Ebooks de salud y dietas | Casa del Libro, página 119 de 424

Cuando se trata de querer adelgazar creemos que la solución depende más de la voluntad que de la eficacia del tratamiento. Todo ello implica que automáticamente generemos un sentido de culpabilidad ante el reto de adelgazarnos. La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a traves de la hsitoria real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la intima relacion que existe entre el aumento o la perdida de kilos y los sentimientos o las emociones que experimentamos. De esta forma, deseo, esperanza, alegria, ansiedad, tristeza y desesperanza tambien estan relacionadas con comer en mayor o menor cantidad y en la eleccion de determinados alimentos que pueden hacernos retener liquidos o subirnos el colesterol. Entender todo esto nos ayudara, sin lugar a dudas, a encontrar el peso perfecto.

GEOMETRÍA Y LUZ, UNA MEDICINA PARA EL ALMA, en su segunda edición ampliada, es una gran obra que establece y amplia los fundamentos de la Geocromoterapia, una nueva visión de la salud basada en la informacion geometrica y luminica, que trata los codigos alterados del alma. Es un excelente y amplio compendio de conocimientos y reflexiones muy accesibles para una comprension amplia de la vida y la medicina integrativa, realizado por la propia creadora del Sistema Geocrom. Este revolucionario metodo de sanacion, creado hace ya dos decadas, se basa en los principios activos de la geometria sagrada y el color simultaneamente, con 77 arquetipos o frecuencias que tratan las causas psicosomaticas de cualquier codigo de enfermedad, o de estancamiento en la evolucion psico-animica, y potencian el estado de plenitud del hombre, e impulsan activamente su autoconocimiento.

Plantas alucinógenas, hongos psicoactivos, lianas visionarias, hierbas fúnebresodos los secretos sobre las propiedades y virtudes ocultas del ancestral mundo vegetal."El lector quedará estupefacto al saber las propiedades ocultas de las hierbas, sus virtudes, los rituales donde eran utilizadas. Las drogas visionarias, hechizos, unguentos, el herbario satanico, el universo arboreo de los celtas y toda la simbologia de las plantas magicas y medicinales."-web Comentarios de librosAliadas y, en numerosas ocasiones, enemigas del ser humano, el estudio de las plantas ha sido esencial para todas las culturas de la historia. La botanica ha sido, ya desde la prehistoria, uno de los estudios fundamentales para todas las civilizaciones humanas. El conocimiento de las plantas no solo da origen a la moderna farmacopea, sino que ademas se ha utilizado en conspiraciones politicas, en hechizos y conjuros, en aquelarres, y en mitologia y religion. Historia de las hierbas magicas y medicinales sintetiza y presenta de un modo asequible a cualquier lector la historia del uso de hongos, hierbas, enredaderas y demas vegetales para diversos fines a lo largo de la historia de la humanidad. El libro es un ensayo de botanica, pero tambien un tratado de esoterismo y un recorrido por culturas tan dispares como la azteca, la griega, la romana o la celta. Mar Rey nos introduce con un estilo inconfundible y tremendamente ameno, en el mundo de las plantas alucinogenas, de los hongos psicoactivos, de las lianas visionarias y de todo tipo de plantas magicas, prohibidas y sagradas. Nos dara a conocer que el origen mitologico de la botanica griega esta en el centauro Quiron, que los romanos creian que las plantas recogidas en San Juan multiplicaban sus propiedades o que la coca se recogia con fines medicinales hace miles de años. Pero tambien nos ilustrara la diferencia entre botanica y brujeria y las correspondencias mutuas que se dieron en la Edad Media. Razones para leer la obra: - El estudio de las plantas y sus aplicaciones ha sido fundamental para todas las civilizaciones desde el principio de los tiempos.

