Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 67 de 1264

Convierte tus sueños imposibles en resultados predecibles con las 75 estrategias del supercoaching. Quizá lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. Con el paso del tiempo, vamos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y lo rutinario. Y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona comoda por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y asi llega un dia en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados y olvidados. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida sigue creciendo. Raimon Samso emplea una metodologia de rapido impacto para conquistar los sueños, que parte desde el cambio interior. Con Supercoaching para cambiar de vida aprenderas que para alcanzar un resultado satisfactorio es imprescindible primero cambiar de percepcion. Este libro te enseñara las estrategias necesarias para: 1. cambiar el rumbo en tu vida,2. desarrollar un plan de accion3. y ponerlo en practica Casi todo el cambio que necesitas se producira en tu interior, gracias al autoconocimiento y a la revelacion de tu yo esencial. Y en este proceso, descubriras que, una vez anuladas las excusas y el autosabotaje, dispones de los recursos necesarios para movilizar, desde tu conciencia, los cambios que buscas en tu vida. Aplica las estrategias de este libro y consigue la vida que deseas.

La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor. Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla mas de esta afeccion, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada dia afecta a mas personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las formulas sin ningun valor cientifico que prometen la curacion, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos. Ruben Casado lleva mas de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma mas sana.

"Desenmascarando al amor es un viaje que te llevará hacia una confrontación contigo mismo y con lo que dices llamar amor (o lo que crees que es) ya que, para llegar al amor verdadero, primero hay que desenmascararlo. Y, para lograr eso, tenemos que saber todo lo que este no es lo que se nos ha dicho,lo que nos enseñaron (o no), lo que creamos en nuestra mente, basandonos en lo que estamos dispuestos a amar Aqui juegan un papel muy importante la idealizacion, la ilusion, las expectativas,los cliches, y todo lo que la sociedad nos vendio como correcto en el amor.Pero ¿como saber si de verdad amamos de la manera correcta? ¿O como saber si eso que llamamos amor realmente lo es, y no es obsesion, dependencia, apego o miedo a la soledad? ¿Acaso conocemos los parametros o limites del amor sano y la diferencia de este con el amor toxico o dañino? ¿Sabemos cuando cruzamos esa linea delgada entre pedir y rogar, mantener el orgullo y perder la dignidad, mostrar interes o molestar?Desenmascarando al amor no es otro libro mas de amor, sino uno de todo lo que este no es, para llegar al verdadero."

Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de elite la salvo de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atras y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con mas presencia que nunca la disciplina y la fuerza mental que desarrollo en su carrera como gimnasta. La naturaleza metaforica de los aparatos propios de la ritmica -cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpio tambien con toda su belleza, para recordarle lo que aprendio de ellos y como aprovecharlo para construir con cimientos mas solidos. En estas paginas Almudena comparte, con gran honestidad y empatia, el camino que ella misma ha transitado el ultimo año para ayudar a todas esas personas dispuestas a tomar las riendas de su presente. Habla de como el final de un amor puede ser a veces la mejor noticia. De como es posible encontrar fuerzas donde no creias, y como puedes redescubrirte a ti misma mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida.Reseñas:Un manual de instrucciones sobre como salir adelante cuando vienen mal dadas.Angels Barcelo Este libro puede ayudar a mucha gente.Julia Otero Hay algo muy bonito en encontrarte, y es la sensacion de estar muy bien contigo.Angel Martin Este es un libro importante.Roberto LealMuchas gracias por ayudarnos a todos a seguir adelante.Cristina Lopez Schlichting

