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Nueva edición de Océano África, una de las obras más emblemáticas de la colección Odiseas Esta es una historia de carreteras de tierra, de viajes en autobuses destartalados y de platos de mijo compar

El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

Un puente entre ciencia, terapia y concienciaYa sea que sufras o no depresión, ansiedad o estrés postraumático, este libro es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos. Los psicodélicos estan obteniendo reconocimiento cientifico como herramientas valiosas para abordar este tipo de trastornos. Y aunque muchas de estas sustancias han sido utilizadas como medicina por pueblos ancestrales, pocas personas saben de sus beneficios para la salud mental.La doctora Carmen Amezcua, pionera de la psiquiatria integrativa en Mexico y especialista en terapia asistida con psicodelicos, nos presenta una guia en la que explica como el consumo adecuado de psilocibina presente en los hongos, LSD, ketamina o mescalina presente en el peyote puede actuar como un camino de sanacion acompañado de un sistema que conecta mente, cuerpo y espiritu para alcanzar el bienestar holistico.Esta guia, lejos de estigmatizar, incluye datos cientificos, bibliografia, testimonios de primera mano y una perspectiva integral para que descubras como son estos viajes o estados no ordinarios de la conciencia, asi como los beneficios que tienen para tu salud si los usas de manera integrativa.

Deja que el mismísimo Gabriel García Márquez te explique su vida en primera persona y como si fuera un cuento para niños. ¿Te imaginas cómo sería volar por el aire sobre una alfombra mágica? ¿O que

Un manifiesto para devolver al aula el poder de custodiar lo inesperado.Este libro es un manifiesto contra la domesticación educativa y la lógica mercantilista que asfixia la enseñanza. Carlos Javier Gonzalez Serrano defiende el aula como espacio sagrado no por devocion, sino por su capacidad de custodiar lo inesperado donde el silencio, la pausa y la atencion desafian la prisa y la uniformidad. Con un lenguaje que entrelaza filosofia, mistica y experiencia docente, el autor denuncia el secuestro de los tiempos educativos, la mercantilizacion emocional y la infantilizacion pedagogica, y propone una educacion que realme el mundo: que despierte el deseo de aprender, fomente la libertad y recupere la belleza como horizonte. Un libro para quienes creen que enseñar no es adiestrar, sino abrir caminos hacia lo inedito.

Doce monedas, mil años de historiaLa historia de Roma puede contarse a través de sus batallas y de sus emperadores, pero también —y de forma sorprendentemente directa— de sus monedas. En este libro,

Un cómic hilarante y entrañable sobre la fama y el poder de la familia, protagonizado por Wiz, el showman más querido del momento… y su clon.Wiz es un cómico que lo está petando en los teatros de Bar

LLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERAS Recuperamos seis de los libros insignia de Paidós en una colección limitada en formato paperback, con lo que el lector podrá disfrutar de s

Una mirada novedosa que muestra cómo el Real Madrid sigue revolucionando este deporte.El fútbol vive una auténtica revolución: proliferan los clubes vinculados a Gobiernos o a capital privado; la Premier League impone un dominio financiero sin precedentes; surgen nuevos torneos que saturan un calendario ya al limite; los futbolistas ganan mas por patrocinios y contratos publicitarios que por jugar al futbol, y la explosion de plataformas mediaticas permite a las nuevas generaciones ver y consumir deporte de una manera diferente a todo lo que conociamosEl Real Madrid no es ajeno a este escenario y tiene que reinventarse de manera constante para seguir en la elite. Algo nada facil debido a las cifras mareantes que se manejan en otras ligas, que desequilibran el futbol y alteran sus reglas. ¿Hasta cuando podra mantenerse en lo mas alto? Steven G. Mandis examina y explica como el club blanco esta afrontando todos estos cambios e innova para no perder el lugar privilegiado construido gracias a los titulos, la identidad y una forma unica de entender este deporte y sus valores.Una mirada cercana y privilegiada al equipo de futbol mas legendario del mundo.

