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Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!.Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos.Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal.Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.Brene Brown, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

EL GRAN DESCUBRIMIENTO DE JÖEL DICKER COMO EDITOR «No pude dejarlo. Es extraordinario»Jöel Dicker Número uno enventas en SuizaMejor thriller del Salón del Libro de París 2015 y 2018Prix de L'Évêché 2

¡Un retelling que incluye escenas a todo color y diálogos directamente sacados de la película en un vibrante formato de novela gráfica llena de acción! El mundialmente famoso grupo femenino HUNTR/X son estrellas del k-pop de dia y cazadoras imparables de noche. Sigue las aventuras de Rumi, Mira y Zoey mientras llenan estadios y mantienen el mundo a salvo de los poderosos demonios que han amenazado a la humanidad durante siglos. ¿QUE TIENE KPOP DEMON HUNTERS? Mas de 325 millones de visualizaciones en 90 dias, convirtiendose en el estreno mas visto en la historia de Netflix. 10 semanas consecutivas en el puesto #1 global de la plataforma. La banda sonora acumula mas de 100 millones de oyentes mensuales, convirtiendose en el segundo disco mas escuchado de 2025. La cancion "Golden" ha superado los 1350 millones de reproducciones en Spotify. Globo de oro a la mejor pelicula de animacion y a la mejor cancion original.

Tras el éxito de Sapiens, Yuval Noah Harari vuelve su mirada al futuro para ver hacia dónde nos dirigimos. Bestseller del New York Times con 1 millón de ejemplares vendidos Yuval Noah Harari, autor de Sapiens, un fenomeno internacional unanimemente aclamado por la critica, regresa con una secuela igualmente original, convincente y provocadora, centrando su atencion en el futuro de la humanidad y en nuestra obsesion por convertirnos en dioses. A lo largo del ultimo siglo, la humanidad ha logrado lo imposible frenando la hambruna, la peste y la guerra. Por primera vez en la historia, mas personas mueren por obesidad que por pasar hambre y hay mas probabilidades de quitarse la vida que de morir en un conflicto belico o un atentado terrorista. ¿Que pasara con la democracia cuando Google y Facebook lleguen a conocer nuestros gustos y preferencias politicas mejor que nos conocemos a nosotros mismos? ¿Que pasara con el estado de bienestar cuando la inteligencia artificial expulse a los individuos del mercado laboral, creando una clase innecesaria de humanos? ¿Como podremos lidiar con los avances en ingenieria genetica? ¿Terminara Silicon Valley por establecer nuevas religiones en lugar de enfocarse a producir unicamente dispositivos inteligentes? Homo Deus explora los proyectos, los sueños y las pesadillas que configuraran el siglo XXI: desde superar la muerte hasta la creacion de la inteligencia y la vida artificial. ¿Hacia donde nos dirigimos? ¿Como protegeremos al mundo de nuestros propios poderes destructivos? He aqui una mirada hacia el futuro de la evolucion. He aqui Homo Deus.Reseñas:Yuval Noah Harari, autor del fenomeno Sapiens, reflexiona sobre el futuro de la humanidad en Homo Deus, un libro de prosa inteligente, fresca y libre de prejuicios.Jorge Wagensberg, Babelia Aun mas legible, incluso mas importante que su excelente Sapiens.Kazuo Ishiguro, Premio Nobel de Literatura HomoDeus te impactara y te cautivara, pero sobre todo te hara pensar como nunca antes.Daniel Kahneman, Premio Nobel de Economia Harari se convierte en una especie de filosofo del futuro que desarrolla las intuicionesde su primera obra [...] un ritmo y una energia que convierten Homo Deus en un libro francamente ameno.El Cultural El epico y mundialmente celebrado Sapiens recibe la secuela que necesitaba: una intensa y compulsiva investigacion sobre el apocalipsis de la humanidad en un futuro impulsado por la tecnologia.The GuardianUn libro implacable y fascinante que seguramente se convertira, y merece ser un exito de ventas.Kirkus Review Un estimulantelibro que lleva al lector a profundizar sobre cuestiones de identidad, conciencia e inteligencia.The Observer Un brebaje embriagador de ciencia, filosofia y futurismo.Mail on Sunday Un estudio brillante, original, estimulante e importante sobre hacia donde se dirige la humanidad.Evening Standard

Aunque ninguno está preparado para sanar... tal vez sea hora de dejar de huir... ****Primera edición limitada con cantos tintados**** Ella solo quiere ser invisible; él necesita sentirse visto. Keyla Blake no sabe como vivir. Desde que nacio, la vida se esforzo en demostrarle que no vale para nada, ni siquiera para ser digna de cualquier tipo de amor. Para ella, el silencio y la invisibilidad son las unicas formas de sobrevivir. Movida por la poca esperanza que le queda, acude a un centro de terapia en el corazon de Silver Springs. Nate Miller nacio para ganar. La estrella del baloncesto, el futuro de la NBA y el heredero de un apellido de prestigio. Nate es la imagen de la perfeccion, aunque carga con la asfixiante presion familiar y deportiva. Para el, Keyla no es como las demas, sino que es la unica persona que mira mas alla de su fama y le ofrece ser algo mas que ser un jugador de baloncesto.

