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Esta obra es una gran novedad que tiende puentes entre la aromaterapia (terapia con aceites esenciales) y el Ayúrveda milenario (método de terapia holístico que se concentra en la prevención y la salud).Los aceites esenciales, que las civilizaciones anteriores consideraban como el alma y espiritu de las plantas, son algunas de las sustancias mas valiosas que la naturaleza nos puede ofrecer. Aparte de tener la capacidad de curar el cuerpo fisico, sus efectos llegan hasta el sistema hormonal e incluso pueden influir en nuestro estado psicoemocional y espiritual, en los sentidos, en los cuerpos sutiles y sus centros energeticos, es decir, los chacras.Ademas de abordar el punto de vista bioquimico, la aromaterapia energetica se centra mas en la vertiente vibratoria de la planta y su aspecto fisico: forma, textura, olor, color y parte de la planta utilizada en la extraccion del aceite esencial. De esta forma, la aromaterapia energetica estimula todos los organos sensoriales, autentica piedra angular para el equilibrio de los doshas.En esta obra, Lydia Bosson nos ilustra ese puente entre el alma de 80 plantas y los principios ayurvedicos para cuidar mejor de nuestra salud y bienestar general.

Un aliado único. Todos sus efectos beneficiosos para la salud, la alimentación y la vida cotidiana. Un ingrediente 100% práctico. ¿Sabías que el ajo es un medicamento milenario además de un preciado

¿Cómo funcionan nuestro sistema digestivo y, en particular, nuestros intestinos? ¿Cómo comprender mejor las patologías intestinales? Y sobre todo: ¿cómo ponerles remedio de manera natural? En esta obra encontraras las claves para conocer el sistema digestivo y sus desequilibrios, asi como los tratamientos naturales que pueden corregirlos: fitoterapia, prebioticos y probioticos. Entre los diferentes factores causantes de los desordenes intestinales, la autora resalta las carencias enzimaticas propias de cada individuo y preconiza una alimentacion adaptada a las diferentes capacidades digestivas. Esta obra te brinda multitud de consejos alimentarios y terapeuticos, recetas tradicionales y actuales, y menus tipo para que tus intestinos sean fuente inequivoca de buena salud. AUTORA es una naturopata con mas de veinte años de experiencia. Crecio en los Alpes, entre arandanos y arnica, recibiendo de su madre, de origen tiroles, el conocimiento de las plantas medicinales. Tras estudiar Ciencias Humanisticas, da un giro definitivo hacia lo que siempre le ha apasionado: los metodos naturales, preventivos y curativos enfocados a la salud.

"Adentrarse en el mundo de las plantas medicinales puede darnos la llave para descubrir muchos secretos que nos conducirán a una vida llena de salud y armonía. Antiguamente, las únicas medicinas que

Aunque un cuerpo bien nutrido es un primer paso para mantener una buena salud, también la mente y las emociones necesitan los alimentos y las claves de vida adecuados para que todo el organismo pueda encontrar su propio equilibrio.Kimberly Snyder, la nutricionista de las estrellas de Hollywood y autora de los exitos de ventas del New York Times Solucion detox para la belleza natural y Alimentaciondetox para la belleza natural, comparte en este libro el secreto definitivo para mantener la salud y el peso ideal.Mas alla de dosificar las calorias o hacer ejercicio fisico, la clave reside en alinear el cuerpo y la mente. En Poder detox para la belleza natural la autora revela las propuestas, tanto dieteticas como de estilo de vida, que fundamentan su programa personal y cuidaran de tu bienestar mental y emocional: Equilibra tu cuerpo con mas de 60 recetas regeneradoras que te aportaran vitalidad y salud. Supera los estancamientos y bloqueos que interfieren con tu belleza interior y exterior. Descubre y destierra de raiz las adicciones a determinados alimentos. Sana tu mente y tu cuerpo para acabar con el sobrepeso.Estas paginas estan repletas de sugerencias innovadoras, de inspiradores testimonios personales y de poderosos trucos y herramientas de salud integral.¡Activa tu verdadero potencial para realzar t...

