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El mal aliento afecta no solo a nuestra salud, sino que también es causa de rechazo social, además de generarnos inseguridad. En este libro encontrarás todo lo que debes saber sobre alimentación, limpieza e higiene bucal para eliminar para siempre el mal aliento.

Fiona Wilcock, reputada nutricionista, mantiene que lo mejor que puede hacerse por la salud del bebé es alimentarse correctamente durante el embarazo. Para ello propone más de cien sabrosas recetas de facil preparacion, acompañadas de ingeniosos trucos para sacar el mayor partido a los alimentos y de consejos nutricionales que permitiran resolver los problemas mas frecuentes duranteesos nueve meses tan especiales.

La fibra es el secreto de la naturaleza para perder peso. La dieta Fibra35 es una forma revolucionaria de alimentarse que le ayudará a perder un promedio de ¡4 kilos al mes¡ Sólo consumiendo 35 gramos de fibra al dia, mejorara su salud, prevendra enfermedades, ganara mucha energia y mantendra su peso ideal.

La piel es la puerta de entrada a un universo de sensaciones inexploradas para la mayoría de personas. Este manual es una invitación a descubrir los secretos del masaje erótico para la pareja. Tocar el cuerpo del otro es mas que un placer, aunque el masaje puede ser mas vivo y gratificante que el propio acto sexual. El contacto es esencial para la buena salud de la pareja: cimenta la confianza, crea intimidad y promueve un grado de conocimiento superior al de cualquier otro sentido. Masaje erotico para parejas te enseña paso a paso, con cientos de sugerentes fotografias a todo color, como desatar nuevas experiencias sensuales en el seno de la pareja.

Descubre cuáles son las causas y los síntomas más frecuentes de los infartos, y de esta forma, podrás identificarlos. En este libro encontrarás muchos consejos naturales para que este terrible mal no

Desde hace mniles de años, se conoce el arte del masaje como una técvnica capaz de relajar los músculos más tensos y proporcionar una sensación fantástica de bienestar en la persona más estresada. Descubra como sentirse en las nubes, a traves del tacto en la piel, con esta maravillosa guia de masajes. Aprenda las principales tecnicas y pruebe decenas de ejercicios dedicados a todas las partes del cuerpo.Acabe con su dolor de espalda y de cabeza, tonifique su masa muscular, refuerce su sistema inmunitario y aumente su flexibilidad. Entre otros muchos beneficios, aprenda como alcanzar una perfecta armonia y a a dejar de lado el estres a traves de masajes relajantes. Las manos tienen una magia muy particular, son capaces de obrar milagros...

Todos las claves para comprender cómo se transmite esta energía universal por una de las autoras más reconocidas mundialmente en la enseñanza del Reiki. Para la autora de este libro, el Reiki es un poderoso arte curativo que en el pasado era una tradicion secreta celosamente guardada. Diane Stein se ha propuesto que cualquier persona que se inicie en esta tradicion milenaria conozca todos sus secretos. Desde que empezo sus enseñanzas en 1990, Stein ha iniciado a miles de estudiantes en los tres grados de la sanacion. A partir de este intenso trabajo ha desarrollado un completo metodo de preparacion que abarca la totalidad de los fundamentos de este antiguo sistema. Reiki esencial 2. Manual de enseñanza para sanadores proporciona al alumno las herramientas necesarias, no solo para iniciar la practica de esta disciplina, sino tambien para establecerse en la misma y aumentar su eficacia.

Este libro maravilloso nos propone un viaje hacia una nueva cultura de la alimentación más sana para las personas y más sabrosa en la mesa, una reivindicación sin dogmatismos de la comida natural, que resulta ser mejor para la economia, para el medio ambiente y para el alma. - La deliciosa aventura de una familia de urbanitas que se van a vivir a una granja en plena naturaleza. -Un libro divertido y muy util que es una maravillosa mezcla de memoria familiar y relato periodistico sobre la aventura de cultivar tu propia comida y las ventajas de comer alimentos naturales. -Barbara Kingsolver es una admirada novelista ya traducida con gran exito en España. -El libro incluye breves comentarios sobre temas ecologicos de su marido y recetas de su hija, que complementan y amenizan la narracion. -El tema de la comida natural y local esta cada vez mas presente en los medios de comunicacion. -Abundante informacion util y practica sobre la comida natural, por que es mas sana, sostenible y sabrosa.

El derecho a la protección de la salud tiene una doble vertiente que nos servirá para estructurar el presente libro, por una parte, abarca el ámbito de la denominada salud pública, contemplando todas las medidas que un Estado debe desarrollar para preservar la salud de su ciudadanía y de otra, comprende las acciones a adoptar para garantizar la asistencia sanitaria que cada ciudadano puede llegar a precisar.

