Libros de Salud y Dietas, página 35 de 582

Una de las mayores suertes de impartir clase como docente de Medicina Tradicional China ( MTC) , es la posibilidad de conocer gente especial, gente que con el tiempo, te enseñará cosas a ti. Y Miguel Angel Garcia fue uno de esos alumnos, de mis primeras promociones como docente, a los que se les intuye ese entusiasmo, ese amor por lo que estudia . Ese entusiasmo es el que nos hace, dentro de nuestra mentalidad occidental, buscar conexiones o nexos, entre la MTC y otras disciplinas terapeuticas , intentar darle nuestro toque al tratamiento con el paciente , plasmar nuestra personalidad en cada terapia . Para mi, esa es la gran diferencia entre alguien que disfruta con su trabajo y alguien que no lo hace . Y esta obra es un fiel reflejo de dicho entusiasmo; intentar plasmar una idea , un enfoque global, mixto, en una tecnica terapeutica ( nada sencillo por otra parte).El libro comienza con una aproximacion teorica a la MTC, haciendo especial hincapie en la psique y la relacion de cada viscera- entraña ( Zangfu) ; posteriormente se introduce al lector a las bases de la Nueva Medicina Germanica y Biodescodificacion , para terminar la obra con las relaciones metodologicas y varias experiencias clinicas del autor.Esta distribucion permite que este texto pueda convertirse en una obra de referencia, no solo para terapeutas de MTC o Biodescodificacion, sino ampliar el abanico a terapeutas de otras disciplinas .La principal mision de cualquier terapeuta debe ser buscar la causa u origen de la enfermedad , y bajo mi punto de vista, esta obra relaciona dos disciplinas fundamentales para interpretar y conocer dicha raiz del problema , para asi poder realizar un abordaje global y holistico , centrado no solo en las manifestaciones o sintomas ( como sucede en la actualidad con muchas disciplinas ), sino prestando atencion fundamentalmente al origen , causa o raiz de la patologia.Espero que disfruten de este libro como lo he hecho yo, y que lo aprovechen como herramienta de consulta en el tratamiento diario con sus pacientes.

Frédérick Leboyer, el famoso obstetra francés, entró en contacto con una técnica ancestral de masaje para bebés durante un viaje personal a India, donde pudo contemplar las ordenadas y precisas secuencias de movimientos y masajes con que una madre acariciaba a su hijo en el suelo de las calles de Calcuta, solucionando de un modo efectivo, armonioso y holistico la esencia del trauma del nacimiento.Esa tradicion popular india de masaje infantil, cuyo origen se pierde en el tiempo, constituye en la actualidad una herramienta esencial para la pediatria y la obstetricia modernas. Su denominacion fue acuñada por Leboyer y proviene del nombre de aquella mujer india: Shantala.Las semanas que siguen al nacimiento son como la travesia de un desierto poblado de monstruos: las nuevas sensaciones internas que asaltan el cuerpo del niño.Tras el calor del seno materno, despues del abrazo que es el nacimiento, llega la soledad helada de la cuna y entonces surge una fiera, el hambre, que muerde al bebe en las entrañas.Sin embargo, lo que trastorna al niño no es la crueldad de la herida. Es la novedad, que confiere al ogro unas proporciones inmensas. ¿Como calmar semejante angustia?¿Alimentar al niño? Si. Pero no solo con leche. Hay que abrazarlo, acariciarlo, acunarlo... y masajearlo. Hay que hablarle a la piel; hablarl...

Ana Silvia Serrano nos ofrece un instrumento capaz de hacernos transitar el sendero que conduce hacia la salud, entendida esta, como sabiduria e independencia. Siempre he creido que los profesionales de la salud hemos disenado, a lo largo de los siglos, muchas teorias para comprender el mundo del que sufre, pero que, en realidad, la cuestion no radica en explicarlo sino en ayudar a transformarlo.Es por esto que la aparicion de herramientas de cambio, como la que aqui se propone, representan un aporte, mas aun, cuando estan enmarcardas en la premisa de que son mediadoras de la curacion en el contexto de una relacion terapeutica que sana. La obsidiana no es aqui considerada solo como una bella y misteriosa piedra, sino tambien, como un simbolo de la mutacion alquimica del plomo de la sombra, en oro de conciencia, que puede operarse en la vida de una persona mediante este antiguo y negro polvo filosofal.Es la experiencia, en contacto con su fuerza, lo que permite darnos cuenta de todo lo que nos pertenece y nos es desconocido, poblar de palabras el silencio de nuestros sintomas y realizar un acto renovador de nuestra existencia; uno de estos actos que comienzan siendo una crisis de conciencia y acaba haciendo emerger de nuestras profundidades olvidadas, lo mejor de nosotros mismos. Eduardo H. Grecco.