"La Fórmula Almodóvar es su última obra y está dedicada a guiarnos e ilustrarnos sobre las necesidades del organismo a partir de los 40 años para poder disfrutar de una segunda etapa de la vida en absoluta plenitud."(Web Gastronomia y Cia) "Sin desmerecer los tratamientos medicos a los que somos sometidos los pacientes, Almodovar presenta diez suplementos nutricionales, que, en muchas ocasiones, pueden paliar nuestras deficiencias o malestares sin necesidad de quimicos mas agresivos para nuestro organismo."(Web Diario critico)Una guia necesaria para aquellos que pretendan vivir la segunda etapa de la vida con total plenitud, con las facultades fisicas y mentales en perfecto estado. Esta comprobado que, al entrar en los 40, el cuerpo humano deja de segregar una serie de sustancias que anteriormente segregaba de un modo natural, es entonces cuando el hombre empieza a perder facultades. Tambien es cierto que, actualmente y debido a la produccion en masa, los alimentos han perdido parte de sus elementos o, si aun los conservan, en menor cantidad. Como la esperanza de vida es en nuestro pais de 80 años como media, parece claro que el mejor metodo de conservar la plenitud fisica y mental es completar nuestra dieta con suplementos nutricionales. Dar a conocer los suplementos mas saludables y eficaces es el objetivo de La formula Almodovar. Miguel Angel Almodovar aprovecha sus conocimientos sobre nutricion y nos propone una serie de suplementos que, junto al cabal uso del vino, el agua y el ejercicio fisico, nos ayudaran a pasar los 40 sin percibir ningun tipo de carencia fisica o mental. La fosfatidilserina, la melatonina, el omega 3 o la coenzima Q-10 nos ayudaran a mejorar la memoria y las habilidades cognitivas, adelgazar saludablemente, prevenir y combatir catarros y gripes, la ansiedad, bajar el colesterol, prevenir y tratar la hipertension o bajar la tension arterial alta.

Personas con algunas de las casi 7.000 enfermedades raras que existen en el mundo se han atrevido a narrar públicamente cómo son sus vidas. Cuentan lo difícil que resulta, en ocasiones, hallar un diagnostico preciso y de que manera han tenido que adaptarse a su nueva condicion. Son relatos cargados de esperanza y optimismo; toda una leccion de humanidad.Se completan con la participacion de prestigiosos doctores, especialistas que describen, con claridad y precision, las afecciones reseñadas en la obra.Cargado de profundos sentimientos, el libro se convierte en una guia practica para aprender a superar cualquier obstaculo. Su lectura es recomendable, no solo a aquellos que padecen enfermedades raras en España son mas de tres millones de afectados-, sino a cualquiera que desee encontrar motivos para vivir la vida con dignidad.Presentacion a cargo de Fernando Torres, futbolista del Liverpool F.C. y uno de los mejores delanteros del mundo. Prologo, escrito por Antonio M. Bañon, director del grupo de investigacion ECCO (Estudios Criticos sobre la Comunicacion), responsable del proyecto I+D ALCERES (Analisis linguistico-comunicativo de las enfermedades raras en España) y miembro de la Junta Directiva de FEDER. El Anexo I recoge informacion util acerca de las enfermedades raras: descripcion, incidencia, principales problemas, etc. El Anexo II señala los datos de contacto de las asociaciones pertenecientes a FEDER.

La curación espontánea...Salud total en 8 semanas...Eating Well for Optimum Health...The Healthy Kitchen...en cada uno de sus admirados bestsellers, el Dr. Andrew Weil combina enfoques tradicionales y no tradicionales de la vida saludable. Su nuevo libro, Salud con la edad, esta basado en la creencia del Dr. Weil de que hay mucho que podemos hacer para mantener el buen funcionamiento de nuestros cuerpos y mentes en todas las fases de la vida, aunque el envejecimiento sea un proceso irreversible. Enormemente informativo, practico y estimulante, esta repleto de la simpatica franqueza y del sentido comun que han caracterizado todos sus libros.Salud con la edad explica como envejece el cuerpo y describe diversos posibles elixires para extender la vida hierbas, hormonas, medicinas anti-edad, remedios naturales, separando los mitos de los hechos, y delineando la diferencia entre ideas falsas y posibilidades reales. Tambien detalla una dieta facil que protege el sistema inmunologico y ayuda al cuerpo a ser mas resistente. Ofrece gran cantidad de consejos practicos sobre ejercicios, cuidados preventivos, control del estres, y crecimiento espiritual, todo lo cual puede ayudarle a obtener una salud optima durante el proceso de envejecimiento.Salud con la edad un libro para personas de cualquier edad es, hasta la fecha, el libro mas importante y de mayor alcance de Andrew Weil.

