Libros de Psicología, página 7 de 431

La sexualidad de las mujeres mayores es uno de los secretos mejor guardados en nuestra cultura, a pesar de que la evidencia científica confirma que la edad no tiene por qué suponer una dificultad para el disfrute.Freixas aborda los diversos ambitos que configuran la erotica femenina postmenopausica, apoyandose en la voz de las propias mujeres mayores.Tras analizar la investigacion y el conocimiento sobre el tema y las diversas posiciones teoricas que tratan de explicar la sexualidad despues de la menopausia y las actitudes sociales y culturales al respecto, nos adentra en los grandes temas que afectan a la erotica femenina en la madurez.¿Que pareja desean las mujeres despues de la etapa reproductiva?, ¿como se vive la sexualidad en nuestra sociedad globalizada, cuando no se dispone de una pareja cercana?, ¿como se viven las opciones sexuales diversas, mas alla de la heterosexualidad?La erotica cotidiana se ve afectada por la vivencia de la imagen corporal, por la satisfaccion o insatisfaccion que sentimos con el cuerpo cambiado por la edad, y tambien por aspectos relacionados con la salud propia y la de la pareja.Conocer el cuerpo y el deseo y disponer de los recursos necesarios para marcar limites, expresar deseos y rechazos supone un plus de enorme importancia en la satisfaccion sexual a todas las edades, que parece mas facil de alcanzar a medida que pasan los años.

Una exhaustiva investigación sobre lo que le ocurre al cuerpo humano bajo el estrés de un combate letal: cómo afecta al sistema nervioso, al corazón, a la respiración, y las distorsiones perceptuales y la perdida de memoria que se pueden producir. Tambien se abordan los ultimos hallazgos sobre las tecnicas de adiestramiento como, por ejemplo, la inoculacion del estres y la respiracion tactica, que pueden prevenir estos efectos debilitadores para que el guerrero pueda continuar en el combate, sobrevivir y ganar.El libro tambien analiza el acto de matar y sus implicaciones fisicas, psiquicas y espirituales, y la evolucion del combate a lo largo de la historia. Este lucido analisis se cierra con una seccion dedicada al dia despues del combate, cuando el humo se disipa del campo de batalla, y a la forma de evitar o, en su caso, gestionar, el trastorno por estres postraumatico.

FLa Terapia de Mentalización, desarrollada a partir de los más recientes planteamientos psicodinámicos, está experimentado un notable auge en el ámbito de la psicoterapia. Basta asomarse a los buscadores de Internet para constatar el gran numero de publicaciones sobre este enfoque integral. Ahora bien, parafraseando las palabras de P. Fonagy, en el prologo de este libro, la madurez de un enfoque terapeutico tiene como referente su aplicacion al mundo de los niños y este es, precisamente, el merito principal del presente manual: su enfoque especifico en la terapia infantil.Pero la aquilatacion de la mente infantil precisa de recursos muy distintos de los que se pueden aplicar a la hora de entrar en contacto con la mente del adulto. Esta es la primera presentacion clinica completa de la aplicacion de un enfoque de mentalizacion de tiempo limitado al trabajo con niños entre 5 y 12 años con problemas emocionales y de conducta, incluyendo ansiedad, depresion y problemas de relacion. El tratamiento basado en la mentalizacion (MBT) favorece la capacidad del niño para entender su propia mente y las mentes de los demas. Los autores, un equipo internacional de investigadores clinicos a la vanguardia del modelo MBT con niños, exploran el significado de la mentalizacion y describen detalladamente el proceso de aplicacion de la MBT a corto plazo (de 9 a 12 sesiones) con niños, incluyendo la valoracion del problema y la formulacion de objetivos en terminos de tecnicas de mentalizacion, actitud terapeutica y caracteristicas de otros enfoques basados en evidencias. El libro incluye un capitulo dedicado al estudio de un caso y un apendice que enumera medidas de funcionamiento reflexivo en niños y padres asi como articulos de validacion.

