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Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor cronico o ansiedad que ningun tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar esta en la regulacion del sistema nervioso y en la conexion entre mente y cuerpo.Con sensibilidad y sabiduria, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor.En este libro descubriras: * Como los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades fisicas.* El metodo innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios practicos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raiz.* Estrategias para aliviar dolencias cronicas, como migrañas, fibromialgia, ciatica, sindrome del intestino irritable, inflamacion nerviosa, afecciones cutaneas, trastornos de panico o COVID persistente.Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitacion a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... Nicole Sachs comprende profundamente la conexion entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades cronicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor cronico a vivir una vida mejor.Arianna Huffington,fundadora y directora ejecutiva de Thrive GlobalEste libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos practicos que prometen liberacion y empoderamiento.Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York TimesUn libro fascinante sobre como nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanacion en nuestras vidas.Daniel Siegel, doctor y autor bestsellerEs una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor cronico,sino tambien para los profesionales sanitarios que desean ayudarles.Cara Natterson, doctora y autora bestsellerUna guia transformadora para cualquiera que este listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar.Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab

NO HAY NADA TAN ADICTIVO NI PELIGROSO COMO LA VENGANZA… EXCEPTO TAL VEZ EL AMOR. Un mafia romance completamente frenético que te hará sucumbir a un deseo irreprimible. VEGA ha crecido con un solo obj

Juega a los trenes con Bluey y Bingo en este libro basado en la serie de animación más vista del mundo en Disney+ que ha cautivado a todas las familias. ¡Bluey y Bingo juegan a los trenes con mamá y papa! Bingo es la doctora Glenda y Bluey, el pasajero molesto; Papa es el revisor del tren y Mama es Sharie, ayudante de Glenda, y tambien Meg, la profe de la guarderia de Pepi. Ah, y Pepi es Pepi. A la doctora Glenda le encanta su trabajo en el hospital veterinario. Y a su hija Pepi le encanta ir a la guarderia Mama Pata mientras mama trabaja. Pero un dia el tren se retrasa por culpa de un pasajero particularmente molesto y su gato que endfadan al revisor del tren y lo desbaratan todo ¡provocando todo tipo de desastres! ¿Llegara Bingo (digo Glenda) a tiempo al trabajo? ¡Sigue leyendo para descubrirlo! Este libro por capitulos es perfecto para perfeccionar las habilidades de lectura de los niños y niñas a partir de 6 años que estan empezando a leer solos. ¡Con Bluey y su familia empezar a leer solo es mas facil!

La lámpara es la historia de un probable incesto entre hermanos y de una soledad que distorsiona la realidad, y nos sitúa ante la fragilidad las relaciones. La lámpara es la segunda novela de Clarice Lispector y trata sobre la soledad y la introspeccion de Virginia, una joven que vive en un ambiente familiar opresivo y que se enfrenta a la posibilidad de un incesto con su hermano Daniel. La novela explora como la soledad de Virginia distorsiona su percepcion de la realidad y la lleva a construir su propia version de la verdad, a traves de relaciones ambiguas y una intensa vida interior.

El primer libro feminista de la historia. La ciudad de las damas es la respuesta de Pizan al popular Roman de la Rose, de Guillaume de Lorris. Las afirmaciones que hay en este sobre las mujeres son combatidas por Pizan mediante una ciudad alegorica: Pizan defiende a las mujeres citando una amplia gama de figuras femeninas ilustres, que estaran alojadas en la Ciudad de las Damas. A medida que Pizan construye su ciudad, nombra a mujeres ilustres para defenderse de los argumentos misoginos vertidos por numerosos autores. Cada mujer nombrada es ejemplo de esa contraargumentacion.

Llega la nueva novela de mafia romance que ha convertido a Azra Reed en una de las autoras francesas más virales del dark romance. «Este mundo no te esperará, Valentina». El dark romance que se con

¿Cuánto dura la juventud en el siglo XXI? ¿Hasta cuándo podemos prolongarla? ¿Cómo pasó de ser una etapa a convertirse en mandato? Juvencolía explora el deseo de ser joven para siempre: de los mitos que nos formaron al vertigo de la edad adulta, cuando la enfermedad irrumpe como grieta que ya no puede ignorarse y, a la vez, como revelacion. Desde ahi, la narradora teje un abecedario intimo, erudito y pop, que va de Nunca Jamas a la contracultura, de la beca Erasmus a Instagram, de la crisis de la mediana edad a la quimioterapia, pasando por la doctora Luella Day, que juro haber encontrado la fuente de la eterna juventud en su jardin. Un libro brillante y audaz sobre la perdida, el anhelo y la juvencolia que nos sostiene.La critica ha dicho: Pocas veces se escribe sobre la juventud con tanta claridad y tanta herida. [] En un mundo que se niega a envejecer, la enfermedad aparece como un fracaso, como una mancha, como un estigma. Con esta carga de profundidad que da la perspectiva de la muerte, [Silvia Herreros de Tejada] ha compuesto un ensayo en forma de abecedario, que une la erudicion culta con la cultura pop, la autobiografia con la autoficcion, la lucidez con el humor.Javier Gallego Crudo

Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Visita exposiciones alternativas, descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificacion, curiosea en mercadillos y tiendas singulares, saborea la mejor gastronomia La guia Londres de la coleccion Pequeños Atlas Hedonistas es una guia para viajeros exigentes que sueñan con conocer la ciudad de otra manera... - Conoce la cultura de los pubs, pilares de la vida social britanica.- Pasea por los encantadores mews de South Kensigton, antiguas cocheras convertidas hoy en viviendas.- Prueba la moderna gastronomia britanica en St. John.- Explora Savile Row, referente de moda femenina en Londres.- Sumergete en una de las numerosas piscinas al aire libre al mas puro estilo ingles.- Emprende la busqueda de los simbolos del brutalismo por toda la ciudad. __________________ ¿Que diferencia a los Pequeños Atlas Hedonistas de otras guias de viaje? - Fotografias espectaculares que transforman el libro en un recuerdo del viaje.- Para viajeros que buscan experiencias fuera de lo comun.- Rutas a pie para pasear y descubrir de forma diferente y alejado de las multitudes.- Organizado por zonas y con mapas para localizar los principales lugares de interes.- Dobles paginas con temas diversos y apasionantes para comprender mejor el destino.- Un recordatorio de los imprescindibles que hay que visitar para no perderse lo esencial.

La mejor guía para conocer Albania Visita antiguas ciudades otomanas, admira playas de aguas cristalinas y explora Tirana, su animada capital. Albania ofrece experiencias inolvidables que recordarás toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Albania! Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias.- Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje.- Itinerarios faciles de seguir.- Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

Un libro que desmonta la necesidad de vivir en automático, buscando la superación continua y el logro, y nos da las herramientas para construir una vida repleta de sentido y coherencia contigo. ¿Qué es el exito? ¿De que sirve llegar tan lejos si no sabes llegar a ti? Vivimos acelerados: haciendo, cumpliendo, logrando. Pero, ¿para que? En la era de la hiperconexion cada vez mas personas se sienten vacias y lejos de si mismas. En un mundo que confunde bienestar con productividad, este libro te invita a parar, escucharte y reconectar. Te ayudara a volver a ti, a enfocarte hacia tus verdaderas metas y a cultivar el exito real: tu bienestar. Con un estilo cercano, claro y profundamente humano, la autora te invita a cuestionar la idea del triunfo en base al sueño americano, comparte historias de casos reales, ejercicios practicos, investigaciones clave y los aprendizajes que ha obtenido a lo largo de todos estos años acompañando a personas con talento y exito en procesos de transformacion. La doctora Rebeca Caceres, psicoterapeuta con mas de 20 años de experiencia, te propone un enfoque transformador: SER. Una vuelta a la autenticidad para dejar de vivir en piloto automatico y empezar a vivir en libertad. Con este libro descubriras como construir una vida que tenga sentido para ti, no para el resto del mundo. Una vida que te permita vivir y relacionarte desde la autenticidad de ser quien verdaderamente eres. Este no es un libro para hacer mas. Es un libro para SER: mas autentico, mas consciente. Porque, seas quien seas, tengas la vida que tengas, el verdadero exito reside en vivir en coherencia contigo.

