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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.Este libro es un recorrido por las grandes emociones, que siempre presentan dos caras contrapuestas: alegria y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatia y persona toxica, autoestima e inseguridad, admiracion y desprecio, prestigio y desprestigio. La vida emocional es un retablo de colores, una sinfonia de sabores. A fin de cuentas, hay que aspirar a una felicidad razonable: una buena relacion entre lo que uno ha deseado y lo que uno ha conseguido.

Raymond Carver: el autor que reinventó el cuento moderno. Estos relatos de Raymond Carver muestran casi con ligereza la banalidad de la vida, lo mezquino y pasajero de los grandes sentimientos, la atmosfera y los personajes de un autor que domino indiscutiblemente el panorama literario norteamericano de los años 80.Parejas que se despedazan, compañeros que parten desesperadamente a la aventura, hijos que intentan comunicarse con sus padres, un universo injusto, violento, tenso, a veces irrisorio... En palabras de Roberto Fernandez Sastre, Carver no designa lo intolerable, sino que lo nombra. Sin concesiones hacia nada ni hacia nadie, rescata lo real en su esencialidad amorfa y brutal.

Una guía práctica, paso a paso, basada en la evidencia científica actual y años de experiencia como psicólogo. Todos hemos oído hablar de la autoestima. De métodos y supuestas técnicas para mejorarla y reforzarla. Pero, por desgracia, es un tema que se ha abordado erroneamente en las ultimas decadas. Porque, ¿y si te dijera que el problema con la autoestima es que en realidad esta mal construida? No necesitamos parches, consejitos ni repetirnos frases bonitas para querernos mas: necesitamos replantearnos seriamente de que modo nos percibimos a nosotros mismos, como nos queremos, y corregir los errores para poder querernos bien. Si un reloj no da la hora correcta, la solucion no es cambiarle la pila una y otra vez: hay que abrir la caja, sacar todas las piezas, reemplazar las que esten rotas y montarlo de nuevo, engrasado y listo. Del mismo modo, solo revisando los varios componentes que forman la autoestima, podremos relacionarnos con nosotros mismos de forma mas sana. En este Kit de emergencia, el psicologo Javier Garcia Ruiz nos enseña, al fin, a darle una vuelta de tuerca a nuestra autoestima. Porque el primer paso para disfrutar de una buena autoestima es empezar a construirla de cero.

Una novela sobre el amor de tu vida: el que te debes a ti misma. La voz revelación que esperan más de 100.000 lectores. ¿Por qué es tan difícil quererte cuando te dejan de querer? Ha pasado un mes desde que Serena vio por ultima vez a Matias. Un mes desde la ruptura mas dolorosa de su vida. Pese al apoyo de sus amigas, las sosegadas mañanas en la libreria y los paseos a orillas del lago, por las noches siente un vacio que no la deja respirar. Durante esas madrugadas de insomnio, y tambien en su dia a dia, Serena empieza a imaginar conversaciones con Matias. Dialogos que evocan palabras que ella no habia querido escuchar, frases que habia decidido perdonar y muchos momentos en los que deberia haberse alejado, pero no lo hizo. Con el calido abrazo del tiempo, los libros y la naturaleza, la joven emprende un viaje de redescubrimiento en el que conectara con su lado mas intimo y salvaje, con su propio cuerpo y deseo, y volvera a abrirse al amor para dejar atras ese fantasma que no le permite avanzar. Un deslumbrante debut narrativo. A traves de esta conmovedora historia, Aloma Martinez nos muestra como mirar la vida para encontrar su magia en todas partes.

Una magnífica adaptación a novela gráfica de la obra universal de Jane Austen con unas ilustraciones atractivas y sugerentes.La mayor preocupación de la señora Bennet es casar a sus cinco hijas. Por eso, cuando el rico señor Bingley y su atractivo amigo, el señor Darcy, se mudan a la finca vecina, cree tener una gran oportunidad para ellas. Pero en su primer baile, la joven Elizabeth decide que nunca se enamorara de alguien tan arrogante como el señor Darcy. ¿Nunca? ¿Estas segura, Lizzy?El clasico atemporal e imprescindible de Jane Austen en una magnifica adaptacion a novela grafica con unas ilustraciones atractivas y sugerentes.

La Guerra de la Reina Durmiente cambió TerraLinde para siempre y se fraguó en una Corte de los Espejos que ya muy pocos recuerdan.Años antes de que se revelara el testamento del viejo rey, una jovencisima Nicasia llego a la Carboneria cargada de secretos y miedos, dispuesta a encontrar un lugar donde disfrutar de su recien ganada libertad.Jadul, un ladron phoka venido a menos, acepto un pacto del que no podia recordar nada para salvar a su joven y rebelde hija.Gwyllion, una noble elfa, intento ocupar su legitimo lugar en el Alto Consejo, a pesar del entramado de intrigas tejido por los nobles de Palacio.Sygurn, primera Alferez Mayor de la historia, con su valia siempre en entredicho y mas coraje que experiencia, se enfrento al reto controlar una Corte cada vez mas revuelta, llena de misterios y asesinatos.No todos sus nombres son recordados, pero fueron testigos y protagonistas de la conjura que desencadeno la guerra, conocida como la Conjura de Otoño.

