Libros de Salud y Dietas, página 35 de 614

Guía práctica con un formato de bolsillo ideal, hecha a medida para llevarla en paseos y excursiones. Aprenda a identificar rápidamente las distintas plantas medicinales en función de su color y principales caracteristicas con ayuda de las fichas y pictogramas. Incluye sus principios activos.

¿Es posible que la acupuntura y la magnetoterapia se combinen en una técnica terapéutica unificada, eficaz para combatir el dolor y la enfermedad? ¿Es posible pensar que este método pueda ser aplicado por cualquier persona, con solo leer este libro? Anil K. Mehta, medico y cirujano ayurvedico, especialista en ambas tecnicas, nos da una respuesta clara y positiva, y nos explica como ha logrado desarrollar una terapia combinada, al alcance del lector. En una forma amena y didactica, el autor nos guia en este trabajo a lo largo de una serie de consejos teoricos y practicos para la aplicacion de una combinacion de dos de los metodos terapeuticos mas antiguos de la humanidad: acupuntura y magnetoterapia. Apoyado en solidas bases clinicas y terapeuticas aprendidas en la universidad y los hospitales de India, y en sus trabajos en ambas especialidades, desarrollados en Holanda,, Mehta explica en una terminologia sencilla y al alcance de todos, los metodos terapeuticos combinados que aplica a sus pacientes. Como el mismo autor afirma, este libro solo puede ser el producto de una larga y dedicada experiencia practica, sumada a un evidente deseo de difundir una tecnica que considera sumamente valiosa para la salud de sus contemporaneos.

La terapia floral de Bach ha conseguido una extraordinaria difusin en lasltimas dcadas. Su consolidacin como una de las principales terapias naturales ha sido asistida por una amplia y, nunca mejor dicho, floreciente bibliografa. Sin embargo, esta profusin de obras no siempre ha ido acompaada de la profundidad y seriedad que el tema requiere. El Dr. Ricardo Orozco lleva ms de 20 aos dedicado al estudio y la enseanza de la terapia floral. Su anterior libro, Flores de Bach: 38 Descripciones dinmicas sorprendipor su profundidad, convirtindose en un best seller dentro del mundo de la terapia. El Nuevo Manual del Diagnstico Diferencial de las Flores de Bach estdestinado a tener unxito similar o incluso superior.

Tratamientos naturales para las dolencias y enfermedades de la vida cotidiana, sin efectos secundarios

El Nan Jing es un conjunto de 81 temas expuestos en forma de preguntas y respuestas que amplían y clarifican diversos conceptos del Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo (Huang Di Nei Jing, Ling Shu, Su Wen). El Nan Jing es una valiosa joya, una obra eminentemente práctica, sistemática y concisa sobre los temas y problemas concretos que el profesional debe resolver en su práctica clínica diaria. En esta obra nos encontramos, por ejemplo, con el más antiguo y exhaustivo estudio sobre los pulsos como diagnóstico fundamental y sus aplicaciones en el tratamiento. En el Nan Jing siguiendo la misma pauta de preguntas y respuestas que en el Ling Shu y el Su Wen, el maestro responde sobre temas clave que aparecen en las obras clásicas y que no han quedado suficientemente claros para su discípulo. El Nan Jing forma parte de los cuatro obras clásicas fundamentales en medicina tradicional China junto con el Ling Shu, Su Wen y Shang Han Lun.

L'autora d'aquest llibre, a l'hora de buscar un tractament que no calgués passar per la cirurgia estètica, es va interessar per la gimnàstica facial. Aleshores va descobrir que una cinquantena de músculs fan la feina de mantenir amb fermesa tots els racons de la cara. I de seguida es va adonar que hi ha un conjunt d'exercicis senzills que poden enfortir els musculs, tonificar la pell, retornar-li la seva esplendor i prevenir l'aparició d'arrugues en aquells punts sempre fatídics: els voltants dels ulls i de la boca, el coll, el front, etc. Aquests exercicis, els ensenya en aquest llibre a través d'explicacions, fotografies i dibuixos. Només dedicant cins minuts cada dia a aquests exercicis de gimnàstica facial, allunyareu el vostre rostre de la cirurgia estètica. • Cinc minuts d'exercicis cada dia per mantenir en forma els músculs de la cara.

¿Es usted uno de los miles de contemporáneos desalentados y descorazonados a causa de la mala salud? ¿Ha perdido la fe en los llamados "sistemas curativos", después de haberlos probado sin resultado? ¿Es usted uno de los que sólo utilizan una pequeña fracción de la vitalidad con que la Madre Naturaleza dota a sus criaturas queridas? La mayoría de las enfermedades son la consecuencia de hábitos de comer equivocados, de los alimentos erróneamente combinados, de alimentos acidulados y de preparaciones comerciales de nuestra actual civilización. Durante miles de años se ha reconocido que el ayuno es el método curativo supremo de la naturaleza. Pero los que viven en la época civilizada actual, con muy pocas excepciones, han olvidado el arte de cuándo, porqué y cómo ayunar. Casi todos los que intentan ayunar fracasan, porque ignoran que al iniciar una dieta que nos produzca mucosidad, la ya existente empieza a ser eliminada muy rápidamente, hasta que el organismo queda absolutamente limpio y sano. De modo que la persona más sana al parecer, ha de pasar primero por una condición de enfermedad (limpieza); es decir, que pasa por un estado intermedio de enfermedad para gozar de mejor salud. En este libro se enseñará la manera de contrarrestar las consecuencias de tales errores, que la mayoría sufre sin darse cuenta de ello.

