Ebooks de salud y dietas | Casa del Libro, página 48 de 418

Sobre la compañía Healthy LifeFundada en 2017, la empresa Healthy Life es una nueva start-up con el principal objetivo de revolucionar la industria de la salud. Healthy Life es una plataforma de salud en linea (sector de salud electronica) que ofrece asistencia medica en linea bajo una tarifa de suscripcion anual.Despues de casi un año de desarrollo, en el que Alexandra y sus socios obtuvieron un analisis profundo del mercado y una vision clara de la oportunidad y del target, decidieron realizar un test de medios que les permitio conseguir unos resultados relevantes. Ahora, los emprendedores quieren lanzar su primera campaña de marketing real con una inversion de 100.000 .Los fundadores estan teniendo sesiones de un dia con un grupo de consultores, la mayoria de ellos, como usted, son viejos amigos que ofrecen su ayuda de forma gratuita en esta etapa. Todos ellos expondran sus recomendaciones sobre la campaña mediatica para el lanzamiento del servicio en España. Por conversaciones con los fundadores, se puede adivinar que su idea es contratar a su nuevomarketing manager una vez finalizadas todas las sesiones de consultoria.

Transfórmate y sana con tus hábitos diarios.Luego del éxito de su primer libro Secretos para un organismo sano, Carola Bezamat nos insiste en que somos lo que comemos, pensamos y respiramos. Todo lo que hemos vivido emocionalmente, cada segundo de nuestras vidas, estan almacenados en alguna parte de nuestros cuerpos.Este libro es una invitacion a conectarse con los sentidos e inspirarse para empezar un proceso de cambio propio. "Basada en mi experiencia y en años de investigacion", anuncia la autora, "te contare cuales son los nutrientes esenciales para mantener tu organismo saludable, de que forma puedes cuidar tu microbiota -esos microorganismos que estan en nuestro intestino y que nos permiten una correcta absorcion de nutrientes-, que practicas ancestrales fortalecen tu inmunidad, como puedes contactar con tu niño interior y como trabajar en tu proposito de vida".Un proceso que nos llevara a recuperar el equilibro y tener una vida mucho mas consciente y plena.

¿Cuáles son las causas de la obesidad?, ¿por qué las políticas relacionadas con la prevención de esta epidemia no han tenido éxito? Reflexivo y crítico, Salvador Camacho se da a la tarea de refutar los mitos que hay detras de la grasa corporal, repasando sus aspectos positivos y negativos desde un punto de vista cientifico, ilustrado con ejemplos de la vida cotidiana. Pone en tela de juicio las teorias sobre el balance calorico, que por años han permeado a las investigaciones de ciencias de la salud, que sugieren tratar el problema de la obesidad y el sobrepeso como una entera responsabilidad de cada individuo, ya que para el autor existe otro origen para estos problemas. Para comprender cabalmente el problema, un concepto clave: el desbalance hormonal. La obesidad y el sobrepeso se abordan desde varias perspectivas: biologica, nutricional, mercadotecnica, gubernamental; cada una de ellas influye en la manera en que se trata estas enfermedades. Cambiar la perspectiva acerca de los tratamientos podria ser una meta, pero hacer conciencia de que se esta haciendo bien y que se esta haciendo mal puede servir como un primer paso.

Sabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos distintos segun las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema inmunitario, sino tambien para el de nuestras hormonas y el ciclo menstrual, para prevenir el envejecimiento prematuro y para evitar el sobrepeso que se produce con el paso del tiempo.Laura Jorge, nutricionista experta en salud femenina, presenta en este libro su metodo COME SANO, VIVE SANO y nos da las bases para cuidar de nuestra salud centrandose en cuatro pilares basicos: las emociones, las hormonas, la evolucion y trastornos especificos de la salud femenina y la microbiota. Un enfoque integral para cuidarnos, potenciar nuestra salud y disfrutar de todas las etapas de la vida sin estar pendientes de las dietas.Incluye 20 recetas para los antojos.

