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“No es necesario acudir siempre a las medicinas para recuperarnos de una enfermedad. Los métodos naturales recogidos en este libro pueden resultar igual de efectivos que las recetas médicas.”(http://

Una obra que, con unos breves consejos, te enseñará a sacar todo el partido a tus puntos fuertes y a disimular tus puntos más débiles.La vitalidad, la confianza, un vestuario estudiado y un buen maquillaje pueden hacer por ti mas que unos ojos grandes o unas piernas estilizadas.Secretos de bellezate mostrara como puedes utilizar elementos externos para resaltar las partes mas bonitas de tu cuerpo y para disimular las menos favorecedoras. La forma en que nos vemos esta relacionada con la confianza que tenemos en nosotras mismas, trabajar esa confianza es fundamental y para ello es necesario conocer los trucos mas utiles para sentirte bien en tu cuerpo. Un recorrido por los elementos que te haran mejorar de la cabeza a los pies, desde el calzado mas propio para una noche de fiesta hasta la sombra de ojos que mejor le va a tu mirada.Linda Birdes una gran conocedora de los elementos externos de la belleza, no en vanos lleva años dedicandose a rastrear aquellos que son mas beneficiosos para cada tipo de mujer y a comunicarlos en articulos y libros. Esta obra es un compendio, sintetizado y explicado en un estilo directo a traves de breves pildoras, de los mejores trucos de belleza. Aprenderas que barra de labios hace parecer mas blancos tus dientes, la importancia que las horas de sueño tienen para tu belleza, que ejercicios diarios puedes hacer para tonificar tus piernas o definir tu cintura o como la alegria aumenta tu belleza fisica.Razones para comprar la obra:- Aprender a estar bien con una misma es una importante fuente de bienestar y una manera de conseguir y mantener el exito.- Recuadros explicativos, preguntas frecuentes con sus respuestas, las 52 ideas estan completadas por incisos y aclaraciones didacticas.- Al final del libro se incluye un glosario con los terminos mas frecuentes con los que el lector se va a topar a la hora de emprender la tarea de mejorar su imagen.- La autora es una experta en temas de belleza que colabora en publicaciones especializadas y ha escrito mas de un libro sobre secretos de belleza.Una obra que, al estar dividida en breves capitulos, puedes usar como libro de consulta diaria y con la que podras sentirte mejor con el objetivo de aumentar tu autoestima y felicidad a largo plazo.Para comenzar a leer la obra: www.book2look.es/book/9788497637459

Medicina alternativa tibetana herramienta milenaria para la salud ofrece una información exquisita y reveladora sobre los verdaderos resultados de la medicina tibetana, no pudiendose resisitir a la consulta diaria. años de investigación y arduo trabajo han concluido en una obra que escapade lo conocido hasta el momento. el autor desnuda su propia historia valiente y descarnada, superando sus limitaciones con una fuerza que va más allá de lo común.

Prólogo de Albert Bosch. Con la colaboración de Emma Roca y François Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida sal

El masaje y los ejercicios faciales, una terapia eficaz para potenciar la salud y la belleza de tu rostro

Tothom sap que no és fàcil aprimar-se i que sovint ens venen dietes miracle que no acaben funcionant. Ara, per primera vegada podem llegir pas a pas, amb un seguiment diari, com es prepara i es porta

Con éste libro aprenderás SAAMA, una maravillosa técnica bioenergética de gran poder, que permite al practicante encontrar la raíz del problema y eliminarlo de una manera sencilla, amable con el cuerpo y con gran efectividad. SAAMA pertenece a la nueva generacion de Terapias Cuanticas que estan revolucionando el mundo de la medicina y del coachinga una velocidad de vertigo. A traves de un protocolo de Medicina Cuantica, desarrollado en Shen Girona, Veturian Arana nos enseña como trabajar el Cuerpo Fisico, Emocional, Espiritual, Mental, Psiquico y Psicologico aplicando el Principio de la INTENCION, produciendo cambios muy profundos en los pacientes.

Dividido en dos partes, el libro se acerca a la privación del sueño con una combinación de sabiduría y ejercicios prácticos de meditación. La primera parte explica por qué la meditación consciente es apropiada para hacer frente a los problemas de sueño, y detalla las prácticas de esta modalidad de meditación. La segunda parte cuenta con siete ejercicios específicos para hacer a la hora de acostarse, en las primeras horas de la mañana o cuando aparece su difi cultad para dormir.

Un exhaustivo inventario de la historia de curar, desde esas primeras hojas de hierba a la moderna farmacología. La historia de la Farmacia en tres capítulos: la literatura universal, la literatura española hasta el 98 y la literatura del siglo XX. De las drogas imaginadas por Homero al viagra de Umbral. Un apasionante ensayo que puede leerse como inventario terapéutico, novela o historia de la farmacia.

La palabra acupuntura significa en latín "pinchazo con aguja". Cada uno de los 409 puntos se muestra en un gráfico anatómico, en la perspectiva del meridiano y en una fotografía que enseña la colocación de la aguja. Este atlas no sólo ofrece a los principiantes una visión general de los puntos de acupuntura más importantes, también ofrece a los expertos información sobre otros puntos no muy frecuentes, para así ayudarles a ampliar sus conocimientos.