El crecimiento de la actividad científica en las últimas décadas ha hecho que hoy sea imprescindible disponer de procedimientos rigurosos para sintetizar cuantitativamente sus resultados. El meta-análisis es una metodologia diseñada para afrontar esa dificil tarea.En esta obra se ofrece una presentacion rigurosa y actualizada de los principales procedimientos del meta-analisis aplicados a las ciencias sociales y de la salud. Ademas de describirlos de forma clara y fundamentada, se proporcionan ejemplos practicos, indicando como aplicarlos mediante procedimientos informatizados.Dirigida a estudiantes de posgrado, doctorado e investigadores, enseña, en primer lugar, a leer con criterio meta-analisis publicados en su campo de especialidad. En segundo lugar, facilita la realizacion de estudios meta-analiticos. Y, por ultimo, suscitara preguntas que quizas lleven a estudios sobre la propia metodologia, contribuyendo asi a su desarrollo.

Las infecciones bacterianas están en auge y los antibióticos farmacológicos resultan cada vez más ineficaces para detenerlas. Las bacterias patógenas son unas supervivientes muy tenaces. Aventajan en inteligencia a la medicina moderna y se convierten en virulentos supermicroorganismos cada vez mas letales y resistentes a los antibioticos en uso.En esta obra indispensable, Stephen Harrod Buhner demuestra con concluyente evidencia que deberiamos emplear las medicinas herbales como nuestra primera y fundamental linea de defensa contra las infecciones resistentes, pues gracias a la compleja mezcla de multiples componentes antibioticos, sistemicos y potenciadores que poseen, las plantas resultan extremadamente eficaces para combatir los germenes nocivos.Harrod explica aqui las raices de la resistencia a los antibioticos, analiza el valor de los tratamientos herbales y proporciona unas detalladas monografias de las plantas mas eficaces, lo que permite identificar con confianza las mejores formulas herbales y preparar uno mismo sus propias medicinas.ANTIBIOTICOS HERBALES INCLUYE: Exhaustiva informacion de las plantas con el potencial antibiotico mas efectivo. Una comprensiva exposicion de la investigacion cientifica mas actual. Detalladas y extensas instrucciones para la preparacion de recetas y productos terapeuticos. Mas de 200 preparados en forma de infusiones, esprays nasales, tinturas y otros procedimientos.

Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo

¿Y si la miopía, la presbicia, la conjuntivitis o los orzuelos fueran la expresión de un conflicto emocional oculto? Christian Flèche nos presenta aquí una guía práctica de los problemas oculares ex

"Éste es el libro que necesitamos las mujeres: una obra para aprender a conocer y amar nuestra intimidad femenina –fase a fase, cada día de nuestro ciclo–, y para cuidar de nuestra salud de forma nat

El ensayo PREDIMED (PREvención con DIeta MEDiterránea) es el estudio de mayor envergadura que se ha realizado sobre nutrición en España. Se busca valorar los efectos de la Dieta Mediterránea en la prevencion primaria de la enfermedades cronicas. En este estudio colaboran mas de 90 investigadores de los principales grupos de nutricion españoles. Con la ayuda de las nuevas tecnologias de comunicacion es posible una sinergia total en sus acciones, consiguiendo asi una mayor profundidad de las investigaciones propuestas y una mayor optimizacion de los recursos.

¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir?¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre esta en el cerebro y no en el estomago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderas a elegir los alimentos indispensables en el dia a dia, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los habitos mas saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

Esta guía de Biomagnetismo no pretende de ningún modo sustituir los cursos de formación presenciales, únicamente es una herramienta de apoyo en las consultas en que el terapeuta no tenga formación naturopaticaTodos sabemos que la magnetoterapia era utilizada por los medicos egipcios, concretamente utilizaban la magnetita natural. Los antiguos medicos chinos tambien habian utilizado la magnetita para imantar agujas, agua, e inclusive aplicada localmente para el dolor. En la Europa antigua tambien los alquimistas habian utilizado la magnetita con fines terapeuticos, el gran alquimista Paracelso fue uno de ellos. Pero su uso terapeutico para eliminar todo tipo de patogenos fue creado por el Dr. Isaac Goiz en 1.988 en Mexico. El Dr. Goiz descubrio que todas las enfermedades patogenas tienen 2 puntos de resonancia, un punto alcalino y otro acido. Esto significa que la utilizacion de las 2 polaridades del iman es necesaria, la polaridad negativa corresponde al polo sur magnetico (no geografico), y la polaridad sur corresponde al polo norte magnetico.