Un libro de autogestión, de negocios, sobre el maravilloso e infinito mundo animal, del cual los seres humanos debemos aprender para hacernos seleccionables, convertirnos en seres felices y sobrevivir en la vida cotidiana.En las organizaciones y en la vida cotidiana las personas pueden llegar a ser como pavos reales, que se inflan y deslumbran con su plumaje para que los vean, los seleccionen y hasta los asciendan; o quedarse como simples pajaritos encerrados en jaulas de oro, que cumplen con sus tareas cotidianas sin dar siquiera un paso mas de lo que les corresponde.En este libro, inundado de metaforas, historias y anecdotas, Nicolas Reyes hace una maravillosa comparacion entre el agreste mundo animal, donde la seleccion natural obliga a las especies mas salvajes a atacar, adaptarse y destacarse para subsistir y evolucionar; y las organizaciones, donde empleados y directivos deben encontrar la manera de sobrevivir a la agitada jungla de la vida corporativa y cotidiana. A partir de ese espejo, nos muestra que deberiamos aprender de ciertos animales para fijar la mision de nuestra vida, hacernos seleccionables y alcanzar con exito nuestros propositos o los de nuestra compañia.Despues de leer estas paginas, usted tendra claro si quiere ser un tiburon, que arrasa con todo a su paso y aterroriza a los peces mas pequeños; o prefiere ser un ganso, que se pone al frente de la bandada y la guia con destreza, pero sabe cuando cederle a otro el liderato. Desde la publicacion, hace mas de una decada, de ¿Quien se ha llevado mi queso? o La culpa es de la vaca, no habia vuelto a aparecer un libro tan necesario y util para el mundo de las organizaciones.Este libro propone una explicacion muy original y convincente de por que tantos de nosotros aumentamos de peso en el entorno alimentario sobreprocesado de hoy. Los biologos Raubenheimer y Simpson utilizan su profundo conocimiento sobre la fisiologia, evolucion y comportamiento alimentario de los animales e insectos para construir una hipotesis convincente: compartimos con ellos un apetito innato por las proteinas que regula lo que comemos.-MARION NESTLE, autora de What to eat

Estamos en la era digital. Nuestro ritmo es rápido y constante. Nos esforzamos por exprimir todo lo posible en cada día cuando nos enfrentamos a grandes responsabilidades. La gestión del tiempo ya no es una opcion. El secreto de un gran rendimiento a largo plazo, asi como de la salud, la felicidad y el equilibrio vital, es gestionar la energia en lugar del tiempo.Este resumen de El poder del compromiso total es una guia para gestionar mejor su energia e incluye un programa para ayudarle:* Activar las cuatro principales fuentes de energia* Mantener un equilibrio entre el uso de la energia y la renovacion de la energia intermitente* Aumentar la capacidad con el mismo metodo que los atletas de elite* Lograr mejoras a largo plazo, crear rutinas de gestion de la energia altamente especificas y positivasDescargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro. El proposito de este resumen es ayudarle a decidir si vale la pena su tiempo, dinero y esfuerzo para leer el libro original. Hemos resaltado la esencia del libro y nuestra opinion sobre el para ayudarte a saber mas sobre el. Este resumen pretende ser un complemento, no un sustituto, del libro original y no esta en modo alguno afiliado al autor original.

Edgar Blanco (León, España, 1988) lleva conviviendo con acúfenos en ambos oídos desde inicios del año 2020. Actualmente no existe ningún tratamiento respaldado por la comunidad científica que pueda curar el tinnitus, lo cual le ha llevado a investigar sobre los acufenos para obtener informacion de todas las fuentes posibles a lo largo de varios años.Este es el relato detallado de los tratamientos seguidos por el autor en su camino hacia la busqueda de respuestas e intentos de mejorar o hacer desaparecer los acufenos.Segun la informacion disponible, cuatro millones de personas en España padecen de tinnitus. Para quienes conviven con ellas y para todo aquel que tenga curiosidad por este sintoma, se ha escrito este relato de busqueda, superacion y aceptacion.

¿Debemos preocuparnos por la viruela del mono? Todo lo que debes saber sobre un virus antiguo solo detectado en países endémicos y que ha reaparecido en distintas zonas. ¿Son las sesiones de sexo grupal o las relaciones multiples fuentes de contagio? ¿Se trata de un ataque bioterrorista en ciernes? Hay vacunas y tratamientos eficaces, los especialistas parecen confiados ¿y tu?