¿Un libro sobre las nuevas tecnologías? ¿De psicoanálisis? Ni uno ni otro. Es la reflexión que Gustavo Dessal, psicoanalista, hace sobre una realidad de la cual prácticamente nadie puede escapar. Nos guste o no hoy somos parte del Big Data. Las nuevas tecnologias han llegado para quedarse e impregnan nuestras vidas, cada vez mas, sin que seamos muy conscientes de ello y de las implicancias que tiene.Desde su mirada de psicoanalista el autor hace una extensa revision critica del desarrollo tecnologico habido y previsto y de como interactuamos con las tecnologias. Una realidad que va mucho mas rapido de lo que somos capaces de pensarla, que ha cambiado nuestro mundo y se ha infiltrado en nuestras vidas.Un estudio serio, alejado tanto de la nostalgia "antitecnologica" como de fantasias milenaristas, que expone algunos de los graves problemas que las nuevas tecnologias han introducido en nuestro mundo y cuya finalidad es mostrar como el contexto tecnologico en rapida evolucion nos influye y puede influirnos en el futuro. Un conocimiento al que solo tenemos un acceso limitado puesto que una gran parte de lo que sucede se mantiene celosamente oculto por un complejo entramado de intereses privados, publicos, politicos y mercantiles. En las ultimas decadas, las denominadas "nuevas tecnologias" han contribuido a cambiar de forma exponencial nuestra vida. Mientras la ciencia se mueve con la lentitud propia de su metodo, la tecnica posee una aceleracion vertiginosa y su incidencia en todos los rincones de la existencia humana es irrefutable. (Gustavo Dessal)

Su imagen es tenebrosa y, sin embargo, es adorada en toda Latinoamérica. La gente sencilla le levanta altares en un rincón de su casa. Es la Santa de los desheredados, de los pobres y de los perseguidos. Es la deidad de los policias, pero tambien la de los delincuentes, y de ambos lados suelen tatuarse su imagen como proteccion. Heber Casal nos ofrece un rico y actualizado panorama de este peculiar culto que, segun sus propias palabras, "cala hondo en profundas tradiciones universales, y en necesidades populares que, tarde o temprano, salen poderosamente a la luz.

"El modo en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás es el más fiable instrumento de medida de nuestra salud mental." Así comienza esta obra. A través de un lenguaje claro y divulgativo, el lector encontrara en ella claves sobre como se originan en la pareja el amor y sus conflictos. El autor, a traves de teorias actuales de psicoterapia, neurociencia y antropologia, nos muestra a la pareja como un sistema complejo en el que una gran variedad de factores influyen tanto en el origen como en el mantenimiento de relaciones, independientemente de que sean sanas, adictivas o conflictivas.Las explicaciones accesibles, acompañadas de diversos casos, con referencias al cine y a personajes literarios, se deslizan entre las lineas provocando que el lector descubra cuestiones tales como por que es tan importante el inicio de la relacion y por que elegimos repetitivamente determinadas parejas, por que sufrimos con relaciones negativas que aun asi no abandonamos o por que se experimenta miedo al compromiso.

Las noticias en los periódicos son cada vez más frecuentes y alarmantes: padres agredidos por sus hijos, adolescentes que golpean a sus profesores, acoso escolar entre alumnos... ¿Estamos ante un problema nuevo o ante una vieja historia de la que ahora por fin se habla? ¿Es nuestra sociedad demasiado permisiva con los jovenes? ¿Nuestros hijos mimetizan los comportamientos aprendidos en una sociedad cada vez mas violenta? Y sobre todo: ¿que podemos hacer para enfrentar el problema? Vicente Garrido, un reputado especialista en la materia, aborda como se ha llegado a esta situacion y plantea soluciones frente a lo que denomina el sindrome del emperador.

Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos.¿Que padres y madres no han sentido alguna vez desesperacion ante el reto de lidiar con los conflictos cotidianos con sus hijos e hijas? ¿Quien no ha estado al borde de un ataque de nervios cuando los niños tienen que ducharse, obedecer, ser mas responsables, menos contestones, mas obedientes, mas empaticos, menos nerviosos o mejores comedores?Para cada una de esas situaciones, Educar con serenidad ofrece un remedio al alcance de cualquiera. Son soluciones creativas, faciles de llevar a la practica y respaldadas cientificamente, fruto de la amplia y reconocida experiencia de Patricia Ramirez como psicologa y, en particular, del taller donde aborda las inquietudes y los miedos de los padres preocupados por la educacion de sus hijos.De su mano, descubriremos esas ideas que no se nos ocurren porque no encontramos tiempo:- Jugaremos a educar, a recoger o a inventarnos concursos para aumentar asi la motivacion de los chavales mientras se divierten.- Descubriremos como entrenar la capacidad de autocontrol, la nuestra y la de nuestros hijos.- Aprenderemos a sentir y a vivir las emociones, y a comunicarnos y a entendernos mejor.- Y tambien educaremos en valores para proporcionar a nuestros hijos una filosofia de vida que les permita convertirse en hombres y mujeres de bien.La autora destinara parte de los ingresos de las ventas de este libro a distintos proyectos que la ONG Cooperacion Internacional desarrolla en Zaragoza.