«LA CONCIENCIA ES LA INTERACCIÓN DE NUEVOS PATRONES ENERGÉTICOS CREADOS POR NUESTRA ACTIVIDAD PENSANTE CON EL UNIVERSO QUE NOS RODEA. DETERMINAMOS LA MARCHA DELMUNDO EN CADA UNO DE NUESTROS PENSAMIEN

El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar como las redes de informacion han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los ultimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, inventos y conquistas, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo esta al borde del colapso ecologico, abunda la desinformacion y nos precipitamos hacia la era de la I.A. Con todo el camino andando, ¿por que somos una especie autodestructiva? A partir de una fascinante variedad de ejemplos historicos, desde la Edad de Piedra, pasando por la Biblia, la caza de brujas de principios de la Edad Moderna, el estalinismo y el nazismo, hasta el resurgimiento del populismo en nuestros dias, Harari nos ofrece un marco revelador para indagar en las complejas relaciones que existen entre informacion y verdad, burocracia y mitologia, y sabiduria y poder. Examina como diferentes sociedades y sistemas politicos han utilizado la informacion para lograr sus objetivos e imponer el orden, para bien y para mal. Y plantea las opciones urgentes a las que nos enfrentamos hoy en dia, cuando la inteligencia no humana amenaza nuestra propia existencia. La informacion no es el principio activo de la verdad; tampoco una simple arma. Nexusexplora el esperanzador termino medio entre estos extremos.La critica ha dicho:Tremendo, estimulante y muy bien razonado. Harari nos ofrece una vision de un futuro cada vez mas proximo y que es al mismo tiempo emocionante y escalofriante. Si hay un libro que instaria a todo el mundo a leer, especialmente a nuestros lideres politicos, corporativos y culturales, es Nexus.Stephen Fry Harari tiene una capacidad unica para unir detalles minimos de la historia con grandiosas megatendencias. Este libro, profundamente importante, llega en un momento critico en el que todos reflexionamos sobre lo que implica la inteligencia artificial.Mustafa Suleyman Harari utiliza multiples ejemplos de la historia, la filosofia, la ciencia, la psicologia y la teoria politica para mostrar como la informacion es la corriente que subyace a toda actividad humana. De hecho, el talento de Harari es desenredar patrones complejos para revelar las intricadas estructuras que ocultan, a la vez que ilumina como afectan a nuestra vida cotidiana. Una lectura importante y oportuna ya que nuestra supervivencia esta a merced de la informacion.Booklist El historiador tiene una habilidad endemoniada para exponer argumentos sofisticados sobre cuestiones complejas sin dolor para el lector [...]. Pocos pensadores pueden escribir 600 paginas plagadas de ideas innovadoras y estimulantes que el lector puede absorber como quien da un paseo por el campo. Aunque sea un campo de minas.Javier Sampedro, El Pais

¡Ya está aquí la sexta entrega de la serie más futbolera para primeros lectores! ¡No te la pierdas! Como cada año, Villanueva y sus archienemigos del pueblo vecino, Villavieja, festejan sus fiestas juntos, haciendo lo que mejor hacen: COMPETIR. ¿Quien puede preparar la mejor tortilla de patatas? ¿Que pueblo tiene los perritos mas tiernos? Y, mas importante: ¿quien ganara el torneo de futboloco este año? Sin embargo, cosas raras estan pasando durante las fiestas, algo esta interfiriendo con las pruebas, algo sospechoso pero el verdadero misterio, el que de verdad preocupa a la Pandilla Pichichi es otro: ¿que ha pasado entre Dani y Tami? ¡¿Por que los gemelos de Villanueva han decidido dejar de hablarse?! *Conoce al equipo* - Benja: tiene 8 años y es el capitan del equipo benjamin de Villanueva de la Pineda. Aunque todavia no ha pegado el estiron, es el mas veloz y el mejor rematando. - Emma: es centrocampista y la experta tactica del equipo: hace unos pases buenisimos. - Dani y Tami: si, se presentan juntos porque son gemelos. Y a menudo les gusta hacer travesurillas. Pero eso no quita que sean los mejores defensas, porque ¡marean a todo el mundo! - Laurita: tiene 9 años y es la delantera estrella del Villanueva. Sus golazos han conseguido salvar la liga y siempre mantiene unido al equipo con su actitud. - Manu: es un poco timido para ser de los mayores, pero nadie cuida de sus amigos como el. Es un defensa fantastico con un corazon que apenas le cabe en el pecho, de lo grande que es. - Mateo: ¡es el mejor portero! Vale, no ve tres en un burro, pero entrena con muchisima dedicacion, hasta de noche (y que mas da que sea oscuro, si igualmente no ve nada con luz). ¿Que encontraras en este libro? -Una nueva aventura ilustrada a dos tintas ideal para los y las amantes del futbol que empiezan a leer solos. -Texto entretenido, divertido y facil de leer y entender. -Una lectura que enseña valores como el respeto, ladisciplina, el compañerismo o la confianza. -Un nuevo misterio con mucho humor, valores, amistad¡y mucho futbol! -Con divertidisimas ilustraciones de Nuria Aparicio (Perrock Holmes).

