Libros de Salud y Dietas, página 101 de 589

Esta obra no es un libro más sobre Flores de Bach. Se trata de un verdadero manual de consulta donde, por primera vez, se ofrecen descripciones dinámicas de una amplitud y profundidad sorprendentes y

Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos «desarrollados», como la mayor

The hottest new health guru with a big star following brings you a new year, new you sparkle with the mass market edition of his craving-free detox.

La naturaleza ha obrado pequeñas maravillas en frutos como el noni, el goji o el açai. Aunque todavía son poco conocidos, encierran interesantes propiedades para la salud. Otros, como la granada, los tenemos mas presentes, pero que casi nunca los incluimos en la cesta de la compra; y algunos, como el aloe vera, el guarana o el algarrobo, se estan abriendo paso en muchos hogares. Todos ellos, con sus particularidades, dan lugar a unas bebidas tan especiales como saludables, que tonifican el organismo, revitalizan e, incluso, curan. En este libro te animamos a conocerlos mejor, y te explicamos como tomarlos y que virtudes encierran. Ademas, proponemos otras nuevas bebidas que, bajo nombres tan sugerentes como smoothies o greeners, te descubriran un mundo de sensaciones y, sobre todo, de salud. Disfrutalas.

Aunque para algunos todavía sigue siendo una fruta exótica, son muchos los que han integrado el kiwi en su alimentación habitual. Una gran idea, pues se trata de una de las mejores fuentes de vitamina C que podemos encontrar. En efecto, una o dos piezas cubren las necesidades diarias recomendadas de esta vitamina, lo que supone mas del doble que una naranja. Por sus propiedades antioxidantes, que le confieren efectos preventivos sobre el envejecimiento y los procesos degenerativos como la arteriosclerosis o el cancer, la vitamina C resulta indispensable para el organismo. Los citricos, la fresa, el pimiento, el escaramujo o la acerola tambien la contienen en cantidades generosas y nos permitiran asegurarnos un buen aporte de la manera mas deliciosa. Te animamos a conocer todos sus beneficios y a incluirlos en tu dieta

¿Sabéis que todas las especies de plantas tienen una información energética que puede colaborar en nuestro equilibrio y sanación? ¿Sabéis que en el mundo existen cientos de esencias florales que son usadas para curar? ¿Sabeis que cada familia vegetal tiene una informacion especial y unica para ofrecer? ¿Quereis conocer como descubrir las propiedades terapeuticas de una planta? Si la respuesta es si, "El Lenguaje Secreto de las Plantas", es el medio adecuado para responder estas preguntas. En este material encontrareis una manera sencilla y nueva de ver a las plantas y conocer sus poderes curativos a traves de sus esencias florales. EL DVD CONTIENE LAS FICHAS DE 180 ESPECIES FLORALES

Poca gente sabe como limpiar el hígado. La mayoría lo tenemos lleno de sedimentos que atrancan su trabajo, sin saberlo. Echamos la culpa a el estómago, intestino etc…, pero en la raíz de casi todas la patologías está el silencioso Higado. ¡El higado es el gran olvidado de la medicina! O el gran desconocido, pues sin manifestarse en los analisis puede estar en insuficiencia, "amargándonos" la vida.

La belleza de saber vivir es un libro inspirador escrito por una de las personalidades más conocidas y queridas en América Latina. En nueve capítulos fáciles de leer, Bárbara Palacios navega por los trayectos mas importantes de la vida: la aceptacion, el enfoque, el balance, el liderazgo, el optimismo, la gratitud, el perdon, la dignidad y la fe. ¿Esta preparado para enfrentar positivamente a los desafios mas dificiles de la vida? ¿Cuales son sus puntos fuertes y sus puntos debiles? ¿Le gustaria transformar sus limitaciones en poder? ¿Le gustaria generar esperanza, disciplina y perseverancia? ¿Conoce su GPS interno (moral innata)? En La belleza de saber vivir el lector encontrara las respuestas a estas preguntas importantes. El libro es un manual para poner en movimiento a nuestro GPS, para descubrir las herramientas claves para alcanzar nuestros objetivos principales en la vida. El profesionalismo, integridad y encanto de Barbara Palacios ha trascendido hasta convertirse en una moderna y exitosa mujer de negocios y empresaria. Sus multiples negocios incluyen agencias de publicidad y actualmente lidera su compañia, BP Group, con su propia linea de joyeria, productos de belleza y tiendas que llevan su nombre en Estados Unidos. A la par de sus actividades empresariales, compromisos televisivos y conferencias, Barbara Palacios lleva una vida tranquila junto a su esposo e hijos. Mujer de solida fe y profundo amor por Dios, en La belleza de saber vivir Barbara, antes que nada, agradece al Ser Supremo por darle la oportunidad de escribir este libro. Dios es el apoyo, guia y la presencia constante en la vida de Barbara, por eso La belleza de saber vivir es un acto de fe en Dios.

Aprende a sanar cuerpo y mente a través de una sabiduría ancestral adaptada a nuestro tiempo Xiaolan Zhao, una auténtica celebridad en medicina china, pone por primera vez al alcance de las lectoras

Este libro pretende dar a conocer la importancia de una terapia de armonización basada en la utilización de colores abordando, al menos en parte, el estudio de las diferentes características de la luz y su descomposicion en sus distintas variantes.

The taking in and use of food and other nourishing material by the body. Nutrition is a 3-part process. First, food or drink is consumed. Second, the body breaks down the food or drink into nutrients. Third, the nutrients travel through the bloodstream to different parts of the body where they are used as "fuel" and for many other purposes. To give the body proper nutrition, a person has to eat and drink enough of the foods that contain key nutrients. This book examines new and important research in this field.