BREVE INTRODUCCIÓN¿Fallan los equipos humanos en tu organización?¿No sabes qué hacer para lograr una buena integración?¿No logras trabajar en equipo?Conoce las 17 leyes y lograrás el éxito.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEn esta obra, el autor presenta 17 leyes que todo lider deberia tener presentes para formar buenos equipos. Se trata de principios basicos especialmente utiles en estos tiempos, en los que el trabajo individual se ha minimizado y la integracion de las personas es condicion esencial para lograr las metas.¿QUE APRENDERAS?Entenderas que integrar un equipo no es solo reunir personas para que trabajen juntas.Conoceras el proceso de las 17 leyes con el que mejorara el funcionamiento del equipo que integras o lideras.Lograras que tu equipo trabaje con esa quimica que permite integrar capacidades, habilidades y destrezas para conseguir una meta. Si eres lider, sentiras que crece tu eficacia.Trabajaras mas feliz y distendido con el equipo que integras.BREVE BIOGRAFIA DEL AUTOR ORIGINALJohn C. Maxwell nacio en Estados Unidos. Es experto en liderazgo, conferencista y coach. Su obra ha tenido gran difusion en el mundo, y se lo considera uno de los expertos en liderazgo con mayor influencia internacional.DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINALLos equipos de trabajo son un rasgo que define a las organizaciones de estos tiempos, en las que el trabajo individual se ha minimizado y la integracion de habilidades, capacidades y competencias de las personas es condicion esencial para lograr las metas. En este contexto, todo lider de cualquier organizacion tiene la dificil tarea de conformar esos equipos exitosos y de velar para que se desarrollen, pero esto no es tarea facil. La condicion humana es compleja y muchas personas no muestran las actitudes positivas necesarias para que un equipo funcione, por lo que la intervencion del lider es imprescindible.En esta obra, John C. Maxwell define 17 leyes que todo lider deberia tener presentes para formar buenos equipos. A traves de sus ideas, se desentraña el misterio de esta tarea.Este libro no solo esta destinado a los lideres, sino tambien a los seguidores, no importa la organizacion a la que pertenezcan. Ya se trate de un gerente empresarial o un empleado, un entrenador o jugador, un profesor o un estudiante, un hijo o un padre, si aplica estas leyes lograra una mayor capacidad del equipo que integra. Con su estilo caracteristico, mezcla de anecdotas, historias de vida y consejos, el autor ha hecho de Las 17 leyes incuestionables del trabajo en equipo un exito en ventas.

Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros.Hablar es la actividad humana mas eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienestar fisico, mental y social. Esta, pues intimamente relacionado con la buena salud y la satisfaccion con la vida.En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel fundamental que desempeña el lenguaje a traves de experiencias personales vitales y de su reconocida y dilatada carrera profesional en las que el habla ha desarrollado un papel fundamental porque... ¿que hace un psiquiatra si no escuchar a sus pacientes?

Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendra razon.Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar la autoestima y la confianza en si misma de la victima mujer, en la mayoria de los casos hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicologica devastadora en la que, quien la sufre, llega a sentirse culpable de las conductas toxicas del maltratador.Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas: supeditas la opinion que tienes de ti misma a la aprobacion de tu pareja, temes errar en tareas domesticas o disculpas constantemente el comportamiento de tu conyuge ante los demas. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma Te sientes triste y agotada.La doctora Robin Stern te demostrara que no eres la unica que tiene una relacion toxica, te ayudara a identificar tu participacion en el desarrollo del efecto luz de gas, y te acompañara en un viaje de transformacion para llegar a ser una persona mas fuerte y tomar el control de tu vida y tu destino.

