuando el deseo sexual explota en tus sentidos o cuando los celos te torturan.Cuando nos enamoramos el mundo es brillante y colorido, ella o el son lo maximo, poseen las mas grandes virtudes, son hermosos, ¡perfectos! Pero que pasa cuando ella o el deciden terminar la relacion sin tomar en cuenta nuestros sentimientos: todo se vuelve dolor, tristeza, oscuridad# ¿Que fue de tan inmenso amor? ¿A donde volaron las mariposas que sentiamos en el estomago? ¿Por que me han roto el corazon?Lo cierto es que ni tenias mariposas en el estomago -quiza algunos bichos si-, ni te rompen nada: solo ocurre que tu cerebro responde a las emociones y a los hechos de formas diversas, un magico coctel de oxitocina, adrenalina, dopamina, endorfinas, y demas cosa fina, arman tremenda fiesta en tu cabeza.En este libro cautivante, el doctor Eduardo Calixto explica con gran claridad el papel del cerebro cuando nos enamoramos, sentimos un deseo sexual, experimentamos celos o la nostalgia se apodera de nosotros si terminamos una relacion que nos hacia felices. A partir de numerosas historias de vida, testimonios divertidisimos, tragicos, conmovedores, incluso del mas puro terror, el doctor Calixto revela diferentes tipos de personalidades en las relaciones: los manipuladores, los violentos pasivos, los mentirosos compulsivos, los codependientes, los infieles. En sus palabras, la compleja terminologia de la neurociencia se vuelve accesible y facil.

«Yo también sujetaba y nunca me sentí bien con ello, pero lo cierto es que nunca me sentí culpable… No soy una maltratadora, nunca lo hice con ánimo de maltratar, lo hice para proteger, lo hice porqu

La ciencia de las emociones está en plena revolución y este cambio de paradigma tiene implicaciones de gran alcance para todos nosotros. La psicóloga y neurocientífica Lisa Feldman Barrett, cuya teoria de las emociones esta impulsando una comprension mas profunda de la mente y el cerebro, revierte la creencia generalizada de que las emociones se alojan en diferentes partes del cerebro y se expresan y reconocen universalmente. Muy al contrario, ha demostrado que las emociones se construye en el momento, mediante sistemas centrales que interactuan en todo el cerebro gracias a toda una vida de aprendizaje.

Cómo llevar a tus hijos al lado oscuroSer padre y friki no es tarea sencilla. Las sesiones nocturnas de videojuegos han sido sustituidas por "la hora del cuento", no hay manera de estar al día con las series porque en casa solo se ve Pocoyo y tu sancta sanctorum se ha convertido en la "guarida de la bestia". Si este es tu caso, solo hay una solucion para no convertirse en un ser gris amante de los realities y los chiquiparks: llevar a tus pequeños al lado oscuro.Este manual te ofrece todas las herramientas y tecnicas, incluso las mas arteras, para seguir siendo un nerd y arrastrar a los tuyos en tus obsesiones, desde los mandamientos del padre friki y varios tests de frikismo para tus hijos, hasta consejos para mantener tu territorio frente al enemigo y actividades para la familia friki. Una completa guia para ser un padre fanatico sin dejar de ser guay.Tu puedes hacer que la saga continue

SINOPSIS DEL LIBRO ORIGINAL: "Una Vida Con Propósito" es uno de esos libros que todas las personas deberían leer, y, de hecho, se ha convertido en el libro de cabecera de quienes han encontrado en él las respuestas a muchas de sus inquietudes existenciales. Es una especie de guia espiritual que lleva al lector a atribuir un sentido diferente a su vida. A traves de la reflexion guiada durante jornadas espirituales, se logra comprender el porque de la existencia, la significacion de la vida y el proposito de vivir, conceptos que conducen por el camino de esa vida que cada persona esta destinada a vivir, mas alla de la mera supervivencia.

"Estate quieto y atiende" es la orden que, directa o indirectamente, los adultos solemos dar a los niños y niñas. La necesidad infantil de movimiento espontáneo, tan importante para su desarrollo, supone un obstaculo para la tranquilidad de los adultos. Hoy en dia, gracias a las tecnologias y al estilo de vida moderno, tenemos las criaturas mas sedentarias y "atentas" de la historia. En contrapartida, no disponen de tiempo ni de espacios adecuados para liberar la excitacion mental y conectar con su capacidad natural de autorregulacion. En este contexto, la hiperactividad y el deficit de atencion (diagnosticados o simplemente "proclamados") se han convertido en dos de los problemas infantiles mas frecuentes. Desde un enfoque preventivo y una perspectiva pluridisciplinar, Heike Freire analiza en profundidad los factores sociales y ambientales que subyacen en la proliferacion de estos trastornos. Tambien ofrece una serie de orientaciones concretas que ayudaran a padres, madres, educadores y gestores a diseñar espacios y elaborar estrategias para satisfacer las necesidades autenticas de niños y jovenes en los entornos familiares, urbanos y escolares. Se trata, en definitiva, de una decidida apuesta por la salud, el bienestar y el aprendizaje infantil, desde lo que la autora llama la pedagogia verde, un enfoque basado en la comprension, el respeto y la confianza en la vida.