Un libro que le ayudará¡ a comprender y a dominar de forma clara y concisa los mecanismos de la dietética y a no dejarse engañar por los cantos de sirena de las dietas milagro.Un libro que le ayudará a comprender y a dominar de forma clara y concisa los mecanismos de la dietetica y a no dejarse engañar por los cantos de sirena de las dietas milagro. De la misma manera que la primavera sigue al invierno, todos los años llega el dia en que usted decide que es momento de desprenderse de los kilos que su organismo ha ido acumulando traicioneramente. Y todos los años recurre al viejo o nuevo regimen que le ha recomendado un amigo o que ha encontrado en la utima revista de tendencias, sin saber si realmente tiene una base medica o si puede resultar dañino para su salud. Esta situacion ha llegado a su fin. De la mano de un nutricionista, la presente obra, sin exceso de terminos tecnicos y con unas pocas reglas simples y didacticas, le permitira seleccionar con acierto los alimentos adecuados y diferenciar los conocimientos respaldados cientificamente de los consejos puramente comerciales. De este modo, no solo podra adelgazar sin privar a su cuerpo de nutrientes basicos de los que no puede prescindir, sino que aprendera a controlar su peso, evitando asi que su vida se convierta en un tobogan tan desesperante como nocivo. Su salud, sin duda, se lo agradecera¡.Un libro que le ayudara a comprender y a dominar de forma clara y concisa los mecanismos de la dietetica y a no dejarse engañar por los cantos de sirena de las dietas milagro.

¿Somos conscientes de que estamos invadidos por lo tóxico? Productos de limpieza, ropa, alimentos, cosméticos, etc. están formados por sustancias tóxicas ¿Sabemos que son los causantes de enfermedades,alergias y problemas graves de salud? El autor de este libro nos propone crear una biologia antitoxica para evitar enfermedades y llevar una vida mas saludable.

Es muy común comer de un modo incontrolado, «inconsciente» y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aún después de sentirte saciado, has rebajado la ingesta de calorías a pesar de tener hambre o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al guiar tu dieta, sin duda has experimentado en carne propia una alimentación inconsciente. Desengañémonos, decidir lo que hay que comer es muy difícil. A través de la práctica del mindfulness, Susan Albers nos descubre las claves para una relación sana con la comida. Este libro te ayudará a seguir una alimentación sensata y a saber «cuánto» y «qué» debes comer. Las sensaciones y emociones que señalan cuándo estás saciado, hambriento o simplemente deseas comer algo delicioso son una compleja combinación de sentimientos corporales y emocionales, y si te muestras atento y sensible a estas claves, tu alimentación será sana, controlada y convenientemente regulada.

La próstata no es una glándula menos eficaz que el corazón, los riñones, o menos delicada que los ojos. Protegida perfectamente de las agresiones del exterior y sin requerir unos cuidados cotidianos ni siquiera conscientes, es capaz de funcionar perfectamente durante toda nuestra existencia. Solamente una serie prolongada de errores en el mantenimiento de la salud es capaz de deteriorarla y alterarla de forma grave. Asi que, amigo lector, no se crea eso de que todos los varones mayores de 45 años tendran inevitablemente hipertrofia prostatica, o cancer de prostata, por poner algunos ejemplos muy conocidos por su frecuencia. Si usted padece alguna de las enfermedades que en este libro vamos a describir -y solucionar-, no sera por tener muchos años a sus espaldas, ni mucho menos por ser varon, sino porque usted no ha sabido cuidarse. Pero, aunque sea asi, no se preocupe, la naturaleza nos pone a nuestra disposicion una gran cantidad de recursos naturales para curarnos de la mayoria de los males prostaticos, tal y como describiremos en este libro.

Nuestro sistema endocrino es el gran desconocido y el peor tratado, consecuencia lógica de no saber con precisión qué podemos hacer para estimularlo, frenarlo o, simplemente, estabilizarlo. Sin embargo, las glandulas endocrinas son el eje de la salud, cuando no de la vitalidad y la felicidad, pues de ellas depende todo el conjunto organico. Hay otros organos que estan hipen/alorados en cuestiones de salud, como es el caso del corazon, a los cuales se dedican multitud de atenciones y pruebas, del mismo modo que se dedican millones de euros en investigaciones relacionadas con el cancer y el colesterol. Nada para el ignorado sistema endocrino. Tampoco existen muchos medicos generalistas, acupuntores o naturopatas que dominen el sistema endocrino. Asi que, y a pesar de que el fluido hormonal es incluso mas importante que la propia sangre, nadie parece interesado en mejorar este maravilloso sistema organico que nos mantiene, sin apenas notarlo, en plenitud. Para los expertos en medicina natural el problema no esta tanto en su ignorancia sobre el sistema endocrino como en su creencia de que no existen sustitutos naturales para las hormonas quimicas. De ser asi, ¿de que les valdria saber mucho sobre la hipofisis -pongamos por caso-, si no disponen de algun producto natural que pueda mejorarla? Afortunadamente, y como a lo largo de este libro describiremos, existen remedios naturales para equilibrar cualquiera de las glandulas endocrinas. Y no uno, sino muchos remedios.

El Maestro Víctor Fernández, presidente de la Federación Europea de Reiki Profesional, nos introduce en este popular estilo de Reiki, mostrándonos sus fundamentos para poder iniciarnos en su práctica, que nos ayudara a disponer de un sencillo sistema para mejorar y mantener la salud y la integridad mental, emocional y fisica, a cambio de muy poco esfuerzo diario, con ejercicios como la meditacion en gassho, el metodo Hatsurei-ho de purificacion diaria y el Chikung de Faa Zhong para la relajacion consciente.