Las memorias que Verónica Forqué nunca pudo escribir, contadas por su hija. La historia, con luces y sombras, de una de nuestras actrices más queridas. Verónica Forqué fue mucho más que una actriz inolvidable: fue una presencia unica en el cine, el teatro y la television, capaz de convertir cada personaje en un territorio propio. Pero tambien fue una mujer en busqueda constante, apasionada y vulnerable, luminosa y contradictoria. Esta es la biografia que nunca pudo escribir. A traves de los diarios que redacto desde su adolescencia -donde late el descubrimiento de su vocacion y de si misma- y de la memoria de su hija Maria, testigo privilegiada de su intimidad, el libro nos acerca a su vida desde dentro: la infancia marcada por una familia de artistas y los años de formacion, los exitos y las dudas, el amor y la busqueda de la maternidad, la fragilidad y la fuerza creadora que la sostuvo siempre. Con la voz de quienes la acompañaron desde la infancia hasta sus ultimos dias, No soy Veronica Forque celebra una trayectoria extraordinaria y se adentra en el misterio de una mujer que nunca dejo de preguntarse quien era y para que estaba aqui. Y en esa pregunta -tan suya y tan nuestra- reside el corazon de este libro.

¡La batalla por la sucesión del clan Yotsurugi se decide aquí y ahora! ¡Descubre el explosivo final de Astro Royale! Empieza la última batalla de la Astro Battle Royale: Hibaru contra Shikaba. Tendô,

¡Disfruta de un verano monstruosamente divertido con el nuevo Cuaderno de vacaciones de la Escuela de Monstruos! Letras, números, creatividad, pasatiempos... ¡y mucho más! Llega el verano… ¡y los mo

ANTES EL PUEBLO QUE EL REY. UN VIAJE AL ESPLENDOR Y LAS SOMBRAS DEL INMENSO IMPERIO ESPAÑOL DEL SIGLO XVIII. UNA NOVELA IMPRESCINDIBLE PARA COMPRENDER NUESTRA HISTORIA. En el año 1771, la corona española extiende sus inmensos dominios a ambos lados del oceano gobernando el mayor imperio de la epoca. Son tiempos de esplendor, pero tambien de sombras. Con solo dieciocho años, Jaime abandona Menorca, ocupada por los britanicos, para estudiar Navegacion en Barcelona. Quiere combatirles en el Caribe, junto con las fuerzas de Carlos III, y vengar asi el daño que los ingleses hicieron a su familia. Mientras, en Madrid, Almudena se encuentra en una situacion desesperada a raiz de la represion que siguio al motin de Esquilache. Cuando ambos coinciden en la capital, ella suplica a Jaime que la ayude a escapar. El joven, cautivado, acepta aun sabiendo que Almudena esta casada y que salvarla puede condenarle. Juntos emprenderan un viaje apasionante y peligroso de Cadiz a La Habana, y a la lucha por la independencia norteamericana, mientras tratan de reprimir un amor tan inevitable como prohibido. Una gran aventura en la que tanto los protagonistas como el propio lector iran descubriendo que la verdadera fuerza de un imperio no radica en sus gobernantes, sino en las gentes sencillas que lo sostienen. Jorge Molist firma su novela mas ambiciosa, inspirada en un personaje real que paso a la Historia con el sobrenombre de el Español.