Personas celíacas narran las experiencias que han vivido desde que fueron diagnosticadas. Cuentan cuáles siguen siendo las necesidades del colectivo y muestran múltiples anécdotas relacionadas con el vago conocimiento que la sociedad tiene en torno a esta dolencia.Referencia para las 450.000 personas celiacas que hay en España. Con esta obra podran comprobar que ser celiaco ya no es un impedimento para seguir una vida completamente normal. Familiares, restauradores, medicos y empresarios del mundo de la alimentacion veran en el libro una guia util para conocer las peculiaridades de las personas celiacas y saber como satisfacer sus necesidades tomando pautas que respeten las caracteristicas especiales de su alimentacion.Presentacion a cargo de Roberto Sabrido, presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutricion (AESAN). Prologo, escrito por Ignacio Santamaria, presidente de la Federacion de Asociaciones de Celiacos de España (FACE). El Anexo I recoge un informe sobre la enfermedad celiaca escrito por la doctora Carmen Ribes, Jefa del Servicio de Digestivo Infantil del Hospital La Fe de Valencia. El Anexo II señala el decalogo para el diagnostico precoz de la doctora Isabel Polanco, Jefa del Servicio de Gastroenterologia y Nutricion Pediatrica del Hospital Universitario La Paz de Madrid y Profesora Titular de Pediatria en la Universidad Autonoma de Madrid. La obra incluye ocho recetas sin gluten del chef Sergi Arola.

Se trata de una excelente herramienta para alcanzar un buen grado de salud y prevenir patologías. Sintetiza, mediante una extraordinaria metodología, producto de la gran experiencia del autor, todos y cada uno de los aspectos claves para alcanzar el bienestar organico, que hace que el lector se contagie del tema "salud" de una forma consciente y real, mucho mas que los multiples impactos mediaticos que recibimos constantemente.Dr. Daniel Brotons, Especialista en Medicina Deportiva

En Salud total en ocho semanas, el Dr. Andrew Weil, uno de los médicos más brillantes y respetados de Estados Unidos, nos brinda su famoso programa para mejorar y mantener la salud —el programa prefe

La plantas medicinales son una alternativa natural para curar o aliviar las enfermedades. El presente libro ha sido pensado para que el lector pueda encontrar la planta que más le ayudará en cada momento. Es una guia util que contiene las mejores plantas medicinales que el lector encontrara facilmente en cualquier herboristeria, cuya eficacia ha sido demostrada por miles de personas que, al utilizarlas, han sido curadas o han mejorado de sus enfermedades a traves de todos los tiempos.

Esta obra nos muestra un camino sencillo, seguro y eficaz, a través de las "Flores de Bach" para conducirnos a las "Leyes Espirituales de Éxito" de Deepak Chopra, basadas en las leyes naturales. Trata de "Etica Emocional", ya que al ir equilibrando nuestras emociones dominadas por los miedos, inseguridades, falta de conexion con el presente, etc., con ayuda de los citados remedios florales, vamos conectando mas facilmente con cada una de aquellas Leyes. Tarea bastante ardua sin estos remedios, ya que a mucha gente le seria dificil vivir de acuerdo y en consonancia con estas Leyes Espirituales si nuestras emociones estan desequilibradas. La autora ha encontrado una estrecha relacion entre los "Siete Grupos de Flores de Bach" y las correspondientes "Siete Leyes Espirituales" o leyes de la vida. No solo una relacion, sino como se complementan, completan, ayudan y potencian. Este camino, bien recorrido, nos conduce a un final: "El exito en nuestras vidas", vidas pletoricas de abundancia, salud, bienestar, positividad... A ese exito verdadero, armonico, de equilibrio entre cuerpo, mente y espiritu, que es el que nos conduce a la libertad y a la autentica alegria genuina: "ALEGRIA DEL CORAZON". Un libro sensacional que no pueden dejar de leer todos aquellos que se interesan por la salud integral del ser humano.

