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EL MÉTODO BESTSELLER QUE TE LIBERARÁ DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS¿Cuántas cosas nos perdemos por darle demasiadas vueltas a lo mismo?¿Eres un overthinker de manual? ¿Se te mete algo entre ceja y ceja y no puedes dejar de pensar en ello? Tienes entre tus manos el libro que necesitas.Muchisimas personas sufren rumiacion, se preocupan en exceso y piensan demasiado, y eso les genera estres o ansiedad. Seguramente tu tambien has intentado racionalizar los problemas para salir de esa espiral negativa de pensamientos y has acabado agobiandote, sin exito.Intentar salir de un bucle de negatividad es complicado. Nancy Colier, psicoterapeuta reconocida, nos ofrece una solucion decisiva probada durante años que combina el mindfulness con los principios cientificos de la terapia de aceptacion y compromiso (ACT). Aprenderas a alejarte de los pensamientos negativos, a acabar con la autocritica destructiva y a gestionar sentimientos dificiles como el rencor y la verguenza... En definitiva, ¡a no escuchar todo lo que te dice tu cabeza! Si estas listo para liberarte de la rumiacion y encontrar la paz mental, este poderoso metodo te guiara en el camino.El metodo que te ayudara a convivir con la ansiedad y vivir el presente Si no sabes como lidiar con el estres que nos provocan las relaciones sociales, el trabajo y los estimulos nocivos, este es tu libro. Lee este libro y experimenta la libertad de crear tu nueva realidad. Deepak Chopra Nancy Colier nos regala las claves para mejorar nuestra salud mental. Marie Claire España Te mostrara el camino para superar los pensamientos obsesivos. Library Journal ¡No somos lo que pensamos! Este libro hara que despierte tu verdadera conciencia. Tara Brach

Mi obra trata de algo ciertamente complicado de objetivar: el arte contemporáneo desde un punto de vista artístico y comercial.Tras un análisis comparativo entre diversas obras de diversos artistas pictoricos de una gran reputacion, en comparacion con otros de menor rango divulgativo, pero no por ello de menor valor artistico, no encuentro argumento para darle mayor consideracion a unos que a otros salvo en la creatividad, no en la obra en si, sino en la estrategia comercializadora para su posicionamiento en el mercado, es decir, en el marketing estrategico.Al mismo tiempo, quiero abrir una oportunidad para cualquier pintor artistico que quiera ser profesional y vivir de ello.

Hay un cristal para cada ocasión, descubre su poder. Explora el mundo mágico de los cristales y descubre cómo pueden transformar tu vida. Los cristales tienen una cualidad mística y eterna. Desde hace miles de años han sido valorados por su belleza y propiedades curativas fisicas y espirituales. En casi todas las culturas y civilizaciones del mundo, se han utilizado cristales de todas las formas, colores y tamaños en rituales religiosos, como ornamentacion o como talismanes de buena fortuna. No es de extrañar que hoy en dia muchos de nosotros nos sintamos atraidos por estas piedras preciosas y misteriosas; nuestra fascinacion por los cristales es parte de un vasto y extenso legado.Todos los cristales vibran con energia y cuando se utilizan para la curacion, equilibran las energias en el cuerpo, permitiendo la curacion fisica, mental o emocional. El cristal adecuado puede ayudar a traer equilibrio, calma y positividad a tu vida.Esta guia presenta mas de 40 cristales y sus propiedades unicas, desde el cuarzo rosa, infundido con amor y armonia, hasta el ambar que mejora la memoria. Descubre: como funcionan los cristales como elegir y cuidar tus cristales como utilizar su poder en la vida cotidiana tecnicas basicas para la meditacion con cristales como equilibrar tus chakras utilizando cristales una guia de piedras de nacimiento y otros metodos simples para lograr la armonia en la mente, cuerpo y espiritu utilizando estos tesoros naturales.

En 2022 se cumplió el 100 aniversario de un evento histórico mundial apenas hoy recordado en la Europa contemporánea: el incendio de la "Perla del Egeo", Esmirna, actual Izmir, la floreciente, multicultural y cosmopolita ciudad portuaria del Imperio Otomano que a comienzos del siglo XX fue una de las capitales mas prosperas e integradoras de distintos pueblos, etnias, culturas y religiones de Asia Menor. El incendio de la ciudad en septiembre de 1922, en el que murieron decenas de miles de personas, puso punto final a una tolerante convivencia entre griegos, turcos, judios, armenios, europeos y estadounidenses. A la Guerra Greco-Turca siguio un intercambio poblacional planificado que llevo al exodo de casi dos millones de cristianos ortodoxos y musulmanes, sentando el precedente de la limpieza etnica que tendria lugar en los años siguientes del siglo XX. Entrelazando en un cuidadoso equilibrio la tarea del investigador con la narracion historica y personal, a traves del relato de su viaje, diarios, testimonios e informes, Lutz Kleveman nos lleva desde la Grecia y Turquia actuales y la reciente crisis de los refugiados hasta la resplandeciente Esmirna previa al incendio. La historia nos transporta desde el estudio de las causas de la catastrofe de 1922 hasta una reflexion sobre las consecuencias de la caida de Esmirna para Europa.