¡Último volumen de este manga del universo de Dragon Ball!Demigra, el Rey Oscuro, libera el Factor Oscuro e interviene en el supertorneo espaciotemporal. ¡Al estar en desventaja, la Kaiôshin del Tiem

Llega la tercera entrega de la nueva saga de Susana Rubio: vuelve el romance adolescente más light, pertido y rompedor, ideal para todos los públicos. ¡Hola a todos! Soy Emma, y por fin, las cosas parecen estar en su sitio. Bueno mas o menos. Despues del caos de besos malinterpretados, enfados epicos y dramas de instituto, parece que el corazon empieza a aclararse. Pero cuando te gusta alguien de verdad, las cosas nunca son tan faciles como en las pelis. Entre amistades que brillan mas que nunca, decisiones que pueden cambiarlo todo y fantasmas del pasado que no terminan de desaparecer, me doy cuenta de que crecer es mucho mas complicado de lo que pensaba. Y que confiar de verdad es el mayor salto al vacio. ¿Se puede tener todo? ¿Amor, amigas increibles, sueños y cero dramas? (Vale, esto ultimo igual es pedir demasiado). En fin, yo solo quiero que mis estrellitas sigan brillando, que el corazon deje de irme a mil por hora y que, por una vez, el universo juegue en mi equipo.

Emotiva, conmovedora, diferente... Redes narra, a través de los ojos de una adolescente, una historia que se ha convertido en la realidad de todos nosotros. Una preciosa edición en tapa dura para celebrar la 25º edicion de Redes. ¿Cuanto likes vale tu felicidad? Se pasa unas horas mas viendo los viajes maravillosos, los cuerpos perfectos y todos los outfits que se prueban cada dia los influencers. Y se siente mal porque ella no puede llevar la vida que ve en las redes, sabe que nunca podra alcanzar una felicidad asi.

Durante décadas, la residencia del célebre escritor Raikichi Chikura y su esposa Sanko ha acogido a un sinfín de empleadas de servicio doméstico. Todas ellas, con sus historias personales y sus peculiares caracteres, han nutrido de vida, alegrias y penas el hogar de los Chikura y se han ganado un hueco en el corazon de la familia. La ingenua y optimista Hatsu, que pronto se hara con las riendas de la casa; la encantadora Ume, con sus extraños ataques y excentricos comportamientos; la hermosa Gin, por la que todos suspiran; Suzu, la sibarita apasionada por la gastronomia; la ambiciosa Yuri, que no se conforma con ser una simple criada; los amores prohibidos de Setsu y Sayo todo un elenco de personajes inolvidables que tambien se haran un hueco en el corazon de los lectores.Tanizaki se despide de la literatura y de la vida con una novela magistral, entrañable y sensible que celebra la belleza de los gestos sencillos y la calidez de lo cotidiano, anticipando de manera sorprendente el espiritu de la corriente feelgood sin renunciar a la calidad literaria.

Con Geronimo Stilton... ¡la aventura está garantizada!Unas vacaciones tremendas... ¡con un amigo por sorpresa! «¡En Villa Activa, vacaciones tranquilas!». Eso pensaba mientras reservaba aquella fantá

Una novel·la monumental sobre la guerra i la memòria.Vet aquí la història de la descomposició total d’una família, de la deshumanització d’un poble, de la desintegració d’un territori i d’una penínsu

Arsuaga en su máximo esplendor. El primer libro sobre la evolución de la anatomía humana, y que une ciencia y arte.En el museo del Prado, un científico recorre con la vista la escultura del Diadúmeno de Policleto; en su anatomia puede leer una historia evolutiva de siete millones de años. En la sala contigua hay otra algo mas tardia que muestra la figura desnuda de la Venus del delfin, el canon helenistico de la belleza femenina. El cientifico aprecia las diferencias entre ambos y se pregunta por su significado.A partir de la observacion del cuerpo humano a traves del arte y de su conocimiento como paleontologo, Juan Luis Arsuaga nos invita a descubrir de forma sencilla y amena las maravillas que lo componen y como y por que han evolucionado a lo largo de los siglos. Con su mirada lucida, divertida e ingeniosa viajaremos al pasado para acercarnos a ese gran desconocido, nuestro cuerpo. Porque todas y cada una de sus partes son un prodigio de la evolucion.

Las tres novelas más importantes de Jane Austen en un estuche especial. Orgullo y prejuicio: La historia de amor de Elizabeth Bennet y Fitzwilliam Darcy es también una novela sobre la búsqueda de la felicidad y la afirmacion de la identidad en un mundo de estrictas normas sociales, donde una mujer tiene que casarse bien para salir adelante. Emma: Cuando su institutriz, amiga y confidente decide contraer matrimonio, Emma Woodhouse se queda sola con sus propios sentimientos y se enfrenta al vacio de su vida. Todos sus trabajos de manipulacion sentimental crean a su alrededor una telaraña de enredos, malentendidos y confusiones. Sentido y sensibilidad: La historia se centra en dos hermanas, Elinor y Marianne, cuyas personalidades antagonicas ejemplifican dos posibles respuestas femeninas ante la hipocresia dominante: el sentido comun y la sensibilidad.