Los sadhus que deambulan por la India, sin casa ni oficio conocidos, son vistos por algunos como vividores e inútiles mientras que otros los consideran sabios y seres imprescindibles. Alguien se equivoca y alguien tiene razon... aunque por que no las dos cosas a la vez: vivimos en un mundo dual donde hay cosas que no podemos esperar que sucedan como, por ejemplo, que algun dia dos mas dos sean cinco o que el sol no salga por la mañana. Estas certezas por un lado nos dan seguridad pero por el otro nos velan enormes posibilidades. Es necesario un espacio donde lo posible y lo imposible se den la mano, lo que solo puede hacerse realidad mas alla de los prejuicios, las ideas preconcebidas, las creencias, incluso mas alla de los pensamientos. En definitiva, mas alla de todas esas invisibles e inexistentes creaciones mentales que colonizan nuestro mundo interior y dan lugar a un mundo ficticio y personalizado. Cerrado y estrecho y, en muchos casos, agobiante y excluyente. Lleno de yo y sin sitio para los demas.Estos sadhus enfrascados en relajada conversacion parecen estar de vuelta de todo. Sin apegos materiales desde luego, pues no tienen nada, pero muy probablemente tambien sin trabas de ningun tipo. ¿Podemos imaginar no tener ataduras emocionales, ni romanticas, ni economicas ni fisicas y al mismo tiempo estar llenos de vida y rebosantes de ganas de vivirla? Sin duda podemos. Y no solo imaginarlo sino tambien experimentarlo. Nuestra epoca pide a gritos la siguiente. El deseo desmedido y la autogratificacion han crecido como maleza indocil sobre las ruinas del humanismo, y donde debiera imperar la reflexion critica reina ahora un consumismo naturicida que se deleita en lo superfluo y lo banal.Los mas grandes filosofos de la antiguedad, que fueron los griegos y los hindues, vivian en concordancia con lo que pensaban. Hoy, futbolistas y comediantes ocupan los espacios estelares en los medios de comunicacion, y la masa ignara se niega a reconocer que el ruido exterior y el culto irracional a la velocidad opacan irremediablemente nuestra luz interior.La vida de Xavi Alongina es como una insula en medio de este marasmo deshumanizador. Sin pretender dar lecciones sobre nada, este libro esclarecedor nos muestra que sin humildad y compasion no hay verdadero conocimiento; y que la sabiduria, si no se aplica en mejorar la propia vida y la de los demas, no es mas que un disfraz efimero y prescindible.A contracorriente de la soberbia imperante y del desencanto generalizado, este libro es una prueba viva de que la verdad, la belleza y la bondad siguen siendo los mas grandes ideales; y por ello, leerlo supone la mas genuina sublimacion: un gozoso encuentro con nuestro yo mas profundo. Leonardo Da Jandra, filosofo y escritor mexicano. Autor de Entrecruzamientos y La gramatica del tiempo. Con la trilogia de la costa: Huatulqueños, Samahua y La almadraba gano el premio nacional IMPAC. www.dajandra.com.mx

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia practica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresion o los problemas de insomnio, pasando por la tension nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones. Un libro que se convertira en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que sera una valiosa fuente de informacion, comprension y ayuda.

Cristales para cambiar tu vida revela cómo puedes emplear el poder de los cristales para transformar todas las áreas de tu vida. Aprenderás a usar la Ley de la atracción (el principio de que lo parecido atrae a lo parecido) para crear y conseguir lo que deseas a traves de los cristales empleando tus pensamientos y deseos positivos.Judy Hall, una de las mayores expertas en cristales de todo el mundo, presenta aqui los procesos esenciales de la manifestacion y muestra como puedes pedir al universo todo cuanto necesitas haciendote responsable del resultado.Este libro te ayudara a sentir la energia de los cristales y a elegir los mas apropiados con los que trabajar para manifestar lo que deseas usando visualizaciones inspiradas, afirmaciones, rituales y redes cristalinas. Se incluyen detalladas caracteristicas de mas de setenta cristales que tienen destacadas cualidades de manifestacion, como el Cuarzo Manifestacion, el Cuarzo Trigonico, la Calcita Ala de Angel, el Agata Viento Fosil, los Brandenberg, el Cuarzo Aurora (Analdalita), la piedra de Oro, Que Sera, la Piedra de Luna Negra, el Anfibol y el Opalo Azul Owyhee.Las paginas bellamente ilustradas de esta obra exponen todos aquellos cristales y tecnicas especiales que pueden producir un cambio genuino en tu vida. Con este libro y tus cristales podras comprobar que tus sueños se hacen realidad.