Una guía honesta y tierna para vivir el posparto con confianza y desde la calma.«Llegaste con calma en un parto salvaje y disfrutado. Nos reencontramos pudiéndonos mirar, oler y sentir al otro lado d

Un thriller emocional, elegante y feroz sobre los silencios familiares, las heridas físicas y morales, y una desaparición de obras de arte que expone la verdad más incómoda: a veces el peor enemigo esta dentro de casa.Elvira lo tiene todo bajo control: una galeria de arte en plena expansion, una carrera impecable y una independencia que ha defendido a golpe de renuncias. Pero una sola llamada lo cambia todo. Su padre su pilar, su maestro, el unico hombre al que ha dejado acercarse de verdad tiene un cancer avanzado. Y la vida que habia construido empieza a tambalearse.Entre tratamientos, silencios y viejas heridas familiares, Elvira regresa a la masia de Viladrau, donde la verdad siempre ha sido un lujo o un peligro. Alli resuenan los secretos que marcaron su adolescencia: la frialdad de una madre atrapada en un matrimonio que la apago y un pasado que nadie se atreve a nombrar.Mientras su mundo se desmorona, un hombre del que no sabe nada esta a punto de cruzarse en su camino. Santi Contreras, brillante restaurador venido a menos, recibe una propuesta tan tentadora como ilegal: robar una coleccion de arte de incalculable valor. Dos vidas que el arte unio una vez sin que ellos lo supieran. Un legado familiar que late bajo la piel. Y un secreto capaz de destruirlo todo.Situada en el apasionante mundo del arte, El ruido bajo la piel es la historia de la decadencia de una familia asediada por secretos, envidias y deudas del corazon que dificilmente encuentran moneda de cambio.Un thriller intimo, elegante y brutal.

En este libro Max Hastings ofrece un retrato de Winston Churchill como nunca antes se había visto. Max Hastings, el autor de Armagedón y Némesis, nos ofrece una sorprendente reinterpretación de lo qu

La mirada implacable de un historiador que convierte la derrota en una lección de conciencia colectiva.En la obra de Marc Bloch, para algunos el mejor historiador del siglo XX, este texto ocupa un lugar muy especial. La extraña derrota fue su ultimo libro, aquel en que quiso contarnos sus experiencias durante el hundimiento de Francia en 1940: una extraña y vergonzosa derrota que vivio como capitan de estado mayor. A este texto impresionante, que viene a ser como el examen de conciencia de un pueblo, se le han añadido los escritos politicosclandestinos de los años en que luchaba en la Resistencia, hasta que fue torturado y ejecutado por la Gestapo en junio de 1944. Este es un gran libro de historia que analiza una sociedad en crisis que se rindio demasiado facilmente al empuje hitleriano. Pero es tambien la reflexion de un intelectual que asume la responsabilidad de quienes no se atrevieron a implicarse en los problemas de su tiempo y exige al historiador que contribuya a modificar la conciencia colectiva.

¿Y si los metales no fueran solo materia inerte, sino también aliados vivos en nuestro camino de sanación, transformación y conciencia?La fuerza sanadora de los metales es mucho más que un tratado sobre alquimia o astrologia: es una invitacion a reconectar con la vibracion profunda de tu ser, reconociendo en el oro, la plata, el hierro o el cobre entre otros autenticos puentes entre cuerpo, mente y alma.El autor, con una voz intima, erudita y reveladora, entrelaza saberes ancestrales, terapias energeticas y astrologia humanista para mostrarnos como los metales pueden activar procesos de autocuracion, despertar memorias espirituales y ayudarnos a habitar nuestro proposito vital.Si buscas una vision mas holistica del universo y de ti mismo, este libro te ofrecera claridad, guia sin dogmas y herramientas practicas que podras aplicar a tu propia evolucion.Y si alguna vez te preguntaste por que tu cuerpo reacciona ante ciertos metales o que papel juegan en tu historia energetica, aqui no solo encontraras respuestas: descubriras caminos para transformarte.

