Ebooks de salud y dietas | Casa del Libro, página 113 de 423

Este libro pretende que haya un conocimiento compartido sobre las patologías de esófago y estómago entre médicos y pacientes: náuseas, vómitos, dificultad de tragar, diarreas, etcétera. A través de la necesaria informacion a la poblacion general acerca del funcionamiento del aparato digestivo, de los sintomas mas frecuentes y de las importantes posibilidades que ofrecen distintas pruebas diagnosticas, se favorece llegar a un diagnostico precoz que es esencial en esta area para un tratamiento correcto y un mejor pronostico. Toda la informacion y recomendaciones necesarias presentadas de forma condensada, comprensible y entretenida.

El mensaje que quiere transmitir este libro es la importancia del hígado y del páncreas, de los hábitos de vida y de los cuidados que se requieren para mantenerlos sanos, y de los factores de riesgo de contraer diversas enfermedades. Esta obra pretende educar y concienciar a sus lectores acerca del funcionamiento del higado y pancreas, de los sintomas mas frecuentes y de las importantes posibilidades que ofrecen distintas pruebas diagnosticas. Con ello se favorece la prevencion y la posibilidad de llegar a un diagnostico precoz que muchas veces es esencial para la supervivencia. Mas de la mitad de todas las enfermedades del higado podian haberse prevenido si las personas utilizaran debidamente una informacion preventiva y siguieran las recomendaciones.

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto.A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexologia para aliviar los sintomas del dolor cronico, el estres y los problemas medicos. La reflexologia terapeutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertension y el sindrome premenstrual.

Las investigaciones de la medicina nutricional han permitido comprobar que existe una estrecha relación entre la alimentación y la prevención de tumores. La lectura de este manual le permitirá conocer de modo facil y practico las sustancias naturales que aumentan las defensas del organismo y los alimentos que las contienen, las modalidades de coccion que mejor las preservan, algunas recetas aconsejables... Y ademas le informara de las clases de aditivos y sus peligros, los productos biologicos y sus beneficios o los riesgos de los alimentos geneticamente modificados.

El cáncer de próstata es el tumor más común del hombre occidental y la segunda causa de muerte. Aún así, su desconocimiento entre el público es general al no haber gozado del impacto mediático de otros tipos de cancer. Este libro es original por ser fruto de la colaboracion entre un urologo y uno de sus pacientes. Pretende fomentar el diagnostico precoz del cancer de prostata y, gracias a ello, reducir la mortalidad debida a esta enfermedad.

En este libro encontrará todo lo que es conveniente saber sobre el estreñimiento y la diarrea, tan frecuentes en nuestra sociedad, así como otros tres procesos benignos, también frecuentes y con especiales connotaciones personales y sociales, como son la halitosis (mal aliento), el meteorismo (gases en el vientre) y los diverticulos en el colon. Toda la informacion y recomendaciones necesarias presentadas de forma condensada, util, comprensible y entretenida.

Saber qué se debe comer y qué no se debe comer, según las condiciones de salud de cada persona, es poseer un tesoro de conocimientos para tratar y prevenir los problemas de salud, desde la gripe, hasta el cancer. El objeto de este libro es proporcionar ese conocimiento. Hay, en estos ultimos años, una explosion de estudios sobre estos temas y una serie de hallazgos cientificos asombrosos sobre los poderes curativos y preventivos de los alimentos que afectan al comportamiento celular. Este libro ofrece al lector ideas practicas que le ayudaran a aclarar interrogantes sobre la salud, a alejar las enfermedades y a tratar dolencias existentes.

La psoriasis es una enfermedad cutánea inflamatoria crónica de base inmunológica que afecta en torno a un millón de personas en España. Su impacto en la calidad de vida de los pacientes es enorme, tanto por la enfermedad en si como por el inmerecido rechazo social que produce. En este libro encontrara la ayuda oportuna, asesoria en el conocimiento, control y manejo de la enfermedad en el aspecto fisico, psicologico y social para hacerla mas llevadera.

