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El contacto físico resulta fundamental para crear un profundo vínculo emocional con tu hijo. Al dar masaje a tu bebé desde poco después de su nacimiento, estarás sentando las bases de una saludable relacion para toda la vida entre los dos. El masaje es un dialogo amoroso entre la mano y la piel, una comunicacion intima, que favorece la creacion de un lenguaje corporal comun y supone una experiencia tan beneficiosa para el que lo da como para el que lo recibe. El libro presenta diversos tipos de masaje infantil: el metodo del ala de mariposa, muy suave y especialmente indicado para recien nacidos, y que deriva de la terapia bioenergetica; el masaje para niños procedente de la tradicion de la India, mas firme y ritmico, aconsejado para bebes a partir de los tres meses; cuentos y juegos sobre la piel, en los que el contacto fisico va acompañado del lenguaje; masajes que curan y calman, idoneos para aliviar pequeños malestares fisicos o animicos...

Pilar Franco de Sarabia dirige el primer spa ayurvedico en España, por donde han pasado personajes como Miguel Bose.¿Quieres conseguir tu peso ideal, estar sano, mantenerte joven y tener un cuerpo perfectamente en forma? Disfruta de la dieta ayurveda y de sus principios basicos, a traves de las recetas y menus que te propone Pilar Franco de Sarabia, asi como de un estilo de vida sano y equilibrado del que se benefician numerosos personajes populares, como Miguel Bose.Pilar Franco de Sarabia dirige el primer spa ayurvedico en España, por donde han pasado personajes como Miguel Bose.

Este libro puede servir como fuente de excelente información para toda persona no experta en el tema de las enfermedades cardiovasculares. Y todavía más importante, es exactamente lo que cualquier paciente necesita para ayudarle a comprender lo que le dice su medico. Describe en un lenguaje comprensible para cualquier lector profano en la materia, la anatomia, fisiologia, patologia y terapeutica de las enfermedades del corazon y las arterias. Ninguna pregunta que un paciente pueda hacer queda sin respuesta.

¿Puede un alimento engordar más a una persona que a otra? ¿Por qué en la menopausia se tiende a engordar? ¿Cuál es la mejor alternativa: el balón intragástrico, el bypass digestivo o la liposucción? ¿Se puede adelgazar tomando corticoides? ¿Hacer deporte adelgaza? ¿Por qué es peligrosa la obesidad infantil? ¿En qué medida puede ser peligrosa una dieta de adelgazamiento? ¿Puede la obesidad generar impotencia? ¿Podemos acelerar nuestro metabolismo basal? ¿Existe la hormona antiobesidad? Estas y otras preguntas relacionadas con el problema de la obesidad tienen respuesta en el interior de este libro. Al leerlo, el lector adquirirá el suficiente grado de conocimiento que le evitará hipotecar su salud por obtener un cuerpo perfecto.

Los alimentos funcionales son productos de uso cotidiano que incorporan ingredientes de probada actividad biológica, con capacidad para reducir el riesgo de contraer enfermedades crónicas no transmisibles o favorecer determinados efectos saludables. Su diseño debe estar sustentado por criterios cientificos de alto nivel, y su comercializacion sometida al cumplimiento de una normativa rigurosa y avanzada (Reglamento sobre alegaciones nutricionales y propiedades saludables en los alimentos de la Union Europea).

Educar i créixer en salut és un nou títol publicat per Marge Médica Books. Aquesta obra, escrita per la FITA (Fundación Instituto de trastornos alimentarios), neix amb l’objectiu de prevenir i aturar

El masaje metamérico es un tipo de masaje basado en técnicas como el masaje del tejido conjuntivo y el masaje neuromuscular. La técnica es tanto terapéutica como diagnóstica, y permite tratar las causas mas profundas de una extensa gama de sintomas.