¿Y SI LA MEJOR MANERA DE CONTAR LA HISTORIA DEL MUNDO FUERA SU GEOGRAFÍA? UN ENSAYO APASIONANTE PARA LECTORES DE JARED DIAMOND Y ROBERT D. KAPLAN. «La historia de la humanidad es una respuesta a desa

Un clásico de referencia en el estudio de las religiones desde la Antropología y las Ciencias Sociales.¿Por qué, lejos de desaparecer, tal como se pronosticó hace cien años, las religiones se reactualizan, revitalizan y multiplican en nuestros tiempos? ¿Como acercarnos al estudio de las religiones y sus practicas desde una perspectiva cientifica que no se limite a sus presupuestos?La razon hechizada explora las teorias que han tratado de explicar los fenomenos religiosos y establece las relaciones y deudas existentes entre ellas, haciendo multiples referencias a las teorias antropologicas y sociologicas, pero tambien a algunas de las elaboradas por los filosofos, historiadores, linguistas y psicologos mas importantes de las ultimas decadas.

Una novela romántica y entrañable perfecta para quienes creen en el destino.Illiam lo fue todo para Lorelay. Su historia terminó en pedazos, dejando dos corazones rotos. Para sobrevivir sin su primer amor, decidio odiarlo. Pero ahora, al ver a su hermano enfrentarse a su primera experiencia amorosa, comprende que fue injusta con Illiam. Once años despues, por fin se atreve a escribirle.¿Que probabilidades hay de que, el mismo dia en que tu prometida cancela tu boda, recibas un mensaje de tu ex pidiendote perdon tras mas de una decada de silencio? Tal vez ninguna pero eso es exactamente lo que le sucede a Illiam. Con el apoyo de sus amigos, decide regresar al pueblo de Lorelay. Quiere cerrar ese capitulo, avanzar, descubrir que rumbo tomar.El problema es que, en cuanto la ve, deja de ser el hombre que es ahora y vuelve a ser aquel chico que se dejaba llevar por el amor. Pero su vida esta lejos de alli, solo es una visita algo facil de olvidar cuando sus ojos se encuentran.¿Seran solo unos dias para despedirse o el comienzo de algo mas fuerte, mas maduro, mas real?Con esta novela, Moruena Estringana encapsula la belleza de las segundas oportunidades y la magia de un amor destinado, mezclando humor, pasion y emocion como solo ella sabe hacerlo.

Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo.En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuantas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al reves de como queriamos? ¿Y esas conversaciones que empiezan con un simple tenemos que hablar y acaban siendo un desastre epico?En Ni me explico, ni me entiendes, Xavier Guix, autor del best seller El problema de ser demasiado bueno, nos lleva de la mano por los entresijos de la comunicacion humana: un arte que, a pesar de practicarlo a diario, a menudo se convierte en una de las habilidades mas dificiles de dominar.Con su estilo cercano, pero preciso y lleno de claridad, Guix nos ayuda a entender como influyen nuestras emociones, el lenguaje no verbal, las primeras impresiones e incluso los roles que asumimos sin darnos cuenta en nuestras relaciones. Desde los malentendidos mas corrientes hasta las discusiones que nos quitan el sueño, este libro desvela por que nos cuesta tanto entendernos y, lo mas importante, que podemos hacer para solucionarlo.¡Muy util! Aprende a dejar de hablar por hablar. Toni Clapes

Entender la historia de las grandes conquistas revolucionarias puede ayudarnos a distinguir entre el discurso racional de la democracia y los cantos de la ignara sirena populista.El historiador Gabriel Tortella analiza la estructura, las causas y la evolucion de las grandes revoluciones contemporaneas en una sintesis magistral. La revolucion en los Paises Bajos (1566-1648), la Revolucion inglesa (1642-1688), la estadounidense (1775-1783) y la Revolucion francesa (1789-1799), asi como con sus contraejemplos en la Revolucion rusa (1917-1923) y la china (1927-1949), junto con la Revolucion industrial (1760-1840) y la Segunda Revolucion Mundial o revolucion proletaria-socialdemocratica del siglo XX fueron formidables fenomenos historicos que asentaron, bien las bases del desarrollo economico, la democratizacion y el estado de bienestar, o bien de la dictadura, la represion sistematica y el Estado policial.Herederos de aquellas grandes convulsiones, avanzado ya el siglo XXI, nos encontramos hoy ante una oposicion global que no es estrictamente economica ni ideologica, sino ante todo politica, de disputa entre el orden democratico liberal y el poder autocratico sin trabas. En este sentido, los movimientos populistas de uno u otro signo amenazan con una involucion de las conquistas logradas; al mismo tiempo, la experiencia historica y el progreso economico y cultural en distintas latitudes permiten sostener cierto optimismo para el futuro inmediato.