La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritacion, la ansiedad y la depresion no solo son totalmente prescindibles, sino que ademas, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, esta siendo injusto y cruel consigo mismo.El doctor Albert Ellis fue uno de los primeros psicologos que explico que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros sentimientos y a menudo nos castigamos con pensamientos y emociones negativas. El autor considera la aplicacion de la terapia racional emotiva conductual una de las mejores soluciones a estas trampas que nos autogeneramos.Dados el estres y la tension de la vida cotidiana, lo ultimo que necesitamos son esos problemas agobiantes que nos provocan nuestra manera de pensar y sentir respecto al mundo y la gente que nos rodea.

“Los agricultores fueron los primeros moralistas. Cuando no siembran, no esperan ninguna cosecha, y si plantan lechugas, saben que no recolectarán zanahorias. ¿Por qué entonces un hombre que siembra

La fuerza de un sueño nos enseña, a través de la experiencia vital de Teresa Perales, la enorme fuerza transformadora que se esconde tras la frase «querer es poder». Cuando Teresa Perales sufrió con

Saber y sentir que estamos todos interconectados entre nosotros y con el cosmos por algo más que la vista y el oído es una idea tan vieja como la humanidad. Sin embargo, el mundo moderno sigue desechando, e incluso negando, estos vinculos intangibles, tomando como real exclusivamente lo que es fisicamente manifiesto o lo que ha sido demostrado cientificamente". En consecuencia, nuestra cultura se halla espiritualmente empobrecida, y el mundo en que vivimos se ha sumido en el desencanto.En La experiencia akasica, Ervin Laszlo reune a veinte autoridades de campos tales como la psiquiatria, la fisica, la filosofia, la antropologia, la sanacion natural, las experiencias cercanas a la muerte y la espiritualidad que ofrecen relatos de primera mano acerca de las interacciones con un campo de memoria cosmica que trasmite informacion a los seres humanos sin tener que recurrir a los sentidos tradicionales. Sus experiencias con el campo akasico han sido validadas y sustentadas por las evidencias de las ciencias de vanguardia, que demuestran que existe un campo de memoria cosmica en el que se aloja toda la informacion del pasado, el presente y el futuro. El incremento en frecuencia e intensidad de estas experiencias akasicas es parte integral de un resurgir espiritual a gran escala y de la evolucion de la consciencia humana a la que asistimos en nuestros dias."

En un mundo como el que vivimos, que se mueve tan deprisa y que se convierte, prácticamente, en un mundo virtual, las relaciones interpersonales se desvanecen… a la par que las capacidades de lideraz

¡Deje de manosearlo y cómprelo antes de que se agote! ¡Pase por culto en un pispás! Este nuevo libro de la colección ?El pequeño libro de...? recoge 500 palabras acompañadas por su correspondiente d

Para conocernos a nosotros mismos solo necesitamos tres ingredientes:un buen mapa, espíritu de búsqueda y sentido del humor.No existe mejor mapa de la conciencia que el eneagrama:a veces se ha descrito como una tipologia de la personalidad,pero en realidad es una puerta hacia la conciencia profunda. Elespiritu de busqueda depende del heroismo del lector, mientrasque el sentido del humor corre en las paginas de esta obra a cargodel mula Nasrudin, el sabio loco de la tradicion sufi que, concuentos de sabiduria, nos revela nuestros defectos de caracter.El eneagrama del mula Nasrudin reconstituye el mapa originalde este sistema a partir de las enseñanzas de Claudio Naranjo,traza una historia veraz del eneagrama desde sus origenes,y representa un revulsivo contra el eneagrama azucarado:aquel que, viciado por la psicologia positiva y el new age, hapretendido desactivar el potencial transformador de verse auno mismo sin adornos.Nadie es un numero o una etiqueta. Pero si conoces esa partede ti que te hace actuar como un automata, estaras en condicionesde sujetar al perro por la correa en vez de ser llevadopor el. Este libro te ayudara a conseguirlo.