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.A traves de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patron concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir mas.En El cerebro que cura descubriremos por que el organo rector es importante para mantenernos sanos y como conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutricion, el sueño, el ejercicio o la socializacion son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma mas sanos.

Seis sombreros para pensar es una guía para pensar mejor utilizada por millones de personas en todo el mundo. Un método que potencia al máximo la inteligencia, la experiencia y la información. El método se basa en la interpretacion de los cambios que experimentan los elementos quimicos del cerebro segun el modo de pensar.

Aprende a solucionar todos tus problemas haciéndose las preguntas correctas:¿Tu bebé tiene problemas para dormir?¿Estás preocupada porque crees que tu bebé no come lo suficiente?Cómo reaccionar si tu bebe llora sin pararSi te angustian estas y otras cuestiones, piensa que no estas sola. Miles de padres han consultado ya a la niñera mas famosa del mundo: Tracy Hogg, que se ha ganado el titulo de "susurradora de bebes". Centenares de miles de paginas, blogs y foros avalan el exito de sus consejos. Sus libros anteriores han sido bestsellers indiscutibles.Este libro te descubre sus tecnicas y te enseña a analizar situaciones conflictivas, al tiempo que te ofrece estrategias para corregir problemas y, sobre todo, te ayuda a que funcionen con tu hijo.En estas paginas aprenderas como: Evitar o remediar errores de crianzaDiagnosticar los problemas para dormir de tu bebe o niño. Ser una madre/padre paciente y consciente que sabe identificar los momentos optimos. Inhibir las emociones desbocadas antes de que tu hijo pierda el control y fomentar su salud emocional. Desarrollar las pautas diarias que sirven de ayuda en cualquier situacion.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL"PRINCIPIOS" es un libro muy bien organizado en tres partes, cada una de las cuales tiene varios capítulos. En la primera, Dalio nos describe resumidamente su vida personal y profesional. Nos cuenta de sus fracasos y como todas esas experiencias de vida le permitieron conocerse a si mismo, sus fortalezas y sus debilidades, que lo llevaron a conocer sus principios en profundidad, guiandolo a un proceso de toma de decisiones acertadas. Esta parte permite al lector conocer mas sobre la historia personal del autor.En la segunda parte del libro, el autor revela sus principios con mayor profundidad, demostrando como los aplica en su vida personal y profesional. En esta parte, Dalio nos da las herramientas, a traves de cinco pasos que proporcionan un mapa de ruta, para obtener con exito lo que se quiere. El autor profundiza y describe como llego a conocer los principios en los que se basa su vida personal.En la tercera parte describe detalladamente como en su empresa Bridgewater, Dalio logro unir estos principios descritos en la parte 2, construyendo magistralmente una organizacion con metas y una mision delineada desde los principios personales. Describe como logro fusionar esos principios personales con el objetivo de formar una organizacion basada en la idea de la meritocracia que apunta a lograr un trabajo y relaciones significativas a traves de lo que el define como "la verdad radical y la transparencia radical". En esta ultima parte nos enseña a aplicar los principios personales en la vida empresarial.

La ciencia de las emociones está en plena revolución y este cambio de paradigma tiene implicaciones de gran alcance para todos nosotros. La psicóloga y neurocientífica Lisa Feldman Barrett, cuya teoria de las emociones esta impulsando una comprension mas profunda de la mente y el cerebro, revierte la creencia generalizada de que las emociones se alojan en diferentes partes del cerebro y se expresan y reconocen universalmente. Muy al contrario, ha demostrado que las emociones se construye en el momento, mediante sistemas centrales que interactuan en todo el cerebro gracias a toda una vida de aprendizaje.

¿Qué nos impide triunfar, lograr nuestras metas y ser felices?El verdadero enemigo del éxito y la felicidad no es el fracaso, como muchos piensan, sino el conformismo y las excusas que limitan nuestro exito.En esta extraordinaria metafora, la vaca representa toda excusa, pretexto o justificacion que nos mantiene atados a una vida conformista que nos impide utilizar nuestro potencial al maximo. Todos queremos hacer realidad nuestros sueños, tener mejores relaciones, alcanzar la libertad financiera e influir positivamente en la vida de nuestros hijos o familiares cercanos. Sin embargo, nos llenamos de excusas, buscamos culpables por nuestros fracasos y terminamos por creer que el exito es imposible.Este libro te mostrara lo que puedes lograr cuando finalmente te liberas de estas ataduras y comienzas a utilizar tu verdadero potencial.Acepta el reto de vivir una vida libre de vacas, una vida donde todo sueño es posible y los unicos limites son aquellos que tu mismo te impongas. Esta edicion incluye seis capitulos nuevos en los que encontraras las excusas y justificaciones mas comunes para no triunfar en algunas de las areas mas importantes de la vida: la familia, la salud, las finanzas, el trabajo, los hijos y los negocios.

