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El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, asi como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra como sanarlo para recuperar el control de la mente. En sus anteriores libros superventas, Steven R. Gundry enseño a los lectores a revertir enfermedades y a mejorar la salud y el bienestar evitando que el intestino se volviese demasiado permeable o restableciendolo si ya tenia este problema. En La paradoja intestino-cerebro, profundiza aun mas en el misterioso ambito del microbioma humano, poco comprendido hasta ahora. El doctor Gundry revela en esta obra las complejas y multifaceticas maneras en que nuestros microbios controlan la salud y el funcionamiento de nuestro cerebro, y como la conexion entre el intestino y el cerebro se establece incluso desde mucho antes del nacimiento. La paradoja intestino-cerebro arroja una luz fascinante sobre como la combinacion del intestino permeable y la disbiosis -ambas impulsadas por las dietas occidentales, el uso excesivo de antibioticos y otros medicamentos, y las toxinas ambientales- permite que las bacterias patogenas dominen el ecosistema intestinal. Estos microbios nocivos provocan inflamacion y toman el control de los intrincados sistemas de comunicacion que van del intestino al cerebro, sentando asi las bases de cambios neurologicos, la niebla mental, la neurodegeneracion, trastornos mentales, alteraciones de la personalidad, e incluso adicciones. Sin embargo, estos cambios son reversibles. La paradoja intestino-cerebro expone los ultimos hallazgos cientificos y nos enseña como alimentarnos para recuperar no solo el equilibrio interior, sino tambien la energia mental y el bienestar.

Mehdi se sécha, enfila un tee-shirt propre et un pantalon de toile, et il chercha au fond de sa sacoche le livre qu'il avait acheté pour sa fille. Il poserait sa main sur son épaule, il lui sourirait et lui ordonnerait de ne jamais se retourner. "Mia, va-t'en et ne rentre pas. Ces histoires de racines, ce n'est rien d'autre qu'une maniere de te clouer au sol, alors peu importent le passe, la maison, les objets, les souvenirs. Allume un grand incendie et emporte le feu. "" Enfants de la troisieme generation de la famille Belhaj, Mia et Ines sont nees dans les annees 1980. Comme leur grand-mere Mathilde, leur mere Aicha ou leur tante Selma, elles cherchent a etre libres chacune a sa façon, dans l'exil ou dans la solitude. Il leur faudra se faire une place, apprendre de nouveaux codes, affronter les prejuges, le racisme parfois. Leila Slimani acheve ici de façon splendide la trilogie du Pays des autres, fresque familiale emportee par une poesie vigoureuse et un souffle d'une grande puissance.

Obra finalista y, según muchos críticos, «vencedora moral» del Premio Booker de 1994. Edward Manners, un joven británico en busca de aires nuevos, llega a una pequeña ciudad flamenca para dar clases

¡Pon en orden tu vida aplicando los consejos de la gurú del orden Marie Kondo! Este estuche contiene dos de las grandes éxitos de la autora: La magia del orden y La felicidad después del orden La magia del orden. Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudara a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo metodo KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente esta en acomodar los objetos de tu casa, habitacion, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiandolo todo a la vez. La felicidad despues del orden. Esta vez, Marie Kondo presenta una guia ilustrada de su aclamado metodo KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, ademas de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados.La critica ha dicho... Marie Kondo es una sola mujer con una unica mision: limpiar el mundo habitacion por habitacion. Sus libros se han convertido en un fenomeno de ventas en Japon, su pais natal. Su metodo es una actitud ante la vida, una filosofia del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivosque podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amor y exito, entre otros.The Sunday TimesUn metodo de organizacion con el que no solo transformaras un espacio sino que, tambien, te cambiara a ti.El MundoUn metodo que se expone como un teorema: el orden en nuestras casas y espacios de trabajo constituye la basede nuestra felicidad.La VanguardiaUn minucioso manual que te ayudara a ordenar tu hogar y crear ambientes mucho mas agradables para vivir en armonia y conocernos a nosotros mismos.El EspañolSi buscas soluciones para ordenar tu casa, aqui tienes el manual perfecto.ELLE

Un roman historique situé au cœur de la Révolution française, mêlant complots et destins croisés.

En mayo de 1940, el Ejército de Hitler invade Francia y avanza rápidamente, lo que pone en jaque a todos los que huyeron del régimen nazi a partir de 1933 y buscaron asilo al otro lado del Rin. De nuevo tienen que huir, esta vez lejos de Europa. Uwe Wittstock cuenta aqui ese dramatico trance de la historia reciente a traves de la figura de Varian Fry, un periodista estadounidense que monto en Marsella el llamado Centre Americain de Secours, cuya mision era salvar a los mas destacados representantes de la cultura. La ciudad portuaria francesa se convirtio en un hervidero de perseguidos o amenazados, el unico punto desde el que escapar, rumbo a America, a traves de España, Portugal o el norte de Africa. Alli acabaron confluyendo personalidades de la talla de Hannah Arendt, Walter Benjamin, Heinrich Mann, Anna Seghers, Andre Breton, Max Ernst, Alma Mahler, Franz Werfel o Marc Chagall. De todos ellos y otros tantos mas habla este apasionante ensayo que narra dia a dia las angustias y esperanzas de los que lo abandonaban todo para salvar sus vidas. 'Junto a cada persona mencionada en este libro habria cientos o miles de otras que tendrian el mismo derecho a ser recordadas. Mas aun, algunos de los destinos de los que aqui se habla estuvieron estrechamente entrelazados con otros que no podian ser descritos para que el libro no creciera hasta lo inabordable', reconoce Wittstock. A pesar de esa necesaria limitacion, el resultado es indiscutiblemente emocionante y una demostracion de que incluso en lo mas oscuro de un desastre sobreviven la bondad y la compasion.