Después del éxito de Hannah, Christian Gálvez regresa con una novela que es una profunda reflexión sobre la perseverancia y el espíritu humano en medio de la adversidad con un único objetivo: la búsqueda del proposito. La inocencia de un niño.El sacrificio de una madre.La valentia de un apostol.El relato de un cronista.La palabra del Hijo del Hombre. Jerusalen, siglo I. Con tan solo nueve años, Jacob quedo marcado por aquella mirada. El niño, primogenito del lider de los zelotes, no pudo evitar ser testigo y sufrir la pasion y el padecimiento de Jesus de Nazaret. Ya han pasado cuarenta años y los tiempos de los milagros resuenan en la lejania. Las facciones judias estan mas separadas y radicales que nunca. El comandante Tito Flavio Vespasiano tiene sitiada la ciudad y quiere aplastar la revuelta. Y mientras los ciudadanos inocentes esperan un baño de sangre, un Jacob adulto, instruido en el arte de la guerra, tendra que decidir que camino seguir ante la masacre que se avecina: tomar las armas siguiendo los pasos de su padre o intentar salvar uno de los textos mas importantes de la humanidad. Christian Galvez describe con grandeza y sensibilidad una epoca marcada por la persidad etnica, politica y religiosa. Y lo hace no solo como un viaje historico, sino tambien como una profunda reflexion sobre la perseverancia y el espiritu humano en medio de la adversidad con un unico objetivo: la busqueda del proposito. Esta es la historia de un niño que fue testigo de como un hombre lo cambio todo. Pero sobre todo, esta es, en todas sus vertientes, una historia sobre la FE.

Un oscuro thriller psicológico por uno de los maestros del género, adaptado a la gran pantalla por Martin Scorsese, y próximamente en formato de serie con Javier Bardem. Max Cady es un violador que lleva años en la carcel, alimentando su odio hacia el hombre que lo encerro, el abogado Sam Bowden. Cuando obtiene la libertad condicional, Cady comienza a acosar a la familia de Bowden. A medida que aumenta la campaña de terror, la policia se ve impotente para proteger a la familia, que debe utilizar su ingenio para sobrevivir a un psicopata empeñado en vengarse.

Luchar contra los dioses no estaba en el temario. Pero toca examen final. Soy CLEO, y este año ese examen podría ser el último (literalmente). Después de lo ocurrido (y supongo que si estás leyendo esto es porque SABES COSAS), ARES nos ha llevado a LEO y a mi la Academia Knossos, en Nueva Creta (¿o deberia decir el mejor lugar para protegernos de ZEUS y sus esbirros?). Te dire la verdad: pensaba que nada podria sorprenderme y Error. Puede que ni siquiera aqui estemos a salvo. Y no es porque haya un minotauro rondando o porque la diosa de la discordia sea la directora del centro. Nuestros viejos enemigos han vuelto, y esta vez conocen nuestros puntos debiles. Su objetivo es recuperar el onfalo, la fuente del poder divino, asi que nuestra unica opcion para pararles los pies es destruirlo. Para ello, necesitaremos algo mas que valentia: una alianza que nadie vio venir. Pero quiza el verdadero poder este en las decisiones que tomamos y, esta vez, salvar el mundo signifique confiar en quien menos esperabamos. (Si eso no merece matricula de honor, ¡ya no se como lograrla!) ¿Por que este libro es tan endiosadamente increible? -Una edicion de lujo con acabados unicos y espectaculares. ¡Incluye un mapa del inframundo!- Escrito por Victor Sabate, especializado en literatura infantil y juvenil y gran conocedor de la mitologia y con las preciosas ilustraciones de Amagoia Aguirre- Una historia con nuevas y alucinantes interpretaciones de un tema estrella: la mitologia.- Los mejores ingredientes: accion, adrenalina y giros nunca vistos. ¡Y unos personajes que llegan para arrasar con los dioses! ¿Estas preparado para ayudarles?- Aventuras para todos los publicos: ¡Chicas, chicos, bienvenidos al equipo Ares!- Un universo donde los lectores querran quedarse para siempre, al mas puro estilo de fenomenos como Percy Jackson.

Aprende a leer en mayúsculas con los mejores personajes Disney, ideal para primeros lectores. UNA NUEVA COLECCIÓN DISNEY PARA APRENDER A LEER EN LETRA MAYÚSCULA. Con las mejores historias, será divertido y te hara crecer. En este libro, Elsa y su hermana Anna viven una magica aventura, que no estara exenta de alguna que otra travesura. Estos libros tienen todo para encantar:- Letra mayuscula- Frases rimadas- Ilustraciones a todo color- ¡Y una historia de los personajes Disney favoritos! Porque cuando descubras estas nuevas historias, ¡leeras sin parar, horas y horas!