Una galería de seres extraordinarios que reivindican la realidad de un mundo invisible al que solo ellos tienen acceso.«Magos, médiums y santos es una invitación a pensar. Una mano tendida al lector

Este arte ancestral hawaiano, Ho’oponopono, permite borrar todas las memorias y programas inconscientes que nos perturban, y con su práctica nos lleva a alcanzar la paz interior y la armonía. Practic

A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional. Las estrategias graduales presentadas en este libro han demostrado ser comprensibles, eficaces y seguras para ayudar al lector a abordar mas adecuadamente las situaciones sociales. ¡Este es un libro del que puede beneficiarse cualquier persona que experimente ansiedad en las relaciones interpersonales! Aaron T. Beck, profesor de psiquiatria de la Universidad de Pennsylvania No hay nada malo en ser timido, pero si tu ansiedad social te esta impidiendo relacionarte con los demas, avanzar en tu educacion o en tu carrera profesional, o en llevar a cabo tus actividades diarias, necesitas hacer frente a tus miedos para vivir de manera mas plena y satisfactoria. A medida que completes las actividades de este manual podras:- descubrir tus fortalezas y debilidades con la autoevaluacion- explorar y examinar tus miedos- crear un plan personalizado para el cambio- poner tu plan en practica mediante una exposicion suave y gradual a las situaciones sociales.Cuando hayas completado este programa estaras perfectamente preparado para conectar con la gente que te rodea. Pronto estaras disfrutando de los beneficios de estar activamente inmerso en el mundo social.

Gran parte de la filosofía occidental y, en consecuencia, la ciencia y aun la misma teología, han identificado el conocer con el pensar, conduciendo a un reduccionismo estrecho y nihilista. Una de las mayores revoluciones de nuestro momento cultural -avalada tambien por los descubrimientos mas recientes de la fisica cuantica y de las neurociencias- consiste, precisamente, en la toma de conciencia de otro modelo de conocer, infinitamente mas rico y ajustado a lo real. El primero es el modelo mental, dualista, que conduce a un conocimiento por analisis y reflexion. El segundo es el modelo no-dual, se asienta en la consciencia o atencion no mediada por la mente y conduce a un conocimiento por identidad. Ambos son complementarios: el primero se mueve eficazmente en el mundo de los objetos; el segundo, en el de la realidad no objetivable. De ahi que las cuestiones mas decisivas -¿que es la vida?, ¿que es la verdad?, ¿quien es Dios?, ¿quien soy yo?...- solo puedan ser respondidas adecuadamente desde este segundo modo de conocer. El transito de uno al otro requiere ejercitarse en pasar del pensamiento a la atencion, porque solo acallando la mente es posible ver en profundidad, favoreciendo asi la vivencia honda, plena y gozosa de lo que somos. Necesitamos urgentemente otro modo de ver para poder vivir de otro modo. Enrique Martinez Lozano (Guadalaviar, Teruel, 1950) es psicoterapeuta, sociologo y teologo. Es autor de varios libros y se halla comprometido en la tarea de articular psicologia y espiritualidad, abriendo nuevas perspectivas que favorezcan el crecimiento integral de la persona. Su trabajo asume y desarrolla la teoria transpersonal y el modelo no-dual de cognicion. www.enriquemartinezlozano.com

He aquí una obra que aborda la curación cuántica de una manera nueva y extraordinaria, un libro sazonado del misterio, el asombro y la esperanza de numerosas personas que se han curado de modo aparentemente milagroso de cancer y otras graves enfermedades. Es esta una obra inspiradora y pionera que propone un apasionante viaje de descubrimiento cargado de esperanza y curacion.Curacion cuantica muestra que el cuerpo humano esta controlado por una fina y sutil "red de inteligencia" cuyas raices se asientan en la realidad cuantica, una realidad profunda que modifica incluso los patrones basicos que rigen nuestra fisiologia y que nos brinda la posibilidad de superar el cancer, las enfermedades cardiovasculares e incluso en envejecimiento.