Un método revolucionario que te enseñará a aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano y aumentar tu poder inmunológico innato Después del éxito de La enzima prodigiosa y La enzima para rejuvenecer, el doctor Hiromi Shinya nos ofrece en El factor microbio y las enzimas sanadoras, un metodo revolucionario basado en los estudios cientificos mas recientes que el llama Bioenzima Shinya, una nueva manera de comer y de vivir que puede devolverte la salud y hacer que disfrutes de una vida sin apenas medicamentos o intervenciones quirurgicas. En este libro el doctor Shinya te enseña: - A obtener energia del poder de las plantas. - A aprovechar las bacterias que estan presentes en tu cuerpo para estar sano. - A potenciar los sistemas naturales de rejuvenecimiento. - A identificar los cuatro grupos de nutrientes del Bioenzima Shinya. - A descubrir los beneficios de unos intestinos sanos. - A aumentar tu poder inmunologico innato. - A descubrir tu peso natural y a verte bien. - A escuchar la voz de tu cuerpo. No importa cual sea tu edad o tu condicion fisica en El factor microbio y las enzimas sanadoras encontraras las claves para mejorar tu salud y tu vitalidad.

Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisicion de una salud cerebral sin precedentes. La mas importante revelacion medica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en el estan relacionados con casi todos los padecimientos cronicos, desde el autismo y la depresion hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia. En las ultimas decadas han aumentado los trastornos que debilitan nuestro cerebro, desde los niños con autismo y TDAH hasta los adultos que desarrollan demencia a edades mas tempranas que nunca. Pero una investigacion medica actual revela que la salud de nuestro cerebro esta dictada mayoritariamente por el estado de nuestro microbioma o, lo que es lo mismo, por la gran poblacion de organismos que viven en nuestros intestinos y que superan en numero a las celulas del cuerpo humano en una proporcion de diez a uno. Es decir que lo que esta ocurriendo en nuestros intestinos hoy determina el riesgo de cualquier trastorno o enfermedad relacionada con el cerebro. El doctor Perlmutter explica la potente interaccion que existe entre los microbios intestinales y el cerebro, y como el microbioma humano se desarrolla desde el momento del nacimiento y evoluciona segun nuestro estilo de vida, como puede enfermar y como podemos fomentar la salud del intestino con sencillas estrategias.Reseñas:Alimenta tu cerebro es un hito cientifico. Por primera vez, el doctor Perlmutter nos enseña por que tenemos que cuidar nuestro jardin interno, nuestro microbioma, y nos ofrece un plan -radical, pero simple- para reiniciar, restaurar y renovar nuestra flora intestinal.Mark Hyman, autor de La solucion del azucar en la sangre El doctor Perlmutter ofrece una aproximacion innovadora sobre el mas fragil de nuestros organos: el cerebro. Es lider indiscutible en el manejo de la medicina convencional y alternativa en el tratamiento de desordenes neurologicos. Le he mandado pacientes que me lo agradecen toda la vida. El esta a la vanguardia y puede ayudar a cambiar la forma en que hacemos medicina en el mundo.Dr. Mehmet Oz

"En los últimos años el Shiatsu, la técnica japonesa de masaje, se ha introducido con fuerza en el mundo occidental debido a su eficaz valor terapéutico, a los beneficios generales que aporta al organismo y a su caracter preventivo y carente de efectos secundarios. Sin embargo, es menos conocido el hecho de que el Shiatsu es susceptible de ser aplicado por uno mismo para tratar de forma rapida y eficaz multiples trastornos, molestias y dolores.En esta obra, el autor muestra de un modo facil y preciso tanto los fundamentos generales sobre los que se basa el Shiatsu, asi como la aplicacion practica de las tecnicas mas adecuadas para el tratamiento de numerosos problemas especificos. Todo el libro esta profusamente ilustrado con fotos y dibujos con el fin de que el lector pueda localizar con la mayor sencillez los puntos en que debe aplicarse el Shiatsu segun la dolencia que quiera tratarse. Una obra fundamentalmente util y enormemente practica para ayudarle a mejorar su salud y bienestar."