Un gracioso maletín de pequeño formato, totalmente libre de plásticos, que contiene 3 libros de actividades de Halloween, un libro de colorear y dos de pegatinas, uno de ellos con muchos brillos. Co

Las terapias contextuales (desde la Terapia de Aceptación y Compromiso hasta la Psicoterapia Analítica Funcional, pasando por la Terapia Dialéctica Conductual, la Terapia Integral de Pareja o la Activacion Conductual) han revolucionado el enfoque psicologico de la intervencion sobre el sufrimiento humano, no considerandolo como un trastorno, sino como conductas aprendidas en un contexto. Pero ¿como se traducen estos tratamientos en sesiones reales con los pacientes? Este libro no es otro manual teorico. Es una guia practica que muestra, a traves de veinte casos clinicos detallados, como intervenir en problemas como la depresion resistente, las crisis de ansiedad, el trastorno limite de personalidad, la obsesion-compulsion, las parejas en crisis, los problemas existenciales, etc. Tambien tiene un enfoque innovador con casos ineditos sobre la psicosis y aplicaciones clinicas online. En cada capitulo, se incluyen dos casos clinicos explicados paso a paso, desde la evaluacion, la intervencion y los resultados, detallando dialogos y procedimientos adaptados siempre al caso individual. Tambien se ofrecen diversos instrumentos de evaluacion muy utiles en el trabajo clinico con estas terapias contextuales.Esta obra tiene un enfoque docente, perfecto para la formacion universitaria de ultimos cursos y las supervisiones clinicas en masteres, pero tambien para los profesionales que deseen acercarse a las intervenciones contextuales, que en muchos casos son breves, pero tambien son efectivas incluso en casos complejos.

UN GRITO DE RESISTENCIA FRENTE AL ADOCTRINAMIENTO Y UNA DEFENSA VIBRANTE DE LA ESPAÑA QUE HEMOS SIDO Y QUE AÚN PODEMOS SER.España traicionada es un retrato afilado que desafía las ideas impuestas y denuncia como, bajo la fachada del progreso, se busca desmantelar los cimientos de nuestra historia y nuestra identidad. Una obra contundente en la que Antonio Perez Henares, uno de los periodistas mas prestigiosos de este pais, denuncia la creciente manipulacion de la memoria historica, el ataque devastador a nuestra cultura y el peligroso retroceso de las libertades y derechos conquistados.Con su inconfundible estilo comprometido, el autor ofrece un recorrido definitivo por los hechos que han marcado los diferentes Gobiernos socialistas de los ultimos años y que han desembocado en una era de incertidumbre y division.UN LIBRO NECESARIO, VALIENTE Y REVELADOR.Escribo porque siento en lo mas hondo que quieren descuartizar a España y acabar con la libertad, la igualdad y los derechos de los españoles no hace tanto recuperados. Y como hijo de España asi me siento y por tal me tengo, aunque a veces claudique y presienta que puede no servir de nada y me den ganas de decir: Ahi os quedais, ya no me incumbe lo que suceda y os lo habreis ganado a pulso, al cabo, me rebelo. Se que no puedo quedarme callado, que tengo el deber y aun mas por lo visto y lo vivido de denunciarlo. Porque se esta dinamitando la convivencia, sembrando el odio y destruyendonos como pueblo y como nacion. El camino emprendido nos conduce a la tirania, amordazando a quienes resisten, para, como final, privarnos de nuestra condicion de ciudadanos con derechos y libertades, protegidos por leyes democraticas que ellos retuercen y someten a su designio para convertirlas en discriminacion y represion.Suena muy duro. Lo se. Pero es lo que pretenden y es lo que, si no nos levantamos y lo evitamos, conseguiran.