Desde la digitopuntura y la reflexología, pasando por los masajes con miel o aceite de rosas, hasta un pequeño masaje del cuero cabelludo o de relajación: con estos masajes puedes hacer mucho por tu salud y bienestar (o los de tu pareja), y mimarte empleando poco tiempo. Las sencillas manipulaciones y tecnicas de presion pueden aplicarse facilmente sin una preparacion previa. De esta forma, puedes realizar pequeñas pausas en tu dia a dia para relajarte y renovar energias. Con este libro aprendera diferentes tecnicas de masaje breves y sencillas con las que podra dar un pequeño y agradable masaje de manera inmediata sin necesidad de conocimientos previos. Asi pues, no se prive del placer que le puede proporcionar un masaje sencillo, siempre que se realice con cuidado y cariño.

La Conciencia del Color es una obra novedosa e importante de distintas medicinas alternativas. Está distribuida en dos partes, tomo 1 y tomo 2. El primer libro es un manual práctico que ha sido elaborado cuidadosamente, para que pueda ser utilizado, no sólo por profesionales, sino también por toda persona interesada en estos temas, comprometido en aportar un bien familiar y social. En La Conciencia del Color. Manual práctico, encontrarás, además de enseñanza de la sabiduría y efectos del color en la salud, también formas sencillas de aplicación en terapias, para solucionar conflictos de salud y mejorar la calidad de vida familiar y social. Especialmente al utilizarlas en terapias de irradiación o nutrición y cromopuntura. El primer libro de La Conciencia del Color recoge una amplia gama de conocimientos y tratamientos de medicinas alternativas y nutrición, consejos prácticos para encontrar la forma de aprovechar la riqueza de las proteínas, aminoácidos, carbohidratos, minerales, vitaminas, etc. Viendo los productos naturales donde se encuentran estos nutrientes necesarios para la salud y vida sana. Además encontrarán una combinación de tratamientos elaborados de una forma sencilla y eficaz, por orden alfabético, acompañada de esencias florales, elegidas para cada terapia y otras medicinas naturales.

¿Qué podemos hacer ante el hipertiroidismo o el hipotiroidismo? ¿Y ante el bocio o los nódulos?Esta obra proporciona, de forma práctica y científica, respuestas concretas a las preguntas que con más frecuencia se plantean todas las personas que sufren un desequilibrio de la tiroides.La fatiga, las variaciones bruscas de peso, las uñas quebradizas o la caida del cabello no son necesariamente sintomas de una disfuncion tiroidea. Por ello, la autora describe minuciosamente que es la tiroides, su funcionamiento, el modo de explorarla, sus disfunciones y los examenes biologicos indispensables para prevenir y curar estragos mayores, como el cancer de tiroides.El Hipertiroidismo y el hipotiroidismo afectan, de media, en torno al 2% de la poblacion europea, tasa que llega al 7 u 8% en mujeres de mas de 65 años. Ademas del rigor de sus estudios, la autora ofrece un capitulo completo sobre el impacto emocional de esta enfermedad, asi como las reglas nutricionales que deben seguirse para enfrentarse a ella en el dia a dia.Prefacio de Dr. Luc Foubert, endocrinologo

Cannabis Alquimicum es un práctico y completo manual sobre la alquimia del cáñamo, versión hispana del conocido "Cannabis Alchemy: The Art of Modern Hashmaking", publicado en 1973 por David Hoye. La guía explica de manera sencilla y clara las principales preparaciones caseras del cannabis, algunas técnicas caseras para extracción de hachís o aceite, así como los conceptos básicos de la química más elemental de la planta. Un libro un tanto especializado, orientado a los lectores interesados en explorar las posibilidades alquímicas del cannabis. Casi todos los métodos descritos en el libro han sido probados de antemano por el autor y se acompañan de abundante información sobre los productos químicos y el material utilizado en cada uno de ello. A lo largo de este manual, el autor nos muestra las maneras de aprovechar al máximo las potencialidades de nuestra planta preferida: el cannabis. No sólo en cuanto a la extracción de resinas y potenciación de los principios activos, sino también en lo referente a las distintas técnicas que nos permitirán aprovechar cosechas, generalmente desechadas, debido a la infección por hongos.

Despres de tants intents fallits amb prometedores fórmules màgiques, tens un sentiment de frustració que, a mes a mes, ha afectat la teva autoconfiança. L'única possibilitat que tenim d'aconseguir tr