Todos los duelos presentan zonas comunes, pero el que se atraviesa con las vidas que no llegan a nacer posee unas características que alcanzan todos los recovecos del ser humano. «Sin latido» recoge

Este libro ha sido compilado por un grupo de discípulos, utilizando extractos de conferencias del Maestro Peter Deunov. Las recomendaciones recogidas a lo largo de los años se dirigen a oyentes de diferentes inspiraciones. Se han agrupado segun una organizacion logica para privilegiar la exactitud de los textos originales dispersos en diferentes libros, a riesgo de repeticion, en lugar de privar a los lectores de una informacion mas profunda y completa. La repeticion en si misma constituye un metodo pedagogico. Para respetar la integridad del pensamiento del Maestro, consideramos preferible no disociar los principios de la alta espiritualidad de la practica de la vida cotidiana.Confiamos, a la atencion y a la apertura espiritual de cada uno, la puesta en practica de esta sabiduria inmemorial, que ya se expresaba en una gran profusion de conocimientos a principios del siglo XX. El objetivo final es la reconciliacion del hombre con lo divino que hay en el, la base de un camino hacia una existencia mejor, de acuerdo con las leyes de la Naturaleza, para comprender las causas de sus enfermedades y encontrar los medios de curacion mas adecuados para el hombre de hoy._______________________Toda la creacion divina existe en miniatura en el hombre.Cada hombre es como una cuerda del instrumento divino en el que las entidades invisibles tocan con sus arcos.El cuerpo del hombre es el resultado de la energia divina que creo el organismo humano actual. El hombre posee doce cuerpos, pero, por el momento, solo cuatro estan en actividad: el cuerpo fisico, el cuerpo astral o cuerpo de las emociones, el cuerpo mental y un cuarto llamado cuerpo causal.Los otros ocho cuerpos sutiles estan todavia en estado embrionario, pero se manifestaran en el futuro. Cuando el hombre llegue al mundo espiritual, se manifestaran cuatro cuerpos mas y cuando entre en el mundo divino, se desarrollaran los otros cuatro cuerpos.Cada uno se desarrollara y se manifestara en el momento adecuado.El alma humana posee su propio cuerpo especifico a traves del cual puede elevarse y glorificarse. Esta carroceria es tan plastica, tan bien hecha, que es capaz de encogerse o expandirse.Es este cuerpo el que construye el cuerpo fisico, asi como todos los demas cuerpos.El intelecto y el corazon son tan importantes como el cuerpo fisico. Este ultimo representa la base de la que el hombre extrae sus fuerzas vitales.El cuerpo fisico representa una prenda divina que se renueva constantemente. Cambia cada siete años. Gracias a esta renovacion permanente, el hombre esta sano, lleno de energia y bienestar.En la actualidad, nuestro cuerpo espiritual esta en proceso de formacion, ya que no esta completo: la frente, la nariz, la boca, los huesos, el craneo, el cerebro y las manos aun no estan totalmente formados. La mano astral esta en proceso de formacion. La sustancia astral se condensa, se prepara para una vida mas elevada y mas pura. En la actualidad se parece a algo fluido, a un liquido.El hombre tiene forma de cono, mas ancho en la parte superior a la altura de los hombros y mas estrecho en la parte inferior. Esto atestigua su descenso al mundo fisico, es decir, al mundo material.

Disfruta creciendo es la esperada guía de alimentación saludable de Melisa Gómez, coautora, junto a Juan Llorca, del best seller Sin dientes y a bocados. En este libro fundamental, la autora nos ofrece una detallada guia de alimentacion infantil que nos acompañara durante todas las etapas de crecimiento de nuestros hijos: desde la nutricion durante el embarazo y la lactancia, pasando por la alimentacion complementaria y las necesidades nutricionales de los niños en la etapa escolar, hasta la llegada a la adolescencia, sin olvidar las opciones plant-based en todos estos periodos. El resultado es un manual de consulta imprescindible sobre la alimentacion infantil, pensado con un enfoque practico para resolver todas aquellas dudas esenciales que rodean la alimentacion y la salud de nuestros hijos, asi como las comidas y las cenas familiares del dia a dia, con valiosas recomendaciones, corroboradas por la evidencia cientifica actual.Los lectores encontraran la manera de abordar la alimentacion infantil de una forma global, flexible y respetuosa, para que puedan decidir cuales son las mejores alternativas para sus hijos, disfrutando junto a ellos con la seguridad de que sus necesidades nutricionales estan cubiertas.Sera importante recordar que los habitos que se instauran en la infancia acompañaran a los niños hasta la vida adulta, por lo que debemos seguir trabajando para dotarlos de herramientas que les permitan llevar una vida saludable y convertirse en los adultos sanos y felices que esperamos que sean.