Nuevas aventuras de Jeff junto a Los Vengadores, el Doctor Extraño, Hulk, Masacre‑Gwen y otras mascotas del Universo Marvel, con humor, caos y ternura en cada página.

Los 4F enfrentan a Gravitón, Kang, los Cuatro Terribles y una aventura en el reino de los sueños donde sus peores enemigos… son ellos mismos. Incluye también la novela gráfica *Doctor Strange and Doc

Like a long winters dream, this haunting and visionary new novel from 2024 Nobel Prize winner Han Kang takes us on a journey from contemporary South Korea into its painful historyBeginning one morning in December, We Do Not Part traces the path of Kyungha as she travels from the city of Seoul into the forests of Jeju Island, to the home of her old friend Inseon. Hospitalized following an accident, Inseon has begged Kyungha to hasten there to feed her beloved pet bird, who will otherwise die.Kyungha takes the first plane to Jeju, but a snowstorm hits the island the moment she arrives, plunging her into a world of white. Beset by icy wind and snow squalls, she wonders if she will arrive in time to save the bird or even survive the terrible cold which envelops her with every step. As night falls, she struggles her way to Inseons house, unaware as yet of the descent into darkness which awaits her.There, the long-buried story of Inseons family surges into light, in dreams and memories passed from mother to daughter, and in a painstakingly assembled archive documenting a terrible massacre on the island seventy years before.We Do Not Part is a hymn to friendship, a eulogy to the imagination and above all an indictment against forgetting.

La autora ha residido en múltiples países de Hispanoamérica y Europa, lo que le otorga una inmersión y una lenteúnica, proporcionada por su experiencia vital. El libro repasa la historia reciente de El Salvador para explicar su presente, ofreciendo un testimonio unico, riguroso y profundamente humano de la transformacion social que esta viviendo el pais.

Son las esperadas memorias y último libro publicado en vida por Gregor von Rezzori, en 1997, que por primera vez se traducen al español. Un viaje histórico e intelectual de confín a confín de la convulsa Europa del siglo XX. Como convulsa fue su vida (Chernivtsi, hoy Ucrania, 1914 - Donnini, Italia, 1998), la de un cosmopolita apatrida frente a los conflictos nacionalistas y el espiritu pequeñoburgues de entonces y de ahora. Una trayectoria vital que el atribuia al acontecer que acaece sin contar con la voluntad de uno mismo: Llegue a la escritura por accidente y a una edad madura. Nunca pense que tuviera la necesidad de expresarme, pero es obvio que la tenia. Y, sin haber oido antes la expresion, tuve que buscar mi identidaddeclararia el autor.Su niñez en la Bucovina (tierra de paso entre Mitteleuropa y los Balcanes, cruce de culturas que hoy se reparten Ucrania y Rumania), es una premonicion de su errabundia y un espejo de la lucha de clases a la que el achacara los males que enfrentaron al continente en una guerra civil de 30 años. Nacio en el seno de una familia de origen aristocratico, un padre con raices en la nobleza siciliana, comisionado para velar por el patrimonio del desaparecido imperio austrohungaro, y una madre dolorosa; matrimonio que se derrumbara al compas de la Europa que les vio nacer, arrasada por dos guerras mundiales. Nada que la claudicacion de Alemania vaya a solventar: la existencia de Rezzori, como la de Europa, no encontrara sosiego. El odio y la mezquindad latentes nos condenan al presente que sufrimos, observacion que le lleva a acuñar el termino Epochenverschleppung, que el mismo define como la superposicion anacronica de elementos de la realidad que pertenecen a una epoca anterior y se integran en la siguiente. Y que conminan al autor, quien ya de niño demostraba grandes dotes fabuladoras, a inventarse la vida sin descanso y a relatarla con su proverbial mordacidad y la mirada poliedrica de un outsider que en su lucidez plantea puntos de vista ineditos sobre la Historia.Apatrida, errante, escritor por la fuerza del destino despues de haber estudiado Ingenieria de Minas en su juventud vienesa, proximo a la sociedad judia que brillaba en la epoca, atraveso oficios (ilustrador, periodista, actor) y paises y lugares de residencia sucesivos como Viena, Bucarest, Berlin, Hamburgo, Paris, Reino Unido, Italia.No encontro reposo hasta conocer a finales de los 60 a quienhoy es su viuda, Beatrice Monti della Corte, con quien restauro una casa de campo en la Toscana donde se entrego a la escritura, que hasta entonces habia sufrido altos y bajos, como su animo y trayectoria. Tras su muerte, la baronesa Della Corte, establecio en su residencia matrimonial la Fundacion Santa Maddalena, que desde entonces acoge en estadios temporales a destacados escritores internacionales, artistas y botanicos, entre los que podrian señalarse a Zadie Smith, John Banville, Volker Schlondorff, Ralph Fiennes o los españoles Pedro Almodovar y Marcos Giralt Torrente.

¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para interpretar las señales

En 1934, la joven escritora inglesa Sally Carson tuvo la osadía de escribir en tiempo real, casi en el mismo momento histórico en el que se sitúan los hechos que narra, una novela que es el retrato de una familia corriente del sur de Alemania durante el tenebroso ascenso del nazismo.Carson murio pocos años despues debido a un cancer de mama y la novela cayo en el olvido hasta su reciente rescate en 2025 en el Reino Unido, lo que nos ha permitido a los lectores de hoy conocer una pieza literaria de primer orden que, ya en los albores del nazismo, alerto al mundo de los horrores que se estaban produciendo en Alemania y de los que se avecinaban mientras los gobernantes de las demas potencias miraban a otro lado.La trama de La cruz torcida no abarca mas de seis meses, desde la Nochebuena de 1932 hasta el solsticio de verano de 1933, pero en ese tiempo la vida de los Kluger, de sus amigos y de todo el pais dara un vuelco. La protagonista, Lexa Kluger, ve como poco a poco sus hermanos, desempleados y sumidos en la apatia, al igual que tantos otros jovenes, van cayendo en las redes de un partido nazi que les promete trabajo y estabilidad. Conforme la estrategia de persecucion y discriminacion racial va imponiendose, el prometido de Lexa, Moritz Weissmann, un joven cirujano catolico, pierde su trabajo por llevar un apellido judio y, muy rapidamente, los limites de su vida empiezan a estrecharse hasta resultar asfixiantes. Su bella historia de amor tendra entonces que desarrollarse a espaldas de todos los demas.Con esta inolvidable historia sobre la valentia moral y el arrojo de quienes van a contracorriente en tiempos de uniformidad, Carson demuestra su clarividencia para exponer la manera en que toda una nacion cayo hipnotizada por las mentiras de un regimen autoritario.

Hay en los versos de Teresa Gómez una mirada hacia atrás y hacia adelante que pretende trazar un círculo desde el origen a su destino. Encontramos en ella una determinación de desmarcarse de una idea de progreso basada en el consumo y la insolidaridad. Un anhelo de silencio frente al ruido del bulo y el sensacionalismo con el que una sociedad enferma pretende la confusion. El libro se cierra con una coda final introducida por un verso de Sylvia Plath que da sentido a su titulo. GERARDO RODRIGUEZ SALAS

The limited deluxe edition includes inside printing artwork New York Times bestselling author Elle Kennedy returns with her signature heat and humor for a Briar universe standalone romance featuring the next generation Off-Campus characters-where one unforgettable summer changes everything. Join us at the Logan family lake house in Tahoe... After a brutal breakup, college junior Blake Logan escapes to her family s lake house in Tahoe, determined to shut out the world. Her plan is simple no men, no drama. Until Wyatt Graham shows up. Four years older and far too good at getting under her skin, Wyatt is the living embodiment of a bad idea, and the guy who shattered her pride when she confessed her crush at sixteen. With his music career stalled, Wyatt has come to Tahoe for inspiration. The last thing he expects is to find it with Blake. He s spent years keeping his distance, convinced he s all wrong for her, but she s no longer the innocent girl he once knew. She s confident, captivating, and impossible to ignore. And the slow-burning tension between them? It s catching fire fast. They both know this can t last, but one reckless kiss turns into another, and soon they re tangled in something that feels dangerously like more. Just as they finally give in to the pull, tragedy tear

'Especialistas, los oficios que hacen que el Ejército funcione'. Nueve palabras para definir a un colectivo de mecánicos, chapistas, electricistas, maquinistas, electrónicos, químicos, artificieros, topografos, cartografos, armeros, opticos, delineantes, informaticos, ayudantes de farmacia, auxiliares de veterinaria, tecnicos en almacenes y parques, en construccion y obras, hosteleros, guarnicioneros, administrativos y contables, entre otros, hombres y mujeres, cuya rica y desconocida historia no ha despertado inquietud y curiosidad, hasta el momento, para la historiografia. Tampoco, todo lo que deberia, para la propia institucion castrense.Pues bien, querido lector, ese es el primigenio objetivo de este texto, que, ademas de intentar llenar ese ...

En 1937, movilizado por la República, un joven marino español se hizo un autorretrato nada más llegar al puerto militar de Cartagena. Lo fechó y escribió debajo: “Cuando llegué, después de 37 horas d