"La obra más completa sobre la curación por las flores de Bach. El método de la curación mediante los remedios florales, expuesto por el doctor Bach hace ya más de cincuenta años, ha sido actualizado y puesto a punto en esta obra del doctor Gotz Blome, que complementa su anterior best seller La curacion por las flores de Bach. Esta obra es probablemente la mas innovadora y completa que se ha publicado sobre el tema. "

Los productos químicos dañan la piel y perturban el funcionamiento del organismo. Las recetas que Natacha Thibault nos enseña en este libro -clasificadas en cuatro áreas temáticas (cuidado del rostro y del cuerpo, cuidado del cabello, jabones ecologicos y maquillaje natural)-, son totalmente saludables, y se elaboran a partir de los mejores ingredientes de plantas y aceites esenciales. Las tablas, los consejos y las sugerencias de la autora te enseñaran a fabricar tu misma tus productos cosmeticos con facilidad y placer. Ahora podras utilizar productos naturales mas eficaces que los industriales y sin efectos secundarios, al tiempo que proteges el medio ambiente.

¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de como, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud. Basandose en decadas de estudios clinicos con extraordinarios resultados, el cardiologo William Davis observo que cientos de pacientes a los que habia recetado regimenes sin trigo mejoraban notablemente su salud y decidio escribir un libro que revelara los efectos dañinos de este ingrediente tan comun en nuestra dieta. Una dieta sin trigo se asocia a beneficios fisicos importantes: - Perdida de peso significativa en los primeros meses. - Alivio y mejora de la diabetes tipo 2. - Mejora de los problemas intestinales, como la colitis ulcerosa y la celiaquia. - Mejora notables de los niveles de colesterol y LDL. - Mayor densidad osea y mejora de la osteoporosis. - Mejora de enfermedades de la piel como la psoriasis, ulceras bucales o perdida de cabello. - Reduccion de la inflamacion y el dolor causados por la artritis reumatoide. De facil lectura y cuidadosamente documentado, este libro te ofrece una nueva perspectiva mas critica sobre el trigo que comemos en la actualidad que cambiara drasticamente tu modo de pensar.

Nuestro cuerpo posee todo en sí mismo: el origen, el sentido, el mantenimiento y la prevención de las enfermedades; es decir, guarda en sí todas las preguntas y todas las respuestas. Christian Fléche afirma que el sintoma es la reaccion de la adaptacion a un acontecimiento no acabado, detenido en el tiempo, y que de enemigo puede convertirse en un valioso aliado. Puesto que un sintoma indica de manera precisa el origen de la enfermedad, actua sobre la raiz misma. Tras El cuerpo como herramienta de curacion Oobra en la que el autor presenta una vision unica de la salud en relacion a la escucha de la vivencia biologicaO, la publicacion ahora de esta enciclopedia ofrece al lector un extraordinario compendio del sentido biologico de las enfermedades, presentadas a traves de los distintos sistemas corporales con numerosos y detallados ejemplos. Funcional, exhaustiva y clara, esta enciclopedia guiara a profesionales de la salud, terapeutas, investigadores y a toda persona dispuesta a asumir la responsabilidad de su propia salud, a descodificar cada sintoma, a liberar su sentido, y, por ende, a comprender mejor los mecanismos de la salud y a tratar las causas de la enfermedad, no solo sus efectos. AUTOR Psicobioterapeuta, profesional de PNL, Christian Fleche es uno de los mas destac

"Existen numerosas publicaciones científicas que ponen de manifiesto el efecto de las ondas electromagnéticas en el ser humano y también en el mundo animal. En la actualidad, no cabe ninguna duda de

¿Sabíais que Cleopatra utilizaba el aceite de nuez para mantener cuidado y oscuro su cabello? ¿Y que los griegos y romanos usaban el aceite de oliva en sus baños para hidratar la piel ? Hoy día, son los aceites de Argan y Jojoba los reyes de la cosmetica antiedad, seguidos por otros tesoros como los aceites de nuez de Macadamia, germen de trigo, ricino o hueso de albaricoque con tan nobles propiedades como para mantener nuestras pestañas suaves, combatir la temible celulitis, hacer desaparecer el acne o regenerar la piel quemada por el sol. Este libro se basa en el conocimiento de todos los aceites usados a traves de la historia y en los ultimos descubiertos para suerte de quienes queremos cuidar nuestra piel de forma natural. AUTORA Maika Cano es periodista, con mas de 25 años de experiencia en la profesion en prensa, agencias de publicidad, revistas y editoriales. Durante años ha trabajando en la comunicacion de una importante cadena de perfumerias francesa. Andaluza de Jaen, el aceite ha formado siempre parte de su vida, un amor con ADN, entre olores y paisajes. Sin embargo, fue su otra gran pasion, los viajes, la que le puso en contacto con los aceites esenciales y vegetales de numerosos paises. Un mundo que ha querido descubrir en primera persona y contarnoslo desde la m