El Bach Book pretende ser, por un lado, un manual de consulta para el terapeuta FLORAL® y, por otro, una ayuda para todo el que busca sentido a su existencia.La autora acude para ello a la filosofía

Pautas para trabajar los hábitos alimentarios desde la escuela infantil, hasta el instituto, en clase y en el comedor, articuladas en proyectos o a través de un área en concreto.

Esta edición digital en formato ePub se ha realizado a partir de una edición impresa digitalizada que forma parte de los fondos de la Biblioteca Nacional de España.El proyecto de creación de ePubs a partir de obras digitalizadas de la BNE pretende enriquecer la oferta de servicios de la Biblioteca Digital Hispanica y se enmarca en el proyecto BNElab, que nace con el objetivo de impulsar el uso de los recursos digitales de la Biblioteca Nacional de España.En el proceso de digitalizacion de documentos, los impresos son en primer lugar digitalizados en forma de imagen. Posteriormente, el texto es extraido de manera automatizada gracias a la tecnologia de reconocimiento optico de caracteres (OCR).El texto asi obtenido ha sido aqui revisado, corregido y convertido a ePub (libro electronico o publicacion electronica), formato abierto y estandar de libros digitales. Se intenta respetar en la mayor medida posible el texto original (por ejemplo en cuanto a ortografia), pero pueden realizarse modificaciones con vistas a una mejor legibilidad y adaptacion al nuevo formato.Si encuentra errores o anomalias, estaremos muy agradecidos si nos lo hacen saber a traves del correo bnelab@bne.es.Las obras aqui convertidas a ePub se encuentran en dominio publico, y la utilizacion de estos textos es libre y gratuita.

Esta edición digital en formato ePub se ha realizado a partir de una edición impresa digitalizada que forma parte de los fondos de la Biblioteca Nacional de España.El proyecto de creación de ePubs a partir de obras digitalizadas de la BNE pretende enriquecer la oferta de servicios de la Biblioteca Digital Hispanica y se enmarca en el proyecto BNElab, que nace con el objetivo de impulsar el uso de los recursos digitales de la Biblioteca Nacional de España.En el proceso de digitalizacion de documentos, los impresos son en primer lugar digitalizados en forma de imagen. Posteriormente, el texto es extraido de manera automatizada gracias a la tecnologia de reconocimiento optico de caracteres (OCR).El texto asi obtenido ha sido aqui revisado, corregido y convertido a ePub (libro electronico o publicacion electronica), formato abierto y estandar de libros digitales. Se intenta respetar en la mayor medida posible el texto original (por ejemplo en cuanto a ortografia), pero pueden realizarse modificaciones con vistas a una mejor legibilidad y adaptacion al nuevo formato.Si encuentra errores o anomalias, estaremos muy agradecidos si nos lo hacen saber a traves del correo bnelab@bne.es.Las obras aqui convertidas a ePub se encuentran en dominio publico, y la utilizacion de estos textos es libre y gratuita.