La osteoporosis es una grave y dolorosa enfermedad que afecta a tres millones de personas en España, principalmente mujeres. Se trata de la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y en la poblacion anciana en general.Sin embargo, los factores de riesgo son conocidos y por ello la informacion a los ciudadanos desempeña un papel fundamental tanto en la prevencion como en el diagnostico de esta enfermedad.

Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla.Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, los autores nos recuerdan que la mayoria de nosotros nacemos llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos habitos beneficiosos y evitando aquello que nos resulta dañino.Con una solida base cientifica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmaceuticos.

La espirulina es un alimento universal, que responde a las exigencias del presente y del futuro. Su digestibilidad varía entre el 88 y el 92% (promedio 90%), resultando que su biodisponibilidad duplica la de cualquier alimento. La biodisponibilidad del hierro es del 60% mayor que cualquier otra forma conocida de administracion de ese metal al organismo. Con este ebook, iremos viendo los secretos revelados de la espirulina.

Este volumen va dirigido a las familias que tienen una hija o un hijo con algún trastorno de alimentación. Explica de una manera sencilla y concreta en qué consisten la anorexia y la bulimia, el porque de su aparicion y la forma de que los padres puedan ayudar en la recuperacion. Pretende ser una ayuda para padres, una orientacion que les guie a dar los primeros pasos y un apoyo mientras dure el tratamiento, puesto que su papel es fundamental en la recuperacion de un trastorno de alimentacion

Guía para padres de familia, que sirve para conocer los cuidados que se debe tener con los niños durante sus primeros años de vida, y las principales enfermedades que pueden padecer, así como su tratamiento.Ser padre es la mas bella de todas las experiencias de la vida. Traer un hijo al mundo, sin embargo, implica muchisima responsabilidad e infinidad de aflicciones. Saber como tratar a un niño es un conocimiento instintivo de los seres humanos y, por fortuna, hoy contamos con toda la informacion necesaria para criar a un hijo sin las preocupaciones tipicas de las primeras etapas de su desarrollo.El doctor Jaime Cortina Watson, avalado por el Hospital ABC, pone en tus manos un libro que abarca todos los aspectos de la salud de los niños, desde la gestacion hasta la adolescencia: como cuidar al recien nacido, como bañarlo, como alimentarlo; como ayudar al niño cuando tiene problemas especiales, que hacer si se enferma, y como manejar las emergencias y situaciones mas comunes.Si eres padre o estas a punto de serlo, esta guia, de facil consulta y muy ilustrativa, te llevara de la mano por todas las etapas decrecimiento y te proveera todas las herramientas necesarias para que tus hijos crezcan sanos y felices.

¿Qué es el amor? ¿Ese misterio insondable que impulsa nuestras vidas? ¿ Por qué algunos lo encuentran y otros no? ¿Qué podemos hacer para incentivarlo y fortalecerlo?Este libro está dedicado a desentrañar las energias que favorecen el impulso del amor desde las enseñanzas del Feng Shui y la aromaterapia. Nos ayudara a saber como influenciar nuestro destino y nuestra suerte con talismanes, ritos y consejos, legado de una sabiduria ancestral. Una herramienta poderosa al servicio del bienestar y el amor, de una de las maestras mas importantes de estas disciplinas.

Para que padres e hijos descubran la energía ReikiManitas Reiki es una guía introductoria al mundo de la Energía curativa. Su intención es mejorar relaciones intrafamiliares empleando ejercicios sencillos en el hogar. Al ser una introduccion dirigida a padres de familia, tambien puede ser aprovechada por el mercado principiante que busca informarse pero solo encuentra textos densos y especializados en el mercado.Para que padres e hijos descubran la energía ReikiManitas Reiki es una guía introductoria al mundo de la Energía curativa. Su intención es mejorar relaciones intrafamiliares empleando ejercicios sencillos en el hogar. Al ser una introduccion dirigida a padres de familia, tambien puede ser aprovechada por el mercado principiante que busca informarse pero solo encuentra textos densos y especializados en el mercado.