El agua borra la mancha de tinta que ha caído en la mano y limpia la ensangrentada herida. Cuando, tras las fatigosas tareas de un caluroso día de verano, te limpias el pegajoso sudor de la frente con agua fresca, parece que recobras nueva vida; el fluido cristalino refresca, vigoriza, y produce bienestar. No bien la madre percibe en la cabecita de su tierno hijo costras o cualquier inmundicia, se apresura a lavarla con agua fresca o templada, según los casos. Tres son las principales cualidades del agua; disolver, lavar, y vigorizar; que por si solas autorizan asentar el siguiente principio: "El agua, en particular aplicada según nuestro sistema hidroterápico, sana todas las enfermedades no incurables; en razón a que las diferentes aplicaciones del agua tienden a desarraigar los gérmenes de la dolencia y son susceptibles de producir cualquiera de los efectos siguientes: 1. Disolver los gérmenes del mal que existen en la sangre. 2. Separar y eliminar las sustancais disueltas. 3. Restablecer la circulación normal de la sangre así purificada. 4. Vigorizar el organismo debilitado, devolviéndole la actividad perdida".

El Trastorno Afectivo Bipolar es una enfermedad alternativa del estado de ánimo, con episodios que llevan a un aumento de energía, cognición y euforia, pero que está acompañado por manías, tics y obsesiones perfeccionistas.Cuando acaba, la persona experimenta un estado opuesto, en donde predomina la depresion y la apatia; y asi, una y otra vez. Suele durar toda la vida sin un tratamiento correcto, y con frecuencia los episodios de mania y depresion regresan en el tiempo. Aunque entre los episodios muchas personas estan libres de sintomas, son frecuentes las recaidas. Para un tratamiento correcto que solucione de forma definitiva la enfermedad, se hace necesario que el enfermo tome parte activa en el proceso curativo, junto con el terapeuta mental y el fisico. Esto le permitira afrontar las crisis sin temores infundados y utilizar todas las herramientas disponibles para prevenir las recaidas. Aunque inicialmente se recomienda el uso de psicofarmacos, la terapia debe centrarse en las tecnicas del pensamiento y los remedios naturales.

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud optima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las practicas espirituales segun tu dosha, o tipo fisiologico. Incluye tambien recomendaciones detalladas para el tratamiento holistico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditacion.

El asma es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia y adolescencia en los países desarrollados. Representa un importante problema de salud por su prevalencia y porque provoca limitaciones y serias repercusiones en los pacientes, en sus familias y en la sociedad en general. La Fundacion BBVA y la Fundacion Maria Jose Jove ponen a disposicion del publico este libro con el objetivo de ofrecer un instrumento util para el conocimiento sobre la enfermedad, en el convencimiento de que contribuira a la mejora del bienestar de los pacientes. En su elaboracion ha participado un equipo de profesionales expertos en educacion sobre el asma, procedentes de los diferentes ambitos asistenciales: alergologos y neumologos infantiles, pediatras de atencion primaria y medicos del deporte; aportaciones de profesionales de diferentes entornos, lo que, sin duda, enriquece la obra. El libro contiene informacion muy amplia y completa sobre la enfermedad, dispuesto de una forma sencilla y comprensible, y acompañado por una cuidada presentacion grafica. Esta dirigido a pacientes con asma y sus familiares, a sus profesores, cuidadores, monitores, entrenadores deportivos, y a la sociedad en general.

Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para recuperar la juventud ¿Hay dietas para comer bien? En el mundo actual, la creciente preocupacion por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparicion de infinidad de dietas milagrosas que, en la mayoria de los casos, no pasan de ser un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboracion de Maria Jose Mateo, desmonta los mitos de las dietas rapidas con una solida base cientifica, y nos propone unas pautas para una alimentacion sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre como perder peso de forma saludable.

"A diferencia de lo que ocurre con otras muchas materias médicas, ésta no es sólo un libro de consulta sino también, y por encima de todo, un libro de lectura. La enorme cantidad de hechos sorprendentes que el lector curioso encontrará sumergiéndose en el texto justifica sin duda el gasto de atención y de tiempo que requiere una lectura detallada. La Materia médica homeopática sistematizada de Teste es una obra escrita desde una actitud científica impecable y, tal vez por ello, abocada simultáneamente a la sorpresa. Con enorme rigor intelectual y no menos curiosidad, el autor indaga en los fundamentos de la materia médica exponiendo a la consideración del médico una visión de la homeopatía amplia, potente, rigurosa y abierta a los caminos de la experiencia y la reflexión; en suma, intensamente inspiradora."