Un libro imprescindible para quienes enfrentan desafíos de rol, crisis profesionales o desequilibrios psicoemocionales relacionados al trabajo. Sobre todo, para quienes eligen profundizar en su situacion actual y prepararse para evolucionar hacia la nueva era laboral. La psicologa Analia Tarasiewicz te propone un recorrido en cuatro estaciones a traves del Metodo Tarasiewicz: un enfoque innovador, aplicable a cualquier rol y formato laboral, que integra psicologia, herramientas teorico-practicas y una mirada estrategica sobre el presente y el futuro del trabajo. Vas a encontrar recursos que te ayudaran a: -Fortalecer tu salud y bienestar psicoemocional desde una nueva perspectiva. -Construir una base interna mas solida para afrontar los cambios vertiginosos. -Potenciar tu desarrollo profesional y alcanzar tus objetivos. -Redefinir tu proposito e identidad laboral para avanzar hacia la autorrealizacion. -Impulsar una nueva forma de trabajar y liderar: mas consciente, sana, inclusiva y productiva. -Diseñar un plan de accion transformador con tu propia informacion. El trabajo ya no es lo que era. Ni para las personas, ni para las organizaciones. Entre la exigencia de resultados, estructuras obsoletas, ansiedad cronica y una idea de exito que ya no se sostiene, trabajar puede doler. Pero muchas veces, cuando el trabajo duele, lo que duele no siempre es el trabajo: es una señal de algo mas profundo que necesita ser escuchado y traducido correctamente.

El libro El cuerpo como portal: Una guía para aplicar coaching somático se presenta como una obra transformadora que busca unir los mundos del coaching tradicional y el enfoque somático para ofrecer una nueva perspectiva en la practica del bienestar y el desarrollo personal. Cecilia, la autora, comparte su viaje personal desde su infancia, marcada por una conexion innata con su cuerpo y la naturaleza, hasta su desconexion en la vida adulta como abogada, para finalmente reencontrarse a traves del descubrimiento del coaching somatico. Este libro no solo es un relato personal de transformacion sino tambien una guia practica que incorpora descubrimientos cientificos sobre el sistema nervioso autonomo y practicas ancestrales orientales, validadas por la experiencia de la autora y cientos de alumnos y clientes.Dividido en tres partes principales, el texto explora la sabiduria inherente al cuerpo y su biologia, presenta una metodologia innovadora para comprender y relacionarse con el universo mas alla del intelecto, y ofrece herramientas practicas para implementar este conocimiento en la vida cotidiana y profesional del lector. A traves de ejercicios y teorias que desafian la separacion entre mente y cuerpo, el libro invita al lector a un viaje de regreso a su ser mas autentico, promoviendo un cambio profundo en su forma de vivir y trabajar.Con un enfoque que combina ciencia, filosofia y practica, El cuerpo como portal se erige como una obra indispensable para coaches, terapeutas, psicologos, y cualquier profesional interesado en integrar el cuerpo en sus servicios, asi como para individuos buscando una comprension mas profunda de si mismos y una vida mas coherente y plena.

Pienso que… es una obra introspectiva y profundamente reflexiva quesumerge al lector en un viaje a través de los pensamientos de PatrickHuber. A lo largo de sus páginas, el autor presenta una serie d

Transforma tus Noches con Ondas Cerebrales DeltaDescubre el secreto para un sueño reparador con las Ondas Cerebrales Delta. Con potentes frecuencias delta de 3.2 Hz, música relajante para el sueño REM y avanzados ritmos binaurales, este paisaje sonoro inmersivo guia tu mente y cuerpo hacia un descanso profundo. Liberate del estres diario y disfruta de noches de sueño tranquilo e ininterrumpido.Por que esta experiencia sonora es unica:Promueve un sueño profundo e ininterrumpido para una relajacion total. Apoya los ciclos de sueño REM para mejorar el estado de animo y la claridad mental. Calma tu mente al instante y reduce la inquietud nocturna. Proporciona audio de alta definicion para una experiencia envolvente. Te ayuda a despertar sintiendote renovado y recargado.Muchas personas subestiman el impacto de las ondas delta de baja frecuencia en el sueño. Sin embargo, estudios demuestran que las frecuencias de 3.2 Hz ralentizan la actividad cerebral, favoreciendo un descanso profundo. Con la musica para el sueño REM y los ritmos binaurales, este paisaje sonoro te guia hacia un estado de relajacion sin esfuerzo.Tu camino hacia un sueño reparador comienza ahoraSi estas listo para dormir profundamente, despertar con energia y dejar el estres atras, desplazate hacia arriba y haz clic en el boton "Añadir al carrito" para comenzar tu transformacion ahora.