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Cuando tratamos de alcanzar el éxito, los talentos y las habilidades no alcanzan. Hay una condición fundamental que incide profundamente: la programación mental. Esta capacidad mas o menos desarrollada, fija o en crecimiento, es la que determina las diferencias en las personas. "La Actitud del Exito" ofrece una importante cantidad de reflexiones sobre las formas correctas de programacion mental para encarar la vida y, consecuentemente, lograr las metas. Tambien presenta las estrategias psicologicas, cientificamente respaldadas, que pueden adoptarse para cambiar definitivamente el curso de la vida. El punto de partida es el conocimiento de que la mente esta a cargo de las formas mas apropiadas para lidiar con situaciones dificiles y con problemas, condiciones imprescindibles para superar la adversidad.

RESUMEN DE "LA MAGIA DEL ORDEN: HERRAMIENTAS PARA ORDENAR TU CASA ¡Y TU VIDA! DE MARIE KONDO" ¿Has acumulado objetos y ropa que en la actualidad no usas y empiezan a molestarte? ¿Vives o trabajas en el desorden y quieres cambiar? ¿Ya no tienes espacio en la oficina o en tu hogar? Limpia tu entorno de trabajo y tu casa. Descubre la magia del orden que liberara tu espiritu. Es este uno de los libros mas leidos en Japon, Estados Unidos y Europa. En el la autora analiza que significa acumular objetos en la casa y en la vida. Destaca tambien la importancia de realizar limpiezas profundas para liberar las cargas espirituales y emocionales que obstaculizan la felicidad y el exito. ¿QUE APRENDERAS? - Entenderas la importancia de "limpiar tu casa" como forma de liberarte y de lograr una vida mas saludable y exitosa. - Descubriras el metodo para deshacerte de todos esos objetos que has conservado durante años y que no son utiles. - Aprenderas a conservar lo que verdaderamente te hace feliz y a descartar lo que no te aporta nada. - Encontraras excelentes consejos para lograr una vida ordenada, liberada y saludable. ACERCA DE MARIE KONDO, LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL: Marie Kondo es autora, empresaria y consultora de organizacion nacida en Japon. Actualmente, se ocupa de apoyar a sus clientes en la transformacion de sus casas o entornos de trabajo, en espacios de paz y de inspiracion. El orden, segun su teoria, es el ambiente adecuado para las buenas decisiones y para lograr el exito y la felicidad.

El sueño de los niños y el de sus padres tienen ritmos distintos. Ante esta realidad, los padres se encuentran a menudo perdidos, sin respuestas o alternativas que les permitan sentirse seguros acerca de como pueden actuar."Todos a la cama" te acompañara durante todas las etapas del sueño infantil, desde la primera noche que pasas junto al bebe hasta que el niño duerme en su propia habitacion sin despertarse en toda la noche. Alejandose de dogmas y metodos cerrados, Alvaro Bilbao ofrece estrategias practicas, claras y respetuosas que te ayudaran a conciliar de manera progresiva tus necesidades de descanso con las de amor, seguridad y confianza de tus hijos."Un libro sencillo, tierno y respetuoso que supone un rayo de luz entre todas las sombras y tuneles por los que atravesamos los padres que llevamos meses, incluso años sin dormir."Lucia Galan, madre y autora del blog Lucia, mi pediatra"El doctor Bilbao ofrece herramientas eficaces y amorosas para que tu bebe y tu podais tener las horas de sueño que mereceis, sin desgastaros emocionalmente."Mercedes Jimenez, madre, abuela y asistente familiar en The Child Center en Nueva York"En este libro encontraras estrategias practicas y respetuosas con todas las opciones de crianza, que te daran la comprension, los conocimientos y la confianza para ayudar a tus hijos a dormir."Amor Bize Lopez, madre, neuropsicologa y terapeuta familiar