El mal aliento también conocido como halitosis, es un padecimiento más común de lo que te imaginas, así que no te sientas mal, pues a veces no basta tan solo con tener una adecuada salud oral, sino que por cuestiones adicionales de nuestro organismo como un incorrecto funcionamiento del higado, se puede presentar mal olor en la boca.La buena noticia es que como la naturaleza pone todo a nuestra disposicion para ayudarnos, por eso decidimos crear esta guia media concisa para que sepas todo lo que tienes que hacer para eliminar el mal aliento para siempre.Es una guia practica que solo se enfoca en la pepita para que puedas combatir este problema y acabar con el desde la Raiz, sin terapias costosas ni nada por el estilo, en esta guia encontraras todo lo que necesitas para acabar con este malQue disfrutes la lectura

Dentro de este libro electrónico, descubrirás temas sobre ejercicios de conciencia plena, palabras de aliento espiritual y afirmaciones diarias.Presentando: Sanar desde Dentro y Fuera — Encontrar el

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relacion y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situacion? Entonces sigue leyendo"Unicamente con la aceptacion, los conflictos empezaran a transformarse. El rechazo se disolvera y dejara de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, esta dejara de convertirse en una carga para ser una bendicion." - Raimon Samso Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del dia de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales.Cuando te encuentras frente a un conflicto a tu alrededor, puede que reacciones de manera exagerada o te ocasione niveles de estres mas altos de lo normal. En este libro, descubriras: Los modos mas sencillos para comenzar a meditar como un experto. Descubre el impacto positivo de la atencion plena en tu vida. Tips comprobados para el uso de la atencion plena en la resolucion de conflictos. El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones. Tecnicas comprobadas que te ayudaran a superar pensamientos obsesivos como la atencion plena. Descubre todas las teorias respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo. Y mas ¿Te gustaria que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? ¡No esperes mas! ¡Este libro es lo que has estado buscando! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

EL PODER SANADOR DEL BAÑO DE SONIDO: TRANSFORMA TU VIDA CON LA MAGIA DE LA SONOTERAPIA¿Estás listo para descubrir cómo el sonido puede transformar tu vida y llevarte a un estado de bienestar y equilibrio? El "baño de sonido" es una poderosa practica meditativa y terapeutica que conecta con tu ser interior y desata su enorme potencial sanador.Adentrate en el fascinante mundo de la sonoterapia con "El Poder Sanador del Baño de Sonido", un libro esencial que te guiara en el camino hacia la sanacion holistica y la felicidad a traves de la terapia de sonido.En sus paginas, descubriras como los baños de sonido con cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, mantras y diapasones pueden:Fortalecer tu sistema inmunologico activando los 9 chakras.Despejar tu mente y reducir el estres.Mejorar tu concentracion durante la meditacion.Desencadenar la autosanacion y el ajuste energetico de tus chakras.Protegerte de las energias negativas y limpiar tu aura.Ofrecer una profunda relajacion y sanacion a nivel de chakras.El autor comparte practicas sencillas y poderosas para la proteccion energetica, la relajacion y la sanacion, asi como la practica del shinrin yoku (baño de bosque), llevandote de la mano en un viaje de autoconocimiento y expansion de la conciencia.No esperes mas para sumergirte en el poder sanador del baño de sonido y experimentar sus efectos transformadores en tu salud fisica, emocional y mental. Abre tu corazon al poder de la sonoterapia y eleva tu espiritu hacia un estado de armonia y equilibrio. ¡Tu viaje hacia la sanacion comienza hoy con "El Poder Sanador del Baño de Sonido"!