Tenemos el país con la dieta más saludable, la producción de frutas y verduras de la que se surte media Europa, somos los segundos consumidores de pescado a nivel mundial, tenemos el mejor aceite de oliva... Entonces, ¿por que nuestros hijos son los terceros con mayor tasa de obesidad de Europa y con los indices de colesterol o diabetes disparados? Este libro pretende ser una herramienta util y sencilla para todos aquellos padres que tengan inquietudes y dudas respecto a la alimentacion de sus hijos. Somos lo que comemos y seremos lo que hayamos comido. Aqui, el lector interesado va a encontrar soluciones sencillas y practicas a sus preguntas basadas en estudios y evidencias cientificas que huyen del sensacionalismo y de modas de dudosa efectividad.

Obe-city no es un libro tradicional de Nutrición y Dietética. Aborda la obesidad desde una perspectiva sumamente novedosa, basándose en casos reales transmite, al mismo tiempo, conceptos científicos explicados de manera sencilla y amena, los cuales hacen que su lectura sea interesante y de facil comprension. Al tener como modelos pacientes de la consulta diaria, los lectores pueden verse reflejados de alguna manera. Es por eso que el libro aporta una cuota de realismo sumamente cautivante.Muestra en forma clara y agradable los aspectos importantes de la dietoterapia para ser utilizada como un agente de cambio en los patrones de estilo de vida que nos conducen a la obesidad y a la enfermedad en general. El titulo Obe-City es un juego de palabras ingenioso que utiliza el termino obesidad en ingles pero que reemplaza la S por la C para incluir en ella el papel que la ciudad (city) ha ejercido en el cambio en nuestras tradiciones. Cambio que se ha venido dando en America Latina por la rapida urbanizacion de los pueblos y la occidentalizacion o chatarrizacion de las costumbres alimentarias.Muestra en forma clara y agradable los aspectos importantes de la dietoterapia para ser utilizada como un agente de cambio en los patrones de estilo de vida que nos conducen a la obesidad y a la enfermedad en general. El titulo Obe-City es un juego de palabras ingenioso que utiliza el termino obesidad en ingles pero que reemplaza la S por la C para incluir en ella el papel que la ciudad (city) ha ejercido en el cambio en nuestras tradiciones. Cambio que se ha venido dando en America Latina por la rapida urbanizacion de los pueblos y la occidentalizacion o chatarrizacion de las costumbres alimentarias.

La invisibilidad es uno de los más dolorosos estados que un ser humano puede experimentar. Para algunos niños, lamentablemente, esta invisibilidad se origina en el lugar donde debería sentirse más protegido y amado: el hogar.¿Cuanta atencion necesitan los niños?, ¿como saber si la que se les esta dando es inadecuada o insuficiente?La reconocida psicoterapeuta Martha Alicia Chavez, autora de los best seller Tu hijo, tu espejo e Hijos tiranos o debiles dependientes analiza el fenomeno de la invisibilidad de los hijos en la familia y sus efectos en el desarrollo y las relaciones de los niños.Bebes, niños, adolescentes y adultos invisibles pasan de largo por la vida sin ser vistos. No se sienten parte del mundo ni se sienten integrados con quienes lo habitan. La invisibilidad es uno de los mas dolorosos estados que un ser humano puede experimentar. Lamentablemente, esta invisibilidad se origina en el lugar donde el niño deberia sentirse mas protegido y amado: el hogar.La indiferencia de los padres lleva al niño a sentirse ignorado, inseguro y abandonado. Para protegerse, el niño ignorado desarrolla inconscientemente estrategias que en un principio le ayudan a aminorar la frustracion y el dolor, pero que a la larga se convertiran en un problema: Si un niño experimenta enorme frustracion y enojo por la indiferencia, desarrollara conductas agresivas, abusivas y manipuladoras, y estas seran el sello que marque sus relaciones. Si debido a la indiferencia el niño siente gran ansiedad, inseguridad y desamparo, tendra comportamientos serviles para ser reconocido y amado, y esto se convertira en su estilo de vida. En otros casos, el niño se protegera del dolor metiendose en si mismo, lo cual podra seguir practicando toda la vida.La indiferencia de los padres lleva al niño a sentirse ignorado, inseguro y abandonado. Pero, ¿cuanta atencion necesitan los niños?, ¿como saber si la que se les esta dando, aunque parezca mucha, en realidad es inadecuada o insuficiente?, ¿como desandar el camino de invisibilidad al que sin querer los hemos orillado?, ¿que hacer con nosotros mismos si, ya siendo adultos, seguimos arrastrando las secuelas de la indiferencia? En pocas palabras: ¿Que hacen los seres invisibles para volverse visibles? Acompañame por las paginas de este libro para aprender como otorgar a nuestros hijos de cualquier edad uno de los mas grandes regalos de amor: ser vistos