Un día, los caminos de Carmen y Tomás se cruzan casualmente. Entre ambos surge una impensada fraternidad. Les une su deseo por dejar atrás la fatalidad, su convicción de que ambos deberían haber muerto mucho tiempo atras. Carmen vive en una huida constante del presente, intentando sin demasiado exito ser de nuevo ella y no una victima. Tomas, que arrastra la culpa por un suceso del pasado, no se permite ser feliz y lleva una vida errante mientras trata de ocultar su homosexualidad en el entorno rural en el que se mueve.Dos seres torturados que van a encontrar la paz a los pies de un mismo arbol.Dos supervivientes que se ven obligados a convivir en la misma casa.Dos personas que se han sometido a un encierro intencionado. El campo que les rodea va a ir ejerciendo su influjo, con la luna como testigo silencioso, mientras cada uno aprendera a quererse, a hacer las paces con el dolor padecido, para encontrarse a si mismos, dar un giro a sus vidas y volver a empezar... si logran que su pasado no regrese para impedirselo.

El bestseller japonés que redefine el ejercicio con movimientos mínimos: corrige tu postura y mejora tu salud de manera efectiva cada día con ejercicios de tan solo 30 segundos.Tras el éxito de El método Zero Training, con el que aprendimos a resetear el cuerpo con tan solo 5 minutos al dia, Tomomi Ishimura ha desarrollado un nuevo metodo ampliado que no requiere movimiento alguno. Tan solo deberemos hacer estiramientos durante30 segundos en la posicion 0, ya sea tumbados o sentados, y combinarlos con ejercicios de respiracion para corregir nuestras dolencias y mejorar nuestro fisico.Con ejercicios de minimo movimiento y sin esfuerzo, este libro tambien incluye un ejercicio adicional con un movimiento de solo 1 cm para fortalecer el abdomen. Este enfoque esta diseñado para personas con movilidad reducida y para aquellos momentos en los que estas cansado y no tienes fuerzas para hacer ejercicio.Con este revolucionario metodo, podras: Corregir las malas posturas que se acentuan en tu dia a dia y aliviar el dolor. Fortalecer tu cuerpo sin esfuerzo y con movimientos minimos. Poner en pausa tu mente acelerada para conseguir una mente calmada y clara. Ganar energia con minimo esfuerzo y lograr una mejor calidad de vida. Tumbate y respira, sin moverte, y conseguiras un cuerpo mas fuerte y una mente serena para vivir hasta los 100 años.

¿Es posible vivir de manera más respetuosa con los animales sin perder la cabeza?En un mundo donde explotar animales está tan normalizado, optar por una vida vegana no parece fácil. Al reto de evitar el consumo de animales a menudo se le suman miradas raras, comentarios cuñadistas y nuestras propias incoherencias.En estas paginas, Cristina Rodrigo, activista por los derechos de los animales, presenta los motivos por los que ha decidido llevar una vida mas vegana y recoge su evolucion, las criticas que ha recibido y las batallas que ha librado, asi como las dudas y contradicciones que la asaltan dia a dia. Con una mirada animalista muy humana, este relato personal y sincero ofrece una vision realista y sin filtros de un veganismo apto para todos los publicos.EMPRENDE EL CAMBIO HACIA UNA VIDA (MAS) VEGANA.

La extraordinaria biografía de uno de los filósofos europeos más influyentes y leídos en la actualidad.«Una de los mejores libros de Safranski. Un amplio y muy contextualizado retrato de una de las é

A VECES EL PRIMER AMOR TIENE UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD Conocí a West Haven cuando tenía ocho años. Me enseñó a jugar a póker con nueve e hicimos aviones de papel juntos con once. Me besó cuando tenía dieciseis y se convirtio en lo mejor de mis vacaciones de verano en Montana. Fue el chico que me robo el corazon, y tambien el hombre que me lo destrozo a los veintitres. Años despues, rompo mi promesa: vuelvo al rancho, aunque esta vez no como invitada, sino como la dueña. Puede que West quiera perderme de vista, pero incluso el tiene que admitir que la unica manera de salvar su legado familiar es con mi ayuda. Soy yo o la quiebra. No sera facil trabajar junto a el y enfrentarnos a todos esos recuerdos, pero esta situacion es temporal. Quiza esta encrucijada nos permita enterrar el pasado Quiza por fin ha llegado el momento de decir adios. Solo tengo que evitar cometer el error de enamorarme de West Haven otra vez.

