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El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

Com una obra mestra del romànic europeu ha esdevingut el símbol d’una batalla política.Les pintures murals de la sala capitular del monestir de Sixena són una obra mestra de l’art medieval europeu. P

UNA NOVEL·LA BRILLANT. UNA CELEBRACIÓ DE LA VIDA. Amb la lucidesa, l’humor i la rauxa d’Empar MolinerQuan a la Clàudia Pruna li anuncien que li queda poc temps de vida, decideix organitzar la seva de

El fenómeno ilustrado de Strawberry Moon se convierte en un libro para colorear que invita a los lectores a entrar en el campus, el mar y los escenarios más emblemáticos de la bilogía. Las ilustraciones iconicas de Laia Lopez se presentan en blanco y negro, convertidas en un lienzo abierto donde cada lector decide los colores, las luces y los matices del mundo de Diana, Eiden e Isla. Un libro creativo, magico y delicado que combina narrativa visual, ilustracion contemporanea y el placer de colorear, perfecto tanto para quienes ya conocen la historia como para quienes la descubriran mientras pintan.

Un deslumbrante thriller histórico que atrapará a todos los lectores de 1793. Suecia, 1434. En una época de conspiraciones y secretos oscuros, una familia se enfrenta a su destino. Dinamarca, Suecia y Noruega llevan un siglo fusionadas en la Union de Kalmar, pero ahora esta a punto de desmoronarse. Puede que el rey Erico controle los reinos escandinavos con puño de hierro, aunque hay muchas familias reales que recuerdan su antigua grandeza y tienen dificultades para tolerar su yugo. Entre ellas, el linaje de Sten Bosson, con su blason de azur y oro, sueña con recuperar su antiguo esplendor. Uno de sus miembros, Nils Stensson, descubre que en el norte se esta gestando un levantamiento de los montañeses. Aprovechando un encuentro familiar por el dia de San Juan, Nils informa a sus hermanos, que ven en ello una oportunidad para formar una alianza. El sobrino de Nils, Mns, de diecisiete años, es el elegido para acercarse a los montañeses y ganarse su confianza. Es una mision peligrosa, con innumerables riesgos y consecuencias decisivas. Lo que Mns no sabe es que una maldicion se cierne sobre la estirpe de los Stensson, y que el podria pagar el precio. Tras su febril trilogia sobre la Revolucion Sueca, Niklas Natt och Dag ha escrito una nueva epopeya llena de sonido y furia. En La maldicion de los Stensson, se basa en una parte de su propia historia para contar el ascenso y la caida de una de las familias mas poderosas de Suecia, en un fascinante relato de conspiracion, celos, secretos y maldiciones.La critica ha dicho: Niklas Natt och Dag construye una imagen del siglo XV tan maravillosamente vivida y polifacetica como lo hizo con el siglo XVIII en su trilogia de novela negra historica. [...] ¡La forma en que cuenta una historia! ¡Laforma en que retrata! La batalla en el castillo de Talje se convierte en un horror emocionante e inolvidable.Dagens NyheterLa lectura se convierte en puro gozo. Niklas Natt och Dag es un estilista con pocos iguales,y el libro es un testimonio de fuerza literaria.Bors TidningEl autor es un maestro del lenguaje.Dala-DemokratenUn Juego de Tronos sin dragones, ambientado en la epoca medieval sueca. [...] Niklas Natt och Dag investiga los mecanismos del poder del mismo modo escalofriante que lo hace George R.R. Martin en la serie Juego de Tronos.Gefle DagbladEl lenguaje del autor es cautivador e impulsa la trama hacia adelante. La maldicion de los Stensson es una novela historica emocionante, entretenida y estilisticamente bien escrita, con un airede suspense que hace que el libro sea dificil de dejar.BTJLa maldicion de los Stensson es una obra maestra.Kapprakt

Un regreso a la Nothomb más osada, íntima y autobiográfica. Los psicopompos son figuras mitológicas encargadas de guiar a las almas en su tránsito al más allá. Aunque Orfeo no lo sea en sentido estricto como si lo es Hermes, por ejemplo, desciende al Hades con la esperanza de rescatar a su amada Euridice. Ese gesto desesperado lo convierte en uno de los pocos mortales capaces de cruzar el umbral que separa la vida de la muerte y de caminar, por un instante, entre ambos mundos.Amelie Nothomb hace algo parecido con cada nuevo libro: de cuatro a ocho de la mañana, todos los dias sin excepcion, se entrega a la pagina en blanco con la esperanza de no haber desaprendido a escribir, como un pajaro que nunca olvida como volar. Y no falla ni un solo dia, porque, si dejara de hacerlo, segun confesaba años atras en una entrevista, entraria en un proceso de autodestruccion. La literatura se convirtio, hace tiempo, en la unica forma que encontro de entregarse a la ebriedad del vacio: cada mañana se lanza al cielo, se regocija en el aire y consigue aterrizar en un suelo que no cede.Precisamente de eso trata Psicopompo: de volar. El amor de Nothomb por los pajaros desemboco en una suerte de mimesis forzada cuando, a los doce años, vivio el episodio mas doloroso de su vida: un abuso que derivo en la anorexia que la acompañaria toda su adolescencia. Si escribo es para que el hielo no se solidifique dentro de mi, afirma. La escritura se convierte asi en su renacimiento: la forma de sobrevolar un cuerpo hostil y enfermo y una mente obsesionada con la destruccion.Con Psicopompo, probablemente su texto mas personal y arriesgado hasta la fecha, Nothomb ofrece una reveladora vision de conjunto de su obra y añade un nuevo capitulo a su autobiografia, que la consagra, una vez mas, como una de las autoras mas singulares e imprescindibles de nuestro tiempo.