Hay mucha gente que desea conocer más sobre el reiki, las nuevas terapias energéticas y de sanación. El reiki trata del manejo y envió de la energía para la curación de la mente, el cuerpo y las emociones .esto es lo que trata de explicar este libro ¿Qué es reiki? y hasta que punto del alma espiritual se puede llegar.

El libro se refiere esencialmente a uno de los aspectos más clásicos de la intervención administrativa en general, y de la intervención administrativa sobre la agricultura, en particular: la policía de sanidad vegetal. No en balde la Ley de Plagas de 1908 es una de las normas pioneras en el tratamiento de las cuestiones sanitarias y se enclava en una época en la que la preocupación sanitaria se había instalado de forma definitiva en nuestra legislación, a través de esa pieza normativa maestra que fue la Instrucción General de Sanidad de 1904, que tanta influencia despertó en la transformación de muchos ámbitos de nuestro ordenamiento jurídico-administrativo.

Este libro te enseñará a utilizar las infinitas propiedades curativas de la tierra, un producto natural y económico que encontrarás fácilmente en forma de barro, lodo, arena... Rica en minerales y oligoelementos basicos, una simple aplicacion de arcilla puede mejorar nuestro estado tanto a nivel interno como externo. A traves de cataplasmas, compresas, baños perfumados o mascarillas, en este libro aprenderas todas las posibilidades (y tambien contraindicaciones) que nos ofrece este basico elemento. En sus paginas se incluye tambien un extenso capitulo sobre los beneficios de la naturopatia y el uso de la fitoterapia, la helioterapia, la masoterapia y otras disciplinas basadas en la fuerza curativa de la naturaleza.

Con este libro usted aprenderá a preparar con facilidad desde alimentos sanos hasta botanas para una fiesta naturista, pero sobre todo, mejorará drásticamente su calidad de vida. ¡Buen provecho! De la combinacion adecuada de los alimentos que ingiere el individuo, asi como de la correcta seleccion de nutrientes de acuerdo con su edad, sexo, actividad y demas condiciones especificas, depende lograr una vida saludable en todos sentidos. Si por costumbre adquirida, por educacion errada o por vivir en un mundo moderno, usted no puede alimentarse en forma natural, esta obra le servira de guia hacia una alimentacion sana y adecuada que le permitira aprovechar lo que come mediante una digestion normal. Desde como masticar bien los alimentos hasta como seleccionarlos adecuadamente, el hijo de Manuel Lezaeta Acharan muestra en este libro las necesidades de embarazadas, bebes, infantes, jovenes, adultos, e incluso enfermos: del higado, vesicula o diabetes, entre otros. Asimismo, enseña como prevenir la indigestion y evitar los errores en la alimentacion que perjudican la salud.

Amb gust i sense gluten es un receptari imprescindible per a tots aquells a qui el diagnostic d'una al·lergia o una intolerancia els condiciona la dieta. Inclou receptes delicioses per a persones amb intolerancia al gluten, al sucre i als lactics. Plats facils de fer i que sorprenen els paladars mes exigents. L'autora demostra que el fet d'haver de limitar alguns ingredients basics no es un obstacle per a la bona cuina. En aquest llibre, el lector trobara receptes rapides de preparar, gustoses, saludables, i, sobretot, que fan profit a tothom.a

Algunos de los más importantes estudios científicos de los últimos años demuestran que la alimentación influye en las enfermedades relacionadas con la degeneración del cerebro. En este libro el cocinero Martin Berasategui y el neurologo Gurutz Linazasoro nos enseñan a comer de manera saludable para que nuestro cerebro tenga un envejecimiento exitoso y tambien para prevenir y paliar las dolencias propias del Alzheimer, Parkinson, ictus..., patologias cada vez mas frecuentes en nuestra sociedad.

Se incluyen consejos para que disfrutemos de un vida sana y saludable a través de las décadas: cómo comer bien y desafiar el envejecimiento mediante la nutrición; cómo incluir el ejercicio en nuestra vida para aumentar la energia y evitar la fatiga; recetas organicas para combatir las arrugas y limpiadores no toxicos; formas rapidas para combatir el estres y el insomnio; como mantener el buen funcionamiento de corazon, cerebro, huesos y articulaciones, para vernos y sentirnos siempre bien. En lugar de preguntarse como mantenerse joven, debemos pensar en como envejecer bien. Estos son 1001 consejos para empezar.