SACA al SHERLOCK que llevas dentro y descubre quién es el culpable de cada uno de los COZY CRIMES de este enrevesado libro de enigmas.Los crímenes se suceden uno tras otro y necesitamos tu colaboracion para cortarlos de raiz. Aguza tu ingenio para enfrentarte a viles malhechores y resolver un buen numero de misterios en distintos escenarios. Calate la gorra de detective y averigua si eres capaz de atrapar a los maleantes para que no sigan haciendo de las suyas.En este libro hallaras todo tipo de enigmas con los que poner a prueba tu perspicacia: desde sudokus y monogramas hasta palabras ocultas y mensajes en clave. Acurrucate en tu sillon favorito con un lapiz y una taza de te y ¡disfruta del suspense!

Una obra imprescindible para comprender cómo la idea del buen salvaje sigue moldeando nuestro imaginario colectivo. Si hay un mito que goza inexplicablemente de buena salud, es el de los buenos salvajes. Pero ¿que son en realidad? ¿Que clase de fantasia antropologica los ha convertido en protagonistas de los grandes proyectos politicos modernos? Con rigor y amenidad, Ferran Saez Mateu demuestra la importancia de esta figura clasica en los planteamientos utopicos de la modernidad. Una imagen que se insinua en los textos de Montaigne, se consolida en la literatura de viajes del siglo XVII y toma fuerza en los discursos de Rousseau, Marx y Bakunin.Pero la influencia del buen salvaje no termina ahi. Este mito se ha infiltrado tambien en movimientos mas recientes, como el de los hackers, los okupas e incluso en ciertos discursos del ecologismo contemporaneo. Es la raiz comun de sueños utopicos que, aunque diversos, comparten el anhelo de regresar a una pureza primigenia que nunca existio. Un relato sugerente construido en torno a episodios aparentemente anecdoticos que Ferran Saez Mateu eleva magistralmente a categoria y que nos da las claves para entender la batalla ideologica del buen salvaje.

UN ENSAYO QUE MUESTRA QUE LOS VERDADEROS VIAJEROS PARTEN POR PARTIR, CON EL CORAZÓN LIGERO ¿En qué consiste la auténtica aventura? No se trata de vivir mil peripecias complejas, sino de hacer algo más simple y radical: salir al camino, pues el camino es, en realidad, la vida. El autor de este libro no pretende simplemente explicarnos mil y una curiosidades exoticas de los sitios que ha visitado, sino que va mucho mas alla. Contempla con ojos de filosofo el paisaje fisico y humano de cada territorio para abordar cuestiones que trascienden la experiencia viajera. Sus estancias en lugares tan dispares como Kurdistan, Namibia, Iran, Etiopia, India o Nepal se ven enriquecidas con reflexiones sobre la muerte, la intolerancia, la terrible herencia de la colonizacion o las influencias culturales. El resultado es una sorprendente amalgama vital, enriquecedora, llena de energia y muy entretenida, que demuestra que los viajes, bien entendidos, son experiencias transformadoras.

Un intenso poemario, el relato del final de una relación amorosa.«Una prosa limpia, poderosa y personal.» Lara Moreno«Un talento poco común. Un hallazgo.» Elena Costa, El Cultural«[Tiene] una brutal

Hasta no hace mucho, Alemania parecía ser un modelo de éxito tanto económico como político. Sin embargo, su dependencia del gas ruso y los retrasos de su industria automovilística en la carrera hacia la electricidad han socavado esta percepcion. En Kaput, Wolfgang Munchau nos explica que las debilidades de la economia alemana llevan gestandose, en realidad, desde hace decadas: las politicas neomercantilistas impulsadas por las estrechas conexiones entre la elite industrial y politica del pais, han hecho de Alemania un pais tecnologicamente atrasado, muy dependiente de Estados autoritarios y con pocos indicios de poder adaptarse a los retos digitales del siglo XXI. Este libro es una lectura esencial para cualquier persona interesada en el futuro de una de las principales economias de Europa y, por tanto, de Europa en su conjunto.

Minotauro presenta una nueva antología de escalofriantes relatos basados en Arkham Horror.Los investigadores de Arkham Horror son nuestra mayor esperanza contra los terrores de más allá del vacío en esta extraordinaria coleccion de novelas cortas arcanas.Luchar contra el Viento Negro de Jennifer BrozekEl tratamiento de la psicologa Carolyn Fern de las aterradoras pesadillas de una paciente abre un portal a las Tierras del Sueño y los Dioses Arquetipicos.La sangre de Baalshandor de Richard Lee ByersLos libros esotericos de la Universidad Miskatonic ejercen una atraccion irresistible para el mago Dexter Drake, pero fuerzas oscuras aguardan a los curiosos