¿Puede el amor renacer de las cenizas? La gran serie romántica de la autora de la Serie Empíreo, un fenómeno mundial. “¡Me los llevo!” Eso es lo que le digo a la trabajadora social cuando mi alumno

Premio Kioto y traducido a más de 32 idiomas, vuelve el fenómeno japonés que ha engatusado a lectores en todo el mundo con una nueva entrega purrfectamene irresistible. Te receto otro gato. Nuevos pa

La gran novela de Alice Kellen. Un amor tan intenso y cálido como una tarde de verano.El sol baña los acantilados y las aguas turquesas del mar de Cornualles cuando Jane Bellamy y Cedric Stone se conocen en el verano de 1939. No estan destinados a ser una ecuacion perfecta, pero son jovenes y el amor lo arrolla todo a su paso. Asi que esta historia comienza como otras muchas: el y ella se enamoran. Hay primeras palabras, primeras miradas y primeros besos. Y luego la guerra, la nada. Solo oscuridad. Todo cambia.Años mas tarde, en un hospital de Edimburgo, Margot Abbot sostiene en la mano un anillo que pertenece al paciente que dormita en la cama, Cedric Stone. Ella todavia no lo sabe, pero esta a punto de abrir un baul de recuerdos y descubrir que ocurrio tras aquellos luminosos dias de estio que quedaron atras.

Después de su estancia en prisión, encontramos a Jade de vuelta en Proofrock y nada menos que como profesora de Historia en el Instituto Henderson.En las vísperas de la noche de Halloween, tres jóvenes del pueblo van a la caza de la nueva sensacion a orillas del lago Indian, una aparicion que han dado en llamar, el Angel del lago. En su busqueda, hallan una tumba profanada en el cementerio y el viejo Bronco del anterior sheriff. Y alli se toparan con la nueva amenaza que se cierne sobre el pueblo.En una noche de infarto, Jade, Letha y Banner sufriran las consecuencias de la historia de violencia y odio que ha marcado a Proofrock. ¿Quien sobrevivira a la nueva masacre del tercer rollo? Como ya aviso Randy: nadie esta a salvo. Ni siquiera las chicas finales.

El renombrado psicólogo Matthew D. Lieberman explora investigaciones innovadoras en neurociencia social que revelan que nuestra necesidad de conectarnos con otras personas es aún más fundamental, más basica, que nuestra necesidad de comida o refugio. Lieberman sostiene que la necesidad de acercarnos y conectar con los demas es uno de los principales motores de nuestro comportamiento, y nuevas investigaciones muestran que nuestro cerebro reacciona al dolor y al placer sociales de manera muy similar a como lo hace con el dolor y el placer fisicos. Tenemos una capacidad unica para leer la mente de otras personas, para descubrir sus esperanzas, miedos y motivaciones, lo que nos permite coordinar eficazmente nuestras vidas. Ademas, la percepcion mas intima de quienes somos esta estrechamente relacionada con las personas y los grupos importantes de nuestra vida. Esta conexion suele llevarnos a refrenar nuestros impulsos egoistas por el bien comun. Estos mecanismos dan lugar a comportamientos que pueden parecer irracionales, pero que en realidad son solo el resultado de nuestra profunda conexion social.

Shade llega a la Tierra desde la Locura para habitar un cuerpo humano y emprender un viaje psicodélico por la identidad, la percepción y los traumas de Estados Unidos. Incluye los números 20‑37 de *S

Anastasia Romanov es apenas una niña cuando se da cuenta de que puede ver fantasmas. Sin embargo, lo mantiene en secreto por miedo a que los espíritus le hagan daño. Hasta que conoce a Dimitri, el nuevo pinche de cocina del palacio. El es para Anastasia un millar de sensaciones que nunca habia experimentado; la fragilidad de una amistad pura que se convierte en hogar, mientras se fragua un amor prohibido entre dos adolescentes que se convierten en el mundo del otro.Un dia de julio de 1918, durante la Guerra Civil Rusa, sus vidas se truncan para siempre; la dinastia de los Romanov cae. Años mas tarde, una noticia hara que Dimitri deba tomar una decision; el sabe que Anastasia murio, pero los rumores son cada vez mas fuertes: la hija pequeña de los Romanov vive.Y el intuye como podria encontrarla: buscando a la mejor medium.