Una nova col·lecció d’Estrella Polar amb una botzina que fa mec-mec!Els més petits descobriran els animals de la granja mentre juguen a prémer el nas de goma, una botzina vermella que fa «mec-mec». U

NO HAY NADA MÁS ÍNTIMO QUE EL DOLOR Y NADA MÁS VALIENTE QUE CONTARLO. UN RELATO SOBRE LA DEPRESIÓN, DE LA FRAGILIDAD A LA RESILIENCIA.La sombra de la depresión puede caer sobre cualquiera de nosotros

No et perdis el llibre de Manduka Duo, el proper programa dexit de SX3, amb convidats molt especials!Tatreveixes a innovar amb unes pizzatruites que deixaran tothom bocabadat? O amb uns tacos de pollastre, enciam i verdures? O potser prefereixes posar-hi el toc dolç amb uns minicroissants de xocolata, platan i avellana? Amb aquestes receptes, els trucs de la Paula i curiositats aconseguiras cuinar de primera i sorprendre a tothom!En aquest llibre trobaras:- Els consells de cuina de la Paula- Les receptes del programa!- Trucs de cuina-Curiositats culinaries que et deixaran bocabadat-Jocs superdivertits

¡Preparaos para luchar! ¡Alimentad vuestro ego! ¡Cambiad! ¡Haceos más fuertes!¡El siguiente desafío es conseguir superar sus debilidades! ¡Comienza una trama completamente inédita en Episode: Nagi!¡Ahora que se ha separado de Reo e Isagi, Nagi tendra que verse las caras con el increible adivino Hiiragi! ¡¿Sera su talento prodigioso suficiente para superar sus debilidades?!¡Mientras tanto, Reo, que se encuentra al borde del abismo, tendra que enfrentarse a un demonio poderosisimo!A medida que va intentando seguir los pasos de Isagi, el ego de este prodigio se va haciendo cada vez mas fuerte.¡Y por fin aparecen tambien Karasu y Otoya!¿Un nuevo y extraordinario rival ha hecho acto de presencia?

Enclavado en el corazón de los Alpes suizos, Schloss Schauenstein, galardonado con tres estrellas Michelin, es una expresión de arte culinario, patrimonio cultural y colaboración creativa. Aquí, un equipo unido trabaja en la cima de su arte, guiado por una filosofia que valora el terroir a traves de relaciones duraderas con quienes cultivan, dan forma y cosechan sus ingredientes. Los aclamados chefs Andreas Caminada y Marcel Skibba ofrecen una vision privilegiada de lo que impulsa a uno de los destinos culinarios mas respetados del mundo. Presentado como una monografia de dos volumenes, Beyond Peaks destila el espiritu de este extraordinario destino a traves de historias, recetas, gente y paisajes, tanto del pasado como del presente. Esto es mas que un libro de cocina. Es una celebracion de la cultura alpina, la artesania y la innovacion culinaria, arraigada en el singular mundo de Schloss Schauenstein, creado hace 22 años por Andreas Caminada. Andreas Caminada es el celebre fundador y propietario de Schloss Schauenstein, el restaurante con tres estrellas Michelin ubicado en un historico castillo suizo, que figura constantemente entre los 50 Mejores Restaurantes del Mundo, asi como Casa Caminada, Oz, Igniv y Mammertsberg. Marcel Skibba es el chef principal de Schloss Schauenstein desde hace mucho tiempo y, desde 2022, copropietario y socio de Andreas Caminada. Conocido por su refinada tecnica y profundo conocimiento del sabor, Skibba desempeña un papel fundamental al plasmar la filosofia del restaurante en cada platillo. Jorge Vallejo es un chef de renombre mundial que transformo Quintonil en la Ciudad de Mexico en un reconocido restaurante de alta cocina que redefine la cocina mexicana con ingredientes tradicionales

L'operació secreta del conclave i els paranys del pontificat.Després de dies de maniobres, elucubracions i pugnes, els estrategs del Vaticà van apostar per una figura discreta però rellevant: Robert