Un método para mejorar y recuperar la salud por medio de la concentración en series numéricas. Números que curan recopila unas mil enfermedades y, a cada una, se le asigna un número de 7, 8 o 9 cifras. Mientras usted se centra en una de estas secuencias numericas, empieza la curacion. ¿Como un acto tan simple puede ser tan efectivo? La enfermedad es una desviacion por parte del organismo y la curacion supone el retorno a lo natural. Los numeros generan vibraciones que pueden ayudar al cuerpo a emprender el camino de regreso a la normalidad, esto es la sanacion.

Este recetario nos abre la puerta a una cocina vegetariana sana, dinámica, sabrosa, amena, sencilla y de fácil y rápida elaboración, con los productos y alimentos en su estado más natural, biodinámico y estacional posible. Su intencion es crear un vinculo no contaminado entre nosotros y lo que comemos y poner de relieve, en su justa medida, el trabajo de los agricultores. Por tanto, presenta una cocina basada en el respeto hacia los ritmos de la vida, de la tierra, de la naturaleza y de nuestro propio organismo. En un tono divulgativo ajeno a los tecnicismos, ameno y practico, Simon Sistiaga nos aporta un conocimiento directo de los siete cereales mas importantes en la alimentacion, sus beneficios, su posicion en relacion a los astros, su color y su dia de la semana, y nos hace entrega de las mejores recetas para integrarlos en nuestra dieta. Recupera la salud y el bienestar vital a traves de la alimentacion de la mano de La Cocina biodinamica de los Cereales.

Un libro que nos desvela, con un lenguaje ameno y comprensible, todos los secretos de la enfermedad tabú de nuestros días: desde su origen y desarrollo hasta cómo prevenirlo y los tratamientos que existen en la actualidad. Un libro imprescindible para todos aquellos que quieran dejar de tener miedo al cancer, escrito por uno de los divulgadores cientificos mas reconocidos de nuestro pais.

Gaudiu de manera sana de les receptes dels nostres avis cuinades amb les tecniques mes capdavanteresNo us perdeu aquest llibre de cuina ni els consells medics que l'acompanyen. Totes les receptes són d'execucio facil i estan tecnicament ben detallades. Hi trobareu una llista de productes de temporada en forma de calendari d'aliments frescos per encarar la vida amb una alimentacio saludable, saborosa, plaent i amb valors antiaging. " El secret de la gastronomia antiaging es utilitzar els productes de proximitat i de temporada elaborats segons els costums de cada regio. Gaudiu de manera sana de les receptes dels nostres avis cuinades amb les tecniques mes capdavanteres". Dr. Manuel Sanchez" Nosaltres hi posem la part cuinada, ens inspirem en els productes de temporada i hi aportem el nostre estil culinari, que defensa els productes de proximitat, que practica un respecte maxim en la manipulacio i coccio dels ingredients, amb l'objectiu que el resultat final, a taula, sigui atractiu, aromatic, saboros, equilibrat, divertit i gastronomicament molt plaent". Carme Ruscalleda i Raul Balam.

La Homeopatía es un sistema curativo que estimula y optimiza todas las funciones del organismo, tanto a nivel físico, emocional y sensitivo, como dinámico y sutil. En un plano físico e inmediato, la accion del remedio homeopatico tiene como finalidad recordar a los tejidos y sistemas sus funciones naturales optimas, hacerle que reaccione y revierta al estado anterior de salud. En un plano mental e integral actua de la misma manera, pero incidiendo en la conciencia y en la identidad humanas. De manera mas sencilla, la Homeopatia no busca suplir funciones debilitadas, ni curar de fuera adentro. Lo esencial es que el organismo reaccione, pues de no ser asi cuando suprimamos el remedio posiblemente recaera a su estado de enfermedad.La terapia homeopatica se comporta como catalizador indiscutible del proceso curativo, del camino hacia la plenitud, estimulando y acelerando los procesos que definen y sustentan la armonia cuantica. Este libro contiene informacion actualizada dirigida en esta ocasion al profesional de la medicina, la psicologia y la psiquiatria.

Este libro es una traducción del Huang Di Ba Shi Yi Nan Jing (Tratado de las ochenta y una dificultades, del Emperador Amarillo), conocido, por lo general, simplemente como El Nan Jing o Tratado de las dificultades. Se trata de una coleccion de ochenta y una preguntas y sus respuestas correspondientes, que pretenden aclarar pasajes o conceptos dificiles del Huang Di Nei Jing (El Tratado interior del emperador Amarillo). Los que se dedican al estudio de la medicina china creen que este libro se escribio o compilo algun tiempo despues de la dinastia Han, durante el siglo I o el II de la Era China. La tradicion atribuye la autoria del Nan Jing a Bian Que, el primer y legendario acupuntor de la antiguedad. Sin embargo, esto es historicamente imposible y no es nada mas que una ficcion piadosa. Este libro es importante para la historia y el desarrollo de la medicina china y especialmente para la acupuntura, por tres razones: la primera es que presenta un sistema relativamente coherente de la diagnosis por el pulso. Fijandose en las tres posiciones y los diversos niveles del cun kou o arteria radial, que se encuentra en la arteria radial del proceso estiloide de las muñecas.