Estudios generales Nuevo

Bajo la nieve no se oyen los gritos La inspectora de policía Hanna Ahlander pierde su puesto de trabajo en Estocolmo y, de la noche a la mañana, su novio la deja por otra mujer y la echa de su apart

Un true crime fascinante del chef Anthony Bourdain, centrado en la cocinera que llegó a ser conocida como «la mujer más peligrosa de Estados Unidos». Como tantos irlandeses, Mary Mallon había llegado

Por primera vez en castellano, la obra definitiva sobre Tácito, uno de los historiadores más importantes de la literatura universal. Una obra determinante para entender el primer siglo del Imperio romano. Aclamado a menudo como el mejor historiador romano y, en general, como uno de los prosistas latinos mas brillantes, Tacito es una figura literaria clave sobre la que, sin embargo, existen muchas incognitas. Son muchas las sombras que se ciernen sobre su vida y su obra. El influyente latinista Ronald Syme le dedica la que se considera la mas completa monografia sobre el escritor. En ella no solo analiza de forma pormenorizada la obra conservada de Tacito, sino que ofrece un vasto contexto historico y politico tanto de su vida como de su obra. En el segundo tomo, Syme continua analizando la rica e inagotable produccion del autor romano y como su personalidad inconfundible marca todos y cada uno de sus textos. Culmina el ensayo una completisima compilacion de apendices que ayudan a comprender mejor al hombre, su obra y el contexto historico que la rodeo.

UN COMPLEJO RETRATO DEL OFICIO DE DIBUJANTE DE LA MANO DEL MEJOR CARLOS GIMÉNEZ. POR PRIMERA VEZ SE PUBLICA EN UN SOLO TOMO LA «MAGNA BIOGRAFÍA EN CÓMIC DEL GENIAL AUTOR DE VAMPIRELLA» (Anna Abella,

A finales del siglo XIX, en la desaparecida localidad de Atlas, la joven Abigail Clayton era reconocida por el curioso talento de fotografiar a los muertos. Una habilidad que cuidaba un aterrador secreto: los protagonistas de sus imagenes le susurraban secretos sobre los vivos. Personas de todo el pais viajaron a conocer a la medium Clayton; recibio a campesinos y diplomaticos, ayudo en casos legales y policiales, hasta que una acusacion de demencia y un escabroso homicidio terminaron con su corta carrera. Bruja, loca, asesina, dicen que estuvo encerrada mas de una decada en el sotano de un sanatorio antes de que la tuberculosis y el olvido la mataran. Dicen muchas cosas sobre ella. Sin embargo, lo unico claro, es que la verdadera historia de quienes retrataba se escondia en el susurro de los fantasmas o detras del clic de una de sus fotos.

Recorre sus calles empedradas y déjate envolver por el misterio que emana de sus historias, castillos y callejones ocultos. Edimburgo es mucho más que una ciudad, es una experiencia que se graba en la memoria. Desde la imponente silueta del castillo de Edimburgo hasta las vistas panoramicas desde Calton Hill, cada rincon invita a la aventura. Descubre sus pubs acogedores, la mezcla perfecta entre tradicion y modernidad, y dejate sorprender por su vibrante ambiente cultural. Ya sea en pleno festival Fringe o en una tranquila tarde de invierno, Edimburgo tiene un alma unica que atrapa. Si buscas un destino con historia, belleza y caracter, esta ciudad escocesa te espera con los brazos abiertos.Las guias De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guias de bolsillo son practicas, concisas, a todo color y faciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o region gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capitulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas mas.Las guias De cerca Lonely Planet incluyen:- Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guias De cerca presentan un formato moderno y practico, perfectas para escapadas rapidas.- Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al maximo en poco tiempo. - Listas rapidas y recomendaciones de expertos. La seccion "Imprescindibles" recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales.- Propuestas mas alla de lo predecible. Una vision renovada de los lugares mas iconicos, con consejos utiles para tener una experiencia unica.- Rutas a pie para explorar los barrios mas autenticos. Todos los capitulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma unica.- Mapas claros y faciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones.- Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado mas alla de los clasicos turisticos.- Recomendaciones locales autenticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias MI PRIMERA GUIA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea...

Aclamado a menudo como el mejor historiador romano y, en general, como uno de los prosistas latinos más brillantes, Tácito es una figura literaria clave sobre la que, sin embargo, existen muchas incógnitas. Son muchas las sombras que se ciernen sobre su vida y su obra. El influyente latinista Ronald Syme le dedica la que se considera la mas completa monografia sobre el escritor. En ella no solo analiza de forma pormenorizada la obra conservada de Tacito, sino que ofrece un vasto contexto historico y politico tanto de su vida como de su obra.Este estuche incluye los dos volumenes de la obra sobre el historiador latino.

Una inquietante novela futurista donde la realidad supera a la fantasía más terrorífica. El escenario: una sociedad ultraconservadora que ha llevado al paroxismo sus rasgos más perversos, dominada por un estado policial. El acontecimiento: la mas extraordinaria competicion deportiva, una agotadora marcha a pie donde un resbalon puede ser el ultimo. Los competidores: cien adolescentes elegidos por sorteo decididos a pasar sobre los cadaveres de sus compañeros para llegar a la meta. El premio: fama y fortuna para el ganador, es decir, para el unico superviviente... Solo uno sera el triunfador.Los 99 restantes moriran.