“Examina tus hábitos diarios, la manera de comer y de dormir e introduce pequeños pero importantes cambios en tu estilo de vida para disfrutar de energías renovadas y recuperar tu sonrisa. Aprende to

El colesterol alto en la sangre es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. Hoy en día se sabe que lo importante no es sólo el valor absoluto, sino también la proporción entre fracciones de colesterol "bueno", relacionado con las proteínas HDL, y el colesterol "malo", transportado por las proteínas LDL. El exceso de colesterol "malo" es la consecuencia de un estilo de vida sedentario y de una dieta a base de productos refinados, rica en grasas de origen animal y de azúcares simples, mientras que niveles altos de colesterol "bueno" se asocian a un estilo de vida sano y a una dieta rica en fibras vegetales e hidratos de carbono complejos. Es precisamente en el concepto de estilo de vida sano que se fundamenta buena parte de este libro mediante la propuesta de un repertorio de recetas apetitosas, cuyos ingredientes han sido cuidadosamente seleccionados para evitar y combatir el exceso del colesterol perjudicial.

La enfermedad es la respuesta apropiada del cerebro a un trauma externo y forma parte de un programa de supervivencia de la especie.” “El cáncer tiene un sentido: es un programa inteligente de la nat

El aumento de accidentes laborales conlleva la elaboración de técnicas de trabajo que los eviten o disminuyan. Fruto de estas circunstancias, se plantea el reto que entre todas las partes implicadas, logremos un lugar donde el trabajador se sienta seguro. A la luz de los conocimientos actuales, existe un creciente y generalizado interés entre los administradores, empleados, gobiernos, por mejorar la calidad de vida en el trabajo. Asimismo, hay consenso sobre la necesidad de estudiar al trabajador en relación con su medio ambiente laboral en el cual está inserto, ya que cualquier variación en el conjunto integrado por el hombre, la organización y el medio ambiente, afectará forzosamente a los demás. Por su parte el trabajador deberá utilizar de forma rutinaria las medidas de protección adecuadas para prevenir cualquier lesión. Se pretende así, conocer los factores que inciden en la producción de accidentes laborales y los que causan enfermedades profesionales, con el objetivo de tomar medidas preventivas que salvaguarden la salud de los enfermos para de igual modo, mejorar la calidad de vida de los mismos

El cáncer de mama uno de los problemas más importantes de salud pública de hoy en día, puesto que es el tumor maligno más frecuente en las mujeres y representa la segunda causa de muerte por cáncer tras el cancer de pulmon. Durante 2011 se diagnosticaron en España unos 22.000 casos de cancer de mama yalrededor de 6000 mujeres fallecieron como consecuencia de esta enfermedad.

Todo el mundo insiste en que la lactancia materna es lo mejor. Sin embargo, cuando nace un bebé la madre con frecuencia comienza un camino lleno de dolor físico (cansancio, grietas, mastitis...) y psicologico (dudas, sentimiento de inadecuacion, sentimiento de culpa...) que hace dificil o imposible la lactancia que ella desea. Este librito intenta explicar, basandose en la informacion cientifica mas reciente y en muchos años de experiencia profesional y personal de la autora, el increible diseño de la relacion entre la madre y su bebe, los factores que la dificultan, y algunas claves para que todo vaya mejor. Es un libro anti-manual, un libro anti-receta, breve, intenso, cientifico y sobre todo amoroso; nos abre la puerta para entender y sentir como podemos vivir con gusto la crianza y la maternidad. Este libro --valga la paradoja-- nos ayuda a cerrar libros, a cerrar el ordenador, a girarnos hacia nuestros hijos y a dejarnos guiar por el instinto, por la confianza y sobre todo por el amor y el regalo que significa cada nueva vida.

Actualmente, la mayoría de enfermedades diagnosticadas están relacionadas con un intestino dañado e irritado. El intestino es un sistema complejo y poderoso cuya función principal es proteger y sanar el cuerpo en todo momento. Sin embargo, en muchos casos, este órgano está en mal estado, lo que conlleva problemas de salud que van desde el sobrepeso, dolores y molestias, alergias, cambios de humor y falta de libido hasta enfermedades cardíacas, cáncer, insomnio y depresión. Ya no necesitamos estar enfermos para recuperar la salud. Con este innovador programa el Dr. Alejandro Junger explica cómo en lugar de tratar los síntomas cuando aparecen debemos prevenir su aparición antes de que perjudiquen al intestino. No importa su estado de salud actual, El método Clean para la vida le ayudará a poner fi n a las dolencias cotidianas, las enfermedades crónicas y lograr una salud buena y duradera.

“A diferencia de otros libros de adelgazamiento, esta obra nos propone ideas sencillas a la par que prácticas y, sobretodo, saludables: hacer ejercicio, consumir alcohol en pequeñas cantidades y tene

“En esta concisa guía el Dr. Michael Janson nos ayuda a entender los problemas cardiovasculares que todos podemos sufrir y describe los suplementos nutricionales y de herbolario más importantes para