Un recorrido apasionante y riguroso por las figuras clave que moldearon cinco siglos de historia española, bajo una perspectiva actualizada y sin concesiones. Aunque en España el género biográfico ha tenido una larga tradicion, hasta hace poco obedecia a un impulso hagiografico y epico-nacionalista. La aparicion de la coleccion Españoles Eminentes, de la mano de la Fundacion March y la editorial Taurus, fue una apuesta por la referencialidad y la excelencia, que se propone explicar los valores trascendentes aportados por cada personaje presuntamente ilustre en nuestro pasado. La idea era que el discurso ideologico y moralista diera paso al funcionalismo en la lectura de los grandes personajes y reivindicar la complejidad de los ejemplos que se evocan, lo cual no quiere decir forzosamente "reproducir". A modo de refrendo de la coleccion, en estas Vidas españolas, los eminentes historiadores Juan Pablo Fusi y Ricardo Garcia Carcel, plantean un repaso global de una cincuentena de personajes que han tenido una significacion trascendente en nuestra historia y una proyeccion mediatica que los ha hecho destacar en los ambitos de la literatura, el cine y el teatro, mas alla de la historia. Son 51 breves biografias abordadas desde una optica analitica y puntual, con tres objetivos fundamentales: superar el reduccionismo en el que tradicionalmente se han situado los estudios biograficos en nuestro pais para rescatar del olvido a muchos personajes historicos condenados al silencio; insertar a cada personaje en su marco historico para explorar la red de relaciones en las que se movio; y estudiar la proyeccion mediatica de cada uno de ellos a lo largo del tiempo. Estas tres premisas permiten ahondar en lo que se podria llamar la construccion de la propia ejemplaridad con sus consensos y disensos, asi como precisar cuando y como se han configurado tales personajes como referentes de nuestro pasado. Quiza aprendiendo de el seamos capaces de trascenderlo.

No estás rota. Solo estás cansada de serlo todo para todos. La guía para entender por qué te sientes sobrepasada y cuidarte desde la compasión, sin culpa ni juicios. ¿Te sientes emocionalmente agotada? ¿Sientes que no puedes mas, pero sigues adelante porque tienes que hacerlo? ¿Tienes la sensacion de que das mas de lo que recibes y que nadie cuida de ti? A partir de su experiencia como psicoterapeuta, Nancy Collier desmonta los mitos que nos han hecho creer que debemos poder con todo ser buenas, agradables, disponibles, perfectas y analiza como esa autoexigencia constante nos desconecta de nuestras verdaderas necesidades. Con ejemplos reales y herramientas de autoconocimiento, La mujer cansada es el libro que necesitabas para parar, respirar y volver a ti: una invitacion a salir de la jaula de la complacencia y cuidarte como mereces, desde la compasion y el respeto hacia ti misma. En este libro aprenderas a...-Decir no sin sentir culpa.-Soltar la exigencia de ser perfecta.-Descansar sin justificarte.-Escucharte, validar tus emociones y cuidarte de verdad.

LA HISTORIA DE UNA FAMILIA ATENAZADA POR LA CULPA, LA TRAICIÓN Y LA LOCURA. UNA AUTORA ACLAMADA POR LA CRÍTICA INTERNACIONAL. «Una escritura tensa y compleja como la de Coetzee».The New York Times «E

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y asi dejar de sufrir. Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoria de nuestras conversaciones con amigas intimas son acerca de el, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "el...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado. Este best seller lleva tres decadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erroneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A traves del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situacion en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor toxico y construir una relacion sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad.La critica ha dicho: Un extraordinario libro de autoayuda.Los Angeles Times Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor deberia traer felicidad.The Boston Herald

Las guías de bolsillo favoritas de los viajeros. ¿Listo para descubrir Oporto sin perder tiempo? Pasea por la Ribeira, admira la librería Lello, una de las más bonitas del mundo, contempla las vistas desde la torre de los Clerigos y prueba uno de sus famosos vinos. Esta guia Top 10 te permite aprovechar al maximo tu viaje. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. Planificar tu viaje te resultara facilisimo con los practicos listados: los 10 museos imprescindibles, los 10 bares mas animados, las 10 vistas mas fotogenicas o incluso las 10 cosas que tienes que evitar. En las paginas de esta guia encontraras: - Listados de los 10 lugares imprescindibles.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Listados practicos: los mejores museos, salas de conciertos, vistas, paseos, festivales, jardines y mucho mas.- Itinerarios faciles de seguir.- Un mapa desplegable plastificado.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

¡Séptimo tomo de este manga de fantasía oscura que une dos mundos paralelos, ahora con anime en Crunchyroll! Una ardua batalla empieza en la Policía Metropolitana de Tokio. El ataque de la horda de Insectos Soplafuegos hace que los recuerdos de Iwanome cobren sentido. Un misterioso joven ataviado con el escudo de armas del imperio aparece frente a Habaki. Un fragmento del mundo en el que Polka vivia cobra vida. La organizacion Hijos bastardos de Sabaramond queda al descubierto y enlaza el imperio con este mundo. ¡Esta historia de reencarnacion no se acaba en el septimo tomo!