El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 500.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de habitos, compuesto por el bestseller Habitos atomicos junto a su complemento imprescindible, Diario de habitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de habitos de manera facil, efectiva y atractiva.Ya sea que te hayas propuesto ser mas productivo, hacer mas deporte, dejar de fumar o comer mas sano, este pack sera tu mejor herramienta para lograr que tengas exito en tu viaje. ¿El objetivo? Que esos cambios minusculos sean tan poderosos como un tsunami.

Nueva edición de esta indispensable novela de Cristina Rivera Garza, ganadora del Premio Pulitzer en 2024. Nadie me verá llorar fue galardonada con el Premio Nacional de Novela José Rubén Romero, el Premio Internacional IMPAC-Conarte-ITESM y Premio Sor Juana Ines de la Cruz. Esta edicion incluye un ensayo inedito y la transcripcion de las cartas originales de Modesta Burgos. Un clasico de la literatura hispanoamericana contemporanea.El Pais Tiene frente a su camara fotografica a la interna del manicomio Modesta Burgos, una mujer que le parece familiar. Sobre el banquillo de los locos, ella posa con sorpresiva altivez. Joaquin Buitrago no demora mucho en recordarla, es una de las mujeres del burdel La Modernidad a la que habia retratado años antes. Ahora, desposeida de todo, aun conserva el iman que lo atrae. Obsesionado por su historia, busca hacerse de su expediente medico, debe haber algo mas en el silencio de su vida, se dice el fotografo. Publicada en 1999, Nadie me vera llorar es una de las novelas mas relevantes de la literatura hispanoamericana contemporanea, en la que ya brilla el talento de su autora para conjugar con maestria el archivo historico, la narrativa y la imaginacion. Aqui, la ganadora del Premio Pulitzer 2024, Cristina Rivera Garza, recupera la experiencia de Modesta Burgos, una mujer que, a pesar de haber sido internada a la fuerza en el manicomio La Castañeda a inicios del siglo xx en Ciudad de Mexico, siempre conservo su furia critica, una inconfundible voz propia y su libertad.La critica ha dicho:Una de las obras de ficcion mas notables de la literatura no solo mexicana, sino en castellano, de esta vuelta de siglo.Carlos Fuentes Teje una narrativa magistral que entrelaza realidad y ficcion, borrando los limites entre la cordura y la locura. [] Creando una atmosfera cautivadora que atrapa al lector desde la primera pagina.Yolaisi Garcia, El ImparcialSobre Terrestre:La pulsion hacia el viaje vertebra el ultimo libro de Cristina Rivera Garza, Terrestre, siempre con ese estilo brillante, de oraciones ramificadas, cadenciosas, que arrastra al lector y no lo suelta.Cristina Ros, The Objective Terrestre transita el deseo, la rebeldia, la añoranza y el tiempo con recursos que enfrentan al lenguaje con su potencia politica y su abismal intensidad. Lo que hace Cristina Rivera Garza en cada libro es prodigioso.Liliana Colanzi Sobre El invencible verano de Liliana:Un amoroso homenaje, un libro abierto y en movimiento, una accion politica desde la gran literatura.Gabriela Wiener Este libro puede salvar vidas.Edurne Portela, El CorreoUn libro-ritual que convoca a la victima y la restaura, que oficia una ceremonia de amor y memoria.Nadal Suau, El Cultural Sobre la autora se ha dicho:Una exponente unica de nuestras letras.Juan VilloroAdvertencia: Cristina Rivera Garza es una escritora explosiva. Una diestra creadora de atmosferas, con un estilo poderoso, una lengua evocativa e indomable.Lina Meruane

«Todos los libros que he escrito han estado precedidos por una etapa, a menudo muy larga, de reflexiones e interrogantes, de incertidumbres y de rumbos abandonados. A partir de 1982, adquirí la costu

Mejora tu salud introduciendo en tu día a día estímulos ancestrales y convirtiéndolos en hábitos.Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresion, dolores cronicos, problemas de espalda y un largo etcetera son solo algunos ejemplos de las patologias cronicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robandoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cual es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los sintomas y no las causas.Cuando buscamos culpables ante esta situacion es tentador pensar en nuestra genetica. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Estos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafios ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento.Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega.La solucion no pasa por una pastilla milagrosa, sino por incorporar en nuestro dia a dia los estimulos para los que nuestros genes estan preparados para responder, ya que este ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años.Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduria popular de lo que no te mata, te hace mas fuerte. Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las tecnicas de respiracion milenarias llevaras tu salud y bienestar a un nivel superior.

¡Un shonen fantástico!Alma se enfrenta a Utsuro, una Maga capaz de matar provocando hemorragias. Justo cuando va a terminar con él, cegada por ese amor retorcido que la consume, a Alma se le ocurre algo?Un tiempo despues, en la oficina de los solucionadores de problemas, llega un nuevo encargo: investigar una muerte sospechosa. Convencidos de que podria tener relacion con un caso reciente de cadaveres encontrados en circunstancias extrañas, Tao y Alma ponen rumbo a la mansion donde ocurrio todo. Pero alli se encuentran con una persona inesperada? ¿quien sera?