La próstata no es una glándula menos eficaz que el corazón, los riñones, o menos delicada que los ojos. Protegida perfectamente de las agresiones del exterior y sin requerir unos cuidados cotidianos ni siquiera conscientes, es capaz de funcionar perfectamente durante toda nuestra existencia. Solamente una serie prolongada de errores en el mantenimiento de la salud es capaz de deteriorarla y alterarla de forma grave. Así que, amigo lector, no se crea eso de que todos los varones mayores de 45 años tendrán inevitablemente hipertrofia prostática, o cáncer de próstata, por poner algunos ejemplos muy conocidos por su frecuencia. Si usted padece alguna de las enfermedades que en este libro vamos a describir -y solucionar-, no será por tener muchos años a sus espaldas, ni mucho menos por ser varón, sino porque usted no ha sabido cuidarse. Pero, aunque sea así, no se preocupe, la naturaleza nos pone a nuestra disposición una gran cantidad de recursos naturales para curarnos de la mayoría de los males prostáticos, tal y como describiremos en este libro.

Una de las cosas que dan más valor a la presente obra es que, en ella el autor no se ha limitado a exponer las propiedades e indicaciones de las plantas siguiendo la tradición y la experiencia de las generaciones anteriores, sino que en sus paginas ha reunido los resultados de las mas modernas investigaciones clinicas que en el curso de los ultimos años se han llevado a cabo de Alemania y en Francia por los mas expertos atores, en cuyos paises la medicina de plantas vuelven a aplicarse en gran escala con los mejores resultados.La presente obra como todas las del Dr. Vander, se caracteriza por las siguientes cualidades:1.-Maxima claridad, no solo en el lenguaje empleado sino tambien en las originales ilustraciones.2.- Maxima utilidad, ya que desenvuelve de una manera completa los temas que trata.3.- Maximo resultado, toda vez que precisa y detalla en todos los extremos las indicaciones terapeuticas y los planes de tratamiento convenientes.

Los últimos descubrimientos sobre la «milagrosa» vitamina D3 desde una perspectiva poco convencional. Con un estilo ameno y riguroso, Jeff Bowles guía al lector en una interesante trama de hechos cie

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A _Naturalment atractius_ descobrireu que la cosmètica natural, juntament amb l'alimentació, pot formar part d'un estil de vida més conscient i saludable, que us permeti gaudir de la bellesa que us é

"Desde tiempos ancestrales el árbol se ha asociado simbólicamente con el poder, la sabiduría y la fertilidad. Su valor arquetípico es evidente en los mitos, tradiciones y enseñanzas espirituales de todas las culturas. En el ser humano hay algo innato que lo conecta con el arbol a un nivel profundo, atavico. Somos mucho mas que un cuerpo. Nuestra naturaleza esencial es el espiritu y es ahi donde hay que sanar.Arboles, energias sanadoras no es un tratado teorico, ni un manual de instrucciones inflexibles, es una invitacion a internarte en tu propio bosque. Promete una experiencia unica e intransferible. "

La aromaterapia es un arte y una ciencia milenaria que utilizaesencias de aceites extraídos de las plantas y de los árbolescon el fin de curar a través del olfato. En este libroencontrarás miles de remedios con aromas para mimar tucuerpo, mente y alma, ademas de como elaborar tus propiosaceites, conservarlos o como comprar los mejores. Te asombraradescubrir el poder de unas gotitas para mejorar tus estadosde animo, facilitar la digestion y la circulacion, teneruna piel mas joven y luminosa y facilitar el sueño reparador,entre otros muchos remedios faciles de aplicar.

Desde la Antigüedad, el limón ha sido utilizado por el hombre para elaborar exquisitas recetas culinarias y, gracias a sus propiedades terapéuticas y embellecedoras, como método de curación sano y natural. Por sus múltiples cualidades, el limón ocupa un lugar preferente en el mundo de la medicina natural ya que permite una fácil recuperación sin tener que padecer molestos efectos secundarios. Aprenda a elaborar recetas a base de limón, y a combatir las principales enfermedades para cuidar de usted y de su familia y recuperar el tono vital que le ayudará a hacer frente a cualquier adversidad.