Con este estupendo pack de cocina tendrás cubiertas todas tus necesidades diarias de cocina completa, sana, fácil y práctica.Tres títulos imprescindibles de la colección Cocina Express en este estupendo Pack Especial:- CENAR EN BANDEJA- COCINAR CON LATAS- RECETAS PARA NO ENGORDARTres titulos practicos y funcionales para poder abarcar las necesidades de nuestro dia a dia sin comprometer nuestro bienestar y nuestra salud. Son titulos que demuestran que la falta de tiempo no tiene por que ser sinonimo de mal comer, y que cocinar un buen plato no tiene que ser una tarea complicada y laboriosa. Con esta seleccion, tanto el cocinero principiante como el mas experimentado encontraran recetas con las que sorprenderse y sorprender.Cenar en bandeja:Todo el mundo ha de solucionarse la cena, aunque se tengan pocas ganas de prepararla y lo que mas apetezca sea relajarse y dedicarse tiempo a uno mismo. Cris Lincoln acude en nuestra ayuda con menus en bandeja rapidos, sanos y divertidos, para que, cuando lleguemos a casa, sepamos prepararnos algo informal, pero siempre nuevo y bueno, que nos permita disfrutar de la charla familiar o de nuestra serie favorita al tiempo que degustamos una sabrosa cena.Cocinar con latas:¿Un recurso para cuando se tiene poco tiempo? No, las latas son mucho mas. Hoy dia, y dada la variedad y calidad de las conservas que se encuentran en el mercado, cocinar con ellas es una de las muchas posibilidades que hay a la hora de preparar una comida exquisita. Cocinar con latas proporciona muchas y buenas recetas basadas en productos en conserva que permiten organizar, en un momento, menus sabrosos, sencillos y, sobre todo, imaginativos.Recetas para no engordar:No hace falta pasar hambre ni seguir un regimen monotono para mantener a raya los kilos. Y Recetas para no engordar lo demuestra. Los platos y consejos reunidos en estas paginas permiten elaborar comidas bajas en calorias, pero a la vez sabrosas, equilibradas y sencillas de preparar. Con ellas el lector comprobara que es posible, incluso facil, conservar la linea sin renunciar a comer bien y variado.

Recetas para aprender a comer sano y adelgazar sin hacer dieta y pasar hambre.No hace falta pasar hambre ni seguir un régimen monótono para mantener a raya los kilos. Y Recetas para no engordar lo demuestra.Los platos y consejos reunidos en estas paginas permiten elaborar comidas bajas en calorias, pero a la vez sabrosas, equilibradas y sencillas de preparar. Con ellas el lector comprobara que es posible, incluso facil, conservar la linea sin renunciar a comer bien y variado.