Vivir feliz y sin miedo es una elección que puedes tomar.Este libro te ayudará a disolver el sufrimiento. Aunque este libro no pueda proporcionarte una vida sin problemas, te entregará 35 consejos resumidos de sabiduria espiritual para superar tus conflictos. Descubre en esta lectura como: Desactivar las creencias limitantes. Solucionar el sufrimiento emocional. Afrontar los cambios y crisis inevitables. Entrar en el estado interior de Gracia. Activar los siete poderes espirituales.Este libro esta escrito para ti, cualquiera que sean tus creencias y circunstancias, para revelarte el proposito de tu vida. Sus 35 principios son atemporales y universales, funcionaran para ti. Este es un curso completo y un metodo probado para ser feliz ahora, y esta listo para aplicarse de forma practica en tu vida.Aprende a crear tu buena suerte con 35 consejos de felicidad inmediata.

Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los sintomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los ultimos avances cientificos en neurociencia, nutricion y la conexion mente-intestino, se ha descubierto que lo que comemos afecta en gran medida en como nos sentimos fisica, cognitiva y emocionalmente.Nuestros cerebros consumen el veinte por ciento de todo lo que comemos. Y cuando el cerebro se ve privado de nutrientes esenciales, sufrimos. En este innovador libro, el Dr. Drew Ramsey nos ayuda a emprender el camino hacia una mayor salud mental a traves de la alimentacion. Comer para vencer la depresion y la ansiedad analiza la nueva ciencia de la psiquiatria nutricional y explica que debemos comer para lograr un impacto positivo en la salud del cerebro y mejorar nuestro bienestar mental.En este libro, el Dr. Ramsey expone las investigaciones mas recientes e innovadoras sobre la nutricion y el cerebro. Nos explica la importancia de mejorar la salud de las celulas cerebrales (neuroplasticidad), reducir la inflamacion y cultivar una microbiota saludable, asi como el poder de los alimentos antiinflamatorios que alimentan el intestino y las doce vitaminas y minerales esenciales mas importantes para el cerebro y el cuerpo.Por ultimo, Ramsey nos proporciona un plan de alimentacion para la depresion y la ansiedad de seis semanas que incorpora categorias clave de alimentos, como verduras de hoja verde y mariscos, junto con recetas sencillas, deliciosas y nutritivas para cuidar de nuestra salud mental. Comer para vencer la depresion y la ansiedad es un libro imprescindible para todos aquellos que quieran mejorar su estado de animo y la nutricion de sus cerebros.

Energía femenina, fuerza interna y profunda, sagrada en esencia por ser referente de toda creación biológica y espiritual. Lo masculino, fuerza que impulsa su manifestación. Ambas se complementan en la expresion del movimiento que subyace en el sentir de cada ser. Tarea de todos y de cada uno es re-conocerse, aceptarse, desarrollarse y brindarse de forma solidaria amando incondicionalmente, comenzando por cultivar desde los valores mas elevados el amor a uno mismo siendo cada dia la mejor version de nuestra existencia, respetando cada sentir, honrando la Creacion.

Sabías que puedes cambiar tu vida de una manera saludable y deliciosa sin costosos alimentos, y lo mejor, en un periodo corto de 30 días. Si, leíste bien; 30 días y solo comiendo naturalmente, pero con los alimentos correctos. En este corto libro aprenderas a cambiar tu estilo de vida para siempre, asi como la dosis correcta de los 10 super alimentos que mejoraran tu salud como nunca. No son necesarias dietas costosas y sufridas para bajar de peso ni comidas de una sola lechuga para no engordar. Sin mas, te dejo un metodo revolucionario (comprobado) que te enseñara en menos de una hora de lectura a cambiar de habitos y consumir los mejores alimentos de la naturaleza para curar tus enfermedades desde adentro. Ademas de que son muy buenos para tu cerebro.

Las vacunas contra el coronavirus, afirma Bill Gates, han salvado a la humanidad. En la próxima pandemia, algo que el pensador y activista presenta como un hecho, el proceso de vacunación debe acortarse: a los seis meses de descubierto el brote, toda la poblacion mundial deberia ser vacunada. La propuesta de Bill Gates se denomina GERM: Global Epidemic Response and Mobilization (Respuesta y Mobilizacion Global ante Epidemias). Costaria cerca de mil millones de dolares al año y se trataria de un equipo conformado por unos tres mil especialistas en distintas areas: medicina e infectologia, genetica, biologia, informatica, comunicacion, logistica, expertos en politicas publicas y expertos en desarrollo de productos. Segun Gates el mundo debe prepararse pero ¿la nueva pandemia es de verdad un peligro inminente?